Причины и лечение солей в мочевом пузыре. О каких болезнях говорит наличие солей в моче


Если в организме человека сильнощелочная моча, то камни начинают образовываться в тот момент, когда в почечную лоханку поступают кислотные компоненты крови. Камни со временем увеличиваются, забивают протоки, появляются боли. В мочевом пузыре соли образуются также, как и в почечных лоханках. Поэтому лечение в обоих случаях одинаковое.

Ощелачивание и растворение камней в почках

Камни можно растворить куриной желчью и другими щелочами, которые не вредны для организма (сок хрена, редьки, корня петрушки).

Выведение солей: Взять 10 кг не чищенной от кожуры черной редьки, сделать сок, количество сока получить примерно 3 литра, остальное составляет жмых. Сок хранить в прохладном месте. Взять 1 кг жмыхов и 300 г меда или 500 г сахара, смешать. Хранить в тепле в закрытых банках. Сок пить по чайной ложке через 60 минут после приема пищи, если при этом нет болей в печени, то дозу можно постепенно увеличивать до 1/2 стакана. Соли выводятся постепенно, эффект такого лечения огромен. Жмыхи с медом можно использовать для других лечебных целях.

При данном лечении необходимо перейти на пресную диету, не есть острых и соленых продуктов (только в период лечения!!! ). Прекрасно растворяются соли щелочными чаями, а именно: чай из марены красильной, корней подсолнечника, корней шиповника, корней розы, стеблей и корней сабельника болотного. Можно вместо куриной желчи использовать утиную, гусиную и индюшачью желчь. Иногда желчь употребляют в хлебных шариках.

Шарики с желчью: Берут мякишь хлеба, делают шарики величиной 1-1,5 см, добавляют в них несколько капель желчи. Глотают до 5 шариков через полчаса после приема пищи. На курс тратится примерно 5-10 желчных пузырей. Хранить желчь в холодильнике. Максимальная доза желчи не более 50 капель.

Подагрические соли можно растворять уксусом. Поэтому после ощелачивания следует сразу закисляться.

Окисление организма

Окисление надо проводить ферментами и квасами из корок арбуза, граната, лимона, апельсина, плодов клюквы, костяники. Неоходимо выбрать два любых из вышеперечисленных растений и сделать два отдельных фермента. Принимают от 1 столовой ложки до стакана 3–4 раза в день за полчаса до приема пищи. Первые две недели пить один фермент, вторые две недели пить другой фермент. Потом отдается предпочтение тому ферменту, который кажется вкуснее. Необходимо проводить тест на окисленность организма, для этого можно использовать лакмусовую бумажку.

Проверка окисленности организма: Поместить бумагу в мочу на несколько секунд и извлеч ее, если она посинела – организм ощелочен, окисление следует продолжить, если цвет не изменился или приобрел красновато-оранжевый цвет – организм окислен.

Восстановление желудочно кишечного тракта

После того как соли из почек или мочевого пузыря выйдут, нужно восстанавливать ЖКТ по общей методике, учитывая особенности организма. Методика состоит из приемов жмыхов и сахарных перебродов на соке овощей.

Жмыхи: Из картофеля или рябины отжать сок. Жмыхи можно скатать в небольшие шарики 1-2 см. Хранить шарики в холодильнике не более 2,5 недель. Принимать не разжевывая 3 раза в день по 2 столовых ложки за 20 минут до приема пищи. Сок пить также после приема пищи.

Сахарный переброд: Взять 3 литра сока капусты (моркови, черной неочищенной редьки), стакан сахара, смешать и поставить бродить 2 недели. Принимать по 4 столовых ложки через 10 минут после приема пищи.

Фермент чистотела: Взять 3 литра молочной сыворотки, стакан сахара, стакан чистотела (корни не использовать). Траву помещаем в марлю и погружаем на дно банки. Все бродит примерно 2 недели, банку закрыть марлей. Пить по 1/2 стакана за полчаса до приема пищи в течении 2-х недель. Хранить в темном месте, в тепле.

Иногда, согласно результатам общего анализа мочи, у человека могут обнаруживаться соли - небольшие кристаллы, которые выпадают в осадок. В идеале их быть не должно - поэтому их обнаружение является поводом к тому, чтобы заподозрить наличие патологических процессов в организме пациента.

Если соли были найдены в небольшом размере, и, кроме них, других отклонений нет, на такой анализ обычно не обращают внимания, считая его нормальным. Появление таких веществ в моче может наблюдаться после принятия в пищу некоторых продуктов, либо в связи с изменениями в составе самой жидкости.

В противном случае - если соли найдены в значительном количестве, и присутствуют в урине регулярно - врач может заподозрить, что почки человека не полноценно справляются со своими функциями, или у него имеется болезнь желудочно-кишечного тракта.

Солевые кристаллы часто замечаются и в детских анализах. Связано это с тем, что почки ребенка пока только «учатся» растворять различные вещества в больших количествах. Также, на данный параметр очень сильно влияет питание.

Большое значение имеет РН-реакция урины. У здорового человека она должна быть слабокислой. Кислая часто приводит к образованию уратов, а щелочная - фосфатов.

Виды и физиологические причины

Если вы увидели в распечатке результата своего анализа соли в моче - что это значит у взрослого или у ребенка? Опасно ли данное явление, и нужно ли обращать на него внимание?

В первую очередь, все зависит от количества, а также причины, по которой вам было назначено исследование. Значительно влияет на результат и пища.

Самыми распространенными являются соли, называемые уратами, оксалатами и фосфатами. Появляться они могут как по патологическим, так и по физиологическим причинам. К примеру, ураты возникают, если:

  • Вы накануне употребляли в пищу продукты, содержащие в больших размерах пуриновые основания - шоколад, бобовые, мясо, субпродукты, копчености, грибы;
  • Вы много занимались спортом, или перенесли тяжелые физические нагрузки;
  • У вас обезвоживание.

Чтобы избавиться от уратов, достаточно пить побольше жидкости, принимать витамины и изменить рацион.

Оксалаты чаще всего присутствуют:

  • При налегании на продукты, в которых содержится щавелевая кислота или витамин С - редис, свекла, петрушка, щавель, кислые яблоки;
  • При нарушении в организме обменных и кислотных процессов - в частности, щавелевой.

В качестве лечебных мероприятий требуется пить больше жидкости, а также употреблять продукты магния и витамины.

Фосфаты у здорового человека обнаруживают:

  • После переедания - тогда увеличивается кислотность мочи, что влияет на результат анализа;
  • При перенасыщении рациона продуктами, в которых много фосфора - гречкой, овсянкой, молоком, рыбой.

Чтобы проблема исчезла, достаточно ограничить в питании кальций и витамин Д.

Возникают время от времени и другие соли в анализе мочи:

  • Сульфат кальция, как итог частого употребления брусники, салициловой или бензойной кислот;
  • Гиппуровая кислота, как следствие приема жаропонижающих препаратов, и переизбытка в рационе растительной еды.

Последняя разновидность - мочекислый аммоний - появляется только вследствие мочекислого инфаркта.

Какие болезни вызывают появление оксалатов

Оксалатовые соли в моче - верный признак нарушения обменного процесса щавелевой кислотой у человека. Это происходит из-за сложных химических процессов в организме, или избыточного количества урины. Если указанное в анализе количество данного вещества слишком большое, это говорит о:

  • Мочекаменной болезни;
  • Пиелонефрите;
  • Сахарном диабете;
  • Кишечных воспалениях;
  • Недостатке витамина В6;
  • Язвенном колите;
  • Периоде реабилитации после операции на кишечнике.

Заболевания мочевого пузыря диагностируются нередко. В частности, соли в мочевом пузыре - распространенная патология. Каждый человек после 20-ти лет находится в зоне риска возникновения заболевания. В большинстве случаев в мочевой пузырь кристаллы соли попадают из мочеточника и ввиду небольших размеров выводятся естественным образом, не вызывая при этом осложнений. При разладах в работе органов мочевой системы соли способны скапливаться в мочевом пузыре, что при отсутствии своевременного лечения приводит к образованию камней. Само по себе наличие солей в моче - это нормально, если их количество не превышает норму (20-40 мг), поэтому солевые включения в анализе мочи можно найти довольно часто. Патологию можно заподозрить, если соли наблюдаются в нескольких разных анализах мочи и их количество повышено.

Причины возникновения солей в мочевом пузыре

Патология, суть которой образование солей, считается многопричинной. Для каждого человека провокаторы этой болезни индивидуальны. Но отмечают некоторые факторы, способствующие провокации образованию солей в мочевом пузыре:

  • женщины более склонны к данному патологическому состоянию, в связи с характерными особенностями строения мочевыделительной системы;
  • неправильное питание (злоупотребление солеными и копчеными блюдами);
  • потребление большого количества газированной минеральных напитков (известно, что минеральная вода влияет на кислотно-основное состояние мочи);
  • потребление в больших количествах поваренной соли;
  • частые воспалительные процессы в нижних мочевыводящих путях;
  • уродинамические нарушения нижних мочевых путей;
  • расстройства минерального (солевого) обмена;
  • наследственная предрасположенность (врожденное нарушение обмена мочевой кислоты, врожденные изменения строения эпителия).

Основные симптомы


Коричневый окрас мочи может быть симптомом появления соли в мочевом пузыре.

В достаточно редких случаях присутствие солевого осадка в мочевом пузыре никак не проявляется, симптомы недуга отсутствуют. В основном проходящий воспалительный процесс в мочевом пузыре дает о себе знать внезапно и остро. Наблюдается следующая клиническая картина:

  • учащается мочевыделение;
  • появляется чувство, что мочевой пузырь не опорожняется полностью;
  • моча приобретает красноватый или коричневый окрас;
  • моча становится мутной;
  • появляются боли в поясничном отделе, в заднем проходе, в боку, в придатках;
  • у женщин может развиться цистит с дальнейшим вагинальным воспалением.

Диагностика и лечение

Выявление патологии


Своевременный осмотр у врача предотвратит образование мочекаменной болезни.

Соли в мочевом пузыре диагностируются с помощью анализов мочи. Нередко их диагностируют случайно при плановом профилактическом обследовании. Помимо изменений в химическом составе мочи, будет меняться и физические свойства урины. При наличии солей моча становится мутной или содержит осадок. Обнаружение солевых включений в анализе мочи дает возможность определить вид солевых изменений, что считается важным при назначении лечения и диеты. При помощи УЗИ выявить данный недуг нельзя, но это обследование полезно при осложнениях, так как дает возможность диагностировать камни и определить их размер. При наличии проходящего воспалительного процесса в анализе мочи определятся эритроциты, лейкоциты и бактерии.

Своевременный плановый осмотр у врача может вовремя определить данную патологию, назначить лечение и предотвратить образование мочекаменной болезни.

Наличие солей в моче взрослого человека – это нормальное явление. Если клинический анализ показал их небольшое количество в урине, не нужно сразу паниковать. Вариантом нормы считается присутствие в моче до 5% солей от общего объема собранного материала. А вот увеличение данного показателя – это сигнал организма о том, что в нем развивается какая-то инфекция.

Наличие солей в моче взрослого человека – это нормальное явление

Что значит повышенная соль в моче

Под воздействием внутренних факторов кислотно-щелочной баланс урины может нарушаться, и тогда количество солей в ней резко увеличивается. Переизбыток данных микроэлементов приводит к их выпадению в осадок, где они и обнаруживаются лаборантами при исследовании порции анализа.

Это интересно! Все солевые соединения в моче человека условно делятся на две группы – первые чувствительны к повышению кислотного уровня, а другие – щелочного.

В лабораторных условиях концентрация солей обозначается символом «+». Нормальным считается анализ с одним или двумя плюсами. Если же в результатах первичного исследования указано три или четыре плюса, не стоит сразу волноваться. Однократное отклонение от нормы в большую сторону может указывать на неправильный рацион питания человека. Именно поэтому врачи рекомендуют воздержаться от употребления в пищу продуктов, которые провоцируют кристаллизацию соляных веществ в моче.

Нормальным считается анализ мочи с одним или двумя плюсами

Чтобы установить истинную причину появления солевого осадка, необходимо поменять рацион перед сдачей анализа. Если же повторные анализы опять показывают наличие солевых отложений, это прямой сигнал человеку о развитии патологий выделительной системы или ЖКТ. Затягивать с проблемой нельзя, лучше обратится к врачу, который проведет дополнительные исследования и назначит оптимальную терапию. Иначе в мочевом пузыре могут образоваться камни, избавится от которых консервативным методом очень тяжело.

Классификация солей в моче

При проведении дополнительных клинических исследований мочи на камнеобразующую функцию можно выяснить вид конкрементов и их химический состав:

  • ураты – соли мочевой кислоты, которые указывают на развитие таких неприятных заболеваний, как лихорадка, подагра, мочекислый диатез или даже лейкоз. Увеличение числа уратов говорит о том, что человек слишком увлекается продуктами с огромным количеством белка и крепким черным чаем. Тяжелый физический труд также может вызывать кристаллизацию уратов и выпадение их в осадок;
  • фосфаты – микроэлементы, которые резко понижаю кислотность урины, что влечет за собой повышение ее щелочности. Фосфаты можно обнаружить и в мочи практически здорового человека, если он перед забором материала употреблял продукты, богатые на фосфор (рыба, кисломолочка, гречка, овсянка). Повышение уровня фосфатов наблюдается при цистите, гиперпаратиреозе, отравлении, дисфункции ЖКТ;
  • оксалаты – соли щавелевой кислоты, которые приводят к гормональным сбоям, развитию сахарного диабета, патологий кишечника, пиелонефрита и других заболеваний выделительной системы. Они попадают в организм через продукты, богатые на витамин D и аскорбиновую кислоту. Также оксалаты могут и самостоятельно образоваться внутри организма, как результат сложных биохимических реакций.

Значительно реже в анализе мочи присутствуют:

  • мочекислый аммоний;
  • сульфаты кальция;
  • продукты распада гиппуровой кислоты.

Если при исследовании урины в поле зрения микроскопа попадают единичные солевые соединения, их называют аморфными. Такие формы конкрементов практически безвредны, они не берут участие в образовании каменистых структур. Но учитывать их наличие как сигнал организма о нарушение метаболических процессов необходимо.

Причины появления солей

Факторов, которые регулируют количество солей в урине, существует несколько. Первый из них не связан с заболеваниями, а вот остальные – это прямые активаторы патологических процессов, в результате которых повышается концентрация солевых соединений.

Несбалансированное питание. Однообразная пища, частые диеты и голодания приводят к увеличению уровня солевых отложений. Мясо, консервы, копчености, грибы, помидоры в ежедневном рационе – продукты, которые негативно влияют на кислотно-щелочной баланс в организме человека. К этому списку относятся спиртные напитки и газировка.

Нарушение кровоснабжения. Чтобы почки нормально работали, они должны постоянно снабжаться кровью. Если в силу разных причин кровоток нарушается, почки испытывают дефицит кислорода, который получают из крови. Это приведет к нестабильному функционированию данного органа, и, как следствие, к повышению концентрации уратов в моче.

Обезвоживание. С уменьшением жидкости в организме увеличивается количество соляных отложений. Причем локализируются они теперь не только в моче, но и в мягких тканях. Недостаток воды может быть связан с длительными физическими нагрузками, перегревом, диареей, высокой температурой и тому подобное.

Медикаментозная терапия. Некоторые лекарства из группы противовоспалительных и обезболивающих средств, попадая в организм, не полностью растворяются в нем. Их остатки выводятся почками, частенько провоцируя скопление уратов в данном органе.

Патологии у женщин из-за повышения солей

Женский организм устроен несколько иначе, чем мужской. Повышение солей в моче у женщин указывает на следующие недуги:

  • сахарный диабет;
  • проблемы венерического характера;
  • воспалительные процессы мочевыводящей системы, и почек в том числе;
  • инфицирование и развитие патогенной микрофлоры;
  • онкология, а именно стадия, когда наступает некроз тканей органа, в котором локализируется опухоль.

Повышение солей в моче у женщин может указывать на развитие патологий

Иногда солевые кристаллы обнаруживают в моче женщин при беременности. Это объясняется тем, что организм испытывает огромный стресс в период после зачатия, перестраиваются все системы и органы на двойную нагрузку, возникает неизменный спутник «интересного положения» — токсикоз. Частые рвоты приводят к обезвоживанию организма, в результате чего ураты накапливаются в почках. Если токсикоз затянулся надолго – есть риск оформления камней. Чтобы не допустить такого развития событий, необходимо пить не меньше 1,5 л жидкости в сутки, соблюдать диету и не злоупотреблять мясными продуктами.

Соли в моче у детей

Детский организм реагирует на все изменения внешней и внутренней среды так же, как и у взрослого человека. Негативное воздействие различных патогенных факторов приводит к увеличению количества конкрементов в моче ребенка.

Для детей дошкольного возраста наличие уратов, оксалатов и фосфатов в урине считается вариантом нормы, и связано это с:

  • несбалансированным питанием;
  • не до конца зрелой почечной паренхимой;
  • медленным обменом веществ;
  • нестабильной в течение дня кислотно-щелочной средой.

Если в клиническом анализе урины ребенка обнаружились соли – необходимо пересмотреть его рацион питания. Это первое, что должны сделать родители. Второе – следить за количество жидкости, которую он употребляет в течение дня. Нормой для детей считается 1 литр воды в сутки. Составить качественное меню на каждый день поможет педиатр.

Методы лечения

Основным методом избавления от солей является диета и обильное питье. Но, если после соблюдения всех рекомендаций врача относительно пищи, в урине все равно присутствуют данные вещества, необходимо пройти курс медикаментозного лечения. Соли могут указывать на вялый воспалительный процесс в организме, поэтому врач должен оценить результаты анализа и назначить подходящие антибиотики, которые избавят больного от причины недуга и его возможных негативных последствий.

Основным методом избавления от солей является диета и обильное питье

Лечение будет намного эффективней, если определить тип солевых отложений в урине. Тогда доктору легче будет составлять индивидуальный режим питания, исключая именно те продукты, в состав которых входят обнаружившиеся в моче конкременты.

Количество приемов пищи при лечебной диете увеличивается, а порции – уменьшаются. Мясо нельзя полностью исключать из рациона, допустимая норма – по 100 г два раза в неделю. Кроме этого, разрешено кушать мясные субпродукты из расчета по 50 г один раз в день.

Чтобы процессы солевого метаболизма скорее восстановились, необходимо углеводы употреблять отдельно от белков и жиров. Раздельное питание – это шанс избежать медикаментозной терапии. Контрольный анализ после лечебных диет сдается через 2 недели.

Профилактика солей в моче

Чтобы количество солей в урине не отклонялось от нормы, необходимо соблюдать простые правила:

  • регулярно питаться качественными продуктами с богатым витаминным составом;;
  • пить много воды, чтобы не допустить обезвоживания организма;
  • постоянно контролировать количество употребляемой пищи;
  • по возможность придерживаться дробного раздельного питания.

Солевой осадок в моче может быть показателем серьезных патологических изменений, таких как мочекаменная болезнь и даже онкология. Если они превышают допустимое количество в анализе, необходимо обратится за консультацией к опытному специалисту. Не стоит рисковать собственным здоровьем, ведь избавится от проблемы на ранних стадиях гораздо проще, чем потом бороться не только с ней, а и с приобретенными негативными последствиями запущенного заболевания.

Если уровень соли в моче постоянно повышен, это означает, что с организмом не все в порядке, т. к. в здоровом теле, необходимые для нормального функционирования вещества полностью усваиваются, а излишки выводятся. В норме, когда общий анализ мочи показывает отсутствие солей или незначительную долю, но если концентрация повышена, то самое время посетить уролога.

Появление соли в моче — тревожный сигнал из почек.

Симптомы и причины появления солей в моче

Причины появления солей в моче подразделяются на те, что взаимосвязаны с болезнями, повышающие их концентрацию, и те, что с заболеваниями не связаны.

Иногда, даже у здорового человека выявляются кристаллы в моче, т. к. параметры изменяются от употребляемых продуктов, климата, активности. Но, скорее всего, повышенное содержание соли в моче и почках - следствие неправильного питания, образа жизни, серьезного заболевания или инфекции, требующих врачебной помощи:

  • осадок солей присутствует, когда человек пьет мало жидкости или при сильном обезвоживании, связанным с болезнью, рвотой, поносом;
  • нарушение кровоснабжение после нефрозов, опущения почки, инфекций, закупорки сосудов.
  • нерациональное меню, при котором слишком однообразная пища, благоприятствует отложению солей, а также соленая еда, или, наоборот, голодание, диеты, пост;
  • медикаментозная терапия, когда соль в моче выявляется после сильнодействующих антибиотиков или противовоспалительных лекарств, что сопровождается чаще накоплением уратов;
  • тяжелая физическая работа у мужчин.

Приём таблеток, плохое меню, нарушение водного обмена приводят к «засолению» урины.

Обычно при солях в моче симптомы не бывают ярко выражены, однако, важно обращать внимание на признаки, по которым можно распознать заболевание. Если появляется хотя бы один симптом, значит, есть повод для тревоги:

  • мутный осадок в моче;
  • перемена цвета мочи;
  • слабость и болевые ощущения внизу живота;
  • ежечасные опорожнения;
  • жжение в половых органах, когда соль разъедает слизистую оболочку мочевых путей, и выделяемые кристаллики попадают в уретру.
  • дизурия (затруднение мочеиспускания).

Виды и нормы

Моча состоит из воды - около 95%, белков и солей - 5%. Наличие солей в анализе мочи сравнивается со специальной шкалой с 4-мя плюсами. У здоровых людей соли не выявляются, но разовое увеличение до 2-х плюсов допустимо. Когда концентрация солей высокая (3―4 плюса), то требуется сдать суточный анализ мочи на соли для более точной проверки. Если в анализах выявились бактерии, говорит об опасной инфекции в мочевыделительных путях. Дополнительно оценивают показатели:

  • содержание белых частичек крови, когда норма лейкоцитов в поле зрения у мужчины ― 0―3, а у женщины ― 0―5;
  • эпителия, эритроцитов, цилиндров в моче.

В норме моча нейтральная или слабокислая. Резкие скачки показателя баланса щелочей и кислот (рН) благоприятствуют выпаданию осадков. Щелочную или кислую среду определяют при лабораторном изучении анализов. В моче с кислой реакцией присутствуют кристаллы и соли мочевой кислоты - ураты. В щелочной моче могут быть обнаружены кристаллы аммония мочекислого, карбоната кальция, фосфатов и трипельфосфатов. Оксалаты проявляются в кислой и в щелочной урине. Углекислый кальций и мочекислый аммоний появляются редко. Ураты, оксалаты и фосфаты в моче попадаются чаще.


Стресс, диабет, вредные привычки могут быть провокаторами образования солей в моче.

Что провоцирует образование?

Вероятные причины повышения солей в моче
Тип Причины
Ураты
  • нарушение дееспособности почек;
  • подагра;
  • гепатит;
  • диарея, рвота;
  • гипергидроз;
  • частое присутствие в меню блюд из грибов, рыбы, острого сыра, мяса, шпината и томатов;
  • злоупотребление какао, кофе, крепким чаем, алкоголем;
  • стрессы;
  • наследственность;
  • антибиотики.
Оксалаты
  • воспаления в почках, камни;
  • врожденное отклонение в обмене щавелевой кислоты;
  • сахарный диабет;
  • отравления;
  • продукты со щавелевой кислотой;
  • недостаточность витамина D;
  • болезнь Крона;
  • колиты.
Фосфаты
  • пища, что содержит много фосфора, или вегетарианство;
  • инфекция в мочеполовой системе;
  • проблемы с почками;
  • сахарный диабет.

Как вывести соли из организма

Только выяснив причины появления соли в моче, принимаются конкретные шаги по ее выведению.

Если уровень повышен вследствие серьезного заболевания, то врачом назначаются необходимые медицинские препараты и процедуры. Когда повышены оксалаты и ураты в моче, врач может назначить «Блемарен», «Аллопуринол», «Аспаркам». При оксалатах назначают окись магния, «Пиридоксин», витамины Е и А в комплексе. При фосфатах выписываются препараты, замедляющие выделение желудочного сока. Если причины свидетельствуют о неправильном рационе, то его нужно скорректировать, при недостатке воды - увеличивать потребление питья. В любом случае необходима врачебная консультация.

Питание и диеты

Появление уратов, оксалатов и фосфатов напрямую зависит от продуктов питания. Выяснив, какие виды обнаружены в моче, и что они означают, следует одни продукты добавлять, а другие исключать. Поэтому в первую очередь перед лечением назначается диетотерапия. Повышение уратов предполагает особое меню из продуктов, с присутствием витамина А и В, цинка, магния и калия. Рекомендуется дополнять рацион щелочной минералкой, овощами и молочной пищей. При наличии оксалатов в моче очень полезны компоты, чай с лимоном, блюда из овса, пшеницы, морской капусты и другие продукты, в состав которых входит витамин В6. Чтобы избавиться от фосфатов, нужно снизить количество соли к минимуму и больше кушать яиц, печени, молочных продуктов, рыбы, т. е. продуктов, где много кальция и витамина D.


Овощные фреши эффективно и безболезненно выводят лишнюю соль из организма.