Как избавиться от остаточного кашля после орви: причины, лечение, прогноз. После простуды не проходит кашель

Иногда после ОРВИ у человека не проходит кашель и, соответственно, возникает вопрос: почему так происходит и что служит причиной таких остаточных явлений. Всем этим моментам следует уделить особенное внимание, поскольку речь идет о здоровье человека и возможных осложнениях.

Иногда все признаки ОРВИ проходят, но кашель остается

Как правило, остаточные явления возникают на фоне ослабления организма, что при острых респираторно-вирусных инфекциях практически неизбежно.

Избежать подобных последствий, впрочем, реально – для этого проводятся специфические обследования.

Кашель рассматривается в качестве универсального рефлекса, благодаря которому организм очищает дыхательные органы от вируса и продуктов его жизнедеятельности. Кроме того, это сигнал: у человека – серьезные проблемы.

Когда острая респираторно-вирусная инфекция прогрессирует, начинается постепенное разрушение и отслаивание эпителия на бронхах. За этим следуют отечности и экссудативные воспалительные процессы. Вполне вероятно развитие геморрагического трахеобронхита.

Стоит учесть, при своевременно начатом и грамотном лечебном процессе удается уничтожить вирус гриппа, избавив себя от следующей симптоматики:

воспалительные процессы;
лихорадка и повышение температуры;
отечности и спазмы;
признаки интоксикации.

Достижение полного выздоровления требует определенного времени. Тем не менее, достаточно часто приходится столкнуться с такими жалобами, что после ОРВИ не проходит кашель. Речь идет об остаточном явлении, что может оказаться вполне стандартным состоянием после того, как медикаментозным способом удалось ликвидировать основные признаки.

Организм реагирует на внешние раздражения с помощью такого рефлекса, как сухой кашель. Когда выделяется мокрота, его называют мокрым (влажным). Таким образом, дыхательные пути избавляются от болезнетворного экссудата.

В принципе, нормально, когда мокрота отходит на протяжении двух недель, если прочие остаточные симптомы отсутствуют.

Длительность, а также интенсивность сухого кашля увеличивается, когда присутствуют следующие провоцирующие факторы:

употребление никотина и алкогольных напитков;
экологические загрязнения;
холодный воздух;
наличие дыма в атмосфере.

Сухой же кашель после ОРВИ указывает на серьезные осложнения.

Остаточные явления

Итак, среди осложнений, подразумевающих кашель после острой респираторно-вирусной инфекции у взрослого, а также ребенка, чаще всего приходится сталкиваться с:

трахеитом;
синуситом;
пневмонией;
бактериальным ринитом.

Тот же грипп, к примеру, поражает верхнюю, а также среднюю часть дыхательных путей, вследствие чего развивается бронхит, ларинготрахеит, а также ларингит.

Болея ларингитом, человек кашляет без выделения мокроты. Его голос становится сиплым.

Страдая от бронхита, больному приходится кашлять интенсивно, ощущает сдавленность в области грудной клетки и неприятную боль.

Остаточный кашель после ОРВИ может быть диагностирован у ребенка, а также у пожилого человека. С подобными неприятностями нередко приходится сталкиваться людям, болеющим чем-то хроническим. Но, в принципе, от подобных явлений не застрахован никто.

Конечно же, лечение остаточных явлений следует доверить квалифицированному врачу, а не заниматься этим самостоятельно.

Кашель после ОРВИ может быть остаточным явлением

Бывает и так, что больной полностью следует рекомендациям доктора, пьет все необходимые лекарства, делает ингаляции, но его состояние все равно не улучшается. Наверняка, в данных случаях будут назначены другие обследования, поскольку есть серьезные подозрения на пневмонию или другие осложнения.

В частности, необходимо рентгенографическое обследование. С тем же воспалительным процессом в легких достаточно часто приходится сталкиваться – особенно, детям, болеющим гриппом, а также некоторыми другими ОРВИ.

Влажный кашель

А в чем может быть причина, если мокрый кашель после ОРВИ у ребенка или взрослого не проходит?

мокрота, которая выделяется, является прозрачной и обладает жидкой консистенцией;
больной начинает кашлять, когда испытывает нагрузку (как физическую, так и дыхательную);
часто откашливаться тоже не приходится, зато, когда это происходит, человек чувствует существенное облегчение.

Сколько длится кашель после ОРВИ? Точно не больше трех недель. Если же больше, понадобятся дополнительные обследования и коррекция терапевтического курса. Особенно тревожиться следует, когда в мокроте появилась пенистая масса.

Тем более, «бить тревогу» необходимо, когда в выделениях присутствует кровь. Что же может быть причиной остаточного влажного кашля?

Осложнения инфекции.
Сердечнососудистые болезни.
Легочные заболевания.
Легочный туберкулез.

Нельзя забывать и о возможности вторичного заражения, ведь из-за любой острой респираторно-вирусной инфекции серьезно ослабляется человеческий организм. Вследствие этого больному не удается защищаться от:

респираторных недугов;
воспалительных процессов в легких;
фарингита и прочих инфекций.

При наличии благоприятной почвы возможна активизация микоплазмы, грибковых микроорганизмов и хламидиоза.

Так что ничего не будет удивительного, если при остаточных признаках у больного обнаружат атипичный бронхит или даже пневмонию.

Правильная диагностика

Продолжительное наблюдение кашлевых проявлений или других настораживающих явлений требует неотложной консультации с врачом. Основываясь на диагностике и результатах анализов, он определит характер болезни, которая затянулась.

Обычно постановка первоначального диагноза основывается на анализе мочи, а также крови. Кроме того, информативным считается биохимическое исследование.

Доктор должен определить, каким характером обладает возбудитель, если происхождение болезни – инфекционное. Бронхоскопия позволяет увидеть, в каком состоянии находится слизистая тех же бронхов, а также трахеи.

Врач должен правильно определить причину, по которой кашель после ОРВИ продолжается

Уточнение первоначального диагноза традиционно делается посредством УЗИ. А если осложнения связаны с легкими, скорее всего, понадобится флюорография и рентген.

Лечение остаточного кашля после ОРВИ при выявлении осложнений приобретает специфический характер (его можно назвать профилактически-восстановительным). Устанавливая подходящую лечебную схему, специалист учитывает стадию недуга, внимательно рассматривает его тяжесть.

Хотя вполне вероятно, речь идет не более чем об остаточных процессах, которые точно пройдут (если, конечно, не нагружать иммунную систему и не усугублять ситуацию). Но продолжая укрепление иммунитета, вы сумеете избавиться от подобных неприятностей.

Лечение

Как избавиться от кашля детям после ОРВИ? Профилактически-восстановительная терапия предполагает соблюдение таких мер:

укрепление иммунной системы;
ослабление кашля.
регенерация тканей, которые были повреждены;
вывод экссудата.

Как долечить кашлевые проявления после ОРВИ? Это можно сделать с помощью Эреспала, Либексина, Синекода и некоторых других препаратов. Но без предварительной санкции квалифицированного врача принимать их все равно нежелательно.

Для ликвидации сухого кашля поможет прием отхаркивающих средств, а также муколитиков, благодаря которым мокрота разжижается и выходит из организма.

Нельзя забывать и о пользе дыхательных упражнений. Они очень положительно влияют на респираторную мускулатуру. К примеру, наиболее простым из них можно считать такое упражнение:

Находясь в стоячем положении, следует развести руки по сторонам.
Когда будете выдыхать, нужно обхватить свои плечи руками, после чего задержать на полминуты дыхание.

Можно немного усложнить упражнение, на выдыхании надувая воздушный шарик.

Как убрать ребенку остаточный кашель после ОРВИ? Родители нередко жалуются на то, что заболевшие дети часто кашляют по ночам.

С этой целью можно воспользоваться ингаляционными процедурами. При этом обычно применяют фитотерапию. В частности, следует вспомнить об эффективности состава из:

аптечной ромашки;
эвкалиптового масла;
соды;
чабреца.

Ингаляции при использовании прополиса тоже оказывают положительное действие:

прополис (в количестве 25 грамм) растворяется в кипятке;
полученный напиток используется для ингаляции.

Кроме употребления противокашлевых микстур рекомендуется обильное питье. Причем, лучше даже будет пить не обычную воду, а напитки, содержащие много витаминов (к примеру, отвар из шиповника).

Восстановить гидробаланс получится с помощью щелочных вод. Желательно употреблять их в теплом виде. Еще хорошо горячее молоко, куда добавляется инжир.

Рассказывая, чем лечить кашель у ребенка после болезни, нельзя не упомянуть о согревающих компрессах. Особенно хороши в качестве ингредиента для согревания тела свиное сало, а также барсучий жир. В аптеке могут еще предложить различные мази, имеющие разогревающий эффект (обычно они тоже содержат эфирные масла).

Профилактика кашля

Ребенок долго кашляет после ОРВИ – жалуются родители, — как нужно лечить эту болезнь ? Вопрос очень серьезный, независимо от возраста малыша. Хотя, конечно, когда ему только 2 года, иммунная система еще очень слабая и вероятность осложнений (впрочем, как и вторичной инфекции) существенно увеличивается.

Даже обычное, но постоянное покашливание у ребенка вызывает тревогу, не говоря уже о сильном кашле по ночам. Впрочем, если сухой или мокрый кашель не проходит у взрослого, это тоже повод побеспокоиться.

Остаточный кашель у ребенка вызывает у родителей тревогу

Но кроме основ лечения следует знать и об основных вариантах профилактики:

укрепление иммунитета всеми возможными способами;
сохранение нижних конечностей в тепле;
избегание переохлаждений;
поддержка оптимальных показателей влажности в помещении;
контроль подходящего температурного режима в комнате.

Казалось бы, более чем простые правила. Однако многие люди почему-то умудряются даже их не соблюдать – или не следят в достаточной мере за тем, чтобы эти правила соблюдались детьми. Что тогда удивляться тому, что ОРВИ прошла, а больной продолжает кашлять. Случается и такие жалобы, когда кашель начался уже после выздоровления притом, что при болезни данный признак не был особо выраженным.

Лечение грудничков

Отдельно следует остановиться на остаточном сухом или влажном кашле после ОРВИ у грудничков. Если малышам нет еще и 2 лет, а кашлевой синдром продолжается уже месяц после ОРВИ, вполне вероятно, речь идет о симптоматике коклюша.

Заболеть есть шансы у всех детей – даже у тех, кто прошел предварительную вакцинацию. Правда, у привитых малышей отмечается легкая форма болезни.

А вот отсутствие вакцинации увеличивает риски – вплоть до летального исхода, который наступает из-за того, что ребенку не хватает воздуха.

В качестве основного возбудителя выступает коклюшная палочка, развивающаяся и размножающаяся в дыхательных органах, передающаяся, как правило, через воздушно-капельный путь.

Вот основные признаки коклюша у маленьких детей:

часто и сухо кашляют;
страдают (не сильно) от легкого насморка;
температура повышается, но незначительно (не более 38 градусов).

В целом, приступообразный кашель (который к тому же является спазматическим и долго не проходит) требует незамедлительного обращения к медицинскому специалисту.

Иногда ребенок даже дышать из-за него нормально не может, так как толчок в груди следует за толчком. Вдохи получаются резкими и сопровождаются свистящим звуком (поскольку в гортани спазмирует голосовая щель). То, что ребенку тяжело кашлять и даже дышать, можно увидеть по его покрасневшему лицу. К тому же его может тошнить и даже рвать.

Важно понять, является ли кашель остаточным явлением или это признак серьезного осложнения

Но помните, что недостаточно только прочитать в интернете о том, как лечить влажный или сухой ночной кашель, который остался после ОРВИ, независимо от того – остаточное это явление или осложнение. Обязательно следует обратиться к врачу , который поставит правильный диагноз и назначит подходящее лечение. Нужно следовать врачебным рекомендациям (тем более, когда это касается здоровья детей) и с болезнью удастся справиться.

Для лечения постинфекционного кашля традиционно применяются экстракты на растительной основе (листьев плюща, сосновых почек, айвы) - спросите сбор с этими компонентами в аптеке. Используются увлажняющие ингаляции , прогревания, компрессы и даже специальный комплекс физических упражнений. В народной медицине также существуют разнообразные рецепты для лечения остаточного кашля .

Лекарства на растительной основе обеспечивают отхаркивающее, муколитическое, спазмолитическое действие, уменьшают отек слизистой оболочки.

При остаточном влажном хороший эффект дают ингаляции с эвкалиптом, багульником, мать-и-мачехой, чередой, подорожником, тысячелистником .
Для ингаляций можно использовать эфирные масла (шалфей, пихта, эвкалипт, аир, лайм, сосна, розмарин), физраствор. Если нет ингалятора или небулайзера, ингаляцию можно сделать над кастрюлей, вдыхая целебный пар.
Во время процедуры, которая длится 5-10 минут, нужно накрыться полотенцем. После проведения процедуры нельзя сразу выходить на улицу, а нужно посидеть в помещении с комнатной температурой.

Согревающие компрессы можно делать со свиным салом, барсучьим жиром, разогревающими мазями на основе эфирных масел. Натрите выбранным вами средством грудь и стопы, оберните вощеной бумагой, затем наденьте теплые шерстяные носки и шарф.

Один из рецептов народной медицины для борьбы с постпростудным кашлем - молоко с инжиром. Прокипятите 2-3 шт. сухого белого инжира в стакане молока. Пусть напиток настоится. Затем его нужно пить горячим несколько раз в день.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, каким спортом можно заниматься ребенку-аллергику, у которго аллергия проявляется в виде сухого приступообразного кашля? Спасибо.

Задать вопрос

Еще одно известное средство от кашля - черная редька с сахаром. Срежьте верхушку у крупной черной редьки, сделайте углубление и налейте туда мед или сахар. Затем накройте редьку срезанной верхушкой. Через сутки появится сок, который нужно принимать трижды в день до еды по одной столовой ложке.

Простые упражнения также помогут после перенесенной простуды. Такой метод отлично подходит для применения у детей .

Упражнения нужно выполнять несколько раз в день.

Отжимание с коленками : ребенок делает отжимание от пола, согнув ноги в коленках и приподняв ступни наверх.
Для выполнения второго упражнения ребенку нужно лечь спиной на фитбол, в руках держит гантели и на выдохе разводит руки в стороны (10 раз), а затем поочередно отводит руки вверх-вниз.

Эти упражнения увеличивают объем легких после перенесенной простуды.

Еще одно эффективное упражнение - вибромассаж. Он представляет собой легкие постукивания ребрами ладоней вдоль позвоночника (не по позвоночнику!) в течение 1-2 минут.

Надувание воздушных шариков - известный способ улучшить функцию легких. Но у детей от этого упражнения часто возникает гипервентиляция, которая сопровождается головокружением и рвотой. Вместо этого предложите ребенку поиграть на губной гармошке - он будет делать это с удовольствием несколько раз в день.

Чтобы помочь своему организму восстановить функцию дыхательных путей, позаботьтесь об укреплении иммунитета - полноценно питайтесь, принимайте витамины, делайте физические упражнения. Следите, чтобы слизистая носоглотки не была сухой. Смягчить ее можно, закапывая в нос облепиховое или вазелиновое масло.

Лечение простудного заболевания осталось позади, но никак не удается избавиться от кашля? Слизистая дыхательных путей у ребенка после ОРВИ восстанавливается медленно и вместе с ослабленным иммунитетом появляется неприятный остаточный кашель. Насколько это опасно для здоровья и как вылечить кашель у ребенка?

Почему бывает остаточный кашель у детей

Вылечить вирусную инфекцию, бронхит, пневмонию – это лишь первый этап на пути к выздоровлению. Ослабленному болезнью детскому организму, особенно после приема антибиотиков, необходимо время, чтобы восстановиться. И все это время чувствительные бронхи применяют самый распространенный защитный механизм – кашель, который не дает закупориться дыхательным путям мокротой, слизью или гноем. Поэтому родителям надо знать причины, симптомы и как правильно лечить остаточный кашель у ребенка.

Причины

Постоянный кашель у ребенка после перенесенного заболевания дыхательных путей, скорее относится к варианту нормы, чем к редким явлением. Чтобы восстановиться и выработать иммунитет, организму малыша требуется некоторое время. Оставшиеся после болезни вирусы уже не так сильно, но еще продолжают раздражать бронхи и трахею, вызывая остаточный кашель, который при правильной терапии должен пройти через две-три недели. Среди других причин, когда у ребенка сильный кашель без температуры:

рецидив воспалительного или инфекционного заболевания;
реакция дыхательных путей на контакт с холодным воздухом, чрезмерную физическую активность;
аллергия на пыль, шерсть домашних питомцев, сигаретный дым;
инородное тело;
стресс, нервозность;
редкое заболевание желудка – гастроэзофагеальный рефлюкс.

Симптомы

Ситуация, когда создается ощущение, что простуда проходить не собирается и дитя продолжительное время не перестает мучить кашель, должна насторожить родителей. В этот момент по некоторым признакам надо суметь определить, где начало нового заболевания, а где болеть малыш перестал, и лишь подвержен остаточным явлениям. Самые распространенные симптомы затяжного кашля:

периодическое проявление остаточного явления, когда сам кашель неглубокий, нет мокроты, чаще появляется утром;
отсутствует температура, сопли, интоксикация и другие признаки простуды;
на протяжении трех недель после завершения курса терапии кашель становится менее интенсивным и редким;
иммунная система малыша, восстанавливаясь, ослабевает кашель и справляется с ним, даже без лечения.

Когда опасен кашель у ребенка после болезни

Опасение должна вызывать ситуация, когда у дитя звонкий кашель не проходит месяц, появилась температура или малыш жалуется на боль. Надо уметь отличить любой из этих симптомов от остаточных явлений и при подозрении обратиться к педиатру, чтобы малыш прошел дополнительное обследование. Чем опасен продолжительный или непрекращающийся кашель у детей? За этим может скрываться развитие хронического бронхита, коклюша, пневмонии либо травма груди, которая делает болезненными вдох и выдох, начаться туберкулез. В этих случаях требуется серьезная медицинская помощь.

Чем лечить остаточный кашель

Если есть уверенность, что это остаточные явления после перенесенного ОРВИ или какой-либо другой вирусной инфекции, то медикаментозное лечение может и не понадобится. Спустя несколько недель работа органов дыхания нормализуется, слизистая очистится и остаточный кашель пройдет, если часто проветривать комнату, делать влажную уборку, использовать ультразвуковой увлажнитель. Тогда как лечить остаточный кашель у ребенка? Быстро избавиться от навязчивого кашля помогу народные средства, ингаляции, в особых случаях – прием лекарств.

Медикаментозное лечение

Чтобы дыхательные пути малыша быстрее очистились от мокроты или слизи, которые скапливаются при простуде, программа терапии по устранению остаточных явлений может включать прием медикаментов. По характеру кашля и общей оценке состояния организма дитя, педиатр назначит разжижающие (сухой кашель) или отхаркивающие (влажный кашель) средства либо препараты со спазматическими или обволакивающими свойствами. Снизить раздражение слизистой и справиться с остаточными явлениями помогают:

Народные средства

Если ребенок сильно кашляет, то заговор едва ли поможет повлиять на процесс. Среди народных средств имеются другие полезные рецепты, которые помогают убрать сухой частый кашель у ребенка с помощью отваров, приготовленных особым способом продуктов, компрессов. Как вылечить остаточный кашель у ребенка народными методами:

Теплое питье на молоке, а сочетается этот продукт с медом, содой, сливочным маслом, инжиром, козьим жиром, минеральной водой. На один стакан подогретой жидкости берется столовая ложка другого ингредиента, а с минералкой молоко разводят в соотношении 1:1. Такое лечение кашля у детей с помощью народных средств считается самым популярным, а если давать теплое питье малышу на ночь, то это помогает улучшить сон, убрать лающий кашель, вылечить горло.
Перетертые с сахаром желтки (куриные, перепелиные) – это хорошо знакомый гоголь-моголь. Если дитя заходиться кашлем до рвоты, слышен свист, то это народное средство не поможет, а вот смягчить жесткий кашель такому сладкому лечению под силу. Чтобы сделать вкус еще более приятным, к растертым желткам добавляют мед, какао, сок цитрусовых, но при условии, что на эти продукты у малыша нет аллергии. Для приготовления порции надо взять один желток и столовую ложку сахарного песка, тщательно растереть до пышной белой массы, а потом добавить любой из дополнительных ингредиентов объемом до чайной ложки.
Настои на травах готовят с вечера, для этого используют термос, а пропорции несложные: на стакан кипятка берется 1 ст. л. растительного сырья. Чтобы лечение кашля у детей проходило быстрее, для настоя берут ромашку, липовый цвет, зверобой, шалфей, зеленые шишки.
Вместо горчичников и готовых аптечных мазей лучше делать растирания на ночь, если у ребенка влажный кашель, со свиным, козьим, барсучьим, медвежьим жиром, а затем хорошо укутать малыша.
Компрессы – еще одно хорошее народное средство, если у ребенка долго не проходит сухой кашель, а для процедуры подойдет отварной и размятый картофель, хлебный мякиш, капустный лист с медом.

Ингаляции при сухом кашле без температуры

Поиск эффективного метода, как вылечить сухой кашель у детей, если процесс представляет собой остаточные явления, приводит к лечению ингаляцией. Смягчить – вот главная цель такого вида терапии, а пар для этого подходит идеально. Малышу придется дышать над горячими парами, а жидкость еще булькает, поэтому родители должны быть очень внимательны и следить за малышом. Ингаляции хорошо подходит тем, кто страдает хроническим кашлем, а по длительности процедура занимает не более четверти часа.

При отсутствии аллергических реакций подходят эфирные масла, например, сосновое, можжевеловое, эвкалиптовое. Доктор Комаровский советует делать ингаляции с лекарственными травами (череда, багульник, мать-и-мачеха), а во время процедуры использовать либо ингаляторы, либо небулайзер. Эффективный и простой народный метод – подышать над кастрюлькой с картошкой, сверху прикрыв голову полотенцем.

Видео: как облегчить остаточный кашель у ребенка

Почему у ребенка остаточный кашель

Остаточный кашель наблюдается у ребёнка после перенесённого бронхита, воспаления лёгких и трахеита. Наблюдается он уже после того, как ушли все симптомы, нормализовалась температура, прошли все основные признаки перенесённого заболевания. При этом ребёнок периодически кашляет без выплёвывания мокроты. Такие проявления и носят название остаточный кашель.

Появляться остаточный кашель может до двух недель. В данном случае определяющим становится детский иммунитет. В том случае, если ОРВИ наблюдается у ребёнка уже шестой раз в году, остаточный кашель может наблюдаться у него до трёх недель.

Вызывает остаточный кашель возбудитель инфекционного заболевания. Происходит поражение вирусом слизистой оболочки бронхов и трахеи, и она восстанавливается не слишком быстро. Для её полного восстановления должно пройти определённое время. Именно оно и составляет период наблюдения остаточного кашля.

Остаточный кашель после бронхита у ребенка

Остаточный кашель после бронхита доставляет ребёнку много неприятностей и требует соответствующего лечения. Несмотря на то, что непосредственной опасности кашель после бронхита не представляет, есть два обстоятельства, которые заставляют относится к нему серьёзно.

Прежде всего его нередко путают с симптомами самого бронхита или его осложнений. При этом имеет значение продолжительность кашля и характер его течения. После бронхита есть смысл периодически показывать ребёнка врачу. В том случае, если ребёнок кашляет уже больше трех недель, при этом кашель сухой, происходит приступами, следует исключить вероятность коклюша.

Длительность кашля после бронхита говорит о том, что имеются неполадки в работе иммунной системы. Вызывающие заболевание болезнетворные микробы прекрасно осаждаются на раздражённых бронхах ребёнка. Он мог снова подхватить инфекцию, если она присутствует в его коллективе, будь то группа детского сада или класс. Лучше держать ребёнка дома до полного устранения кашля у него.

Остаточный кашель у ребенка после ОРВИ

Кашель может быть остаточным явлением после ОРВИ, перенесённого ребёнком. Он наблюдается потому, что происходит нарушение нормального процесса функционирования органов дыхательной системы ребёнка и в его бронхах образуется мокрота в виде слизи. Именно наличие остаточного кашля после ОРВИ является гарантией защиты бронхов и трахеи от мокроты.

Остаточный кашель после респираторной инфекции может быть как сухим, так и с мокротой. При этом выделяющаяся мокрота бывает густой и вязкой, с примесями слизи.

Проявляться кашель у ребёнка может по разному. Покашливания могут быть как неприметными, так и переходить в сильный, устойчивый кашель. В последнем случае у ребёнка может повысится температура и ухудшится самочувствие. Остаточный кашель после ОРВИ чаще всего проявляется у детей дошкольного возраста.

Остаточный кашель у ребенка после трахеита

Основными симптомами трахеита у ребёнка являются утомляемость, слабость, повышенная температура. При их внешнем отсутствии у ребёнка может наблюдаться кашель, который относится к числу остаточных симптомов заболевания. Подобное наблюдается практически в каждом втором случае. Остаточный кашель у ребёнка после трахеита проявляется по причине ослабленного иммунитета или индивидуальных особенностей детского организма. Попадая на слизистые оболочки трахеи и бронхов, вирус начинает активно размножаться. Остаточный кашель не нуждается в проведении какого-либо дополнительного лечения, тем не менее время для проведения восстановления необходимо.

Сколько длится остаточный кашель у ребенка?

Остаточный кашель после перенесённых заболеваний у ребёнка относится к числу нормальных явлений. Примерно в половине отмеченных случаев он продолжается до месяца и дольше. Всё зависит от состояния организма ребёнка и заболевания, которое он перенёс. Если он наблюдается после бронхита, следует особое внимание уделить характеру выделений при кашле. Они должны быть светлыми, температура тела не должна расти и вообще, сам кашель должен иметь тенденцию к снижению.

Дети в дошкольном возрасте сами не могут отслеживать частоту выделений мокроты и нормально сплёвывать её. Кроме того, им требуется больше времени для восстановления слизистой оболочки бронхов. Если не прибегать к дополнительным методам лечения, мокрота исчезает примерно через месяц.

Для детей младшего школьного возраста характерно меньшее количество времени, необходимого для устранения симптомов остаточного кашля. Если не применять никакого дополнительного лечения кашель у них проходит в течение десяти дней в среднем. Лечение способно сократить этот срок в два раза.

Остаточный кашель у ребенка, как лечить?

Для лечения остаточного кашля у ребёнка требуется проведения ряда профилактических процедур, позволяющих облегчить сам процесс лечения. Часто этого бывает достаточно для того, чтобы остаточный кашель прекратился, особенно, если он наблюдается после бронхита. Профилактические меры включают в себя проветривание помещения, в котором живёт ребёнок, недопущение воздействия на него острых аллергенов, ограждение ребёнка от курения в его присутствии, поддержание температуры в жилом помещении ребёнка на определённом уровне, без перепадов.

В жилых помещениях требуется регулярно проводить влажные уборки и следить за общим состоянием микроклимата. Рекомендуется применять увлажнитель воздуха, принцип действия которого построен на использовании ультразвука. Это эффективнее, чем развешивание в комнате мокрых полотенец и установка на полу ёмкостей с водой. Увлажнитель воздуха способен не только поддерживать на заданном уровне показатель влажности воздуха, но и очищать его от вредных примесей.

Сухой кашель является одной из разновидностей остаточного кашля, возникающего у ребёнка после перенесения им различных заболеваний. Как и любая разновидность кашля он требует применения определённого метода лечения.

Прежде всего необходимо поместить ребёнка в уютное и спокойное состояние. Чаще всего родители прекрасно знают о том, что сухой кашель часто бывает вызван воздействием на ребёнка шума или сильного света.

чайная ложка свежего мёда без добавления чего-то ещё;
стакан кипячёного молока с добавлением чайной ложки пищевой соды;
применение чая с малиновым вареньем для отпаивания ребёнка перед отходом его ко сну.

Существенно облегчить течение сухого кашля у ребёнка может проведение паровых ингаляций. Для этого применяется питьевая вода с концентрацией питьевой соды в объёме четырёх столовых ложек на один литр.

В том случае, если самостоятельно проводимое лечение не даёт никаких желательных результатов, необходимо обратиться за помощью к врачу. Он сможет правильно установить причину появления сухого кашля у ребёнка и назначить адекватное лечение.

Как убрать остаточный влажный кашель у ребенка

Остаточный кашель у ребёнка чаще всего объясняется накопившейся в его лёгких мокротой. В таких случаях детские врачи в основном советуют прежде всего обеспечить проветривание комнаты ребёнка. Кроме того можно промывать ему нос при помощи физраствора, помещённого в банку. Такая мера больше подходит для профилактики, чтобы мокрота не засыхала в носоглотке ребёнка.

Обязательно давать ребёнку питьё в больших количествах. Лучше всего для этого подходит отвар шиповника, он содержит в своём составе большое количество витаминов и микроэлементов. Например, витамина С в нём больше, чем во всех минеральных и витаминных комплексах. Приготавливая раствор следует соблюдать дозировку его применения. Плоды шиповника в объёме одной столовой ложки заливаются стаканом воды, после чего весь объём требуется довести до кипения. После кипячения на протяжении часа всю жидкость необходимо остудить в течение двух часов. После этого примерно десятая часть раствора разводится водой до объёма 200 миллилитров. Применять следует через день. Примерно через полторы недели наблюдается ослабление сухого кашля, а к концу месяца он полностью прекращается.

Как лечить остаточный кашель по Комаровскому

Основные рекомендации доктора Комаровского сводятся к следующему: не следует подавлять остаточный кашель у ребёнка посредством применения различных средств борьбы с кашлем. Это опасно, поскольку кашель представляет собой не что иное, как последствия ранее перенесённых сезонных болезней. Таким образом детский организм самоочищается. Если прекратится кашель, из лёгких не будет выделяться мокрота в достаточном количестве. Это влечёт за собой нарушения вентиляции лёгких и повышается риск заболевания пневмонией и бронхитом.

Доктор Комаровский считает, что кашель необходим детскому организму. Безусловно, лечить его нужно, но лечение должно быть построено не на устранении кашля, а на его облегчении. Должно быть достаточно эффективным облегчающее воздействие на лёгкие ребёнка. Использование лекарственных средств должно быть прежде всего направлено на устранение мокроты. Все знают, что чем гуще мокрота, тем тяжелее её отхождение из детского организма.

Остаточный кашель у ребенка, как лечить народными средствами?

Сосновые почки на воде или молоке дают хороший эффект при их использовании для лечения остаточного кашля у ребёнка. Приготовление лекарственного настоя предполагает добавление в половину литра кипящего молоко столовой ложки сосновых почек. Огонь выключается и проводится настаивание на протяжении часа. Для отпаивания ребёнка тёплый настой применяется раз в два часа в объёме 50 миллилитров. Молоко при этом может быть заменено на воду, а сосновые шишки на еловые побеги.

Барсучий жир считается хорошим средством народной медицины для лечения остаточного кашля у ребёнка. Дошкольникам рекомендуется только наружное его применение. Жиром натирают кожу на спине ребёнка, на животе, плечах, груди и ногах. После этого ребёнка надо укрыть тепло и уложить спать. После того, как он хорошо пропотеет надо сменить ему бельё.

Для детей старше семи лет жир барсука можно рекомендовать к применению внутрь по чайной ложке три раза в сутки. Можно растворять его в тёплом молоке и давать ребёнку с мёдом, это будет полезно и вкусно. Если у ребёнка аллергия на такие питьевые компоненты, можно купить ему барсучий жир в аптеке.

Кроме барсучьего жира можно применять ещё и овечий, а также гусиный. Приём таких жиров проводится по тому же принципу, что и употребление в лечебных целях жира барсука.

Здоровые и счастливые детки – то, о чем мечтает каждая мама. Чем меньше малыш, тем сложнее он переносит различные заболевания вследствие несформировавшихся окончательно нервной, мышечной, иммунной систем организма. Вирусы, бактериальные возбудители, аллергены, инфекции могут стать источником недуга. Мудрость матушки природы столь велика, что разнообразными симптомами организм намекает медикам, родителям на причины неполадок. О чем свидетельствует мокрый кашель у ребенка и насколько он опасен?

Причины мокрого кашля у ребенка

Кашель – это усиленный выдох через рот, вызванный раздражающими рецепторы дыхательных путей факторами. Происходящие при этом физиологические процессы – сокращение мышечной ткани гортани, повышение тонуса мышц бронхиальной системы, напряжение брюшных мышц – являются рефлекторными. Кашлевой рефлекс безусловен, выступает защитной функцией организма, позволяющей вывести инородные тела, иные раздражающие объекты.

Наличие мокрого кашля у ребенка в большинстве случаев не является опасным, угрожающим жизни и здоровью в целом, симптомом. Врачи называют такой вид отхаркивания слизи продуктивным: мышцы бронхиального дерева сокращаются, избавляясь от мешающих инородных тел – мокроты, частичек пыли, аллергенов. Пульмонологи, педиатры настаивают – ни мокрый, ни сухой кашель не лечится! Необходимо выявить причину возникновения и воздействовать на нее.

Итак, причинами продуктивного выведения мокроты у ребенка являются:

Простудные, вирусные и иные заболевания.
1. Разнообразные инфекции дыхательных путей.
2. Бактериальные осложнения.
3. Бронхиальная астма.
4. Хронические заболевания.
5. Онкология.
Аллергия.
Насморк или сопли.
Физиологические причины (часто встречаются у грудничков, когда молоко попадает в дыхательные пути).
Прорезывание зубов. С 8 месяцев у большинства малышей появляются первые зубки. Обильное слюноотделение, воспаление слизистых становятся «провокаторами».

В каких случаях появление мокрого кашля у ребенка должно вызвать экстренные ответные меры родителей, присутствие и наблюдение врача:

Возраст ребенка (1 год). Опасен мокрый кашель у младенца по причине неразвитости систем организма и невозможности эффективно прокашляться. Пока малыш не умеет садиться, накапливается мокрота в бронхах. Мокрый булькающий кашель может довести до рвоты, вызвать проблемы с дыханием.
Наличие температуры выше 38 на протяжении трех и более дней.
Внезапные длительные приступы у ребенка.
Присутствие одышки с частотой:
- чаще 60 вдохов – у грудных крох до 3х месяцев;
- более 50 вдохов за минуту – у годовалого ребенка;
- от 40 и выше вдохов у ребенка в возрасте 2 года и старше.
Наличие хрипов, свистящий кашель, лающий могут свидетельствовать о воспалении легких, протекающем без температуры или являться бактериологическим осложнением недолеченной вирусной инфекции.
Когда обильная мокрота у ребенка имеет зеленоватый оттенок; примесь крови; рыжеватого цвета.
Постоянный мокрый кашель у детей в 3 года и старше, сопровождающийся снижением/потерей аппетита; вялостью; сонливостью.

Народные средства от кашля с мокротой

При лечении разнообразными методами следует ориентироваться на возраст ребенка и характер протекания заболевания. Отсутствие повышенной температуры, наличие аппетита, сопровождаемые мокрым кашлем после перенесенного заболевания, не должны вызывать острой тревоги родителей. Особого внимания, заботы требуют малыши до года. При появлении кашля у грудничка необходимо обязательно вызвать врача на дом! Сильные приступы, вплоть до рвоты, могут быть спровоцированы:

Коклюшной палочкой. Это один из немногих случаев, когда кашель проходит после приема препаратов, обеспечивающих торможение кашлевого центра в мозгу. Самолечение категорически запрещено, а для постановки диагноза путем лабораторных исследований необходимо подтвердить наличие коклюша в организме ребенка.
Стенозом гортани (ларинготрахеит). Срочно вызывайте в таком случае скорую помощь: вам с крохой потребуется госпитализация! Пока вы ожидаете врача, наберите в ванную горячей воды, предварительно закрыв дверь. Подержите малыша во влажном теплом микроклимате, постараясь максимально успокоить.

Остальные случаи возникновения мокрого кашля у младенцев до годика, а также у более взрослых деток и подростков, отлично поддаются лечению при помощи физиотерапии – ингаляций, массажа грудной клетки; дыхательной гимнастики; легкой физической нагрузки; пребывания на свежем воздухе. Рассмотрим подробно, как быстро избавиться от мокрого кашля.

Ингаляции

Великолепным средством «перевести» кашель из сухого в мокрый, воздействуя на верхние дыхательные пути теплым воздухом, эфирными маслами, насыщенными парами соды, соли, йода являются ингаляции. Помните с детства способ лечения простуда «подышать над вареной картошкой»? Так вот, наши бабушки и мамы были правы: теплый воздух, согревая трахею и носоглотку, разжижает слизь, улучшая двигательную функцию реснитчатого эпителия. Идеален этот метод для тех, у кого скапливается мокрота в горле и верхних путях.

Современная медицина для удобства детей и родителей предлагает воспользоваться специальными ингаляторами:

Более дешевые и простые версии представлены ванночкой и трубкой с насадками.
Небулайзер - медицинский аппарат для пользования в домашних условиях. Путем вдыхания превращенных в аэрозольное состояние жидкостей (лекарств, содовой воды и т.п.), у ребенка великолепно разжижается вязкая мокрота.

Отхаркивающий массаж

Эффективен выполняемый в домашних условиях родителями или специалистом массаж грудной клетки, способствующий избавлению ребенка от мокрого кашля. Легкие постукивающие движения; широкие размашистые поглаживания с давлением на грудную клетку, выполняемые сверху вниз; разминания и пощипывания усилят приток крови к бронхам и легким, стимулируя разжижение слизи и выведение мокроты.

Другие эффективные средства

Травяные отвары, настойки ягод издавна известны как эффективные средства избавления ребенка от кашля. Чтобы сухой кашель перешел в мокрый, заварите на 0,5 л воды 4 ст.л. грудного сбора. Настойка шиповника (100 г сухих ягод на литр воды) поднимет тонус, насыщая организм витамином С; отвар липы усилит отхаркивающий компонент, разжижая мокроту; ромашковый чай, будучи естественным антисептиком, поможет быстрее избавиться от бактерий и вирусов.

Хороша для ребенка при лечении мокрого кашля дыхательная гимнастика. Способствует расслаблению кашлевого центра, уменьшает частоту позывов, способствует нормализации работы реснитчатого эпителия органов дыхания. Чтобы улучшить деятельность легких, «прокачивая» бОльшие объемы воздуха, купите ребенку надувные шарики. Соединив игру с дыхательными процедурами при надувании последних, вы поможете малышу.

Отхаркивающие лекарства

Список отхаркивающих средств для «получения» продуктивного кашля у ребенка, делится условно на 2 группы:

Лекарства, разжижающие мокроту.
Препараты, улучшающие выведение мокроты с бронхов, легких.

Форма лекарственного средства – таблетки, микстура или сироп – зависит от возраста ребенка. Все лекарства делятся на натуральные и синтетические. К достоинствам первых следует отнести минимум химических добавок, которые ослабленный болезнью организм ребенка получит при приеме внутрь. Минусом является непредсказуемая реакция организма на натуральные компоненты: аллергия порой приводит к усилению мокрого кашля и приступам.

Сироп

Мамам маленьких деток, задумываясь, что дать ребенку, следует обращать внимание на химические красители и добавки, улучшающие вкус сиропов: они могут вызвать аллергию, став причиной усиления кашлевого рефлекса. На фармацевтическом представлены сиропы:

Рефлекторного воздействия на органы дыхания:
1. Алтейка;
2. Пектолван плющ;
3. Стоптуссин Фито сироп;
4. Бронхикум и др.
Резорбтивного действия, улучшающие секрецию слизи:
1. Амтерсол;
2. Амброксол;
3. Карбоцистеин.

Микстура

Сухая микстура для детей является лекарственным средством комбинированного действия, облегчает мокрый кашель, нормализует деятельность ресничек эпителия бронхов. Относится к натуральным фитопрепаратам, показана детям с грудного возраста. Принимается внутрь в жидком виде: порошок разводится кипяченой водой в указанных на вкладыше пропорциях. Превышение дозировки не допустимо!

Таблетки

Таблетированная форма лекарственных препаратов больше подходит детям среднего и старшего возраста. Таблетки содержат меньше красителей, а по воздействию на показатели мокрого кашля столь же эффективны для ребенка, как сиропы и микстуры. Небольшой перечень отхаркивающих препаратов:

Мукалтин;
Синупрет;
Таблетки от кашля;
Эвкабал и др.

Как лечить мокрый кашель без температуры по Комаровскому

Детский кашель зачастую возникает вследствие вирусного/бактериального поражения организма (ОРВИ, бронхиты, ларингиты, сопли и др.) или по причине нарушения оптимальных для отдельного ребенка условий существования (пыль, наличие плесени, пересушенный воздух, и т.п.). Методы и средства лечения мокрого кашля зависят от причин заболевания, возраста ребенка и течения болезни. Как вылечить мокроту у ребенка?

Соберитесь и успокойтесь, а затем примите ряд мер, направленных на:

облегчение процесса откашливания, помогающего разжижать густую, вязкую слизь;
создания влажности в помещении до 60-70%;
обеспечение отсутствия аллергенов, даже если ребенок не аллергик;
прекращение приема лекарственных препаратов при появлении мокрого продуктивного кашля;
категорический запрет приема противокашлевых лекарств (за исключением коклюша, крупа) при влажном кашле.

Что делать если мокрота не отходит

Если у ребенка мокрый кашель перешел в сухой, необходимо разобраться в причинах:

Прием противокашлевых препаратов отключает естественные рефлексы очищения дыхательных путей. Принятые самостоятельно, не по назначению, они могут перевести мокрый продуктивный кашель ребенка в лающий сухой. Решением станет отказ от лекарств, обильное питье, прием муколитических препаратов.
Прием антибиотиков при ОРВИ, взаимоисключающий прием отдельных лекарств могут стать причиной образования сухого кашля, хотя на первоначальном этапе у ребенка присутствовал влажный.
После кратковременного улучшения после перенесенной простуды превращение мокрого кашля в сухой свидетельствует об опускании инфекции в нижние пути дыхательные или о присоединении бактериального поражения организма. В таком случае требуется немедленный визит к врачу!

Видео: доктор Комаровский о влажном кашле у ребенка

Мокрый кашель у ребенка – не всегда показатель наличия заболевания. Он считается нормальным физиологическим процессом, если на протяжении дня ваш малыш откашливается до 10-15 раз. Так местный иммунитет реагирует на взаимодействие с вирусами, пылью, бактериями. Откашливание по утрам у детей свидетельствует о пересыхании носоглотки во время сна, а дыхательные пути стремятся избавиться от накопившейся за ночь слизи. Как вести себя родителям, если у ребенка появился мокрый кашель, узнайте, посмотрев наше видео:

Кашель после простуды (ОРВИ) - то, с чем сталкиваются многие после устранения основных симптомов воспалительного процесса в организме. Безусловно, такая реакция организма вызывает массу вопросов, сомнений и переживаний.

Специалисты утверждают, что после поражения инфекцией рецепторы бронхов достаточно уязвимы, поэтому любой раздражитель, будь то пыль, холод или сухой воздух в помещении могут стать причиной интенсивного кашля. Но в некоторых случаях кашель, затянувшийся после ОРВИ у взрослого человека, сигнализирует о развитии осложнений.

Разбираемся в причинах

Ослабленная иммунная система после перенесенной болезни – главная причина остаточного кашля. Если у человека более пяти раз в год имеется острый респираторный вирус, нет ничего странного и удивительного в том, что его преследуют остаточные явления бронхита.

ОРВИ поражает верхние дыхательные пути, в результате чего запускается активный процесс разрушения и отслаивания эпителия бронхов и трахеи. Большинство методов борьбы с простудой и гриппом направлено на устранение наиболее выраженных симптомов: температуры, отечности бронхов, спазмов и интоксикации организма.

Для того чтобы восстановить поврежденные ткани, необходимо время. Именно поэтому кашель после простуды может оставаться в течение 2–3 недель.

Следует разделять сухой и мокрый кашель. Мокрый кашель сопровождает выведение мокроты – особый этап очищения бронхов. В норме этот процесс может длиться около двух недель, при большей продолжительности велика вероятность развития патологии.

Сухой кашель чаще всего является защитной реакцией на раздражитель, при небольшой продолжительности не представляет угрозы для здоровья человека.

Более того, на продолжительность и интенсивность сухого кашля влияют следующие раздражители:

табачный дым;

алкоголь;

сухой воздух;

переохлаждение.

Для того чтобы ни в коем случае не спровоцировать развитие осложнения, для начала следует обязательно устранить все источники раздражения.

Вторичная инфекция в последнее время становится довольно распространенной причиной появления кашля. ОРВИ на самом деле настолько ослабляет иммунную систему организма человека, что он, едва выздоровев, опять подвергается воздействию инфекции.

Есть ли повод для беспокойства?

Остаточный кашель после простуды – вполне нормальное явление. Такого мнения придерживается большинство терапевтов мира. Скорее всего, через несколько дней кашель пройдет сам по себе без дополнительного лечения. И вот тут важно разграничить понятия остаточного кашля после ОРВИ и развитие серьезных осложнений.

Поводом для беспокойств могут стать следующие симптомы:

наличие температуры, слабости, плохое самочувствие;

выделение мокроты необычного и нехарактерного для обычной простуды оттенка;

продолжительность кашля более 3 недель.

Продолжительность остаточного кашля может многое сказать о его природе и характере.

В норме остаточные проявления болезни у взрослого человека должны пройти в течение 2, максимум 3 недель. Если вы заметите смущающие симптомы, следует немедленно обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Диагностика патологии

Если остаточные проявления болезни продолжаются более 3 недель, или появились неприятные симптомы, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Он по итогам осмотра назначит комплексное обследование и направит на сдачу анализов, необходимых для выявления причины подобной клинической картины.

Первоначальный диагноз устанавливают по общему анализу крови и мочи. Бронхиальные выделения отличаются высокой информативностью, поэтому довольно часто врачи берут их на исследование. Бронхоскопия позволяет оценить состояние бронхов и трахеи, определить стадию повреждения и разрушения.

Крайне важно пройти комплексное обследование и следовать всем предписаниям врача. К сожалению, многие занимаются самолечением, пытаясь самостоятельно поставить себе диагноз.

Ни для кого не секрет, что подобное поведение грозит еще большим усугублением ситуации. Если в рамках диагностики будет выявлено развитие осложнений, необходимо немедленно приступить к лечению, специфика которого будет в первую очередь связана с результатами анализов. Если же не будет выявлено никакой патологии, пациенту следует приложить все силы для укрепления иммунной системы и восстановления эпителия бронхов и трахеи.

Как помочь своему организму

Если вы пытались побороть ОРВИ в домашних условиях и следовали всем предписаниям врача, скорее всего, больничный лист вам закроют при исчезновении основных симптомов вирусной инфекции.

Безусловно, остаточные проявления, как кашель, например, не входят в их число. Ваша задача – как можно быстрее избавиться от кашля и помочь своему организму восстановиться.

В этом помогут простейшие мероприятия:

Здоровый образ жизни

После болезни не стоит пускаться во все тяжкие, повремените с алкоголем, откажитесь от курения, так как эти вредные привычки пагубно сказываются на раздраженном горле. Проводите как можно больше времени на свежем воздухе, одевшись по погоде, и регулярно проветривайте воздух в помещении.

Следует обогатить рацион питания белковосодержащими продуктами. Белок является основным источником аминокислот, участвующих в строении соединительных тканей, что так нужно пораженному эпителию бронхов и трахеи.

Увлажнение воздуха

Во время отопительного сезона воздух в помещении зачастую пересушен. Ни для кого не секрет, что сухой воздух является главным раздражителем для бронхов. Для того чтобы наполнить помещение необходимой влагой, можно прибегнуть к помощи современных технологий и воспользоваться бытовыми увлажнителями.

Достойной бюджетной альтернативой дорогостоящим приборам станет обыкновенное, обильно смоченное в воде полотенце. Им следует завесить батарею в комнате – влага постепенно начнет распространяться по пространству.

Методы традиционной медицины

На сегодняшний день не придумали более эффективного средства от простуды и гриппа, чем ингаляции. К тому же они помогают в борьбе с кашлем, сокращая его частоту и интенсивность. Неплохую эффективность демонстрируют ингаляции на основе прополиса, ромашки и шалфея.

Вдыхая пары испарения, удается не только смягчить раздраженные бронхи, но и хорошо прогреть их, это то что нужно в борьбе с остаточными проявлениями болезни. Если вас мучает мокрый кашель, можно приготовить ингаляции на основе медицинского препарата - Лазолван. Он способствует разжижению мокроты и облегчает процесс ее выведения.

Достаточно посвящать ингаляциям 5–15 минут ежедневно, как через несколько дней кашель исчезнет.

При частом кашле, как сухом, так и мокром, необходимо пить как можно больше жидкости. Желательно, чтобы это была не простая вода, а напитки, обогащенные витаминами. Отличным вариантом станет отвар шиповника. В аптеке можно приобрести грудной сбор – отличное средство для смягчения бронхов, трахеи, обладающее отхаркивающим действием.

Снизить интенсивность кашля помогают сиропы на основе лекарственных трав и растений. Синекод, Эреспал, Либексин. Для борьбы с сухим кашлем врачи чаще всего назначают муколитики и отхаркивающие препараты: АЦЦ, Мукодин и другие.

Методы народной медицины

Согревающие компрессы – отличное средство, помогающие минимизировать остаточные проявления болезни. Для компрессов можно использовать – старое проверенное средство.

Редька с медом – еще одно эффективное средство, доставшееся нам от наших мам и бабушек. Обогащенность редьки витамином С помогает побороть инфекции и устранить все ее проявления.

Мало кто уделяет должное внимание дыхательной гимнастике, а ведь она помогает укрепить дыхательную мускулатуру и восстановить ее нормальное функционирование.

Народная медицина предлагает много других, не менее эффективных средств от кашля:

молоко с инжиром – вкусный и сладкий напиток обволакивает горло, успокаивает раздраженные бронхи;

гоголь-моголь – перепелиный яйца, входящие в состав лечебного напитка, укрепляют защитные силы организма;

морковный сок – является отличным средством в борьбе с сухим кашлем. К свежевыжатому морковному соку можно добавить сок редьки и чайную ложку меда для вкуса.

Профилактика

Грамотные профилактические мероприятия позволят предотвратить повторное появление кашля. Не допускайте переохлаждения: держите ноги в тепле, одевайтесь по погоде. Остаточный кашель может стать свидетельством определенного сбоя в организме, именно поэтому так важно укрепить его защитные свойства.

Закаливайтесь, занимайтесь спортом, питайтесь правильно и обогащайте свой организм витаминами и микроэлементами. Помните о том, что ваше здоровье – в ваших руках, не допускайте развития инфекции в своем организме и укрепляйте свой иммунитет. И тогда вам не будут страшны, простуда, грипп и ОРВИ.