Лечение экземы народными средствами. Эфирные масла в терапии экземы

Экзема очень неприятное заболевание, сопровождающаяся покраснением, шелушением, зудом, сыпью и другими неприятными симптомами. В переводе с греческого экзема буквально означает «вскипеть» и обычно этот термин используют для различных воспалений на коже.

Экзема может появиться на любом участке кожи. Но чаще всего ее наблюдают на руках и ногах, коленях, локтях, на щеках и лбу.

Экзема может проявляться по-разному и иметь разные симптомы у разных людей. Существует несколько видов экземы. Она может проявляться как покраснениями кожи, шелушением, так и волдырями, постоянно мокнущими пятнами.

Количество людей, страдающих этой неприятной болезнью, увеличивается с каждым годом. Точная причина экзема до сих пор не установлена. Некоторые ученые склоняются к мнению, что экзема может быть вызвана наследственной предрасположенностью. Другие, что это реакция организма на различные агрессивные раздражители.

Одинакового лечения от экземы также нет. У некоторых людей может наступать периоды ремиссии, кожа становится чистой. Возвращение симптомов и обострение также могут внезапно возвращаться. Обострение болезни могут вызвать:

Химические раздражающие вещества, которые присутствуют в мыле и других моющих средствах, дезинфицирующих средствах, бытовых чистящих средствах;

Аллергены от шерсти животных, пыльца, плесень и даже перхоть;

Микроорганизмы, такие, как вирусы, грибки и бактерии;

Колебания температуры;

Потливость во время физических занятий;

Высокая или низкая влажность;

Пищевая аллергия от употребления в пищу молочных продуктов, яиц, пшеничных изделий, орехов и других продуктов;

Одежда из шерсти или синтетики.

Зная свои индивидуальные особенности, можно избежать или уменьшить симптомы и обострение болезни, когда это возможно.

Носить одежду, которая не вызывает аллергию, исключить из своего питания продукты которые могут вызвать обострение экземы, а также избегать использования агрессивных моющих, дезинфицирующих и чистящих средств.

Причиной обострения экземы могут быть гормональные изменения эмоциональные расстройства. Месячные, беременность, менопауза могут ухудшить течение болезни.

Нервный срыв, тревога и другие нервные перегрузки также могут вызвать обострение и спровоцировать болезнь вновь.

Для лечения экземы есть довольно обширный ряд фармацевтический препаратов. Это и стероидные препараты, иммунодепрессанты. Применяют для лечения экземы светолечение, различные крема, которые в большинстве случаев можно купить без рецепта в аптеке. К сожалению, многие больные экземой не всегда довольны назначенным лечением. К тому же многие такие препараты имеют побочные эффекты, оказывающие не благоприятное влияние на другие органы.

Поэтому многие, страдающие экземой прибегают к альтернативным народным методам лечения экземы. В частности к таким народным методам лечения можно отнести эфирные масла. Эфирные масла можно применять не только для уменьшения воспаления на пораженном участке кожи. Они могут помочь также уменьшить симптомы, связанные эмоциональными и гормональными факторами.

Эфирные масла для лечения экземы

Во время обострения экземы часто назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Они не всегда могут помочь, и, как правило, оказывают много побочных эффектов, в частности на желудочно-кишечный тракт. Поэтому их применяют ограниченное время. За это время не всегда удается снять воспаление и другие симптомы экземы. В этом случае можно применять эфирные масла. Вот самые эффективные эфирные масла, которые можно использовать для лечения экземы и ее симптомов.

Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна содержит вещество, которое называется карвакрол. Это органическое соединение, которое способно снять боль, отек, воспаление и предотвратить развитие инфекции. Как показали исследования, масло тимьяна может уменьшить экспрессию фермента ЦОГ-2 на 65 процентов.

Эфирное масло гвоздики

Масло гвоздики содержит от 80 до 95 процентов эвенгола, вещества, которое обычно используется стоматологами как антисептическое и противовоспалительное средство для уменьшения боли и отека. Масло гвоздики может помочь подавить выработку ЦОГ-2 до 40 процентов.

Эфирное масло розы

Сладкие цветочный аромат розы поднимает настроение и многими ценится как один из лучших антидепрессантов. Масло розы содержит эвенгол и может применяться как противовоспалительное средство. Оно может быть эффективно в снижении фермента СОХ-2 до 30 процентов.

Эфирное масло эвкалипта

Масло эвкалипта очень широко применяется при многих заболеваниях: для лечения кашля, полоскания горла и полости рта. Оно обладает противовоспалительными, противобактериальными, противомикробными и многими другими свойствами. Основным действующим веществом эфирного масла эвкалипта является эвкалиптол. Это масло можно использовать при экземе для снижения воспаления и облегчения боли.

Эфирное масло фенхеля

Масло фенхеля содержит анетол, который обладает мощными противовоспалительными свойствами.

Эфирное масло бергамота

Масло бергамота также обладает многими полезными свойствами, в частности, противовоспалительными. Его можно использовать как антидепрессант. Как показали исследование, масло бергамота может уменьшить воспаление и снизить ЦОГ-2 до 21 процента.

Эфирное масло герани

Масло герани оказывает успокаивающее действие на кожу, а также действует как противовоспалительное, противобактерицидное средство. Поможет оно уменьшить отек. А аромат масла герани успокаивает нервную систему, снимает напряжение и тревогу.

Эфирное масло ромашки

Масло ромашки обладает седативным и успокаивающим действием. Оба вида эфирного масло ромашки, римской и немецкой, обладают также противовоспалительным свойством. Это масло можно местно использовать при экземе для снятия воспаления и отека.

Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева известно своими противовоспалительными, антисептическими свойствами. Его часто используют для лечения простуды и гриппа. Это масло известно своей способностью стимулировать иммунную систему. Используют его и при кожных заболеваниях: акне, прыщах, язв, в том числе и при экземе. Оно снимает боль, успокаивает кожу, снимая зуд и воспаление. Масло чайного дерева также способствует росту новых клеток и помогает убрать следы и шрамы на коже.

Единственный минус – масло может подсушивать кожу. Поэтому используйте хорошо увлажняющие масла или добавьте дополнительно витамин Е.

Эфирное масло куркумы

Очень редкое у нас масло. Основное действующее вещество масла куркумы – куркумин, который придает ему желтый цвет и приглушенный пряный аромат. Масло куркумы обладает противовоспалительными свойствами.

Эфирное масло черного перца

Это масло также мало распространено у нас. Но купить его все же можно. Пеперин, основной компонент этого масла, снимает боль и воспаление.

Эфирное масло лаванды

Масло лаванды в своем применении очень универсально. Это масло поможет снять депрессию и тревогу, устранить бессонницу, снять боль и улучшить пищеварение. Оно ускоряет заживление и предотвращает или уменьшает образование рубцов на коже.

При экземе масло лаванды можно применять для снятия эмоционального напряжения, уменьшения боли и воспаления. На небольших участках кожи масло лаванды можно использовать в неразбавленном виде. Наносите несколько раз в день до заживления.

Эфирное масло ладана

Масло ладана обладает противовоспалительными свойствами, но самое главное его свойство, при добавлении к смеси усиливает действие других масел.

Эфирное масло бессмертника

Это очень эффективное масло для облегчения, воспаления и уменьшения зуда, который всегда есть при экземе. Масло бессмертника способствует обновлению клеток кожи.

Эфирное масло кедра

Масло кедра обладает мощными противовоспалительными свойствами, борется с инфекцией и стабилизирует выработку кожного жира. Больше почитать о свойствах этого поистине могучего эфирного масла можно в этой статье.

Эфирное масло моркови

Эфирное масло моркови получают из семян растения. Масло отлично подходит для всех типов кожи. Оно хорошо помогает в заживлении кожи, делает ее эластичной, успокаивает и снимает воспаление.

Эфирное масло розмарина

Масло розмарина обладает вяжущими свойствами. Оно подтягивает кожу, убивает бактерии, которые могут попасть на раздраженную мокнущую кожу.

Эфирное масло пихты

Масло пихты очень доступное масло. Его можно купить в любой аптеке. Это масло снимает воспаление, повышает иммунитет и убивает бактерии.

Эфирное масло мандарина

Масло мандарина традиционно используется для лечения многих кожных заболеваний. Оно сохраняет и поддерживает нужный баланс увлажненности кожи, улучшает циркуляцию крови. Способствует масло росту новых клеток, существенно снижая время заживления.

Эфирное масло сладкого апельсина

Масла сладкого апельсина является отличным тонизирующим средством. Подходит для всех типов кожи.

Масло розового дерева

Масло розового дерева улучшает кровообращение и ускоряет заживление. Оно стимулирует организм вырабатывать гормоны и ферменты для стабилизации функции организма.

Эфирное масло бархатцев

Это масло хорошо успокаивает кожу, снимает воспаление и раздражение кожи, обеззараживает и очищает.

Эфирное масло тысячелистника

Масло тысячелистника мощное противовоспалительное средство. Оно улучшает циркуляцию крови и может помочь организму избавиться от токсинов.

Большинство упомянутых в этом списке эфирных масел можно купить в аптеке или специализированных магазинах. Найти их можно и в интернет магазинах. Цена на большинство масел вполне приемлемая.

Лучшие базовые масла при экземе

Так как эфирные масла высококонцентрированные летучие растительные экстракты и многие из них нельзя использовать на коже в чистом виде, их нужно перед применением разбавить базовым маслом носителем.

К тому же масла носители, которые получают из орехов и семян растений, сами обладают полезными и лечебными свойствами. Вот лучшие масла носители для применения при лечении экземы эфирными маслами.

Подсолнечное масло

Подсолнечное масло чаще мы называем просто растительное масло. Это масло богато витамином Е, оно может улучшить защитный барьер кожи, уменьшить воспаление и снять зуд.

Кокосовое масло

Жирные кислоты кокосового масла обладают антибактериальными, антисептическими, противовирусными, противовоспалительными свойствами и отлично подходят для увлажнения и заживления поврежденной кожи. Оно отлично подходит для людей, которые страдают от экземы. Проверьте, нет ли у вас аллергии на это масло.

Масло огуречника (буравчика)

Это масло очень мягкое, не раздражает кожу и подходит для сухой и чувствительной кожи.

Масло сладкого миндаля

Масло сладкого миндаля мягкое, гипоаллергенное масло. Оно хорошо увлажняет кожу и может помочь уменьшить зуд.

Масло жожоба

Масло жожоба представляет собой жидкий воск и обладает свойствами, похожими нашему кожному жиру. Это масло для лечения экземы и псориаза издавна использовали американские индейцы. Оно хорошо увлажняет кожу, снимая раздражение и зуд.

Масло примулы вечерней

Масло примулы вечерней может уменьшить боль, отек, покраснение и зуд кожи. Также оно способствует заживлению.

Масло шиповника

Масло шиповника в народной медицине считается панацеей при заболеваниях кожи. Оно хорошо увлажняет кожу, снимает зуд и создает защитный барьер на коже аналогично маслу жожоба.

Масло баобаба

Это масло не так распространено у нас, как предыдущие и купить его можно только в специализированных интернет магазинах. Масло баобаба стимулирует заживление и ускоряет заживление.

Масло ши (карите)

Масло ши богато витамином А, отлично увлажняет и оздоравливает кожу.

Масло авокадо

Масло авокадо богато витаминами А, Е, В, D. Содержит масло также несколько аминокислот и жирных кислот, которые помогают при лечении кожных заболеваний.

Оливковое масло

Оливковое масло богато антиоксидантами, хорошо увлажняет раздраженную, сухую и чувствительную кожу.

Дополнительно в смеси можно добавить масляный витамин Е. это один из самых мощных антиоксидантов, который помогает заживлению кожи, восстанавливает эластичность и омолаживает кожу.

Для применения эфирных масел для лечения экземы смешать примерно около 30 грамм базового масла носителя (это около двух столовых ложек) с 12 каплями эфирного масла. Перед применением сделать тест на здоровом участке коже. Хотя эти масла и являются гипоаллергенными, но каждый человек индивидуален.

Рецепты с эфирными маслами для лечения экземы

Постоянное поддержание увлажненной кожи имеет главное значение при лечении экземы, а также для предотвращения обострений. Рекомендуется применять увлажняющие масла ежедневно после душа или ванны.

Возьмите на заметку эти четыре рецепта применения эфирных масел при экземе.

Ванны. Добавьте 6 капель любимого эфирного масла в теплую ванну. Можно сделать смесь эфирных масел, смешав, например, по две капли каждого из масел: ромашки, масла розового дерева, лаванды или любой другой комбинации по своему вкусу. Принимайте теплую ванну 20-30 минут.

Эфирные масла перед добавлением в ванну можно смешать с маслами носителями для дополнительного увлажнения кожи.

Охлаждающий компресс. Смешать 2 капли масла ромашки, 1 каплю лаванды, 1 каплю масла бессмертника (или в любой другой комбинации). Добавить смесь масел в один стакан холодной воды. Смочить чистую салфетку и приложить на пораженные участки.

Охлаждающий спрей. В стакан дистиллированной воды добавить 10-15 капель эфирного масла лаванды и перелить в бутылочку с распылителем. Перед использованием встряхнуть.

Увлажняющий лосьон. Домашний лосьон для увлажнения кожи легко сделать самим. На 200-220 грамм масла ши или кокосового масла добавьте 20 капель эфирного масла. Дополнительно можно добавить витамин Е.

Масло для массажа. На столовую ложку базового масла носителя добавьте 4 капли эфирного масла. Попробуйте такое сочетание: по 2 капли масла эвкалипта и тимьяна разбавьте маслом шиповника. Можно выбрать свое сочетание, которое больше нравится или подходит к вашей коже. Эту масляную смесь можно использовать как крем. Наносите его несколько раз в день на пораженные участки.

Масляный спрей увлажнитель. Смешайте по 12 капель масла лаванды, чайного дерева, масла гвоздики и розмарина со 100-110 граммами жидкого масла носителя. Перелейте эту смесь в пузырек с распылителем.

Крем от экземы с маслом ши

Масло ши – 0,5 стакана (или кокосовое)

Эфирное масло герани – 20 капель

Эфирное масло кедра – 30 капель

Эфирное масло лаванды – 20 капель

Масло растопить и остудить до 35 – 40 градусов. Не выше. Главное, чтобы масло оставалось жидким. Затем добавить эфирные и перемешать. Перелить в чистую баночку с крышкой и оставить до полного застывания.

Применяйте крем 1-2 раза в день. Этот крем подходит и для детей при отсутствии аллергии на компоненты мази.

Крем при мокнущей экземе

Масло ши – 60 грамм (около 4 столовых ложек)

Эфирное масло лаванды – 15 капель

Эфирное масло ладана – 15 капель

Эфирное масло мирры – 15 капель

Эфирное масло ромашки – 10 капель

Витамин Е – 1 чайная ложка

Расплавьте масло ши в микроволновке или водяной бане. Снимите и остудите. Добавьте эфирные масла и витамин Е, перемешайте.

Перелейте в чистую баночку с крышкой. Наносите крем на пораженные участки.

Лечение экземы может быть трудным и изнурительным. Возможно, придется перепробовать много средств и методов, пока найдете то, что подходит именно вам.

Лечение экземы эфирными маслами возможно для кого-то дорогой способ лечения. Но все же безопаснее, а порой и более эффективный, чем применение стероидных и гормональных препаратов.

Образованная от древнегреческого слова, которое дословно означает «выкипеть», экзема – это термин, обозначающий воспаление кожи. Она может проявляться разными способами, а её симптомы, что носят индивидуальный характер. Существует несколько типов кожных заболеваний, относящихся к классу экземам. Симптомы могут включать покраснение кожи, тёмные пятна, сыпь, опухание, образование волдырей, шелушение и выделение сукровицы.

Основные причины экземы

До 30 млн американцев живут с экземой. Точная причина её возникновения неизвестна, но существуют доказательства, что заболевание может быть генетически обусловлена. Её часто связывают с наличием астмы, и/ли аллергии на пыльцу, называя их атопической триадой: если у одного или обоих родителей есть экзема, аллергия на пыльцу или астма, существует большая вероятность, что у детей проявится одно или несколько заболеваний.

Так как нет известных лекарств от экземы, люди, страдающие заболеванием, проходят через периоды ремиссии, когда кожа становится чистой, и обострения. Возврат симптомов – может быть обусловлен внешними пусковыми механизмами. Они включают:

Химические раздражители, находящиеся в мыле, моющих средствах, шампунях, дезинфицирующих средствах и бытовых чистящих средствах.
Аллергены, содержащиеся в клетках кожи домашних животных, пыльце, плесени и перхоти.
Микроорганизмы, такие как вирусы, бактерии, грибки.
Перепады температуры из-за жаркой погоды, потливости во время выполнения физических упражнений, повышенной или пониженной влажности.
Пищевые аллергии на молочные продукты, яйца, сою, пшеницу, орехи и семечки.
Одежда из шерсти или синтетического волокна.

Симптомы экземы можно ослабить, определив индивидуальный катализатор и по возможности в дальнейшем избегая его. Одежда из мягких и натуральных тканей, таких как хлопок, исключение из рациона некоторых продуктов, и использование неагрессивных моющих средств – самые простые способы предотвращения развития экземы.

Кроме окружающих факторов, существуют также психологические и эмоциональные пусковые механизмы способные вызвать вспышки экземы. Гормональный дисбаланс и естественные гормональные изменения, что случаются во время менструации, беременности и менопаузы, могут усугубить симптомы.

Существует связь между разумом и телом в случае всех видов кожных заболеваний, поэтому эмоциональное расстройство считается и пусковым механизмом, и симптомом экземы. Разорвать замкнутый круг сложно, поскольку чувство тревоги и депрессия могут сигнализировать о вспышке, которая объединяет негативные эмоции и приводит к обострению.

Альтернативное лечение экземы

Больным экземой доступно много разных лекарств - от стероидов местного применения, светотерапии, иммуносупрессоров и безрецептурных кремов – клиническое исследование обнаружило, что более 40% опрошенных недовольны настоящим состоянием лечения экземы. Больные говорят, что лекарственные препараты неэффективны, дорогие или вызывают сильные побочные действия. Поэтому популярность набирают народные методы врачевания, поскольку люди ищут альтернативы, а исследователи больше узнают о лечебных качествах растений и трав.

Масла растительного происхождения, нанесённые на место поражения, продемонстрировали большой потенциал в уменьшении воспаления кожи и повышая оптимальный уровень увлажнения. В целом можно использовать эфирные масла в лечении некоторых исходных проблем во время вспышек экземы, путём борьбы с тревожностью и лечением гормональный дисбаланс.

Эфирные масла для лечения экземы

Воспаление в широком смысле определяют как покраснения, опухания, боль и болезненность тканей. Обычно, это ответная реакция на повреждение, инфекцию или химический раздражитель. Когда организм подвержен вредному воздействию, иммуноциты направляются к зоне поражения, расширяя при этом кровеносные сосуды, чтобы большее количество крови могло попасть к месту повреждения. Защитные клетки относятся кровью, чтобы помочь в процессе заживления, тогда как определённые гормоны посылают в мозг сигнал о боли.

В большинстве случаев, воспаление – это удивительный механизм исцеления. Но, во время экземы и других воспалительных заболеваний, иммунная система ошибочно атакует здоровые ткани. Несколько белков и энзимов были идентифицированы как провоспалительные, но было установлено, что именно энзим COX-2 содержится в повышенном количестве во время воспалительного процесса. Были разработаны нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и аспирин, нацеленные на угнетение выработки COX-2, уменьшая боль, отёчность и лихорадку.

Применение НПВП в лечении экземы – неперспективный подход, потому что этот класс препаратов может вызывать другие серьёзные проблемы со здоровьем и часто только ухудшает симптомы. К счастью, исследование, опубликованное в 2009 году, изучило 21 эфирное масло и определило 6 растений, эффективных в подавлении COX-2:

Тёплое и пряное эфирное масло чабреца содержит изопропилортокрезол, органическое соединение, действующее как естественная защита от боли, отёчности, заражения и воспаления. Как самое удивительное из всех протестированных эфирных масел, масло чабреца уменьшает выработку COX-2 на 65%.

Гвоздика на 80–95% состоит из эвгенина, обычно используемого стоматологами как антисептическое и противовоспалительное средство, чтобы уменьшить боль и отёчность от стоматологических операций. Имея древесный, тёплый и слегка фруктовый аромат, масло гвоздики подавило выработку COX-2 на 40%.

Аромат розы дамасской – цветочный, сладкий и поднимающий настроение, и долгое время ценится своими антидепрессивными и возбуждающими качествами. Как противовоспалительное средство, оно также содержит эвгенин и его эффективность в понижении уровня COX-2 составила 30%.

Эфирное масло эвкалипта имеет иного удивительных лечебных свойств. Свежее и землянистое на запах, его главным ингредиентом является эвкалиптол, используемый в промышленных целях в ополаскивателях рта, противокашлевых препаратах и инсектицидах. Кроме снижения выработки COX-2 на 25%, ещё одно исследование показало, что эфирное масло эвкалипта – эффективное средство обезболивания и лечения воспаления.

Обладая лакричным ароматом, эфирное масло фенхеля содержит атенол, имеющий значительные противовоспалительные свойства. В исследовании энзима COX-2 ему удалось снизить выработку энзима на 22%.

Получаемый из апельсина, растущего в Италии, эфирное масло бергамота имеет свежий и цитрусовый аромат и известный своими способностями заряжать энергией и поднимать настроение. Понижая содержание COX-2 на 21%, дополнительное исследование показало, что эфирное масло бергамота уменьшило воспаление на 63%, когда его наносили в концентрации 0.10 мл/кг.

Похожа на герань внешне и с запахом розы, Pelargonium graveolens – это африканский цветок. Масло розовой герани издавна используется благодаря своему успокаивающему действию на кожу, а исследование 2013 года показало, что оно также имеет сильное противовоспалительное действие. Исследователи наносили очень маленькое количество масла на воспалённую кожу и обнаружили, что оно уменьшало отёчность на 70%.

Обладая успокаивающим и седативным действием, эфирное масло ромашки имеет богатый, фруктовый и сладкий аромат. Эфирные масла и римской, и аптечной ромашки имеют схожие противовоспалительные свойства. Протестированное исключительно при лечении экземы, местное нанесение масла ромашки уменьшало воспаление, и в качестве поддерживающей терапии оно имело значительно лучшее действие, нежели безрецептурные НПВП и стероидные крема.

Извлекается из листьев мелалеуки (Melaleuca alternifolia), впервые листья чайного дерева использовались народом Бунжалунг в Австралии в лечении заражений, симптомов простуды и кожных заболеваний. Хотя эфирное масло чайного дерева имеет огромное число необычных применений, оно особенно хорошо для поддержки здоровья кожи, подавляя угревую сыпь, язвы, зуд и воспаление.

Являясь представителем семейства имбирных, куркума в основном состоит из куркумина, который придаёт ей жёлтый цвет и землистый, пряный аромат. Доказательства противовоспалительного действия куркумина документированы в нескольких исследованиях, ингибируя много молекул (включая COX-2), которые вызывают воспаление.

В отличие, от молотого чёрного перца от которого вы чхаете, эфирное масло чёрного перца имеет более слабый аромат с пряными пикантными нотками. Алкалоид пеперин придаёт чёрному перцу пряность, а также демонстрирует способность ингибировать молекулы, отвечающие за боль и воспаление.

Как одно из самых многосторонних эфирных масел, лаванда – это универсальное средство от депрессии, бессонницы, боли, плохого пищеварения и др. Определено, что эфирное масло лаванды значительно уменьшает воспаление.

Масла для чувствительной кожи

Поскольку эфирные масла – летучие, сильно концентрированные растительные экстракты, их нужно растворять в базисном масле, чтобы безопасно наносить на кожу. Называемые так, потому что они «несут» масло к коже, базисные масла производят из семян, орехов, зёрен и других жирных частей растений. Как и эфирные масла, базисные масла обладают своими уникальными терапевтическими свойствами.

Подсолнечное масло – богатое на содержание витамина E, подсолнечное масло может улучшить липидный слой, уменьшить воспаление и успокоить зудящую кожу.
Кокосовое масло – жирные кислоты кокосового масла имеют антибактериальные свойства и прекрасно увлажняют и заживляют поврежденную кожу.
Масло бурачника – нераздражающее масло бурачника достаточно мягкое для очень сухой и чувствительной кожи.
Масло примулы вечерней – Помогая при многих симптомах экземы, масло примулы вечерней может уменьшить отечность, зуд, покраснение и шелушение.
Миндальное масло – мягкое и гипоаллергенное миндальное масло имеет удивительное увлажняющее действие и помогает облегчить зуд.
Масло жожоба – технически жидкий растительный воск, масло жожоба похоже на жиры, естественно вырабатываемые кожей, поэтому коже легче ее впитывать и удерживать влагу.
Масло шиповника – панацея для многих кожных заболеваний, масло шиповника особенно целесообразно использовать для увлажнения кожи, уменьшения зуда и создания защитного липидного слоя.
Масло баобаба – богатое витаминами A, D, и E, масло баобаба нежирное и быстро впитывается. Оно способствует заживлению и улучшает эластичность кожи.

Чтобы приготовить приблизительно 2% раствор эфирного масло, смешайте 12 капель эфирного масла с 28 мл базисного масла. Перед нанесением раствора на кожу, проведите тест на чувствительность. Хотя всем следует проводить его, людям, страдающим экземой или с чувствительной кожей, он особенно важен.

Рецепты для увлажнения кожи

Поддерживать кожу увлажненной очень важно, если вы хотите справиться с вспышками экземы, а также, в первую очередь, предупредить их симптомы. Национальная ассоциация по борьбе с экземой рекомендует принимать слегка теплые ванну или душ каждый день и сразу же наносить увлажняющее средство после купания, чтобы задержать воду в коже. Предлагаем вам 4 рецепта, которые помогут вам начать использовать целебные свойства эфирных масел в увлажняющем режиме вашей кожи:

Глубокое впитывание – добавьте 6 капель своего любимого эфирного масла в теплую (не горячую) ванну. Попробуйте взять по 2 капли масла ромашки, лаванды, герани. Вы также можете комбинировать эфирные масла с базисным маслом, прежде чем добавлять их в воду для дополнительного увлажнения.
Увлажняющий лосьон – добавьте 20 капель эфирного масла на 225 гр. масла ши.
Массажное масло – смешайте 4 капли эфирного масла с 1 столовой ложкой базисного масла. Попробуйте смесь эфирных масел эвкалипта и чабреца, растворенных в масле шиповника.
Спрей против зуда – смешайте по 12 капель масел лаванды, чайного дерева, гвоздики и розмарина с 115 мл базисного масла, например, маслом жожоба, и перелейте в бутылку с распылителем.

Экзема может поражать людей всех возрастов и становиться для них довольно неприятной проблемой. Врачи зачастую выписывают от экземы гормональные кремы. Но для многих людей применение гормональных средств оказывается не очень эффективным и может нести с собой побочные эффекты. К счастью, есть и другие способы борьбы с зудом и сухостью кожи, позволяющие добиться улучшения состояния. Применение ряда натуральных средств может внести существенные изменения в то, как кожа выглядит и ощущает себя. Если же ваша кожа не реагирует на применение естественных способов борьбы с экземой, либо ее состояние начинает усугубляться, подумайте о том, чтобы сходить к врачу.

Шаги

Часть 1

Борьба с экземой посредством внесения изменения в образ жизни

Выявите раздражители, вызывающие у вас экзему. Раздражители могут быть различными. Один человек может оказаться чувствительным к шерсти, другие же – к химическим веществам в парфюмерных средствах. Так как в статье невозможно угадать, что именно вызывает вспышки экземы у каждого конкретного человека, вам придется самостоятельно определить влияющие на вас раздражители. Вы можете попробовать вносить различные изменения в свое питание, записывая все съеденные продукты, чтобы понять, что происходит при исключении каких-либо из них.

Для точного выявления раздражителей могут потребоваться определенные усилия, поэтому многие люди просто переходят на все натуральное и органическое. Затем они постепенно начинают возвращать привычные им продукты и смотрят, не влияют ли те на проявление экземы.

Носите не вызывающую раздражение одежду. По возможности следует носить просторную одежду и избегать предметов одежды из грубых царапающихся тканей наподобие шерсти. Одежда с гладкой текстурой, изготовленная из хлопка, шелка и бамбука будет меньше всего раздражать вашу кожу. Также следует осторожно относиться к применяемым вами моющим средствам. Они могут оставлять небольшие остаточные следы на вашей одежде и вызывать вспышки экземы. Попробуйте использовать натуральный стиральный порошок или просто перейдите на другую марку биологического средства для стирки.

Выбирайте не вызывающие раздражение мыло и шампунь. Раздражители в виде мыла и моющих средств, шампуней, средств для мытья посуды, дезинфицирующих средств и любых иных продуктов с добавлением ароматических отдушек могут влиять на состояние вашей кожи. Попробуйте использовать вместо них натуральное мыло и моющие средства на овощной основе.

Используйте увлажнитель воздуха. Сухой воздух в спальне и дома в целом может обострять такие проблемы с кожей как экзема, делая кожу обезвоженной и шелушащейся. Вы можете исправить данную ситуацию покупкой увлажнителя воздуха, который будет поставлять влагу не только воздуху, но и вашей коже. В магазинах вполне легко можно найти как портативные, так и стационарные увлажнители воздуха в различном стилистическом исполнении и в разных ценовых категориях.

Содержите дом в чистоте и избегайте аллергенов. Такие аллергены как пылевые клещи, перхоть животных, цветочная пыльца и плесень могут служить причиной вспышек экземы. Регулярно пользуйтесь хорошим пылесосом с качественными фильтрами от пыли.
- Постарайтесь избегать бактерий, грибков и вирусов. К очевидно больным людям тоже не стоит приближаться, так как все это может влиять на экзему не в лучшую сторону.
Снизьте стресс. Экзема и другие кожные проблемы очень сильно связаны со стрессом как физиологически, так и физически, поэтому будет крайне полезно уделить время снятию стресса. Постарайтесь заняться тем, что вас расслабляет: медитацией, йогой, прослушиванием музыки, рисованием, гипнотерапией, созерцанием.

Купайтесь реже и при этом используйте теплую воду (не слишком холодную и не слишком горячую). Излишне частые купания могут приводить к иссушению кожи и усиливать экзему. Постарайтесь по возможности ограничить свои купания в ванной или приемы душа одним разом в день или через день. Избегайте горячего или холодного душа и ограничьтесь временем в 15-20 минут максимум. Берите чистое сухое полотенце, чтобы аккуратно промокнуть с себя влагу.
- Не забывайте про увлажнение кожи после душа, что предпочтительно делать тогда, когда кожа еще сама по себе влажная, чтобы можно было запереть в ней эту влагу. Пользуйтесь увлажняющими средствами без химических добавок, имеющими в своей основе кокосовое, оливковое, касторовое масло, масло ши или авокадо. Знайте, что несмотря на то, что данные виды масел лучше переносятся страдающими экземой людьми, вам может потребоваться поэкспериментировать, чтобы подобрать для себя наилучший вариант.
- Постарайтесь не оставаться лежать в ванне слишком долго. Порой вода может иссушающее действовать на кожу. Раздраженная кожа несет в себе больший риск стимулирования экземного зуда, а вам нежелательно провоцировать экзему.
Попробуйте применить лимон. Просто разрежьте лимон пополам и приложите срезом на очаг экземы. Вы должны почувствовать результат. Будьте готовы к жжению. Жжение появляется, как только вы прикладываете лимон. Оно возникает из-за того, что лимон начинает бороться с идущим у вас под кожей воспалением. В большинстве случаев жжение проявляется на поврежденной экземой коже.

Часть 3

Борьба с экземой посредством изменения диеты

Улучшите свою диету. Максимально старайтесь избегать сильно переработанной пищи. Если есть такая возможность, максимально придерживайтесь употребления органических натуральных продуктов питания. Другими словами, выбирайте свежие фрукты и овощи, самостоятельно готовьте бобовые, налегайте на орехи, ягоды, зерновые и минимизируйте красное мясо в своем питании.

Обеспечьте себя большим количеством источников жиров омега-3 (рыбой, зелеными листовыми овощами), чтобы ваша кожа выглядела увлажненной и мягкой.

Исключите употребление молока и кисломолочных продуктов. Коровье молоко является одним из самых распространенных раздражителей, провоцирующих экзему, поэтому разумно убрать его из вашей диеты (по крайней мере, временно), чтобы проверить не будет ли улучшений. Постарайтесь полностью исключить молоко, как минимум, на две недели, чтобы заметить какие-либо изменения.

Исключите из диеты глютен. Пшеница также нередко является раздражителем, вызывающим экзему. Если возможно, исключите глютен из своего питания, так как именно он может влиять на состояние вашей кожи. Не ешьте хлеб, макароны, хлопья и прочие переработанные богатые углеводами продукты.

Прибегните к элиминационной диете. Постарайтесь вести дневник питания. Ежедневно записывайте все, что вы съели, и постарайтесь выявить зависимость между изменением своего состояния и пищей. Порой можно сразу же что-то заметить буквально в течение нескольких часов. С помощью дневника вы сможете выявить связь вашего состояния с определенной едой. Затем вам будет необходимо исключить эти виды пищи из своей диеты, как минимум, на две недели (а лучше на 4-6 недель) и понаблюдать, не улучшится ли состояние кожи.

Принимайте натуральные пищевые добавки. Существует много пищевых добавок, которые могут снижать проявление симптомов экземы. Далее перечислены самые эффективные из них.

Часть 4

Распознавание симптомов экземы

Поймите распространенные симптомы экземы. Понятие экземы на самом деле включает в себя целую группу возможных воспаленных и раздраженных состояний кожи. Все виды экземы сопровождаются таким симптомом как зуд. Расчесывание раздраженной кожи ведет к образованию на ней мокнущих ранок, на которых впоследствии появляются корочки или шелушение (что нередко бывает при атопическом дерматите, являющемся одним из видов экземы).

Осмотрите тело на наличие симптомов. Наиболее распространенными симптомами экземы являются зуд, сухость и шелушение кожи, а также сыпь на лице, в коленных и локтевых сгибах, на ладонях и стопах. У взрослых, несмотря на то, что это встречается лишь у 10% страдающих экземой, сыпь чаще бывает в коленных и локтевых сгибах, а также с тыльной стороны шеи.

Определите, каким видом экземы вы страдаете. Несмотря на общий симптом в виде воспаления и зуда, вы можете отличить конкретные виды экземы по месту ее локализации или типу воспаления.
- Если у вас аллергическая или контактная экзема, то она является результатом соприкосновения с каким-либо веществом. Вы должны заметить появление воспаления на коже в местах, где ее касается одежда, бижутерия или там, где кожа с чем-то соприкасалась.
- Если у вас экзема на ладонях и стопах, и при этом на коже образуются пузырьки с прозрачной жидкостью, вероятно, у вас дисгидротическая экзема.
- Если у вас на коже имеется одно или несколько пятен воспаления размером с монету, расположенных в основном на руках, в нижней части ног и на ягодицах, то это монетовидная экзема.
- Если кожа головы и лица становится желтоватой, жирной или шелушащейся, то, наиболее вероятно, у вас себорейная экзема.

Несмотря на то, что исключение кисломолочных продуктов и молока из диеты может снизить проявление симптомов экземы, важно получать кальций и витамин D из других источников. К таким источникам относятся темные листовые овощи, такие как листовая капуста кале, либо миндальное или соевое молоко. Другой неплохой альтернативой является прием пищевых добавок с кальцием. Вам лишь необходимо взвесить все за и против каждой из альтернатив.
Постарайтесь не чесать очаги экземы. Результатом может стать катастрофическое воспаление.

Источники

http://nationaleczema.org/eczema/causes-and-triggers-of-eczema/
http://www.mayoclinic.com/health/eczema/DS00986/DSECTION=lifestyle-and-home-remedies

Ароматерапия в дерматологии. Эфирные масла от кожных заболеваний. Свойства эфирных масел. Состав эфирных масел. Причины возникновения кожных проблем. Влияние эфирных масел на дерму. Лечение кожи эфирными маслами.

Влияние эфирных масел на организм человека поистине безгранично. Одним из многих, наиболее ценных воздействий, является лечение и профилактика кожных заболеваний: дерматозов* и дерматитов*.

*Дерматозы - это понятие объединяет все кожные болезни.

*Дерматиты - воспалительные процессы на коже, возникающие благодаря внешним раздражителям.

В настоящее время ведущие ученые активное изучают растительные эссенции, эфирные масла, чтобы подтвердить их терапевтическую ценность в области дерматологии. Установлено, что действие эфирных масел благоприятно как при лечении бытовых травм: ожогов, порезов, ушибов, так более серьезных, клинических случаев. Доказан лечебный эффект эфирных масел при псориазе, витилиго, экземы, лишая и многих других дерматозов

Каждое эфирное масло, при своей многофункциональности, особенно полезно в чем-то одном, индивидуальном. Это происходит из-за преобладания 1-2 веществ.

При подробном анализе состава эфирных масел выяснилось, что сила натуральных эфирных масел состоит в их живой целительной энергии. Ученые отметили, что благодаря гармоничному симбиозу множества веществ в составе, при соединении нескольких эфирных масел, возникает синергический эффект, что способствует усилению терапевтического воздействия эфиров на заболевание. Поэтому так важно использовать ароматические смеси, а не просто моно-масло.

В некоторых маслах насчитывается более 500 компонентов. Считается, что наиболее важными группами органических молекул в эфирных маслах являются спирты, монотерпены, сесквитерпены и сложные эфиры.

Монотерпены обнаружены в большинстве эфирных масел. Высокая концентрация монотерпенов может вызвать раздражение кожи.
Наличие сесквитерпенов в составе масла обеспечивает противовоспалительные, смягчающие и антиоксидантные свойства.
Спирт в составе эфирного масла, может выступать в роли основного ингредиента, и проявляясь в сочетании с другими компонентами имеет смягчающее действие других активных ингредиентов. Спирты – бактерицидные, антивирусные, антисептические и противогрибковые органические соединения.
Сложные эфиры , имеют успокаивающее, противогрибковое и противовоспалительное действие. Они являются отличными стимуляторами регенерации кожных тканей.

Каждое эфирное масло при своей многофункциональности особенно полезно в чем-то одном, индивидуальном. Это происходит из-за преобладания 1-2 веществ. Некоторые Эфирные масла являются выраженными антиоксидантами, другие обладают ярко выраженными бактерицидными или анальгезирующими свойствами.
Порой, не стоит ждать от эфирных масел быстрых результатов — действие эфирных масел медленное, но очень верное. Ценность масел, в их мягком, гармоничном воздействии на организм. Они, практически не дают побочных эффектов, не вызывают привыкания.

Прежде, чем давать рекомендации, хочу заметить, что лечение кожных проявлений эфирным маслом, не исключает посещение врача-дерматолога. Если возникла странная для вас, незнакомая реакция на коже — нужно непременно обратиться к специалисту. Именно он должен поставить вам верный диагноз. Где, как и чем себя лечить – это решать вам.

Причины возникновения проблем на коже.

Травматическая. Неосторожное обращение с предметами, неловкость движений могут привести к травмам: порезам, ссадинам, ожогам.
Инфекционная. Заболевания кожи могут носить инфекционный характер (вирусный, бактериальный или грибковый)
Аллергическая . Возможно, что это следствие использования моющих средств, или косметики, в этом случае нужно исключить ее из применения.
Токсическая. Возможно, что явление связано с общей интоксикации организма. Например, лекарственный дерматит или неблагоприятная внешняя среда.
Гормональная. Причиной может быть гормональные нарушения в организме. Например, в период созревания организма или климактерический период.
Эмоциональная. Дерматологические проявления могут быть следствием эмоционального сбоя, продолжительной депрессии
Генетическая. Проблема может иметь генетические корни, например, детский дерматит.
Приобретенная. Причиной может быть несбалансированное питание, слишком жирная или острая обильная пища, курение.

Какое влияние оказывает эфирное масло.

Они ускоряют процессы выздоровления: устраняют воспаление, нагноение смягчают ороговевший слой
Осуществляют детоксикацию, выводят яды и токсины
Благоприятно воздействуют на все системы организма, в целом
Гармонизируют, повышают иммунитет, сопротивляемость внешней среде.
Оказывают антибактериальное, антисептическое.
Выступают в роли антиоксидантов
осуществляют профилактику заболеваний кожи
замедляют старение организма, продлевают молодость кожи.

Сложно представить себе мазь от экземы, которая не имела бы противопоказаний и побочных действий. Все, что предлагает аптека — стероиды и гормоны, ведущие за собой другие проблемы с кожей и не только.

Мне пришлось столкнуться с сухой экземой средней тяжести во время лечения акне около 7-8 лет назад. Слишком агрессивная чистка с антибиотиками и кислотами добила мою кожу, пришлось пользоваться стероидными препаратами. Стероидные кремы превратили лицо в «каменную корку», я до сих пор борюсь с последствиями многолетнего лечения прыщей. И борюсь успешно, но кремы не покупаю — я их готовлю!

Благодаря нескольким простым, но очень эффективным натуральным ингредиентам, держу под контролем экзему и угревую сыпь — без гормонов, антибиотиков, стероидов и парабенов с лаурилсульфатами.

Мазь от экземы. Рецепт 1

Масло Ши в этом случае не топим, работаем в теплой комнате. Тщательно смешиваем ингредиенты и храним при комнатной температуре в темном месте.

Этот вариант мази успешно лечит детскую экзему, вызванную пищевой аллергией. Есть опыт применения у ребенка с аллергией на пшеничную клейковину — 4 дня применения мази полностью стерли с личика следы экземы. По моим наблюдениям, основными старателями в этом рецепте являются масло Ши и лаванда. Наносите на кожу 2-3 раза в день, может использоваться в качестве основного ухода за любой кожей, в любом возрасте.

Хочу лишний раз заострить внимание на том, что ингредиенты должны быть высшего качества. Особенно важны здесь эфирные масла — если сырье некачественное, можно даже навредить себе. Пару слов о том, какие масла беру я, есть в этой .

Крем от экземы. Рецепт 2

При комнатной температуре объедините все ингредиенты с помощью коктейльного миксера или погружного блендера. Переложите крем в стерилизованную баночку, храните в прохладном темном месте не более 6 месяцев.

Пользоваться лучше после умывания. Облепиховое масло может подкрашивать крем в легкий морковный оттенок, но это зависит от того, какое масло вы купили. Мне этот вариант крема от экземы очень нравился в качестве вечернего — я спала на пеленке поверх наволочки, чтобы не испортить подушку, так как масла не всегда полностью впитываются.

Мазь от экземы. Рецепт 3

На паровой бане растапливаем Ши и кокос, даем остыть до приятно теплого состояния и добавляем эфирные масла. Тщательно вымешиваем и перекладываем в баночку. Можно крем взбить, это не обязательно. Храните в холодильнике, тает от тепла рук. Очень приятно при всяческих кожных обострениях пользоваться мазью из холодильника. Деткам тоже понравится.

Почему эти ингредиенты?

Уделю внимание 5 любимым ингредиентам:

МАСЛО ШИ дает увлажняющий эффект и удерживает влагу в коже. В нем содержится ряд наиболее важных для кожи витаминов: А,Е,F, и К. Способствует росту коллагена. Содержит три важнейшие незаменимые жирные кислоты: линолевую, линоленовую и арахидоновую.
КОКОСОВОЕ МАСЛО пристально рассматривала в статье.
ЭФИРНОЕ МАСЛО ЛАВАНДЫ из всех растительных. С ним может конкурировать только масло норки (лучшее ранозаживляющее при ожогах). Является официальным «помощником» традиционной медицины в борьбе с псориазом и экземой.
ЭФИРНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА подавляет патогенную микрофлору, которая расцветает в воспаленной дерме.
ОБЛЕПИХОВОЕ МАСЛО очень хорошо лечит сухую кожу, мокнущие язвы, ожоги. Состав богатейший: Е, С, В1, В2, B3, В6, B9, К), магний, железо, кальций, марганец, кремний, никель, молибден), аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, фитостеролы, фосфолипиды. Но в чистом виде не очень люблю им пользоваться, смешиваю со сметаной или детским кремом, либо в составе кремов, описанных выше.

Все рецепты, представленные в этой статье, проверены сотнями людей, подходят даже для грудных младенцев. Ингредиенты доступны и просты, хотя, еще 10 лет назад, я и мечтать не могла о масле Ши и хорошем масле лаванды… Все-таки мы живем в удивительное время!

Если проблемы с вашей кожей вызваны кишечными болезнями (как большинство экзем), то заниматься лечением нужно будет комплексно — детокс, бифитумбактерии, диета. Если это контактный дерматит\экзема, то перечисленные рецепты без сомнений решат вашу проблему. Главное — правильный диагноз и качественные ингредиенты.