Ли быть потница всему телу. Потница у взрослых: симптомы, формы, лечение

Существует несколько способов, как избавиться от потницы. Можно подобрать лекарственные препараты и рецепты из народной медицины. Проблема возникает в ответ на повышенное образование пота и понижение уровня испарения выделяемой жидкости. Потница может появиться в любом участке тела, особенно в складках, даже у взрослых.

Вырабатываемый в большом количестве пот начинает перекрывать потовые железы. На кожных покровах появляются участки раздражения и воспаления. В результате нарушается терморегуляция, кожа краснеет, выходит мелкая сыпь.

Причины развития потницы у взрослых могут быть вполне безобидными:

жаркие погодные условия и сухой воздух может привести к раздражению кожи;
влажный воздух в помещении;
чрезмерные физические упражнения;
одежда из синтетической ткани или тесная некачественная обувь;
частое использование косметических средств (пудры, тональные крема), особенно низкого качества;
длительное пребывание под открытым солнцем.

Потница на теле может развиваться на фоне патологических процессов, протекающих в организме:

усиленное выделение пота (гипергидроз);
нарушение обменных процессов в организме в результате сбоев в работе щитовидной железы, гипофиза или надпочечников;
заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы;
инфекционно-воспалительные болезни, которые сопровождаются подъемом температуры тела;
долгое пребывание пациента в лежачем положении (во время инсульта, травмы позвоночника).

При появлении признаков потницы нужно обратиться к дерматологу. Возможно, потребуется консультация и других специалистов, например гастроэнтеролога или эндокринолога.

Основные виды воспалительных высыпаний

Симптомы потницы у взрослых проявляются в зависимости от вида болезни. По внешнему виду и сопутствующим признакам выделяют несколько видов:

Появление кристаллического типа потницы считается безопасным для здоровья пациента. Пузырьки небольшие, около 1 мм в диаметре, бледно-розового окраса, расположены недалеко друг от друга. В зоне риска находятся такие части тела, как спина, грудь, сгибы конечностей. Высыпания не вызывают зуд или боли. Могут проходить самостоятельно.
Красная потница у взрослых, ее еще называют воспалительной, появляется в виде пузырьков с мутным содержимым, в диаметре до 2 мм. Вокруг каждого пузырька имеется красноватый воспаленный участок. Высыпания зудят, чешутся. Во время расчесов пузырьки лопаются, и повышается вероятность присоединения бактериальной инфекции. Чаще всего появляется у людей с лишним весом в подмышечной области, между ягодицами, на локтях и плечах.
Папулезная форма болезни напоминает красную потницу. Высыпания характеризуются зудом, болезненностью, отеком и воспалением, может подниматься температура. Появляется на груди, животе, конечностях. Лечение занимает много времени.
При появлении нарушений в работе апокринных желез развивается апокринный тип воспаления. Места локализации – область подмышек, ягодиц, сосков и половых органов. Опасность заключается в том, что пузырьки могут лопаться внутри кожи, начинает развиваться инфекционный процесс.

Чаще всего на спине патологические участки развиваются в ответ на некачественную ткань одежды или на физические упражнения. При гипергидрозе страдают в большинстве случаев подмышки. На лице и шее потница появляется в ответ на повышенное потоотделение , особенно в летний период. Ягодицы становятся местом локализации высыпаний из-за трения между собой или из-за синтетического нижнего белья.

Лечебные мероприятия

Как лечить потницу у взрослых при различных ее проявлениях? Кристаллическая форма потницы не требует особого лечения. Достаточно соблюдать гигиенические правила, использовать антисептические средства для обработки тела и устранить фактор, который привел к развитию сыпи.

Симптомы и лечение других видов высыпаний требуют приема лекарственных препаратов. Практически всегда назначают антигистаминные таблетки (Тавегил, Зиртек, Супрастин, Цетрин), противовоспалительные, местные антибактериальные препараты.

Лечение потницы у взрослых может сопровождаться приемом антибактериальных препаратов, например, Доксициклина, Амоксициллина, Азитромицина, Ципрофлоксацина. Их назначают в случае длительного течения болезни и присоединения вторичной инфекции.

Обязательно нужно поддерживать температурный режим в помещении, воздух нужно увлажнять и проветривать. Из рациона исключаются жирные, острые, соленые блюда, копчености, газированные и алкогольные напитки. Одежду выбирать нужно только из натуральных материалов, например, хлопка или шелка.

При гипергидрозе потницу можно лечить ионофорезом, лазерной коррекцией или введением ботокса в участки повышенной потливости.

Вылечить потницу можно с помощью примочек и ванночек с добавлением отваров на основе лекарственных трав, например, календулы, ромашки, череды, чистотела. Все эти растения способны нормализовать потоотделение, снять раздражение, обладают антисептическим действием.

Можно сделать настои на основе коры дуба или лаврового листа. Благодаря дубильным веществам они снимают воспаление, устраняют зуд на кожных покровах.

Подсушить пораженную поверхность и предотвратить присоединение инфекции можно с помощью таких антисептиков, как хлорофиллипт, раствор с фукорцином, марганцовкой или борной кислотой. Если высыпания появились на сгибах конечностей или в складках кожи, можно использовать детскую присыпку, порошок или мазь Банеоцин, Кукурузный крахмал.

Как избавиться от потницы при помощи местных средств? Кремы и мази, которые могут быть назначены для местного применения:

Средства на основе цинка: Каламин, Циндол, Деситин. Они подсушивают и заживляют раны, снимают воспаление, не допускают размножения бактерий и обладают антисептическим действием. Мази хорошо впитываются и распределяются по участку кожи.
Препараты на основе декспантенола: Бепантен, Д-пантенол, Пантодерм. Они способны быстро снять раздражение, воспаление и заживить пораженные участки кожных покровов.
В случае присоединения инфекции могут быть назначены средства с антибиотиками, например, Тетрациклиновая или Эритромициновая мазь, Левомеколь.
Антигистаминный крем Фенистил снимает воспаление и устраняет зуд.
В случае когда вышеперечисленные мази не помогают, от потницы у взрослых лечение продолжают гормональными препаратами. Например, Дермовейт, Афлодерм. Использовать их нужно в назначенной дозировке, так как имеют большой список побочных явлений.

Как быстро избавиться от потницы? Только комплексный подход поможет решить проблему. Необходимо исключить провоцирующие факторы и пройти обследование на наличие или отсутствие хронических заболеваний внутренних органов.

Нельзя использовать косметические средства низкого качества и с просроченным сроком годности. Противопоказано использование жирных кремов и других жирных косметических средств на участках с воспалительными высыпаниями. В этом случае происходит закупорка потовых желез, и состояние только осложняется.

Чтобы устранить симптомы потницы, недостаточно только использование лекарственных средств. Необходимо соблюдать и другие правила:

Не допускать появления лишнего веса.
Одежду выбирать из натуральных тканей, свободного кроя.
Физическими упражнениями заниматься в меру, особенно в жарком помещении.
Принимать душ следует ежедневно.
Избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.
Вовремя лечить хронические заболевания.
Не расчесывать пораженные участки тела.

Забота и внимательное отношение к кожным покровам поможет избежать многих проблем. При возникновении неприятных симптомов нужно обратиться к специалисту, который поможет в короткий срок избавиться от них.

О том, что такое и как лечить потницу знает каждая молодая мама, поскольку подвержены ей, в основном, младенцы первого года жизни. Однако считать ее чисто детским заболеванием неверно – иногда оно поражает и взрослых, становясь достаточно серьезной проблемой, заслуживающей того, чтобы уделить этому вопросу немного внимания и узнать, что такое потница.

Потницей или милиарией называют разновидность пустулезного (то есть сопровождающегося появлением пузырьков с жидким содержимым) дерматоза. Причиной этого кожного заболевания является усиленное потоотделение при недостаточном испарении пота, вызывающее закупорку потовых желез.

Спровоцировать развитие потницы как у женщин, так и у мужчин могут внешние факторы, например:

Жара и высокая влажность, если человек к ним непривычен (потница – обычное явление для отдыхающих, приехавших из холодных районов на юг).
Интенсивные физические нагрузки.
Чрезмерная любовь к солнечным ваннам.
Длительное пребывание в излишне тесной, пропотевшей, плохо пропускающей воздух одежде.
Обувь из искусственных материалов или ношение в жару синтетических носков.
Использование жирных кремов, закупоривающих потовые железы, в жаркое время года.
Пренебрежение правилами личной гигиены.

Существует группа эндогенных (внутренних) факторов, способных вызывать потницу.

К ним относятся:

гипергидроз;
болезни, связанные с нарушениями обмена;
эндокринные патологии;
сердечно-сосудистые заболевания;
ожирение;
любые болезни, вызывающие жар и лихорадку.

Разновидности потницы

У взрослых различают три вида. Рассмотрим подробнее.

Кристаллическая

Проявляется как мелкие пузырьки на коже, заполненные прозрачной жидкостью.

Кожа вокруг них не воспалена и сохраняет нормальный вид. Этот вид потницы считается простым, проходит без какого-либо лечения через несколько дней при условии регулярного выполнения простейших гигиенических процедур.

Красная

Этот вид потницы обычно поражает участки тела, часто подвергающиеся трению: внутреннюю поверхность бедер, сгибы локтей, подмышечные впадины. Кожа вокруг пузырьков, наполненных прозрачным секретом, воспалена. Иногда пузырьки, приобретающие красный цвет, сливаются, образуя обширные очаги.

Возможен сильный зуд и болевые ощущения средней интенсивности. При соответствующем лечении красная потница проходит в течение 1-2 недель.

Папулезная (глубокая)

Самый сложный вид потницы, при котором на теле наблюдается множество гнойничков (папул), располагающихся не только на поверхности кожи, но и в ее более глубоких слоях. Со временем вскрывшиеся папулы подсыхают, но при расчесывании возможно их инфицирование и появление экземы. Лечение глубокой потницы займет не меньше месяца.

О диагностике и лечении потницы

Поскольку потницу легко спутать со многими другими кожными заболеваниями, при любых подозрительных высыпаниях на теле необходима консультация дерматолога. Обычно врач назначает ряд лабораторных исследований, на основании которых делаются окончательный вывод и назначения, как вылечить потницу.

Ни в коем случае не действуйте по принципу «само пройдет», поскольку длительная милиария часто приводит к истощению потовых желез и, как ее следствие, к сухости кожных покровов. Кроме того, папулезная потница при отсутствии лечения может перейти в экзему, избавиться от которой иногда не удается в течение нескольких лет.

Если диагноз подтвердится, то в первую очередь необходимо позаботиться об устранении (если это возможно) фактора, ставшего причиной милиарии, и об адекватном лечении, которое во многом зависит от вида и тяжести заболевания.

Кристаллическая потница

Такой тип медикаментозных средств не требуется, достаточно содержать тело в чистоте, регулярно принимая душ и очищая проблемные места с помощью детского или дегтярного мыла. Рекомендуется после водных процедур обрабатывать чистую и сухую кожу детской присыпкой или картофельным крахмалом.

Красная и папулезная потница

Требует серьезного лечения, при котором применяются следующие традиционные медикаментозные средства:

Диазолин, тавегил, супрастин – противоаллергенные препараты, которые помогут избавиться от зуда и снимут раздражение.
Борная или салициловая кислота, марганцовка, фукорцин – антисептические растворы, которые понадобятся для обработки расчесов лопнувших папул и других мелких повреждений кожного покрова.
Мази: ихтиоловая, левомицетиновая, тетрациклиновая – антибактериальные, назначаются при тяжелых формах в случаях, когда к потнице присоединяется бактериальная инфекция.
Антибиотики: амоксициллин, азитромицин,ципрофлоксацин – при продолжительной потнице, сопровождающейся отечностью, болезненностью, зудом, пожелтением пузырьков, свидетельствующих об осложненной инфекции кожных покровов.

Запущенная потница

В этом случае лечение потницы комплексное, которое назначается дерматологом. Если глубокая потница возникла из-за чрезмерного потоотделения (наиболее вероятная причина), больному могут быть назначены инъекции Ботокса, угнетающего потовые железы, при особо тяжелых формах принимается решение о хирургическом вмешательстве.

Врач может назначить и другие виды терапии, как убрать потницу, например, физиотерапевтические процедуры или рефлексотерапию, цель которых – нормализовать деятельность нервных окончаний, управляющих работой потовых желез, и укрепить нервную систему, поскольку неустойчивый эмоциональный фон может поддерживать потницу и мешать полному выздоровлению.

Большое значение имеет и правильная диета: при потнице рекомендуется свести к минимуму потребление жирного, острого, соленого, включить в свой рацион больше растительной пищи. Благотворное влияние на кожу оказывают кислая слива, щавель, гранат, обладающие способностью регулировать работу потовыделительной системы.

Народные способы борьбы с потницей

Усилить действие медикаментозных препаратов и ускорить лечение помогут народные средства от потницы у взрослых. К ним относятся различные отвары.

При локальных, незначительных высыпаниях их используют для компрессов. Если потница поразила большие участки тела, помогут лечебные ванны с добавлением настоя:

Коры дуба: 20 г коры на литр кипятка.
Лаврового листа: 7 листочков средней величины заливается стаканом кипятка.
Листа грецкого ореха: измельчить 20 г листьев, залить стаканом кипятка, прогреть в течение 15-20 минут, охладить, процедить.
20 г смеси цвета ромашки, календулы, череды в равных долях залить кипятком (250 г), настоять, охладить, процедить.
При высыпаниях по всему телу можно использовать следующее средство – настой цветка тысячелистника (20 г на стакан кипятка) или 20 г мелко нарезанного чистотела на тот же объем. Настой процеживается и добавляется в ванну.

Помимо фитотерапии можно использовать свойство хозяйственного мыла подсушивать кожу или применять с этой целью содовый раствор (20 г соды на стакан теплой воды).

Хорошим подсушивающим действием обладает крахмальный кисель, для приготовления которого необходимо развести 80 грамм крахмала в стакане горячей воды. Этим раствором следует после купания обработать пораженные потницей участки и подождать, пока кожа высохнет, не ополаскивая.

Лечить папулезную потницу у взрослых в период вскрытия пузырьков согласно народной медицине можно так: обрабатывать ранки 2% салициловым спиртом, спиртовой настойкой календулы или слабым раствором марганцовки.

Профилактика потницы

Чтобы впоследствии не задаваться вопросом, как избавиться от потницы у взрослых, следует направить профилактические на устранение внешних факторов, вызывающих потницу.

Они довольно просты:

Ежедневные водные процедуры и тщательная очистка тех участков тела, где могут появиться высыпания: подмышечных впадин, внутренней поверхности бедер, сгибов локтей, области под грудью (для женщин).
В жару, при отсутствии возможности принять душ, рекомендуется периодически протирать проблемные места влажными салфетками и обрабатывать их присыпкой, содержащей окись цинка.
Использование хорошо пропускающей воздух легкой обуви. В жару желательно обходиться без носков, если же это невозможно, то надевать носки с минимальным содержанием синтетики и менять их как можно чаще.
Рекомендуется носить одежду из натуральных тканей, свободно пропускающих воздух и впитывающих влагу, избегать тесных, обтягивающих тело вещей, одеваться по погоде. Особое внимание следует обратить на постельное белье и одежду для сна.
В жаркий период желательно отказаться от жирных кремов, заменив их сыворотками, стараться как можно меньше использовать косметику, а если вы не в силах от нее отказаться, тщательно очищать лицо каждый вечер с применением лосьона на водной основе.
Постараться по возможности создать оптимальный микроклимат в помещении. В этом вам помогут кондиционеры, вентиляторы, увлажнители (осушители) воздуха, ежедневное проветривание.
Не злоупотреблять загаром, поскольку он приводит к сухости кожи и провоцирует более интенсивную работу потовых желез.
Соблюдать разумную диету, отказавшись от продуктов, провоцирующих излишнее потоотделение, то есть от острых, соленых, копченых блюд, не увлекаться кофе и крепкими чаями, стараться ограничивать себя в сладком.
И, конечно, свести к минимуму потребление алкоголя и количество выкуренных за день сигарет.

Устранения только внешних факторов, вызывающих потницу, может оказаться недостаточно, если присутствуют ее субъективные причины, поэтому в рамках борьбы с этим неприятным явлением вам предстоит:

Нормализовать свой вес.
Вылечить все заболевания и устранить все причины, вызывающие сильное потоотделение.
Избавиться от патологий эндокринной системы, провоцирующих неправильную работу потовых желез.

В борьбе с потницей помогут также регулярные прогулки на свежем воздухе, спокойный, размеренный образ жизни без сильных нервных потрясений, крепкий полноценный ночной сон, хорошее настроение и оптимистический настрой. Иногда этих простейших общеизвестных средств оказывается вполне достаточно, чтобы раз и навсегда избавиться не только от неприятной сыпи на теле, но и от многих других проблем со здоровьем.

Потница является одним из заболеваний, при котором наблюдается раздражение кожи. Оно встречается не только у детей, этому состоянию подвержены и взрослые.

Причиной появления потницы считается усиленное потоотделение. При этом потовые железы закупориваются кератиновыми пробками. Как следствие, происходит увеличение размера потовых желез, что приводит к образованию многочисленных . О мы писали подробнее здесь.

Что такое потница? Типы потниц, стадии развития

Потница – заболевание кожи. При потнице происходит появление в большом количестве пятнышек и пузырьков на теле человека. Места появления потницы самые разные, она может локализоваться на шее, локтях, животе, лице, спине, на груди и в подмышечных впадинах.

Типы потниц определяют стадии её развития:

кристаллическая потница – начальная стадия развития болезни;
красная потница – вторая стадия заболевания;
потница – третья, самая тяжелая стадия заболевания.

По степени усложненности потница бывает двух типов:

осложненная;
неосложненная.

К неосложненной относится кристаллическая потница.

Лечится она намного проще, чем осложненная:

устраняется фактор, который привел к появлению потницы;
необходимо соблюдение гигиены при наличии заболевания;
должна производиться местная обработка пораженных участков кожи с использованием антисептиков.

К осложненной потнице относятся красная и папулезная типы потниц. Лечение осложненной потницы требует более комплексного подхода.

В этом случае могут быть назначены:

антигистаминные препараты;
антибактериальные препараты;
противовоспалительные;
препараты, обладающие подсушивающим действием;
при длительном течении потницы с проникшей в ранки инфекцией могут быть назначены антибиотики.

Причины появления

Причинами появления потницы могут быть:

повышенная чувствительность кожи;
ожирение, излишний вес тела;
заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела;
повышенное потоотделение;
сахарный диабет (нарушение эндокринных и обменных процессов);
нарушение работы в сердечнососудистой системе;
наличие невралгических заболеваний;
плохая акклиматизация;
постоянные физические нагрузки;
жаркая погода, с повышенной влажностью;
предпочтение тесной и синтетической одежды;
использование косметики, которая затрудняет доступ кислорода к коже.

Возможные осложнения, в чем опасность

В некоторых случаях при появлении потницы не появляются никакие отягощающие факторы, кроме высыпаний. Такая потница не будет иметь осложнений, и лечение проходит в короткие сроки.

Если же кроме сыпи на пораженных участках кожи появилась отечность, зуд, болезненность, при этом жидкость в пузырьках мутная или желтоватая – есть вероятность того, что болезнь прогрессирует. Или же кроме потницы возможно присутствие бактериальной инфекции.

Лечение (медикаменты и народные средства)

Лечение потницы неосложненной формы является самым легким и не требует много времени. В некоторых случаях для выздоровления достаточно лишь устранить факторы, провоцирующие появление заболевания.

Если очаги заболевания локализовались в складках кожи, необходимо применение препаратов, уменьшающих трение. Это могут быть присыпки с содержанием талька, цинка. Можно использовать любую детскую присыпку. При отсутствии возможности приобрести присыпку, возможно использование кукурузного или картофельного крахмала.

Еще одним эффективным способом борьбы с неосложненной потницей является фитотерапия. Можно просто обтирать пораженную кожу отварами целебных трав, или же полностью принимать ванны с добавлением отвара ромашки, чистотела, календулы, тысячелистника, череды или зверобоя, коры дуба. Для приготовления отвара нужно одним литром кипятка залить две столовые ложки сухой мелкой травы. Настаивать отвар полчаса, после чего процедить и добавить в ванну, наполненную теплой водой.

Пораженную потницей область кожи можно обработать:

спиртовой раствор салициловой кислоты;
спиртовой раствор борной кислоты;
раствор марганцовки (слабый);
фукорцин.

Жирными кремами при потнице мазать кожу нельзя. Применяемые крема и мази должны обладать подсушивающим эффектом. Наносить крема и мази нужно не толстым слоем на участки кожи, где образовались очаги заболевания. Обрабатывать не менее 6 раз в день.

Подсушивающим эффектом обладают следующие препараты:

лосьоны и крема «Каламин»;
крем «Деситин»;
мазь «Циндол»;
крем «Судокрем»;
аптечная болтушка.

При появлении в области поражения отеков, воспалений, зуда необходимо начать применение антигистаминных препаратов:

«Супрастин»;
«Тавегил»;
«Фенкарол»;
«Зодак»;
«Цетрин»;
«Кларитин Зиртек».

В некоторых случаях вышеперечисленные препараты не приносят облегчения, на теле появляется новая сыпь, на месте скопления пузырьков происходит образование мокрых корочек. Болезненные ощущения, зуд и отечность не проходят длительное время. Эти симптомы означают, что болезнь прогрессирует, и к ней присоединилась бактериальная инфекция.

В случае прогрессирования потницы незамедлительно обратиться к врачу дерматологу.

Дерматолог может назначить системное применение антибиотиков:

«Азитромицин»;
«Амоксицилин»;
«Ципрофлоксацин»;
«Доксициклин».

А так же мази с содержанием антибиотика:

«Тетрациклиновая»;
«Левомеколь»;
«Ихтиоловая»;
«Эритромициновая».

Существуют следующие методы лечения потницы народными средствами:

Включение в рацион питания продуктов, улучшающих регуляцию потоотделения и уменьшающих раздражительное действие пота на кожу .

К таки продуктам относится щавель, гранатовый сок, чечевица, слива.

Мытьё хозяйственным мылом. В состав хозяйственного мыла не входят парфюмерные отдушки, мыло хорошо очищает кожу и обладает подсушивающим эффектом.
Применение содового раствора. В стакане кипяченой воды растворяют 1 чайную ложку пищевой соды и смазывают этим раствором пораженные участки кожи не менее двух раз в день. Такой раствор обладает подсушивающим и антисептическим эффектом.
Использование одноразовых влажных салфеток для промакивания мокнущих участков пораженной кожи. Для этого салфетки прикладывают на сыпь, осторожно прижимают и аккуратно снимают.

Профилактика

Людям с повышенным потоотделением для того чтобы избежать появление потницы необходимо соблюдать следующие правила:

следить за весом тела, поддерживая его в норме;
предпочитать ношение одежды из натуральных, легких тканей, позволяющих коже дышать;
одежда должна быть свободного кроя, не прилегать плотно к телу;
в жаркую погоду следует избегать тяжелых физических нагрузок;
загорать следует с ограничениями по времени, солнечные ванны увеличивают риск заболевания потницей;
следить за температурой воздуха в помещении, вовремя проветривать;
два раза в течение суток применять водные процедуры, после чего давать коже и особенно складкам, просохнуть.

Начинать лечение потницы в любом ее проявлении необходимо с соблюдения правил личной гигиены. В некоторых случаях некрасивая сыпь может пройти после выполнения простых правил гигиены.

Потница, которая многими воспринимается исключительно как детское заболевание, встречается и у взрослых, причём достаточно часто, но её обычно воспринимают как простое раздражение кожи. Эта болезнь представляет воспаление кожи, возникающее по причине обильного потоотделения при недостаточном испарении пота. В подобных условиях образуется тёплая и влажная среда, благотворная для размножения бактерий, которые и вызывают потницу. В том случае, если своевременно не устранить такое поражение кожи, появляется высокая вероятность того, что недуг усугубится и начнётся гнойный процесс. Это может произойти из-за многочисленных мелких травм, появляющихся на коже от расчёсывания больных, сильно зудящих участков. Для устранения потницы очень хорошо помогают различные домашние средства, которые позволяют подсушить кожу, снять воспаление и зуд, а также ускорить зарастание ранок. Причин для возникновения потницы у взрослых достаточно много, и потому болезнь широко распространена во всём мире.

Что вызывает потницу

Спровоцировать потницу у взрослого могут различные внешние факторы и патологические состояния. К внешним провокаторам болезни относятся:

длительное пребывание в жарком климате – не редко возникает в период акклиматизации у отдыхающих в жарких странах;
долгое пребывание в помещении с повышенной влажностью и температурой – обычно является профессиональной причиной потницы;
значительные физические нагрузки, приводящие к очень сильному потоотделению;
длительное пребывание в пропотевшей или влажной одежде;
ношение узкой одежды, вызывающей трение;
ношение в жару синтетической одежды;
использование тонального крема с плотной текстурой;
интенсивное загорание;
несоблюдение правил гигиены.

Причинами, провоцирующими потницу у взрослых и принадлежащими к нарушениям в здоровье относятся:

полная парализация – из-за невозможности движения происходит нарушение вентиляции кожи и возникают участки потницы;
патологически высокое потоотделение;
тяжёлые нарушения обмена веществ;
ожирение;
тяжёлые заболевания эндокринной системы;
тяжёлые поражения нервной системы;
болезни кожи.

Все эти факторы могут стать причинами особо сильной потницы, которая доставляет максимальный дискомфорт и захватывает очень большие площади кожного покрова.

Где чаще всего возникает потница

Местами локализации потницы могут быть различные области тела, но чаще всего она возникает там, где кожа контактирует с одеждой в течение длительного времени, а также в местах естественных складок на теле. К таким участкам, наиболее подверженным потнице, относятся:

подмышечная впадина;
локти;
спина;
грудь у женщин;
голени;
лодыжки;
паховая область;
кожа под грудью у женщин;
кожа за ушами.

Кроме этого, потница может возникнуть в подколенной области, если человек длительное время находится в жарком помещении в сидячем положении.

Виды потницы и их симптомы

Потница у взрослых имеет 4 вида, каждый из которых отличается своей симптоматикой, которая значительно облегчает правильную диагностику.

Кристаллическая потница . Высыпания на коже имеют бледно-красный или светло-розовый окрас, они множественные и наполненные жидкостью. Располагаются такие пузырьки очень близко друг к другу и легко сливаются в единый волдырь. Это высыпание вызывает только лёгкий зуд, который проходит в течение 1-2 дней. Возникает кристаллическая потница чаще всего внезапно и проходит без какого-либо лечения за несколько дней.
Красная потница . Высыпания на коже выглядят как пузырьки с жидкостью диаметром до 2 мм, окружённые ореолом воспаления. Жидкость внутри пузырьков мутная или даже белая. Зуд при таком поражении кожи очень сильный, и по этой причине не редко происходят расчёсы. По мере того как заболевание прогрессирует, на месте пузырьков образуются мокнущие ранки, которые покрываются корочкой склонной к размоканию. Без лечения заболевание не проходит и усугубляется присоединением различных бактериальных инфекций.
Апокринная потница . Причина такой потницы — нарушенная работа апокринных желёз, расположенных в подмышечной впадине, больших половых губах, ареоле соска и вокруг анального отверстия. В начале болезни появляется мелкая сыпь розового цвета, после чего развиваются инфильтраты и болезненные гнойнички. Без своевременной терапии заболевание не лечится.
Папулёзная потница . Потница этого вида имеет весьма тяжёлое течение. Начинается она аналогично красной форме, после чего появляются симптомы острой интоксикации организма, такие как отёк в месте поражения, повышение температуры тела и общее недомогание. Недуг требует обязательного лечения.

Народные средства для устранения потницы

Медикаментозная терапия при потнице необходима только, если к заболеванию присоединилась бактериальная инфекция. В остальных случаях вполне хватит домашних препаратов для лечения.

Если болезнь только началась, то для её устранения вполне подойдёт раствор соды. Для его получения надо в 1 стакане кипячёной воды растворить 1 чайную ложку с горкой пищевой соды. Этим составом следует смазывать больную кожу 3-4 раза в день. Если область, затронутая потницей, очень большая, то можно делать с раствором примочки длительностью в 10 минут, также 4 раза в день. Продолжают терапию до тех пор, пока потница полностью не пройдёт.
Хозяйственное мыло, оказывая мощное антисептическое действие, позволяет устранить потницу очень легко. Для того чтобы справиться с болезнью следует применять именно это мыло при утреннем и вечернем душе, а также наносить его на больной участок кожи 2 раза в течение дня. Если же имеются обильные мокнущие участки потницы, то мылом надо натереть влажную марлевую салфетку и приложить к больному месту. Оставляют её на 1 час. Длительность терапии зависит только от скорости выздоровления.
Влажные салфетки с ментолом помогают при потнице снять зуд, который может быть настолько сильным, что нарушит нормальный сон. Для лечения больное место надо в течение дня через каждые 2 часа протирать такой салфеткой. Вечером же, перед сном салфетку надо приложить к воспалённой коже и оставить на 15 минут. Используется средство до тех пор, пока потница не начнёт проходить и зуд не устранится.
Слабый раствор марганца — ещё одно средство от потницы у взрослых. Для проведения лечения надо в 100 мл воды растворить столько марганца, сколько потребуется для получения чуть розового состава. Им протирают больной участок кожи 5 раз в день.
Дегтярное мыло не только лечит потницу, но и значительно улучшает состояние кожи. Из-за резкого запаха его редко применяют при мытье — и напрасно, так как оно является мощным антисептическим и регенерирующим средством. Для устранения даже мокнущей потницы достаточно просто использовать дегтярное мыло при утреннем и вечернем душе.
Спиртовая настойка календулы, продающаяся в каждой аптеке, — великолепное средство для лечения больной кожи. Настойку следует разводить в объёме 1 столовой ложки на 1 стакан воды и применять для протираний кожи 8 раз в день, а также пить по 20 капель, разведённых в 20 мл воды, для укрепления иммунитета. Применять такую терапию можно даже при осложнённой потнице.
Лавровый лист — природное средство для борьбы с потницей. Для того чтобы получить из него лекарственный препарат требуется взять 15 листьев и залить 1 литром воды. После этого состав помещают на огонь и, доведя до кипения, варят четверть часа. Далее его настаивают 40 минут. Полученное таким образом лекарство выливают в ванну с прохладной водой. Принимать ванну следует каждый вечер после гигиенического душа. Длительность процедуры всего 10-15 минут. Продолжительность лечения — 10 дней. Использоваться препарат может и для детей в возрасте от 5-ти лет.
Компрессы из пищевой соды и поваренной соли быстро успокаивают больную кожу. Для них требуется взять по 20 г соды и соли и растворить в 250 мл горячей воды. После этого, немного остудив состав, в нём смачивают махровую салфетку и прикладывают к больному месту. Сверху её накрывают полиэтиленом и махровым полотенцем. Оставляют компресс на 20 минут. Проводить такую процедуру надо 3 раза в день.
Отвар ромашки для протирания кожи также позволит улучшить состояние больного. Для его приготовления 2 столовых ложки растительного сырья заливаются 1 стаканом крутого кипятка и настаиваются в термосе не менее 1 часа. После процеживания этим лекарством протирают потницу или делают примочки на больное место до 8 раз в день. Продолжают терапию до тех пор, пока болезнь полностью не пройдёт.

Профилактика потницы у взрослых

Для того чтобы не испытывать свой организм на прочность и не заставлять его бороться с потницей, следует выполнять простые профилактические правила, которые надёжно защищают от данного заболевания. Для предотвращения поражения кожи требуется:

достаточное количество гигиенических водных процедур;
ношение одежды из натуральных тканей;
ношение одежды свободного покроя;
отказ от использования жирных средств по уходу за кожей в жару;
минимальный макияж в жару;
своевременное проветривание помещений;
поддержание здоровой массы тела;
загар в разумных количествах.

Всё это позволит предупредить негативное воздействие на кожные покровы пота, который и вызывает потницу. При уходе за лежачими больными для предотвращения этого кожного раздражения следует применять крахмал или детские присыпки, впитывающие пот и устраняющие его негативное воздействие на кожу. Также для таких больных необходима усиленная гигиена, при которой надо использовать только хозяйственное или дегтярное мыло.

Иногда в жару на коже могут возникать участки сыпи, состоящие из белых крошечных пузырьков. Сыпь возникает вследствие чрезмерного выделения пота и закупорки потовых желез. Она может быть обильной, а могут появляться лишь отдельные разрозненные элементы. Так проявляет себя потница – заболевание, которое не опасно само по себе, но может доставить массу неудобств.

Часто при потнице могут присоединяться различные инфекции, вызывающие воспаление кожи. При этом может повышаться температура тела, на коже могут появиться покраснения и пузырьки с мутной жидкостью.

Если вы регулярно сталкиваетесь с проявлением потницы – это повод обратиться к врачу. Потница может сигнализировать о наличии внутренних хронических заболеваний.

Часто у новорожденных детей за потницу принимают сыпь, присущую другим болезням или дерматитам. Поэтому так важно сразу исключить у ребенка наличие иных заболеваний с похожими симптомами (ветрянка , атопический дерматит , опоясывающий лишай и т. д.).

Симптомы и виды потницы

Существует три вида потницы:

Причины появления потницы

Потница возникает в результате закупорки протоков кожных потовых желез. Риск развития этого заболевания повышается при усиленном потоотделении.

У малышей причиной возникновения потницы является незрелость потовых желез. Потница у новорожденных появляется, как правило, в первые недели жизни.

У недоношенных малышей к возникновению потницы может приводить долгое пребывание в инкубаторе с теплым и влажным воздухом.

Часто потничка появляется на коже малыша во время высокой температуры во время заболевания.

При нахождении в жарком влажном климате потница возникает во время акклиматизации.

Длительное пребывание на солнце также может вызывать воспаление кожи и потницу.

Для взрослых потница характерна при избыточном весе и повышенном потоотделении.

Профилактика

Соблюдение несложных правил поможет людям, имеющим предрасположенность к появлению потницы, избежать этого неприятного заболевания:

В жаркий период носить легкую просторную одежду из натуральных тканей. В жаркий летний день джинсы лучше заменить легкими брюками. Нужно избегать одежды из нейлона и шелка, эти ткани препятствуют испарению влаги и, в отличие от хлопка, не впитывают ее.
Принимать душ не менее 2 раз в день. После водных процедур важно тщательно насухо вытирать кожу, особенно в местах естественных складок кожи. Одеваться нужно только после того, как кожа высохнет.
Избегать в жару чрезмерных физических нагрузок, вызывающих усиленное потоотделение.
Стараться сразу снять потную одежду, например, футболку, в которой бегали. Соприкосновение промокшей от пота одежды с кожей может спровоцировать сыпь. Идеальный вариант – в жаркий день иметь при себе сухую смену одежды и переодеваться, как только вспотели.
Иногда причиной постоянно мучающей потницы может оказаться дезодорант. Современные антиперспиранты специально созданы для того, чтобы закупоривать потовые железы. У людей с чувствительной кожей это может провоцировать появление потницы.
Не следует усердствовать с загаром. На солнце поры кожи сужаются, что повышает риск их закупорки и возникновения потницы.

Лечение потницы

Местное лечение потницы:

Протирание места раздражения отваром аптечных трав (череды, ромашки, календулы).
В том случае, если высыпания наблюдаются в кожных складках, то целесообразно применение талька или детской пудры для уменьшения раздражения.
Подсушивающие мази, кремы или лосьоны: Цинковая мазь (Судокрем). Препараты следует наносить тонким слоем на чистую и высушенную кожу до 4–5 раз в день.
Препараты, оказывающие регенерирующий эффект: мазь или крем Пантенол (Бепантен).
Участок кожи, который поражен потницей необходимо протирать слабым раствором марганцовки, борной кислотой. Если заболевание поражает закрытый участок тела, то можно наносить препарат Фукорцин.
При развитии осложнений и распространении инфекции может потребоваться назначение антибактериальных мазей.

При развитии интенсивного зуда и покраснения требуется прием антигистаминных препаратов (Лоратадин, Дезлоратадин, Цетрин), которые назначает врач. Подбор и форма выпуска лекарственного средства (таблетки или сироп) осуществляются с учетом возраста пациента.

Если увеличенное потоотделение наблюдается на фоне повышения температуры тела, то врач может назначить жаропонижающие лекарства: Аспирин, Парацетамол.

Доступные средства

Цинковая мазь действует как противовоспалительное средство, подсушивает высыпания. Мазь следует наносить на чистую сухую кожу до 6 раз в день.
Крем Десятин . Наносить на чистую сухую кожу.
Детская присыпка, тальк . В состав современных присыпок входит тальк и оксид цинка. Присыпку можно использовать и взрослым, и детям. Взрослым можно обрабатывать присыпкой подмышки, паховую область, спину.
Раствор марганцовки . Для купания малышей приготовить ванну со слабым розовым раствором марганцовки. Для взрослых можно приготовить более крепкий раствор темно-розового цвета и обтирать места с потницей дважды в день.
Дезинфицирующие средства . При красной потнице взрослым следует обрабатывать кожу вокруг очага дезинфицирующими средствами: спиртовым раствором борной или салициловой кислоты . Сам очаг нужно обработать антисептиками: спиртовой раствор хлорофиллипта, фукорцин .

Народные средства

Морковный сок – лучшее средство профилактики от многих кожных болезней, благодаря содержанию каротина (витамина A).
При частой потнице следует употреблять в пищу больше слив, щавеля , чечевицы , а также гранатовый сок .
Анютины глазки . Заварить 20 г цветов и зелени анютиных глазок в 1 стакане кипятка. Поварить 10–15 минут, затем охладить. Отвар процедить и пить по 1 ч. ложке трижды в день.
Ромашка, календула, череда . Заварить 20 г цветков ромашки, календулы или череды в 1 стакане кипятка. Дать настояться, охлажденный отвар процедить. Для купания ребенка добавить отвар в ванночку. Взрослым следует обтирать места с потницей мягкой тканью, смоченной в отваре.
Березовые почки и листья . Заварить 20 г сухого сырья в стакане кипятка. Настоять, затем охлажденный отвар процедить. Детям добавить отвар в ванночку для купания. Взрослым можно обтирать места с потницей мягкой тканью, смоченной в отваре.
Листья грецкого ореха . Заварить 20 г измельченного сырья в 1 стакане кипятка. Варить 10–15 минут, дать настояться. Отвар процедить и добавить в ванну для купания.
Кора дуба . Залить 20 г коры дуба кипятком. Дать настояться. Отвар процедить и добавить в ванну для купания. Применяется для взрослых и детей.
Лавровый лист . Залить 7 сухих листьев лавра 1 стаканом кипятка. Дать настояться. Отвар остудить и обмывать им покрасневшие места. Это средство рекомендуется для взрослых. У детей лавровый лист может вызвать аллергию.
Чистотел . Заварить 20 г чистотела в 2-х стаканах кипятка. Дать настояться. Отвар процедить и добавить в ванну для купания.
Тысячелистник . Заварить 20 г сухих цветов тысячелистника в 1 стакане кипятка. Дать настояться в течение 2 часов. Отвар процедить и добавить в ванну.
Сода . Содовый компресс поможет снять ощущение зуда при потнице. Развести 20 г соды в 1 стакане горячей воды. Обрабатывать места потницы на коже мягкой тканью, смоченной в растворе.
Картофельный крахмал . Развести 80 г крахмала в 1 стакане воды. Подогреть ведро воды и влить в него крахмальный кисель. Подготовленным средством обмыть больного потницей без мыла и не споласкивать. Крахмал можно также использовать в качестве присыпки.
Хозяйственное мыло . Старый бабушкин способ. Во время купания намылить руку хозяйственным мылом и обработать участки кожи с потницей. Мыло должно быть без добавок.