Народные средства если пучит живот у взрослого. Народные средства от метеоризма

Метеоризм и вздутие живота это желудочно-кишечные расстройства. Если тяжесть и симптомы не так сильны, то организм нуждается в помощи профессионального и соответствующего лечения. Травы могут вылечить много болезней, таких как: тошнота, диарея, метеоризм (кишечные газы), запор, изжога, боль в животе, кишечные колики.

Вздутие живота, и метеоризм зразу после обильной еды поможет уменьшить настои из трав: настои шалфея, тмина или укропа. Какие ещё травы помогут уменьшить количество газа в кишечнике.

Вздутие живота и чрезмерное количество кишечных газов происходит при заглатывания пищи с воздухом, употребления продуктов вызывающих газообразования, газированных напитков.

Травы смягчающие метеоризм: тмин, фенхель, мята, шалфей, анис. Травы, обладающие ветрогонным действием способны облегчить симптомы, связанные с метеоризмом. Неприятные симптомы должны исчезнуть посте употребления настоев из трав таких как:

Тмин

Тмин работает как релаксант, снимает метеоризм, но также уменьшает менструальные спазмы.

Настой из тмина готовят из чайной ложки измельченного тмина, который заливают 250 мл горячей воды и настаивают 15 мин. Под крышкой. После настой пить три раза в день.

Вы также можете съесть чайную ложку измельченного тмина, смешанного с майораном и запить его с водой — действие будет одинаковым.

Укроп

Настой из фенхеля, пьют как чай, он способствует пищеварению, снимает колики и боли в животе.

Вы можете заварить для себя чашку чая (чайную ложку семян залить 250 мл кипящей воды и настаивать в течение 10-15 мин.) Также можно купить травяные чаи в аптеках.

Пожалуйста, обратите внимание! Фенхель не следует употреблять беременным женщинам, потому что это может привести к стимуляции матки.

Мята

Мята имеет свойства, которые улучшают работу кишечника, и оказывает ветрогонное и успокаивающее действие. Она помогает при метеоризме и проблемах с пищеварением.

Настой готовят из ложки сухих или свежих листьев мяты, заваренных в 250 мл кипятка. Мятный настой должен постоять под крышкой в течение 10-15 минут. Чтобы получить желаемый эффект, настой следует пить 3 раза в день.

Шалфей

Шалфей помогает лечить расстройства желудка и вздутие живота, так как он противодействует чрезмерному брожению в кишечнике и оказывает расслабляющее действие.

Настой готовят из ложки сухого шалфея, и стакана кипятка, настаивают в течение 10-15 минут. Принимать три раза в день по одному стакану.

Анис

Анис работает как релаксант. Он снимает симптомы, связанные с коликами, расстройства желудка, вздутия живота и тошноты.

Настой из аниса получают из 0,5 столовой ложки измельченных плодов, залитых кипятком, накрыть, и настаивать в течение 10-15 минут. После пить 2-3 раза в день по полстакана.

Примечание : Не рекомендуется использование трав дольше, чем 4 недели, это может вызвать побочные эффекты: диарея, головокружения, рвота, учащённое сердцебиение и другие. Если симптомы не проходят, вы должны прекратить использовать травы и обратитесь к врачу, который порекомендует соответствующие анализы.

Употребляйте пищу 4, 5 раз в день, небольшими порциями. Избегайте жирной пищи, жареных блюд, сладостей, газировки. Употребляйте продукты, которые являются хорошим источником минералов, витаминов, клетчатки. В блюда из капусты можно добавлять тмин, майоран, лавровый лист, чабер, имбирь, в бобовые блюда шалфей, тимьян.

Травы также уменьшают риск вздутия живота после употребления жареной пищи, трудно перевариваемых продуктов и хорошо влияют на перистальтику кишечника. Если вы чувствуете дискомфорт в животе после сладкого молока, отказаться от него и пейте кефир или йогурт.

И помните про регулярную физическую активность. Это предотвращает метеоризм и облегчает удаление воздуха из системы пищеварения.

Вздутие живота, или выражаясь медицинским языком - метеоризм, крайне неприятное состояние, с которым каждый из нас сталкивался и не раз. Не секрет, что причины вздутия живота могут быть разнообразны и являться маской более серьёзных нарушений в организме. Однако, зачастую люди не обращаются за квалифицированной медицинской помощью и проводят лечение народными средствами.

Насколько же безопасно и эффективно проводить лечение метеоризма человеку не знакомому с медициной, ориентируясь только на услышанные где-то народные рецепты. Именно с этого момента и начинаются жаркие баталии между приверженцами традиционной медицины и любителями всевозможных не медикаментозных способов лечения.

Сами же врачи, так же разделяются в мнениях, хотя и более склонны к использованию официальной фармакотерапии и прочих современных методов лечения. Объясняется это довольно просто, так как вздутие живота это всего лишь симптом, а для какого патологического состояния он характерен, никто без обследования не сможет сказать.

Равно так же не скажет, сколько человек будет ещё мучиться с повторными приступами. И если лечение народными средствами поможет справиться с метеоризмом, то причина вздутия живота останется загадкой навсегда. В лечении народными средствами пациентов привлекает дешевизна и доступность, однако стоит ли рисковать своим здоровьем? Чтобы ответить на возникшие вопросы, может быть стоит более детально разобраться, что же такое метеоризм и какие причины этого существуют.

У человека в норме, в просвете кишечника всегда находится какой-то минимальный объем газов. Это является вполне физиологично, более того грудные дети подсознательно заглатывают воздух при кормлении, чтобы стимулировать работу кишечника.

Но всегда хорошо только то, что в меру. При избыточном скоплении газов, как у взрослых, так и у детей появляется перерастяжение стенок кишечника, что сопровождается неприятными, а в ряде случаев острыми болями в животе.

Причины избыточного накопления газов можно разделить на: связанные с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта и внекишечные факторы. К последним относится:

курение и преимущественно ротовое дыхание (зачастую возникает из-за утруднённого носового дыхания и является плохим прогностическим симптомом для человека);
частое употребление газированных напитков;
частое употребление жевательной резинки.

Патология желудочного тракта живота

Указанные причины приводят к увеличению поступления воздуха в кишечник из вне. Однако секрет избытка газов может, как уже указывалось, хранится и в состоянии самого желудочно-кишечного тракта.

усиление активности роста и размножения нормальной микрофлоры в кишечнике человека. Вследствие этого увеличивается количество продуктов жизнедеятельности микрофлоры, в том числе и газов, выделяемых им;
дизбактериоз, что нарушает нормальный процесс переваривания еды;
непереносимость лактозы, целиакия, ряд врождённых или приобретенных ферментопатий и состояний человека, при которых он не может нормально усваивать
различные продукты;
хронический панкреатит, при этом организму не хватает ферментов поджелудочной железы для нормального переваривания пищи;
синдром раздражённого кишечника;
кишечная непроходимость. Причиной может быть как обтурация инородным предметом, инвагинация и даже онкопатология;
употребление в пищу продуктов, способствующих метеоризму: черный хлеб, бобовые культуры;
использование соды, для борьбы с приступами изжоги.

Какие существуют народные средства лечения от вздутия живота?

Образование газов в кишечнике - это явление естественное и нормальное. Они выделяются в процессе расщепления пищи и жизнедеятельности микрофлоры, как вредной, так и полезной. В норме в кишечнике в любое время находится 0.9 литра газов, и примерно столько же выводится естественным путем за сутки. Однако погрешности в питании и различные сбои в процессе пищеварения приводят к тому, что количество болезнетворных бактерий возрастает в несколько раз. Это проявляется метеоризмом, когда объем газов достигает 3 и более литров.

Основные причины

Сегодня мы хотим поговорить про народные средства от метеоризма, но обойти стороной вопрос причинно-следственной связи нельзя. Ведь должен человек понимать, почему он испытывает такие неприятные симптомы.

Первая причина - это употребление продуктов питания, которые способствуют образованию газов. Надо отметить, что здесь все индивидуально. У кого-то ЖКТ совершенно не реагирует на фасоль или капусту, а другие испытывают сильное вздутие. В этот же список входят груши и яблоки.
Несбалансированный рацион, нарушения в режиме питания.
Различные сбои в работе организма. Сюда относятся проблемы нервной системы, дисбактериозы и другие проблемы микрофлоры кишечника, заболевания ЖКТ.

Как видите, причин достаточно, а значит, народные средства от метеоризма не останутся без своего потребителя.

Общие признаки

Зачастую несколько причин суммируются, что приводит к усилению неприятных симптомов. При этом одно накладывается на другое и клиническая картинка смазывается. Теперь уже только врач сможет разобраться с происходящим и назначить лечение. Итак, на что обычно жалуется пациент:

Сильная тяжесть и боль в животе. Причем она может отдавать в левый и правый бок, что путает диагностику. А если на прием обращается женщина, потребуется предварительная консультация гинеколога, чтобы исключить специфические для ее организма заболевания.
Тут все вроде понятно.
Урчание и брожение.
Пациент может говорить, что его пучит. Причем тут есть два варианта. Газы постоянно отходят, создавая неудобства для окружающих, или, наоборот, раздувают до боли кишечник и не покидают его.
Отрыжка и икота.
Запоры.

По сути, это не симптомы самостоятельного заболевания, а лишь звоночек, который сигнализирует, что-то идет не так. Так мудрый организм указывает нам на нарушения в работе ЖКТ и обменных процессов. Поэтому народные средства от метеоризма могут значительно облегчить состояние, но они не решают проблему, поэтому очень важно пройти диагностику у врача.

Болезнь Крона и дисбактериоз

Они достаточно часто встречаются именно в паре. В этом случае, кроме выраженного метеоризма наблюдаются боли, а вместе с калом отходит незначительное количество слизи и крови. Такая симптоматика не должна оставаться без внимания, обязательно обратитесь к врачу. Помимо лекарственных препаратов, используются и народные при метеоризме кишечника. Хороший эффект дают травяные сборы, которые сочетают в себе действие нескольких народных средств. Для этого вам потребуется взять по 30 г ромашки и мяты перечной, измельченных семян тмина и укропа. Одну ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте постоять 10 минут. Такой чай можно использовать так часто, как это необходимо. Он избавляет от вздутия и запоров, помогает кишечнику избавиться от слизи.

Метеоризм у беременных женщин

Это явление, которого практически невозможно избежать. Даже если вы придерживаетесь рационального питания, а организм полностью здоровый, вынашивание ребенка вносит свои коррективы. Повышенное газообразование - это проблема большинства будущих мам. Причин этого достаточно. Плод давит на кишечник, гормональный фон меняется, женщина постоянно испытывает стрессы и волнения.

В результате в один прекрасный момент она сталкивается с сильным дискомфортом, болью в В этом случае лучше всего отказаться от медикаментозной помощи. Народные средства от метеоризма станут оптимальным и бережным вариантом избавления от дискомфорта .

Решение проблемы

Лечение потребует комплексного подхода. Если подобная симптоматика является следствием стресса, то вам нужно сменить обстановку и отвлекаться на более приятные вещи. Кроме того, газообразование связано с целым рядом процессов, протекающих в кишечнике. и всасывание полезных веществ. Соответственно, крайне важно, чтобы и они пришли в норму.

Поэтому народные средства от метеоризма у взрослых дают хороший эффект только в сочетании с правильной диетой. Из рациона убирают все жирное, сладкое, соленое и острое, пищу разделяют на 4-5 приемов. При этом обязательно нужно пережевывать очень тщательно каждый кусочек.

Ваши помощники

Существует ряд продуктов, которые сильно снижают вероятность газообразования. Это рыба, рис и яйца, птица и мясо. Ограничив свой рацион на период обострения и включив в него эти продукты питания, можно добиться хороших результатов. Кроме того, вы можете использовать народные средства от метеоризма у взрослых. И на первом месте стоит укроп. Ароматная травка может не только улучшать вкус готовых блюд, но и находится на страже вашего здоровья.

Варианты приготовления укропа

Эту огородную зелень можно есть в чистом виде, обильно присыпать салаты из свежих овощей, добавлять в супы. Вреда от этого не будет никого. А если вы решили использовать его в качестве лекарственного средства, то пригодится один из следующих рецептов:

Вам потребуются зрелые семена укропа, которые можно собирать на участке в большом количестве и запасать впрок. На 2 стакана кипятка нужно взять столовую ложку сырья и настоять под плотной крышкой в течение 3 часов. Доза для взрослого 150 мл три раза в день.
Народные средства от метеоризма и вздутия на основе укропа широко известны. Следующим можно назвать его отвар. Для этого чайная ложечка семян заливается стаканом кипятка. Теперь смесь нужно потомить под крышкой. Полученный отвар требуется процедить и охладить. Это разовая доза для взрослого. Ее рекомендуют употреблять утром и вечером.
Неплохо себя показало и Оно хорошо хранится, а в случае необходимости не нужно тратить время на приготовление отваров и настоев. Достаточно капнуть семь капель на кусочек рафинада и съесть его. Можно смешать чайную ложку масла с 50 мл чистой воды. Пить смесь нужно по 15 мл три раза в день.

Имбирное лечение

Кто не любит потрясающий вкус имбирных пряников? Наверное, таких немного. Однако сегодня мы хотим рассказать, что это еще и сильное лекарственное средство. Если вы ищете безопасный и надежный вариант, как избавится от метеоризма народными средствами, то обязательно попробуйте имбирь. Это замечательный продукт, который обладает противовоспалительными свойствами, помогает в пищеварении, снижает количество вырабатываемого газа, а также смягчает вздутие живота и убирает отрыжку. Но и это еще не все. Имбирь обеспечивает нормализацию всех процессов пищеварения, а также опорожнения кишечника.

Имбирь в качестве лекарственного средства использовать очень легко. Для этого возьмите готовую настойку и принимайте по 30 капель перед едой. А можно натереть корень, залить кипятком. Три чашки такого чая в день обеспечат прекрасную работу кишечника. Полезно и просто пожевать кусочек корня имбиря после еды.

Великолепный кардамон

Говоря о том, какими народными средствами убрать метеоризм, не стоит забывать и про другие восточные пряности. Кардамон великолепно помогает контролировать выработку газов. Его легко можно купить в любом магазине, но у нас многие хозяйки даже не знают, для чего его нужно использовать. В странах Востока и Азии его добавляют в зеленый чай, чтобы улучшить пищеварительные процессы. Это свойство можете использовать и вы. Чашечка ароматного напитка позволит сократить выработку газов и улучшить процесс их отхождения. Стоит напомнить, что в норме он происходит без шума и запаха.

Мятный чай

А мы продолжаем рассматривать вариант использования ароматных трав в качестве лекарства. Борьба с метеоризмом народными средствами может вестись без рецепта врача, поскольку вреда такие методы не нанесут. Единственное, что нужно возможность аллергических реакций, поэтому первый раз оценивайте состояние своего организма.

Итак, мятный чай - это вкусное и полезное лакомство, которое нравится многим. Особенно хорошо он в жару, со льдом. Можно добавлять свежие листики непосредственно в чашку со свежим чаем. Либо закипятите воду в кастрюльке, добавьте в нее свежую или сушеную мяту, а затем выпейте отвар в охлажденном виде. В день достаточно 2-3 чашечки после каждого приема пищи.

Что можно купить в аптеке

Конечно, здесь есть множество специализированных препаратов, которые достаточно эффективно борются с повышенным газообразованием. Правда, в большинстве случаев они убирают только последствия. Это известный «Эспумизан» и его аналоги. Кроме того, косвенно помочь в решении проблемы могут спазмолитики. Это "Но-шпа" или "Дюспаталин". Эта группы препаратов ничего не делает с газообразованием, но, расслабляя стенки кишечника, они способствуют скорейшему отхождению газов и прохождению каловых масс. В результате снижается дискомфорт.

Но нас сегодня интересуют в большей степени народные средства от метеоризма и запора. Среди всего многообразия можно назвать следующие:

Колики у детей

Это распространенная проблема, с которой сталкиваются практически все родители. Когда ЖКТ ребенка начинает работать самостоятельно, незрелость ферментативной системы приводит к тому, что в кишечнике скапливаются газы. Малыш испытывает боль и постоянно плачет. В этом случае маме нужно обратить внимание на свое питание, отказаться от сахара и кисломолочных продуктов, газированных напитков и цитрусовых, бобовых и кофеина, а также шоколада и выпечки.

Народные средства от метеоризма у детей тоже являются эффективными помощниками. На первом месте стоит укроп или фенхель. Для приготовления отвара потребуется 0.5 литра кипятка и столовая ложка сухой травы. Полученную смесь необходимо настоять и принимать по чайной ложке каждый раз, после еды. Настой из корней одуванчика - это еще одно популярное средство от вздутия. Возьмите 2 столовые ложки сухого сырья и залейте его двумя стаканами кипятка. Настоять 2-3 суток, после чего процедить и пить по одной чайной ложке.

Вместо заключения

Вздутие - это очень неприятное явление, которое знакомо практически каждому человеку. Используя самые простые лекарственные травы, вы можете легко справиться с этим явлением. Поэтому можно не тратить деньги на дорогостоящие препараты, а использовать то, что есть под рукой. Чаще всего метеоризм встречается у маленьких детей и беременных женщин, для которых использование фармацевтических препаратов может быть неприемлемым, поэтому рекомендуется заменять их на одно из предложенных выше средств.

Метеоризм – это патологическое состояние, которое характеризуется скоплением в кишечнике достаточно большого количества газов. Проявляется оно болями в животе, сильным урчанием и ощущением распирания. Причин этого явления может быть множество, чаще всего это неправильное питание, непереносимость лактозы, заглатывание воздуха во время еды или некоторые хронические заболевания пищеварительного тракта. Кроме того, вызывать вздутие могут те или иные продукты питания. Если вздутие приводит к сильным болевым ощущениям или не проходит в течение длительного времени, то важно обратиться к врачу, но в несложных ситуациях можно попробовать вылечить метеоризм народными средствами.

Правильное питание от метеоризма

Чтобы избавиться от вздутия живота, часто бывает достаточно просто нормализовать своё питание . В первую очередь необходимо исключить продукты, которые повышают газообразование в кишечнике.

К ним относят молоко и производные от него продукты – например, мороженое и сливки. Также стоит воздержаться от ржаного хлеба, свежей выпечки, перловой и пшённой круп. Усиливают газообразование и некоторые фрукты: груши, бананы и виноград (в том числе сушёный). Ограничить до минимума рекомендуется употребление бобовых и некоторых овощей: например, капусты и редьки. Кроме того, метеоризм могут спровоцировать слишком жирное мясо, рыба или птица, орехи, яйца вкрутую и сахарозаменители.

Даже абсолютно здоровый человек вне зависимости от пола ежедневно производит примерно 0,5 литра метана. В норме он беспрепятственно покидает кишечник, но иногда скапливается там, вызывая вздутие живота.

Чтобы поскорее нормализировать пищеварение, желательно добавить в свой рацион кисломолочные продукты, но только при хорошей их переносимости, а также крупы, кроме упомянутых выше. Можно без опасений употреблять вчерашний белый хлеб, чернослив, гранаты и абрикосы, зелень, тыкву, свёклу и морковь. Разрешено на такой диете любое нежирное мясо, яйца можно употреблять в форме омлетов. Не запрещаются соки, чай, кофе и какао, любые супы и паштеты.

Очень важно употреблять достаточно жидкости, не менее 2-х литров, учитывая супы и соки, а также питаться дробно .

Какие травы помогут при вздутии живота?

Весьма эффективны при метеоризме разнообразные фитосредства . При дискомфорте в животе можно приготовить один из несложных и недорогих травяных настоев даже в домашних условиях. Так как большинство таких составов абсолютно безопасно, то употреблять их можно достаточно долго, до полной нормализации состояния. Рассмотрим несколько простых и эффективных рецептов:

По одной столовой ложке травы и полыни горькой, а также по чайной ложке мяты и корня валерианы надо поместить в термос и залить двумя стаканами кипятка, затем настоять 3-4 часа и процедить. Готовый настой можно остудить и выпить натощак один стакан. Остаток разделяют на четыре части и принимают на протяжении дня.
По три столовых ложки травы мяты и цветков ромашки, а также по две столовых ложки корней аира и валерианы, и семян фенхеля надо перемешать. Затем 2 столовых ложки полученной смеси заливают двумя стаканами кипятка и настаивают на протяжении часа. Первый стакан такого настоя выпивают после обеда, а второй – перед сном.
Сначала готовится смесь из семян укропа и тмина, травы тысячелистника и корней валерианы. Всего надо взять по одной столовой ложке и перемешать. Затем щепотку полученной смеси заваривают в небольшом чайничке. Пить настой надо по 100 г. три раза в день до стабилизации состояния.
Равные части корней валерианы, семян фенхеля и травы мяты необходимо перемешать. Затем одну столовую ложку полученной смеси надо поместить в термос и залить 300 г. кипятка, настаивают лекарство примерно три часа. Пить его необходимо тёплым, по 100 г. три раза в день перед едой.
Одинаковые количества трав сушеницы топяной, зверобоя и золототысячника необходимо перемешать. Затем взять три столовых ложки смеси, залить полулитром кипятка и настоять, укутав, на протяжении примерно 2-3 часов. Готовый настой принимают по 100 г. три раза в день. Кроме метеоризма он помогает избавиться от изжоги и болей в животе.

Массаж от метеоризма

Как известно, вздутие и дискомфорт вызываются скоплением газов в кишечнике и желудке. Часто, чтобы избавиться от них, даже не приходится прибегать к лекарствам – достаточно просто помассировать живот . Это поможет газам пройти в нижние отделы кишечника и скорее покинуть организм.

Сделать такой массаж вполне возможно самостоятельно. Для этого необходимо лечь на спину и погладить живот круговыми движениями. Силу нажатия надо определять самостоятельно в зависимости от ощущений. Обычно бывает достаточно 15 минут интенсивных поглаживаний для полного избавления от дискомфорта в животе. Как только газы отойдут и самочувствие улучшится, массаж надо прекращать.

Газы, вырабатываемые человеком, являются легковоспламеняемыми: в медицине зафиксированы случаи, когда они даже вызывали взрывы во время проведения операции на кишечнике.

Делать такой самомассаж можно и стоя, но помните, что тело обязательно должно быть выпрямленным. Если вы будете сидеть, положение кишечника не позволит газам беспрепятственно проходить по нему и покидать его.

Упражнения от дискомфорта в кишечнике (Видео)

Очень часто избавиться от газов в желудке и кишечнике помогают несложные упражнения . Если есть возможность, то можно побегать, поплавать или даже прокатиться на велосипеде. Это способствует скорейшей эвакуации лишних газов из кишечника. Поможет также быстрая ходьба. Любая физическая активность улучшает перистальтику кишечника, что приводит к скорейшему прохождению газов.

Если же вздутие застало на работе, где нет возможности активно двигаться, то можно просто походить минут 10, подняться и спуститься по лестнице . Если рядом с вами никого нет, можно выполнить наклоны вперёд и в стороны и даже немного попрыгать на месте. При этом важно контролировать дыхание - вдыхать только через нос и выдыхать через рот. Если в процессе выполнения упражнения вы будете заглатывать воздух, ситуация может только ухудшиться.

Повышенное газообразование, которое на научном языке называется метеоризмом, крайне неприятная проблема, вызывающая дискомфорт и неудобства не только у того, кто страдает чрезмерной выработкой газов, но и у окружающих. В случае, когда данная проблема не связана с наличием у человека хронических заболеваний, избавиться от эпизодического проявления метеоризма можно довольно просто, наладив режим питания и приняв народные средства от вздутия живота.

Причины повышенного газообразования

В организме всех здоровых людей находится довольно большая колония микроорганизмов, представляющих микрофлору кишечника. По разным оценкам количество видов бактерий достигает 500, а общий их объем в кишечнике человека может превышать несколько литров. Все эти микроорганизмы трудятся во благо человека, помогая ему переваривать пищу. Данный процесс знаменуется высвобождением газов, которые скапливаясь в слишком большом объеме, и доставляют неудобства человеку. Вздутие живота может сопровождаться болью, общим недомоганием, неприятными звуками, а при газоотведении – и запахами.

Вздутие живота может быть симптомом таких опасных заболеваний, как паховая грыжа или мошоночная грыжа .

Полностью избавиться от образования газов в кишечнике невозможно, это абсолютно нормальный процесс для организма, однако в норме его суточный объем обычно не превышает литра. Если газообразование существенно больше или вызывает дискомфорт, стоит предпринимать какие-то действия для решения проблемы.

Чаще всего народные рецепты от повышенного газообразования не имеют противопоказаний, однако в отдельных случаях необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. К примеру, метеоризмом часто страдают беременные женщины и совсем маленькие дети. Ни тем, ни другим не рекомендуется употреблять какие-либо лекарственные растения без четкого предписания специалиста.

Народные рецепты от вздутия живота

Настой из семян готовится из столовой ложки растительного сырья на полстакана кипятка. Семена кладут в стеклянную или эмалированную посуду, заливают водой, накрывают крышкой и оставляют в теплом месте на три часа. Это средство принимают по полстакана три раза в день за 15-30 минут до еды. Детям при отсутствии противопоказаний дают по одной чайной ложке 3-4 раза в день.

Похожим эффектом обладает и отвар из семян укропа . Для его приготовления чайная ложка семян заливается стаканом холодной воды, доводится до кипения и томится на медленном огне в течение 15 минут. Употреблять это средство нужно в свежем виде, предварительно процедив после того, как оно остынет. Пить по стакану отвара утром и вечером за полчаса до еды.

Также семена укропа входят в состав настоев с другими растениями и травяных сборов. К примеру, используется настой из семян укропа и сушеного чабреца . По одной чайной ложке растительного сырья заливается 250 мл кипятка, после чего посуда плотно закрывается крышкой и настаивается в течение 10 минут. Затем настой доводят до кипения, немного остужают и процеживают. Пьют в теплом виде в течение дня по 30 мл каждый час.

Травяной сбор из мяты перечной, фенхеля и валерианы действует успокаивающе на желудочно-кишечный тракт. Сбор составляется из двух частей мяты, одной части фенхеля и одной части валерианы. Для заваривания в стакане кипятка берут две чайные ложки получившейся смеси. Настой выдерживают в течение 20 минут, процеживают и пьют в теплом виде по полстакана утром и вечером.

Настой из корня также спасает от метеоризма. Одну чайную ложку измельченного корня петрушки заливают стаканом холодной воды и настаивают не менее получаса. Затем жидкость с растительным сырьем нагревают до 90 градусов, остужают и процеживают. Обратите внимание, что настой ни в коем случае нельзя кипятить, иначе он потеряет свои целебные свойства. Принимают такое средство по 1-2 столовой ложке в течение дня с интервалом в один час.

Похожим образом готовится настой из корня одуванчика . Две столовые ложки измельченного корня растения заливаются 250 мл горячей воды, посуда накрывается крышкой и укутывается. Для приготовления этого средства от вздутия живота можно использовать термос. Через сутки готовый настой процеживается. Рекомендуется употреблять по 50 мл 5 раз в день.

Настой из семян хорошо помогает при вздутии живота. Четыре чайные ложки семян тмина измельчают в ступке заливают двумя стаканами горячей воды, настаивают в течение двух часов, процеживают и принимают по четверти стакана каждый час. При небольшом дискомфорте от повышенного газообразования помогает даже просто несколько семян тмина, которые нужно как следует разжевать и как можно дольше подержать во рту, а затем проглотить.

Настой относится к традиционным средствам лечения метеоризма. Столовая ложка сухих цветков аптечной ромашки заваривается в стакане горячей воды, доводится до кипения и томится на медленном огне в течение 5 минут. Получившееся средство настаивается не менее 3 часов, процеживается и принимается по две столовые ложки за 10-15 минут до приема пищи.

Мятный чай считается одним из самых приятных на вкус и запах народных средств от вздутия живота. Заварочный чайник наполняют листьями и веточками мяты примерно наполовину, заливают кипятком и настаивают в течение получаса. Для вкуса в такой напиток можно добавить или (сколько калорий в меде?). Также можно заваривать мятный чай с добавлением щепотки обычной заварки. Вместо перечной мяты можно использовать мелиссу или фенхель .

Имбирный чай готовится из 50 г измельченного на стакан кипятка, настаивается 10-15 минут и при желании процеживается. Такое средство стимулирует пищеварение, уничтожает патогенную флору кишечника, успокаивает желудочно-кишечный тракт.

Из довольно простых средств хорошо спасает от метеоризма сок из свежего . Его пьют перед едой утром и вечером по половине стакана. Лечебный курс должен состоять не менее, чем из 5 дней, после чего делается перерыв на неделю, и лечение продолжается.

Для ценителей сложных травяных сборов можно рекомендовать смесь из равных долей зверобоя, дягеля, золототысячника, горечавки, измельченного корня ревеня и корня аира . Все ингредиенты хорошо перемешиваются. На пол-литра кипятка берут две столовые ложки такого травяного сбора и настаивают на водяной бане в течение получаса. Отвар процеживают и пьют в теплом виде по полстакана три раза в день за 15-20 минут до еды.