Уход за деснами при ношении зубных протезов. Лечение десен в домашних условиях

Мы привыкли регулярно проверять свои зубы на наличие кариеса (хотя бы самостоятельно, просто глядя в зеркало) и очень чутко реагируем на любую боль в них. Что, в общем, не удивительно, с учетом того, какой дискомфорт это нам причиняет. На десны же, которые болеют очень медленно и незаметно, мы почти не обращаем внимания. А зря. Гораздо чаще проблемы, с которыми приходят к стоматологу, начинаются именно с десен, а не с зубов.

Как самостоятельно распознать проблемы с деснами?

Кровь при чистке зубов - это самый первый симптом, о котором вы все слышали. Нет, не надо ее игнорировать. Нет, это не вы неаккуратно пользуетесь зубной щеткой. Нет, нельзя посетить врача в другой раз. Здоровая десна кровоточить не будет. Так что если обнаружили кровь, значит, речь уже идет о воспалении. Десна над каким-то зубом набухла и стала очень чувствительной. Если это не связанно с механической травмой (порез, ушиб челюсти), значит, надо идти к врачу.
Зубы стали длиннее визуально. Возможно, вы даже замечали это, когда смотрелись в зеркало, но могли принять за оптическую иллюзию. В понимании взрослого человека коренные зубы не могут стать длиннее. И вы правы, не могут. Такой визуальный эффект создается за счет отхождения десны. Это - первый признак пародонтита. И надо максимально быстро пройти все необходимые обследования, чтобы не допустить расшатывания и выпадения зубов.
При надавливании на зуб из десны появляется лимфа, кровь или даже гной - все зависит от запущенности ситуации. Воспринимайте это как признак того, что в ранее поврежденную десну попала инфекция. Это могло произойти из-за ранки вследствие операции, например, если вам делали протезирование зубов . Или же ранка могла появиться из-за неправильного ухода. В любом случае, проблема зашла очень далеко и нужно идти к стоматологу.

Как избежать проблем с деснами?

Мы поговорили о последствиях неправильного ухода, но как все же ухаживать правильно? Что вы делали не так все эти годы? Скорее всего, вы едва ли не полностью игнорировали уход за зубами и деснами . Очень редко кто добросовестно относится к процедуре чистки зубов, комбинирует использование зубной щетки и ирригатора или хотя бы нити. Большинство людей тратят на чистку зубов 2 минуты в день - максимум. А щетку подбирают по красоте. Это неправильно. Чтобы избежать проблем, вам необходимо:

Правильно подобрать зубную щетку. Желательно, вместе с врачом. Очень важно, чтобы щетка не только очищала зубы, но еще и не травмировала десну. Если по каким-то причинам вам показано использование жесткой щетки - манипулируйте ею очень аккуратно. И купите еще одну - ультрамягкую, чтобы чистить ею поверхность десны.
Менять свою щетку хотя бы раз в 2 месяца. Не ленитесь. Даже если щетка выглядит опрятно - она уже рассадник микробов. На ее щетинках миллиарды именно тех бактерий, от которых вы пытаетесь избавиться каждый день. А теперь представьте, что эти ворсинки постоянно елозят по тонкой коже десен, царапают ее, попадают в открытые ранки. Поверьте, вам это не нужно.
Использовать дополнительные средства очистки. Самое доступное решение - зубная нить. Она продается в любом супермаркете и занимает минимум места в сумке. Так что с ее помощью можно эффективно очищать зубные промежутки не только дома, но и за его пределами. Вообще чистить зубы рекомендуется после каждого приема пищи. Но так как это сложно, вы должны позаботиться хотя бы о том, чтобы ничего не застряло между зубами. Работать с нитью нужно аккуратно. Она очень острая, а это далеко не безвредно. Про опасность, которую несут в себе травмы десны, мы уже говорили. Если у вас не получается бережно очищать зубы нитью, используйте ирригатор. Он чистит зубные промежутки при помощи тонких струек воды, что абсолютно не травматично.

Еще один совет от стоматолога: вспомните, что ваши десны не заканчиваются сразу над зубами. Фактически ткани десны уходят очень глубоко и желательно очищать их полностью. Проведите языком перед зубами. Все, что вы чувствуете, вплоть до точки соединения с губами, требует тщательной очистки. Как это сделать? Проще всего, при помощи ополаскивания. Только лучше всего использовать не те ополаскиватели, которые производят изготовители зубных паст, а аптечные. Они должны оказывать антисептическое воздействие. Поэтому делайте ставку на те составы, которые обещают избавление от бактерий, а не мятное дыхание.

И еще несколько слов о зубных пастах. Вы должны знать, что их необходимо менять так же часто, как и зубные щетки. Микробы, которые образуются в вашей полости рта, однотипны. И они способны мутировать так, чтобы становиться неподатливыми к определенным компонентам пасты. Чтобы стать устойчивыми, им необходимо всего два-три месяца. Естественно, после этого ваша паста становится менее эффективной и уже не способна качественно очищать.

Для гигиены полости рта будет хорошо, если меняя пасту, вы будете выбирать не только другого производителя, но и другой тип. Например, какой-нибудь мятный Колгейт можно сменить на органическую пасту или профессиональный Сенсодин. И наоборот. При такой смене меняются практически все составляющие чистящего вещества.

Натуральные средства ухода за деснами

Уход за деснами - это та отрасль стоматологии, где натуральные средства ценятся очень высоко. Так что не следует воспринимать как нечто старомодное, если врач вам рекомендует купить в аптеке лечебных трав или попробовать различные виды ополаскивания. Это совершенно нормально. Ведь все современные ополаскиватели созданы не на основе «продвинутых» химических составов, а на основе все тех же трав. Так почему бы не использовать их в чистом виде?

Для ежедневного ополаскивания идеально подойдет раствор морской соли. На стакан теплой воды вам потребуется 1 чайная ложка соли и немного соды - на самом кончике. Такой раствор прекрасно дезинфицирует полость рта. В Индии морскую соленую воду используют также для ополаскивания горла и носа при простудах. Нашей культуре это тоже не чуждо, хотя мы чаще и выбираем исключительно содовый раствор.

При воспалении и кровоточивости десен применяйте отвар коры дуба. Вам потребуется 3 столовых ложки коры на стакан кипятка. Лучше всего готовить сразу 2 порции, так как при кипячении часть воды испарится, а прополоскать рот необходимо очень тщательно. Варить отвар нужно около 20 минут под закрытой крышкой. Выбирайте эмалированную кастрюлю - она лучше сохраняет полезные свойства. После кипячения немного остудите дубовый настой. Он должен быть не теплее, чем 35 градусов, когда вы начнете полоскать. Более горячий отвар может дополнительно обжечь и без того травмированную десну.

Если врач отметил в полости рта серьезные воспалительные процессы, он может порекомендовать отвар ромашки. Она обладает не только успокаивающим, но еще и обеззараживающим воздействием. Два-три раза в день полощите ею рот, и воспаление станет меньше. Конечно, в серьезных случаях ромашка не сможет устранить проблему полностью, но она поможет приостановить развитие воспаления между сеансами и уменьшить отек, чтобы манипуляции врача были менее болезненными.

Каждый человек, интересующийся тем, как сохранить здоровье десен, должен соблюдать некоторые правила. Чтобы улыбка всегда оставалась красивой, необходимо не только периодически посещать стоматолога, но и правильно питаться. Специалист всегда поможет подобрать средства, необходимые для гигиены полости рта.

Неправильный образ жизни может спровоцировать возникновение заболеваний, чреватых потерей зубов. Нужно внимательно относиться к своему здоровью, чтобы предотвратить гингивит и пародонтит.

Здоровые десны — залог красивой улыбки

От того, как человек ухаживает за деснами, зависит состояние зубов. Гингивит — это заболевание, характеризующееся воспалительным процессом слизистой оболочки десен. Чаще всего оно возникает из-за активного размножения бактерий на зубном налете. Вредоносные микроорганизмы проникают в десну и начинают выделять ферменты и токсины, провоцируя ее воспаление.

Считается, что причинами гингивита являются внутренние и внешние факторы. К внутренним факторам относятся: патологический прикус, дефицит витаминов, неправильное функционирование пищеварительной системы, снижение защитных сил организма. Внешними факторами являются: ожоги, травмы, воздействие агрессивных веществ и инфекций.

Очень часто гингивит возникает вследствие образования зубного камня или налета, курения, инфекции и химического раздражения. В большинстве случаев заболевание имеет инфекционную природу и развивается вследствие недостаточной гигиены полости рта. Применение некоторых препаратов, к примеру, противозачаточных таблеток, также может вызвать гингивит.

Распознать грозное заболевание довольно просто. Его признаками являются:

покраснение десны;
ее кровоточивость при употреблении твердой пищи, например, яблок.

Заметив у себя признаки гингивита, нужно срочно обратиться к стоматологу, ведь если не искоренить заболевание на начальной стадии, то последствия могут быть плачевными. Без адекватного лечения гингивит может перерасти в пародонтит — разрушение костной ткани зубной лунки и возникновение пространства между десной и корнем зуба. Если это произойдет, то подвижность зуба усилится и, когда кость разрушится значительно, он просто-напросто выпадет.

Как правильно ухаживать за деснами в домашних условиях

Состояние зубов напрямую зависит от здоровья десен. Для того чтобы улыбка всегда была красивой, соблюдайте следующие правила:

1. Не откладывайте визит к стоматологу. Посещайте доктора в профилактических целях не реже, чем раз в полгода. Рекомендации специалиста, касающиеся гигиены полости рта — бесценны. Стоматолог сможет удалить зубные отложения путем медицинских манипуляций, тем самым предотвратив возникновение гингивита.

3. Предотвратить гингивит поможет адекватная гигиена полости рта. Если вы столкнулись с ранней стадией воспаления десен, то начните пользоваться специальными зубными пастами и ополаскивателями. В составе этих средств должны быть экстракты трав, а также эфирные растительные масла.

4. Проконсультируйтесь со специалистом по поводу того, как чередовать лекарственные средства, чтобы предотвратить привыкание к ним.

5. Ополаскиватели и зубные пасты, в составе которых есть антисептики, могут использоваться при наличии воспаления. Длительность применения таких средств определяется стоматологом. Злоупотребление ими может вызвать развитие дисбактериоза полости рта.

6. Массажируйте десны каждый раз после окончания чистки зубов. Для этого совершайте несколько круговых движений зубной щеткой. Зубы должны быть сомкнуты.

7. Используйте зубную нить и зубочистку очень осторожно. Слишком активное удаление остатков пищи может стать причиной повреждения десневых сосочков и появления щели между зубами.

8. Следите за своим рационом. Сократите количество мучных изделий, богатых быстрыми углеводами. Такие продукты провоцируют рост зубного налета, выступающего оптимальной средой для вредоносных микроорганизмов.

9. Каждый раз после употребления мягких и сладких продуктов, кушайте твердые овощи и фрукты, например, морковь, огурцы, яблоки. Такая пища способствует активной выработке слюны, в результате чего достигается очищение полости рта.

10. Ешьте больше продуктов, богатых белками. Данные вещества необходимы для обновления слизистой оболочки рта и десен.

11. Избегайте развития гиповитаминоза. Здоровье десен определяется наличием в организме витаминов А, B, С и D. Восполнить недостаток жизненно-важных соединений помогут специальные препараты.

12. Ретинол оказывает огромное влияние на обменные процессы. Если в организме его не хватает, то зубы могут стать подвижными, а поверхность зубной эмали — неровной. Кроме того, дефицит ретинола чреват недостаточным слюноотделением и болезнями десен. Данное вещество содержится в печени животных, молоке, а также в оранжево-желтых овощах и фруктах.

by Записки Дикой Хозяйки

Лечение дёсен в домашних условиях не требует ни чрезвычайных трат, ни каких-либо особых врачебных навыков. А значит - доступно практически любому.

Здоровье полости рта включает в себя два показателя - состояние зубов, о котором заботятся профессиональные стоматологи, и здоровье дёсен, о котором, при желании, можно позаботиться самостоятельно.

"Часто именно дёсны, а не кариес, доставляют больше всего неприятностей и хлопот. При некоторых заболеваниях именно плохое состояние дёсен вызывает выпадение зубов, порчу их корней и эмали. "

Когда необходимо лечение?

Заболевания дёсен возникают, как правило, из-за инфекции . Остановить их можно, борясь с вызвавшими воспаление болезнетворными бактериями, то есть причиной возникновения болезни, а не её следствием. Причинами болезни дёсен могут стать и ниже перечисленные причины.

Плоха гигиена полости рта . Если чистить зубы реже необходимого, может возникать налёт, который со временем превратится в зубной камень, что будет вызывать кровоточивость дёсен.

Слабый иммунитет . Недостаток витамина С и некоторых других витаминов и элементов приводит к воспалениям и кровоточивости.

Пересыхание дёсен также ведёт к их болезням. Оно может возникнуть в результате чрезмерного употребления продуктов или средств, уменьшающих слюноотделение.

Гормональные перепады . Их негативное влияние на здоровье дёсен особенно часто наблюдаются у беременных женщин.

Дополнить список причин заболевания дёсен могут сахарный диабет, плохая наследственность, последствия курения и многое другое.

Обычно симптомами болезней дёсен становятся:

покраснение и зуд;
кровоточивость дёсен;
опухание;
появление неприятного запаха изо рта, странный привкус во рту по утрам.

Поражение дёсен происходит при гингивите, пародонтите (возникает при прогрессирующем гингивите) и пародонтозе. Как и многие другие заболевания, их легче предупредить, чем проводить лечение дёсен уже после потери зубов.

Медицинские средства для лечения и профилактики заболеваний десен

Большинство средств, которые помогут избавиться от проблем с дёснами, можно найти в аптеке.

Для полосканий полости рта подойдут: фурацилин, мирамистин, раствор хлорофиллипта, малавит.

Можно использовать специальные мази: солкосерил (пятипроцентная), метрогил дента плюс, асепта.

Таблетированные препараты: гликозамид, линкомицин.

Определить грамотный порядок медикаментозного лечения дёсен – задача стоматолога. Не пренебрегайте проблемой заболевания дёсен – обратитесь за помощью к специалисту!

Рецепты народной медицины для больных дёсен

Лечение дёсен народными средствами не менее эффективно, чем обращение к рекомендациям официальной медицины. Популярны полоскания травяными отварами . Для этого подходят следующие травы:

1. Ромашка (2 ст. л. сухой смеси запаривать стаканом кипятка).

2. Календула (1 ч. л. на стакан воды).

3. Шалфей (отвар - 2 ст. л. на 300 мл,- использовать трижды в день после еды).

4. Тысячелистник (1 ч. л. соцветий на стакан, прокипятить, полоскать дважды в день).

5. Трава зверобоя (для приготовления отвара потребуется 2 ст. л. высушенной измельчённой травы; её следует запарить 2 стаканами кипятка, дать настояться и остыть 30 минут, а после полоскать рот после каждого приёма пищи несколько раз в день).

Полоскания проводятся тёплыми, но не горячими отварами не только после еды, но также утром и вечером (на ночь, после того, как зубы уже почищены). Свежие отвары нужно готовить каждый день, пользоваться старыми, заваренными более суток назад, не рекомендуется - они теряют большую часть витаминов.

Также эффективным считается лечение дёсен прополисом . Прополис приобретается в аптеке или в специализированных магазинах и ярмарках мёда. Его жуют несколько раз в день. Прополис можно увидеть в составе многих лекарственных мазей, а также паст для зубов.

Секрет эффективности любого средства в регулярности его применения, а потому здоровья дёсен можно добиться, не забывая ежедневно полоскать рот целебными отварами и использовать назначенный стоматологом препараты.

Вы часто сталкивались с тем, что при чистке зубов зубная паста становилась розового цвета? Или может быть вы вообще не могли есть из-за того, что кусочки пищи вызывали боль? Такая боль, возможно, свидетельствует об одном из распространённых заболеваний десен - е.

Во многих странах издревле знали, как лечить и ухаживать за зубами и деснами. И поэтому многое из ниже перечисленного мы теперь можем взять себе на заметку.

На Руси для оздоровления десен жевали корень аира или натирали десна растолченным порошком из него. На Аравийском полуострове использовали смолы финного дерева. В Юго-Восточной Азии, Китае и Индии при проблемах с деснами использовали гвоздику. На Ближнем Востоке применяли смолу мастику.

В доисламскую эпоху в странах Ближнего востока, Южной и Юго-Восточной Азии в качестве зубных щеток использовали мисвак (сивак), сделанный из веток и корней дерева арак. Кончик веточки разжевывали и получали прообраз зубной щетки с кисточкой на конце. Многие мусульмане и по сей день используют в качестве ухода за зубами эту, как ее называют, жевательную палочку. Позже, с появлением зубных паст, экстракты мисвака стали добавлять и в зубную пасту. Мисвак не только хорошо очищает и отбеливает зубы, но и легко удаляет зубной камень и благотворно влияет на десны. В мисваке содержатся смолы, фтор, витамин С, а также полезные для десен алкалоиды и танины. Танины оказывают вяжущее действие, лечат язвочки, устраняют стоматит и . Алкалоиды оказывают бактерицидный эффект и стимулируют заживление.

Сейчас в нашем распоряжении десятки различных способов сохранить здоровье зубов и десен. Однако, как ни печально говорить, но 98% населения так или иначе страдают ом - воспалительным заболеванием десен, приводящем к потере зубов.

Пародонтитом называют воспаление опорного аппарата зубов, проще говоря, десневой ткани. Различают две основные стадии - и . В первой стадии десна краснеют и кровоточат. Если их не лечить, быстро развивается вторая стадия - . Бактерии скапливаются в бороздке (граница стыковки зуба и десны) и стимулируют развитие воспаления.

Причин а множество, начиная от хронических соматических заболеваний, стресса и заканчивая неправильным питанием. Считается, что истончение десневой ткани происходит от нехватки в пище нужных нам микроэлементов, гормонального дисбаланса.

Но основной причиной стоматологи называют микробную бляшку, которая возникает при недостаточной гигиене полости рта. Микробы и кусочки пищи приклеиваются к зубам и формируют пленку. Эта пленка становится благоприятной средой для размножения микроорганизмов. Постепенно зубные отложения накапливаются, и развивается болезнь.

Вы можете не чувствовать явную боль, но заметите, что десна покраснели, оплыли, корни зубов оголились, зубы стали казаться длиннее, появился неприятный запах изо рта . Воспалённые ткани десны постепенно разрушаются, зубы расшатываются и выпадают.

Лечение и профилактика а в домашних условиях

Задача пародонтолога не допустить потери зубов.

Врач может назначить процедуры, восстанавливающие десневую ткань: аппликации (наложение на десна мазей, кремов, травяных кащиц), инъекции, физиотерапию. Если запущен, показана хирургическая фиксация зуба - шинирование.

Что можно сделать в домашних условиях?

Полоскание. В домашних условиях можно использовать отвары и настои лекарственных трав для полоскания полости рта: траву фиалки трехцветной, листья брусники, цветки календулы, траву зверобоя, кору дуба и цветки липы, листья щавеля и траву лапчатки (настаивается на капустном рассоле), траву аира, репешка и плоды можжевельника. А самый простой способ - полоскать рот крепко заваренным зеленым чаем, свежим настоем ромашки или зубным эликсиром.

Массаж десен ватным тампоном, смоченным в облепиховом, пихтовом масле, рыбьем жире.

Жевание воска. Восковые жвачки (продаются вместе с медом) способствуют очищению десен, языка и зубов. Воск нежно массирует десны, а мед обладает антисептическим действием. Вследствие улучшения кровообращения в деснах, ткани обрамляющие зуб, становятся крепче.

Правильное питание. Советуем употреблять в пищу больше морепродуктов: морскую рыбу, креветки, морскую капусту. Полезно добавлять в салаты, супы, в любые вторые блюда капусту, редис, репу, редьку, проросшую пшеницу.

Правильная гигиена полости рта также играет немаловажную роль. Зубная щетка не всегда хорошо вычищает дальние зубы и зачастую оставляет налет в межзубных промежутках. Для таких труднодоступных мест созданы зубные нити и зубные ершики (для чистки промежутков), межпучковые щетки (для вычищения придесневой части зубов), щетки для чистки языка.

Пародонтит проще не допустить, чем лечить. Не забывайте следить за правильной гигиеной полости рта , питанием и регулярно посещать стоматолога.

Ольга ВОСТОЧНАЯ

www.nebolei.ru

Все знают, что надо чистить зубы и ухаживать за полостью рта. Для этого существует множество средств и различных препаратов. Фармацевтическая промышленность регулярно радует нас новинками в этой области, о чем бодро вещают по телевизору белозубые красотки.

Но, несмотря на все усилия, примерно 40(!)% взрослого населения земного шара страдает от болезней десен, приводящих к порче и потере зубов. Причем в благополучных развитых странах люди болеют чаще, хотя к их услугам представлены лучшие достижения современной стоматологии.

От чего страдают десны?

Состояние десен напрямую зависит от общего здоровья человека.

На фоне ослабленного иммунитета нарушается работа эндокринной системы. Дефицит витаминов и минералов, стрессы и неправильное питание — все это не может не отразиться на деснах.

Культура питания тоже оставляет желать лучшего. Потребляемая современным человеком пища мягкая, ее можно глотать не пережевывая.

Очень много умных и взрослых людей элементарно не умеют правильно ухаживать за полостью рта. Соответственно, они не могут научить этому своих детей, у которых со временем появляются те же проблемы.

Со временем развивается пародонтоз — это группа заболеваний, основные из которых — пародонтиты, гингивиты и непосредственно пародонтоз. Эти заболевания очень трудно поддаются лечению.

Пародонтоз возникает от недостаточного кровоснабжения десен. Это ведет к возникновению подвижности зубов и их потере.

Гингивиты возникают из-за бактерий. Они создают зубной налет — прозрачную пленку, в которой спокойно живут и размножаются, проникая внутрь десен и нарушая целостность тканей.

Пародонтиты возникают при нарушении гигиены ротовой полости, они также могут быть вызваны биологическими особенностями человека. При этом распространенном заболевании в десне образуются «карманы», в которые глубоко проникает инфекция.

Десны могут воспалиться при ряде заболеваний: сахарный диабет, плохая свертываемость крови и так далее. При разрыхлении и кровоточивости десен надо обязательно пройти обследование организма и посетить стоматолога.

1. Регулярно употреблять фрукты с жесткой структурой и сырые овощи. Это способствует притоку крови к деснам и наилучшему очищению зубов.

2. Питаться правильно. Недостаток витаминов и минералов (особенно витамина С и кальция) пагубно сказывается на деснах.

3. Снизить потребление сладостей, особенно сахара-рафинада. Желательно чистить зубы после каждого поедания сладкого или приема пищи. Если нет возможности — то хотя бы полоскать рот водой.

4. Желательно покупать щетку средней жесткости, чтобы справляться с зубным налетом, но не должна травмировать нежную кожу десен. Гингивит может развиться как от плохого ухода за полостью рта, так и от слишком интенсивной чистки.

5. Чистка зубов проводится минимум дважды в день, круговыми движениями. Ворсинки должны проникать между зубами.

6. Верхняя и нижняя челюсть чистятся отдельно. Сначала очищаются передние, затем задние зубы. Сначала — наружная поверхность, затем — внутренняя. Завершает процедуру очистка жевательных поверхностей. Направление — от десны к верхнему краю коронки.

7. Язык тоже нуждается в очистке. Грязный, заселенный бактериями язык — источник запаха и рассадник бактерий.

8. После очищения зубов и языка надо сделать массаж десен. При этом можно использовать небольшое количество морской соли. Простейший массаж: захватить десну между двумя пальцами (большой — внутри, указательный — снаружи) и потереть.

9. Время очистки — 2-3 минуты. После этого щетку надо вымыть с мылом. Срок службы одной щетки — не более 3 месяцев.

10. Желательно использовать зубную пасту без содержания фтора или обычную соду.

11. Для полоскания прекрасно подходит обычная подсоленная вода. Употреблять специальные жидкости не нужно, они уничтожают как вредные, так и полезные бактерии.

12. Пространство между зубами надо регулярно очищать зубочисткой или зубной нитью.

Народные средства

Если начался пародонтоз, можно сочетать лечение, назначенное стоматологом, с применением примочек, полосканий и аппликаций настоями и отварами различных трав.

Полоскания дают хороши эффект при регулярном применении в течение одного-двух месяцев. Для них можно взять брусничный лист, кору дуба, репешок или цветки календулы.

Сильное противовоспалительное действие оказывают полоскания настоем золотого уса, прополиса или листьев грецкого ореха.

Значительно облегчить течение болезни можно, делая дважды в день массаж десен, аккуратно втирая в них пихтовое или облепиховое масло.

Видео: о здоровье десен в программе «Дешево и сердито»

Видео: Десна болят: что делать в программе «Жить здорово»