Как почистить дальние зубы зубной нитью. Зубная нить: как правильно пользоваться, особенности чистки

Для здоровья десен и зубов важна тщательная гигиена ротовой полости. Однако зачастую одной чистки щеткой бывает недостаточно. Необходимо удалять остатки пищи из межзубных промежутков.

При неэффективной гигиене полости рта после каждого приема пищи образуется зубной налет, который приводит к появлению кариеса. Кроме того, не всегда есть возможность почистить зубы сразу после еды. Современный ритм жизни просто не позволяет делать это. Например, на работе. В таком случае целесообразно использовать специальную нить для чистки зубов. Другое название этого приспособления – флосс. Медики советуют использовать его несколько раз в день, а также дополнительно очищать пространство между зубами перед сном, после привычной чистки щеткой. Зачем нужна зубная нить? Она препятствует размножению бактерий во рту во время сна. Это вспомогательное средство гигиены может быть очень полезным, однако, перед тем как приобрести подходящий флосс, следует выяснить, как правильно пользоваться зубной нитью.

Сегодня существует большой ассортимент этих стоматологических средств. Внешний вид разных флоссов широко представлен в галерее нашего сайта. Можно выбрать подходящий для вас, изучив видео и фото. Зубная нить в зависимости от материала изготовления может быть натуральной и искусственной. Первые разновидности изделий производят из шелка, а в основе вторых – ненатуральные, но не менее прочные материалы: ацетат, нейлон или капрон.

Флосс является эффективным дополнительным средством гигиены полости рта

При выборе этого средства гигиены нет однозначного ответа на вопрос о том, какая зубная нить лучше. Дело в том, что прикус, форма и состояние зубов у всех людей разные. Поэтому приобретая флосс, лучше пройти консультацию стоматолога. Ваш врач подберет индивидуально тот или иной вид аксессуаров для гигиены .

По форме различают плоские, ленточные и круглые флоссы. С помощью плоских приспособлений удобно очищать узкое пространство между зубами. Круглые используют для больших щелей между зубами, а ленточные флоссы назначают при косметических дефектах положения резцов (диастема) или при значительных промежутках между другими зубами (трема). Разобраться в таком большом количестве стоматологических приспособлений является, на первый взгляд, нелегкой задачей. Однако, сегодня многие понимают насколько порой необходима зубная нить. Как выбрать и как правильно применять это средство стоит изучить в деталях.

Выпускают также объемные изделия, которые, контактируя со слюной в полости рта, становятся больше, распушаются. Это дает возможность, не повредив мягкие ткани десен, тщательно очистить пространство между зубами.

Некоторые модели очищающих ниток пропитывают воском. Это позволяет флоссу легко скользить между зубами, очищая их.

Внешний вид вощеной зубной нити

Такие вощеные изделия дантисты назначают людям, которые впервые используют подобные средства гигиены. Покрытые воском модели гораздо удобнее в применении. Они делают процедуру чистки зубов комфортной. Тем не менее невощеные флоссы обеспечивают более качественное удаление остатков пищи из полости рта и лучше снимают зубной налет. Такие нити разделяются на волокна и очищают всю поверхность эмали.

Выделяют также нитки с пропиткой и без нее. Сегодня выпускают флоссы, насыщенные фторидом натрия. Они не только выполняют функцию гигиены, но и являются прекрасным средством профилактики кариеса. Эти типы флоссов укрепляют эмаль в той части поверхности зуба, до которой трудно достать щеткой. Ментоловые изделия освежают дыхание, а нитки с хлоргексидином эффективно дезинфицируют.

Антибактериальный флосс

При этом можно дополнительно использовать лечебно-профилактические составы, самостоятельно покрывая ими зубную нить перед проведением процедуры.

Существуют зубные нити, предназначенные для самостоятельного использования в домашних условиях и те, которые применяют лишь в стоматологических клиниках под наблюдением врача.

Противопоказания к использованию флосса

Следует помнить, что самолечение и даже просто неправильный подбор средств гигиены может сыграть с вами злую шутку. Существует ряд стоматологических заболеваний, при которых использование флоссов может оказаться опасным. К основным противопоказаниям относятся:

Кровоточивость десен при пародонтозе . При частом интенсивном использовании флосса могут появиться ранки на деснах, развиться воспалительный процесс.
Кариес . Наличие полостей в одном или нескольких зубах при использовании очищающей нити также может быть опасным. При проведении процедуры очистки межзубных промежутков появляется вероятность, что кусочек зуба может отколоться.
Коронки или мосты . Если во рту имеются ортодонтические микропротезы, стоматологи рекомендуют использовать специальную зубную нить суперфлосс. Это приспособление сочетает в себе функции разных типов зубных нитей.

Особенности применения

Для тех, кто впервые приобретает флосс, полезно знать, как правильно чистить зубы зубной нитью. Это приспособление выпускают в специальных свертках-упаковках в комплекте с небольшим резачком.

Упаковка зубной нити

Перед тем как чистить зубы зубной нитью следует убедиться, что вы отрезали достаточно флосса. Тот отрезок изделия, которым очищали один промежуток, нельзя использовать для других участков. Необходимо взять другой кусочек намотанной на пальцы нитки.

Техника использования флосса

Важно правильно выбрать зубную нить. Прежде всего она должна быть прочной и не рваться, когда ее вытаскивают из щели между зубами. Иногда такое случается, если на поверхности эмали есть сколы или неровности.

Использование флоссов для детской гигиены

Самостоятельно детям можно доверить чистить зубы при помощи флоссов не ранее, чем с 9–10 лет. При этом знакомство с этим средством гигиены полости рта можно проводить намного раньше.

Очень важно научить малыша правильно чистить зубки

Чтобы избежать повреждения десен, процедуру нужно проводить под присмотром родителей. Лучше, если первый раз мама или папа сами покажут ребенку, как пользоваться зубной нитью. Фото и подробные инструкции применения флоссов можно найти у нас на сайте.

Очень важно научиться правильно использовать флосс, поскольку некорректное применение этого стоматологического инструмента может привести к травмированию десны. Во время процедуры не стоит прилагать лишние усилия. Если в процессе чистки десны начали кровоточить, нужно немедленно прекратить процедуру и прополоскать рот теплым солевым раствором. Возобновить чистку можно только после остановки кровотечения.

При травмировании десен важно сразу пройти консультацию стоматолога

Если вы уверенны, что вам необходима зубная нить, как правильно использовать ее подскажет специальная пошаговая техника:

Нужно подготовить отрезок флосса длиной в 40 см . Именно такого кусочка нити должно хватить для эффективного очищения межзубных промежутков. Помните о том, что для каждого участка необходимо применять чистую часть флосса.
Дважды обмотайте нитью средний палец правой руки . Указательный палец при этом остается свободным. Так более удобно проводить процедуру.
Затем левую руку нужно обернуть флоссом так, чтобы отрезок нити по центру составлял 8–10 см .
Чистку рекомендуется начинать с зубов на верхней челюсти. Нужно завести нить в промежутки между молярами и аккуратно провести ее до самой десны . При этом нельзя прикладывать значительные усилия.
Следует прикладывать флосс к эмали и несколько раз провести ниткой сверху вниз . Затем следует повторить эти действия и с остальными зубами.
После нужно вытащить зубную нить и намотать использованный кусочек флосса на палец правой руки .Заведите чистый кусочек изделия в другой межзубный промежуток и повторите процедуру.

Такая последовательность действий поможет правильно провести чистку ротовой полости при первом использовании флосса.

Процесс чистки зубов при помощи флосса

Следуя этим несложным рекомендациям, можно эффективно очищать пространство между зубами. Если вы сомневаетесь в правильности самостоятельного проведения такой гигиенической процедуры, проконсультируйтесь с дантистом. Стоматолог поможет подобрать подходящий вид флосса и объяснит, как правильно пользоваться таким инструментом, чтобы не поранить десневый сосок.

Частота применения флоссов

Сколько раз в день нужно проводить процедуру чистки при помощи зубной нити? В норме это необходимо делать после каждого приема пищи. Если днем у вас не было возможности использовать флосс, необходимо провести тщательное очищение ротовой полости вечером перед тем, как ложиться спать.

Для эффективной гигиены полости рта нужно регулярно использовать зубную нить

В идеале нужно почистить зубы обычной щеткой, затем дополнить процедуру флоссом, а после использовать ополаскиватель для рта или бальзам на травах.

Достоинства и недостатки использования

Среди стоматологов существует мнение, что применение зубных нитей может приносить вред здоровью зубов и десен. Несмотря на множество положительных отзывов об использовании этого средства гигиены, некоторые врачи утверждают, что чистка флоссом может приводить к повреждениям структуры зубов.

Все знают, что здоровые зубы и десны очень важны для состояния организма человека в целом. Поэтому следует разобраться в том, насколько необходима в ежедневной гигиене полости рта зубная нить. Польза или вред такого средства гигиены требуют детального рассмотрения.

Какую пользу приносит использование флоссов

Если нет воспаления десны, можно смело применять зубную нить для очищения межзубного пространства и удаления зубного налета. Применение этого средства позволит защитить ротовую полость от размножения бактерий и станет отличной профилактикой стоматологических заболеваний.

Использование флосса позволяет легко избавиться от застрявших между зубами и вдоль края десен остатков пищи там, где зубной щетке сделать это не под силу

Основное предназначение зубных нитей – удаление застрявших между зубами кусочков пищи и устранение бактерий.

Флосс позволяет удалить застрявшие между зубами частички пищи

Недостатки зубной нити

Как показывают разные исследования, иногда применение флосса для гигиены ротовой полости становится причиной воспалительных процессов. Как правило, неправильное использование зубной нити приводит к травмам и микроскопическим царапинам мягких тканей. Десны с ранками и повреждениями становятся уязвимыми для распространения инфекции. Иногда это может привести даже к потере зубов.

При появлении крови во время использовании флосса необходима консультация врача-стоматолога. Пародонтит может быть опасным заболеванием и требует немедленного лечения

Не стоит забывать о том, что зубная нить является лишь вспомогательным средством гигиены ротовой полости. Она не может полностью заменить зубную щетку. Традиционная чистка зубов в сочетании с последующим применением флосса поможет эффективно очищать зубы и десны, сохраняя их здоровыми.

Если проводить процедуру по всем правилам и соблюдать рекомендации лечащего врача, можно надолго забыть о кариесе и заболеваниях десен. Правильная профилактика и гигиена подарят вам ослепительную улыбку.

Флосс является эффективным дополнительным средством гигиены полости рта Внешний вид вощеной зубной нити Антибактериальный флосс Упаковка зубной нити

Флосс или зубная нить – это специальное средство, используемое для гигиены рта. С ее помощью можно можно предотвратить развитие многих заболеваний ротовой полости, среди которых периодонт или кариес. Для изготовления зубной нити используются качественные и прочные материалы, которые при чистке не повреждают зубы. Такие волокна располагаются параллельно. Чтобы скольжение нити во время очистительных процедур происходило более плавно и без сопротивления, ее поверхность обрабатывается специальным полимером.

Благодаря зубной нити, человек не только сможет устранить маленькие частицы пищи из межзубного пространства, которые скапливаются там, но и для очистки различных зубных конструкций. Однако это при условии, что все действия по очистке будут выполнены правильно. О том, как использовать зубную нить, и пойдет речь в данной статье.

Зубная нить – что это?

В связи с тем, что зубы человека имеют целых пять поверхностей, а при помощи обычной зубной щетки очищается лишь три из них, на зубах все же остаются остатки пищи и микроорганизмы, которые могут привести к возникновению многих стоматологических проблем (неприятный запах изо рта, налет, и так далее). Зубная нить позволяет предотвратить подобные патологии, проникая в труднодоступные места, где зубная щетка оказывается бессильной.

На заметку! Пренебрегая зубной нитью, вы оставляете неочищенными более 40% поверхности всех зубов, что негативно сказывается на их здоровье.

Стоматологи настоятельно рекомендуют чистить зубы с помощью нити не менее одного раза в день. Оптимальное время для этого – вечер, но перед использованием зубной щетки и пасты. Разумеется, можно делать это и после каждого употребления пищи, зубы станут только здоровее, но далеко не у всех есть желание и время для этого. Не забывайте, что одной лишь зубной щетки будет недостаточно для качественной очистки поверхности зубов, потому к этой полезной привычке следует приучаться еще с раннего возраста. Но если вы все-таки начали пользоваться флоссом относительно недавно, то для быстрого привыкания к новой процедуре желательно брать зубную нить всегда с собой. Неважно, куда вы направляетесь — на работу, на дачу или на отдых за город, положите нить в карман или сумку, чтобы она была всегда рядом. Не зря ведь говорят, что любая привычка – это дело 21 дня, после чего человек приучается к чему-либо или, наоборот, отучается.

Для изготовления зубной нити может использоваться натуральный шелк или высококачественные искусственные волокна, такие как капрон, нейлон, ацетат и так далее. Поскольку существует достаточно много видов зубных нитей, нужно ознакомиться с основными из них для правильного выбора. Внимание нужно обращать не только на стоимость продукции или на производителя, хотя это тоже очень важно — в первую очередь, нужно определиться, за какими зубами будет осуществляться уход и с какими проблемами вы будете бороться.

Чистка вощенной зубной нитью позволяет проникнуть даже в самые узкие межзубные промежутки, поэтому стоматологи рекомендуют пользоваться зубными нитями, пропитанными воском, тем людям, которые только учатся чистить зубы данным средством. Если , то лучшими считаются вторые, поскольку при использовании невощенных происходит их расслоение, из-за чего очищается большая поверхность зуба. Как результат — удаление частиц пищи и зубного налета происходит намного эффективнее.

Форма поперечного сечения нити – это еще один признак, по которому они отличаются друг от друга. Если зубные нити с плоским сечением используются для очистки узких межзубных промежутков, то с круглым сечением, наоборот, для чистки широких. При контакте толстых нитей со слюной они увеличиваются в объемах, поэтому процедура чистки становится более безопасной, также снижается вероятность повреждения десен. Существуют и ленточные зубные нити, используемые, как правило, при тремах или диастемах (когда межзубные промежутки очень большие).

Наличие пропитки тоже влияет на выбор зубной нити, ведь пропитанные нити не только способствуют очищению поверхности зубов, но и оказывают лечебно-профилактическое действие. Зачастую для пропитки зубных нитей используется фторид натрия, который способствует укреплению эмали, а также позволяет предотвратить появление кариеса. Пропитка ментолом освежает дыхание, а нить с раствором хлоргексидина оказывает на ротовую полость дезинфицирующий эффект. Часто люди предпочитают самостоятельно наносить на зубную нить специальные пасты и профилактические средства.

Разделяются зубные нити и по своему предназначению — это средства для использования в условиях кабинета стоматолога и для индивидуального (домашнего) применения.

Название бренда, фото	Описание
	Целевая аудитория продукции данной компании – это любители крепкого чая, кофе и сигарет. Структура зубной нити содержит специальные микрокристаллы, которые при очистке тщательно полируют зубную эмаль. Регулярное применение позволяет максимально быстро справиться с налетом.
	Пожалуй, нет такого человека, который не знает об этом производителе. Существует несколько видов изделий, отличающихся по составу пропитки. К примеру, Colgate Total освежает дыхание, а Optic White, благодаря наличию бактерицидных компонентов, уничтожает микробы в ротовой полости.
	Под этим брендом выпускается вощенная нейлоновая зубная нить, пропитанная мятным средством. Имеет поперечное сечение, из-за чего специалисты нередко рекомендуют ее новичкам, которые только учатся пользоваться зубной нитью.
	Очень популярный бренд, который включает несколько разных видов изделий, предназначенных для большой аудитории. Клиент может выбрать для себя самый подходящий вариант, будь то пропитанная нить или средство для очистки ортодонтической конструкции.
	Еще одно популярное средство, представляющее собой специальную конструкцию. Зубная нить пропитана средством с ароматом бергамота или лайма, что позволяет не только очистить зубы, но и освежить дыхание.
	Эффективное средство гигиены ротовой полости, представляющее собой вощенную зубную нить, которая состоит из 2 волокон. Ароматизированная пропитка оказывает освежающий эффект. Набор содержит специальное устройство – держатель, с помощью которого чистить зубы намного легче.

Правильное использование зубной нити

Основные проблемы противников флосса заключаются в несоблюдении ими правил и техники чистки. Чтобы не сталкиваться с подобными проблемами, нужно быть ознакомленным с инструкцией по применению зубной нити.

Шаг 1. Аккуратно накрутите зубную нить на средние пальцы, заранее помыв руки с мылом. Если вы новичок в этом деле, то поначалу желательно использовать нить со специальным захватом. Это значительно облегчит процесс чистки.

Шаг 2. После того как нить будет накручена, держите ее двумя пальцами – указательным и большим. При чистке нужно крепко зафиксировать зубную нить, чтобы в процессе она не выскользнула. При использовании пропитанной или навощенной нити могут возникнуть сложности с удержанием, так как нить может быть немного скользкой.

Шаг 3. При чистке верхнего ряда зубов нужно использовать большие пальцы рук, а при чистке нижних зубов – указательные. Такое чередование позволит значительно увеличить эффективность очистки зубной нитью. Межзубные промежутки необходимо чистить аккуратно, мягко проводя нить. В противном случае вы рискуете повредить десны.

Шаг 4. При достижении линии десны во время чистки зубов, необходимо загнуть нить буквой «С» вокруг зуба. Это предотвращает натирание десны, поскольку зубная нить при этом опускается ниже линии.

Шаг 5. Не забывайте о промежутках между зубами – их нужно чистить особым способом. Аккуратными и плавными движениями проведите зубной нитью вниз и вверх, повторяя это действие по несколько раз для каждого зуба. То же самое нужно проделать и с зубами мудрости (многие пренебрегают этим).

Шаг 6. При переходе на каждый новый зуб необходимо прокручивать нить. Делается это для того, чтобы при чистке всегда использовался свежий отрезок зубной нити. В противном случае вы рискуете оставить на поверхности зубов частицы ранее удаленного налета и микробы. Как только чистка будет окончена, обязательно прополощите ротовую полость, чтобы избавиться от остатков налета. Повторяйте эту процедуру ежедневно и вы навсегда забудете о проблемах с зубами.

Важно! Нередко после чистки зубов нитью люди сталкиваются с неприятностью – во рту появляется кровь. Не нужно сразу впадать в панику, ведь кровь зачастую возникает у новичков, которые еще не сумели овладеть техникой. Буквально 2-3 процедуры, и такая проблема исчезнет сама собой.

Если у вас брекеты

При наличии специальных ортодонтических конструкций (неважно, что это — мосты, брекеты, зубные протезы), люди нередко сталкиваются с проблемами при использовании зубной нити. Разумеется, есть решение – это суперфлоссы.

В зависимости от типа зубной конструкции, существуют различные виды зубных нитей и специальные упражнения для чистки. Например, для чистки зубов с установленными брекетами нужно использовать флоссы, на конце которых присутствует твердый кончик, который можно без проблем продевать под дугой конструкции.

Если у пациента установлены зубные аппроксимальные пломбы, то нужно использовать особый вид нитей, имеющих полирующую поверхность. С их помощью можно качественно и быстро очистить такие пломбы. Эффективную очистку вживленных зубных имплантатов можно осуществить, используя нити с небольшой петлей или крючком на конце.

В любом случае, можно подобрать подходящий вид нити, даже если у вас стоят какие-либо зубные конструкции. Главное – это желание выполнять процедуру ежедневно. Но результат не заставит себя долго ждать!

Видео – Как пользоваться зубной нитью

Зубная нить является дополнительным современным средством для очистки зубов. Но это средство полезно только тогда, когда правильно используется.

Использование обычной позволяет очистить только три из пяти поверхностей человеческого зуба. Тем временем, поверхности между зубами остаются нетронутыми. В результате там образуется зубной налет, скапливаются остатки пищи, что провоцирует появление кариеса. Для очистки межзубных промежутков прекрасно подходит зубная нить (флосс). Пользоваться зубной нитью можно 2-3 раза в день, по мере необходимости. Стоматологи рекомендуют дополнять этой процедурой традиционную чистку зубов щеткой вечером перед сном: таким способом можно предотвратить размножение бактерий в ротовой полости во время сна.

Какие бывают зубные нити

Для изготовления зубных нитей используется натуральный шелк или искусственные волокна (ацетат, нейлон, капрон).

Существуют различные виды зубных нитей. Выбор нити зависит от того, за какими зубами она будет ухаживать, и какие проблемы призвана решать.

Вощеные (пропитанные воском) зубные нити легко проникают в узкие промежутки между зубами. Вощеную нить стоматологи рекомендуют использовать тем, кто только учится пользоваться этим средством гигиены, чтобы привыкнуть к этой процедуре. Невощеные нити лучше очищают от зубного налета и частичек пищи. В отличие от вощеных нитей, невощеные расслаиваются на волокна, и за счет этого соприкасаются с большей поверхностью зуба.

Зубные нити различаются и по форме поперечного сечения. Нити с круглым сечением применяются для очистки широких промежутков между зубами, с плоским сечением – для очистки узких промежутков. Объемные нити распушаются при соприкосновении со слюной, что помогает эффективно и безопасно для десен очистить межзубные промежутки. Зубные нити ленточной формы используются для очистки зубов с очень большими промежутками (диастемы, тремы).

Зубные нити также различают по наличию или отсутствию пропитки. Нити с пропиткой не только очищают, но и выполняют лечебно-профилактическую задачу. Пропитка фторидом натрия укрепляет в труднодоступных местах и предотвращает кариес. Нить с ментолом оставляет во рту чувство свежести, пропитка раствором хлоргексидина обладает дезинфицирующими свойствами. Профилактические растворы и пасты можно наносить на зубную нить и самостоятельно.

По предназначению зубные нити разделяют на средства для индивидуального применения и для применения в условиях стоматологического кабинета.

Всем ли можно пользоваться зубной нитью?

Однако перед тем как начать использовать зубную нить, необходимо проконсультироваться со стоматологом. У зубной нити есть свои противопоказания:

Пародонтоз или пардонтит, при которых часто кровоточат десны. Интенсивное использование нити чревато кровотечением из десны и образованием ран. Десны могут начать воспаляться и гноиться.
Наличие кариозных полостей в зубе (нескольких зубах). Есть вероятность, что зуб зацепится за повреждение и отломит от зуба кусочек.
Наличие во рту мостов, имплантатов, коронок. При наличии ортопедических и ортодонтических конструкций во рту, а также при заболеваниях пародонта используется нить суперфлосс. Эта нить сочетает свойства различных типов зубных нитей.

Как пользоваться зубной нитью

Как правило, зубную нить выпускают в маленьких рулонах-коробочках со встроенным резаком. Для использования зубной нити нужно оторвать от нее 20-30 см. Это легко сделать с помощью резака на коробочке с нитью. Потом накрутить большую часть флосса на указательные пальцы, а большими пальцами натянуть нить. Промежуток нити между пальцами – несколько сантиметров. Этот участок нити аккуратно вводится между зубами, подводится под десневой сосочек и вытаскивается выталкивающими движениями – по направлению к жевательной поверхности зуба. Снизу вверх для нижней челюсти, сверху вниз – для верхней. Так очищается боковая поверхность зуба и десневая борозда – желобок между зубом и краем десны.

Часть нити, очистившую одну контактную поверхность зуба, нельзя использовать повторно. Оторванной длины нити должно хватить на обработку остальных поверхностей.

Дети могут пользоваться зубной нитью самостоятельно, начиная с 9-10 лет, но познакомить ребенка с этим средством можно значительно раньше. Рекомендуется, чтобы детям младшего возраста очистку зубов нитью проводили сами родители, либо этот процесс проходил под контролем родителей, чтобы не повредить десны.

Напоминаем, использование зубной нити - важная составляющая ухода за полостью рта, но нить ни в коем случае не может заменить традиционное использование и пасты, а только дополняет эту гигиеническую процедуру.

Правильное применение зубной нити помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, угрозы появления кариеса и заболеваний десен.

Зубная нить помогает очистить те участки, до которых непросто добраться при помощи зубной щетки. Ее второе название – флосс. Если вам нужно качественно очистить пространство между зубами, то это именно то, что нужно. Ведь зубная щетка не способна добраться до многих участков. Тут на помощь приходит нить. Но очень важно пользоваться ею правильно, а также правильно ее подбирать. Мы подробно выясним, какими бывают зубные нити, для чего они используются, как их удачно выбирать. Поверхность, которая находится между зубами, стоматологи называют контактной. Это поверхность в зубном ряду, которая обращена к соседнему зубу. Если рассчитать их площадь, то она составит примерно 40% от всей поверхности зуба.

Итак, флосс, или зубная нить – это отличное приспособление, которое поможет вручную быстро и эффективно очистить от налета поверхность зубов. Форма нити помогает проникать в самые узкие щели между зубами. Это очень важно, особенно если у вас зубы стоят достаточно кучно. Разная форма поперечного сечения нити преследует разные цели. Более плоская по форме нить лучше проникает между зубами, а более круглая способна захватить большее количество вредного налета. Сейчас современная промышленность предлагает очень качественные флоссы. Они не только выполнены из прочных и гигиеничных материалов, но и имеют пропитку. Такая пропитка даже может поспособствовать укреплению эмали. Флосс отлично справляется с самым сильным налетом. Такая нить очень крепкая, потому самые острые зубы ей не страшны.

Есть еще так называемый суперфлосс. Это один из видов флосса. Его структура имеет свои особенности. Состоит он сразу из трех составляющих:

Часть, которая очень похожа на обычный флосс;
Губчатый и достаточно ворсистый нейлон, который способен сильно растягиваться;
Твердое прочное волокно.

Если вам хочется очистить зубы максимально эффективно, то выбирайте именно суперфлосс. Он эффективней нити обычной на целых 60%.

Нить не будет основным способом очистки, но это прекрасное дополнение к зубной щетке. Мы незаслуженно забыли о таком полезном аксессуаре. Нам кажется, что при таком огромном ассортименте щеток можно выбрать самую эффективную для очистки всей поверхности зубов. Но даже самая дорогая щетка не сможет проникнуть во все участки зубного ряда. Тут и приходит на помощь нить. Ее можно использовать и до, и после чистки зубов щеткой. Если подумать логически, то использовать нить нужно до очистки зубов. Поначалу вы тщательно вычищаете остатки пищи из труднодоступных мест, а потом закрепляете эффект чисткой при помощи щетки. Важно использовать нить систематически, тогда получите желаемый эффект. Важно знать, как пользоваться зубной нитью, чтобы хорошо вычистить межзубное пространство и не травмировать при этом десну. Для того, чтобы такой эффект наступил, нужно пользоваться флоссом, как минимум, дважды в день. Это нужно делать утром, а также вечером непосредственно перед чисткой. Но и этого недостаточно. Лучше всего, если вы будете использовать флосс после приема пищи каждый раз. Естественно, вы не сможете делать это на работе или в гостях. Но в то время, когда находитесь дома, стоит выработать у себя подобную полезную привычку. Вам за нее будут благодарны не только зубы, но и десны. Ваша задача при этом – тщательно удалить из межзубного пространства все остатки пищи.

Бывают случаи, при которых не стоит слишком часто использовать зубную нить. Иногда может наблюдаться повышенная чувствительность десен. В случае такой чувствительности нить использовать нужно реже, чтобы не усилить эту восприимчивость. Тогда не используйте флосс после еды и утром, достаточно будет применять его лишь перед вечерней чисткой. Бывают и противопоказания для применения нити. Это, в первую очередь, такая болезнь, как пародонтоз. Вся проблема в том, что при этом заболевании воспаляются ткани десны. А так как нить, может раздражать поверхность десны, особенно при ее неумелом применении, то от нее при пародонтозе нужно отказаться.

Так для чего же использовать зубную нить

Дело в том, что именно поверхность между зубами является самой уязвимой для развития всевозможных болезней. Как показали исследования, именно в межзубном пространстве чаще всего возникает кариес. Как бы не уверяла нас реклама в волшебных свойствах современных щеток, но до таких труднодоступных мест не доберется самая длинная и тонкая щетина. Даже самая дорогая и многофункциональная щетка окажется бессильной перед очисткой 40% поверхности зубов. А еще проблема состоит в том, что такие места даже визуально трудно осмотреть. Вот почему именно там начинают развиваться разные отклонения и болезни.

Некоторые из нас не использовали подобное достижение стоматологии ни разу в своей жизни. Мы даже не знаем, как правильно пользоваться зубной нитью. Потому вовсе не удивительно, что каждый раз, когда мы приходим к стоматологу, он обнаруживает кариес, пародонтоз и подобные «мелочи». Мы даже не предполагаем, что достаточно просто могли бы избежать этих проблем. А ведь кариес и пародонтоз – прямая дорога к потере зуба!

Если раньше зубная нить была экзотикой и практически не встречалась в продаже, то сейчас в любом магазине или аптеке вам предложат целый ассортимент флоссов. Не бойтесь экспериментировать! Приобретите тот, который относится к средней ценовой категории, и приступайте к освоению методики очистки зубов при помощи зубной нити. Это не так сложно, как может показаться. Главное – немного набить руку и понять принцип такой чистки. Пусть не все получится сразу, пусть на то, чтобы получить желаемый результат, потребуется определенное время, но зато вы действительно позаботитесь о здоровье своих зубов. Не исключено, что вскоре вы заметите, что проблем с зубами значительно уменьшилось. Мы поможем разобраться в том, как же использовать флосс правильно. Вполне возможно, что после нескольких месяцев использования флосса, вы даже начнете его брать с собой. Ну а на полке ванной комнаты ему давно пора занять самое видное место.

Как выбрать флосс правильно

Для начала важно купить качественный флосс. Вы встанете перед выбором – где лучше купить флосс, в магазине или же в аптеке? Так как это все-таки аксессуар медицинского назначения, то лучше приобрести его в аптеке. Важно знать, что есть разные виды зубной нити. Нужно подобрать тот вид, который подойдет именно для вашей формы зубов.

Виды флоссов относительно формы их сечения:

Плоские. Их назначение – тщательно очищать зубы, которые очень плотно прижимаются друг к другу.
Круглые. Подойдут они для тех, у кого пространство между зубами достаточно большое. Если разрезать такую нить, то получится правильной формы круг.

Флоссы иногда могут пропитываться очищенным воском. А могут быть и не вощенными. Для чего используется воск? Он помогает держать вместе волокна нити. Благодаря наличию воска они не расслаиваются. Есть также флоссы без воска. Они хорошо разделяются на нити. Благодаря этому, они способны очистить значительно большую площадь эмали зуба. Это свойство помогает ему лучше удалять налет и остатки пищи.

Как утверждают стоматологи, на начальном этапе знакомства с зубной нитью лучше всего остановить выбор на вощеном плоском флоссе. Именно такой вид нити поможет вашим зубам привыкнуть к этому новому способу чистки.

Типы флоссов относительно материала, из которого они изготовлены

Есть еще несколько типов флоссов относительно того материала, из которого они изготовлены:

Тефлоновые. Они выполнены из цельной нити, которая не имеет волокон.
Нейлоновые. Структура нейлоновых нитей кардинально отличается от тефлоновых. Они состоят из нескольких волокон, объединенных в одну нить. Такой флосс может быть не вощеным или вощеным.

Тефлоновая нить считается более удобной. Она не будет разделяться на волокна или рваться от трения о зубы. Это прекрасный вариант для новичков. Но вообще, оба этих типа волокон прекрасно справляются с главной своей задачей – удалять из зубов остатки пищи. Потому Вы сами можете выбирать то, что по-душе именно Вам. Все индивидуально. Можете испробовать обе, и выбрать ту, которая оказалась наиболее удобной для Вас.

Иногда можно заметить, что флоссы обработаны чем-то. Вы не ошиблись. Действительно, зубную нить могут обрабатывать специальной пропиткой. Это делается не только с эстетической целью, но и для профилактики кариеса. Такая пропитка способна влиять на характеристики эмали. Она даже может ее укрепить. После использования такой нити с пропиткой во рту остается приятный мягкий привкус. Для пропитки используют такие вещества:

Хлоргексидин. Это вещество хорошо знакомо благодаря своим дезинфицирующим свойствам. Он используется, например, в гинекологии.
Раствор натрия фторида. Как известно, фтор прекрасно укрепляет эмаль, потому такой раствор способен укрепить ваши зубы.
Ментол или растворы фруктовых ароматизаторов. Эти варианты больше выполняют эстетическую функцию, нежели лечебную. Они освежают дыхание и дарят хорошее послевкусие.

Если вы носите пластинки или брекеты, то также можете использовать зубную нить. Подойдет она и обладателям ортодонтических протезов. Во всех этих случаях используется специальный флосс. В нем сочетаются характеристики сразу нескольких видов нитей. На одном конце такой флосс узкий, не волокнистый. Это обеспечивает ему возможность хорошо проникать между зубами. А вот второй конец у такого флосса более широкий, волокнистый. Он прекрасно очищает остатки еды с брекетов, протезов или пластинок. Если человек носит брекеты или пластинки, то использовать нить очень важно, так как нужно еще чаще удалять остатки пищи.

Зубные нити могут достаточно сильно отличаться и своим внешним видом. Чаще всего они фасуются по коробкам. В такой коробочке находится один моток. Стандартная длина флосса в мотке – 50 метров. На коробочке должна быть крышка и удобный резак, чтобы отрезать флосс нужной длины. Встречаются в продаже и другие варианты флосса. Например, есть нити, которые уже встроены в отдельный держатель, который выполнен из пластика. По своему внешнему виду такая нить очень напоминает рогатку. Их преимущество в компактности. Это прекрасный вариант для использования в дороге или за пределами дома. Он отлично поместится в небольшой сумочке и всегда будет у вас под рукой.

Как правильно пользоваться флоссом

Итак, мы подошли к главной теме нашей статьи. Как же правильно использовать флосс? Очень важно освоить методику его использования. Ведь правильное применение нити – гарантия того, что вы вычистите межзубное пространство качественно и безболезненно. Лучше всего, если методику очистки зубов при помощи флосса объяснит стоматолог. Если же пока нет возможности с ним увидеться, то внимательно прочтите наши рекомендации и постарайтесь строго им следовать. Главное – понять принцип работы этого несложного приспособления. Понадобится совсем немного времени, чтобы уже все начало получаться. А с опытом вы сможете уже не задумываться о нюансах такой чистки. Этот процесс будет доведен практически до автоматизма. Рассмотрим действия от начала и до окончания чистки.

Вам нужно взять кассету с нитью в руки. Понадобится аккуратно вытянуть примерно 40-50 см флосса. Если вы делаете это впервые и боитесь ошибиться, то можно просто воспользоваться линейкой. Потом сможете делать это без нее. Глазомер подскажет правильную длину.
Далее понадобится правая рука. У левшей это может быть левая. На средний палец нужно накрутить один конец флосса. Другой конец накрутите на тот же палец левой руки. Нужно постараться проделать эту манипуляцию таким образом, чтобы один палец лишь фиксировал флосс, а основная нить была вся намотана на другой палец. Между этими пальцами Вам нужно будет оставить отрезок нити около 10 см. Этой длины будет достаточно для того, чтобы чистить было удобно. Между указательным пальцем на своей левой руке и большим пальцем на правой нужно надежно зафиксировать флосс.
Далее натяните хорошенько нить, откройте рот пошире и аккуратно вводите флосс в пространство между зубами. Будьте максимально осторожны, чтобы не нанести травму десне. Каких-либо усилий при этом прилагать не нужно. Ваши движения должны быть плавными, легкими. Аккуратно прижмите нить к боковому пространству зуба. Затем начинайте движения вверх-вниз по этой поверхности. Таких движений достаточно сделать не больше 6-7. Обратите внимание, что нить нужно также немного завести за край десны. Это поможет удалить остатки пищи из-под десны. Очень важно это сделать, ведь именно такая возможность заходить за десну выгодно отличает нить от зубной щетки. При этом вы сможете удалить налет из труднодоступных мест за десной. Но не прилагайте усилий и не нажимайте нитью на десну, чтобы не повредить нежный сосочек на ней. Флосс нужно прижимать к зубу и делать движения в сторону его режущей поверхности. Совершайте движения вперед-назад, а потом вниз-вверх. До десны доходить не нужно, чтобы ее не травмировать. Это основная и самая важная манипуляция с нитью. После нее можете выводить флосс назад. В этом и заключается чистка зубов нитью.
Такую чистку нужно проделать с каждым зубом нижнего и верхнего ряда. Для каждого нового зуба берите новый чистый участок флосса. Вот почему мы отмерили целых 40-50 см.

Использовать флосс, хоть и достаточно просто, но в этом процессе есть свои тонкости. Важно не использовать грубую силу, а развивать умение делать это плавно и тщательно. Благодаря своей достаточно мягкой структуре, флосс не способен нанести хоть какой-то вред эмали. Это выгодно отличает его от щетки. А вот десне навредить он может. Но лишь в том случае, если использовать его слишком грубо и неправильно. Также не нужно применять флосс слишком уж часто. Это также может пагубно влиять на состояние десен. Помните, если вы травмируете десну, то бактерии с зубов попадут прямо в ранку. Это может спровоцировать такие осложнения, как стоматит, пародонтит, гингивит. На начальных этапах использования нити можно даже полоскать рот специальными дезинфицирующими растворами, чтобы исключить попадание микробов в маленькие ранки.

Второй распространенной ошибкой является желание экономить нить. Если вам кажется, что полметра – это слишком большая длина для флосса, спешим Вас убедить в обратном. Этой длины вам едва хватит для того,чтобы качественно обработать поверхность всех зубов. Ведь для каждого зуба понадобится новый участок нити. Не старайтесь использовать один участок нити на нескольких зубах. Ведь задача нити – убрать остатки пищи, а с ними и микробов. Что же получается? Вы очистили от микробов один зуб. Они остались на нити. Вы этой же нитью начинаете чистить другой зуб и успешно переселяете на него все микробы. Это приведет к тому, что межзубную поверхность вы не очистите, а лишь перенесете микробов с одного зуба на другой. Вот почему так важно выделять для каждого нового участка зубов новый участок флосса. Так вы качественно очистите все зубы, а не только первые, которые чистили чистой нитью.

Как видите, ничего сложного в использовании флосса нет. Вам понадобится лишь немного сноровки и терпения. Старайтесь не спешить и обработайте пространство между всеми зубами. Труднее всего будет чистить боковые зубы, но со временем, у вас выработается нужное умение. Главное – делать это регулярно.

Несмотря на то, что нить не является каким-то сложным приспособлением для очистки зубов, ее также нужно эксплуатировать правильно. От этого будет зависеть, насколько успешно и безопасно пройдет очистка. Важно при этом не травмировать нежную поверхность десны. Итак, советы для использования нити:

Если использовать нить неправильно, слишком резко дергать ее или приложить большую силу, то можно нанести порез десне. Иногда такие порезы могут быть довольно глубокими и болезненными. Они долго заживают. Потому не прилагайте больших усилий и не делайте нитью резких движений. Не стоит спешить. Лучше потратить лишние пять минут, получив при этом хороший результат.
Обратите внимание на то, что для чистки зубов абсолютно не подойдет обычная нить. Несмотря на кажущуюся простоту, зубная нить сделана из качественных и прочных волокон. К тому же, у нее есть своя уникальная структура поверхности, которая обеспечивает плавное скольжение и соприкосновение с большой площадью поверхности зуба.
Если после того, как вы впервые начали пользоваться флоссом, заметили, что кровоточат десны, не стоит пугаться и сразу бросать такую очистку. Это допустимо и вполне нормально. Но обратите внимание на то, чтобы в дальнейшем этого уже не повторялось. На начальном этапе кровоточивость допускается. Ведь десне нужно немного привыкнуть к такой очистке, а вам набить руку. Использование нити помогает улучшить в десне кровообращение. Благодаря этому, она вскоре окрепнет и перестанет кровоточить. А вот в том случае если даже по истечении недельного срока кровотечение не прошло, нужно отправляться к стоматологу. Тут дело уже не в вашей неопытности, а в том, что у десен бывают скрытые заболевания.
Использованную зубную нить нужно выбросить. Повторно ее использовать нельзя, так как на ее поверхности оседают бактерии.
Если начинается кровотечение во время чистки зубной нитью, это вовсе не есть поводом для отказа от такой важной гигиенической процедуры. Как мы уже упоминали, кровотечение в первые дни использования нити вполне допускается. Постарайтесь просто выполнять чистку аккуратнее.
При наличии брекетов, пластин или коронок лучше использовать не обычный, а суперфлосс. Он более подойдет для такой непростой чистки. Методика использования суперфлосса та же, что и у обычного – аккуратно вводите его между зубами и плавными движениями очистите поверхность.

Еще напомним о том, что при пародонтозе, пародонтите, при наличии обширного кариеса с образованием полостей нить нельзя использовать. Если же есть брекеты, мосты, использование флосса возможно. Однако, нужно применять его с особой осторожностью.

Итак, флосс поможет удалить налет на той поверхности зубов, до которой не так просто добраться при помощи щетки. Это так называемое межзубное пространство. Оно составляет 40% всей поверхности зубов, потому нужно уделять особое внимание его очистке.

Еще

Чистить зубы по утрам мамы приучают нас с раннего детства, но не всякий занимается гигиеной полости рта ещё и перед сном, что уж там говорить об использовании зубной нити. Куда привычней взять зубочистку и после каждого приема пищи пытаться с её помощью навести порядок в зубах. Эстетика и культура здоровья складывается из множества мелочей. Зубные нити, так называемые флоссы, пользуются все большей популярностью у людей, пытающихся минимизировать стоматологические проблемы.

Для чего нужна зубная нить

Не подумайте только, что в качестве зубной нити вы можете взять отрезок обыкновенной нитки для шитья. Современная наука не стоит на месте, одно из её последних изобретений – зубная нить, которая называется флоссом и предназначается для гигиены коренных зубов. Именно она поможет избавиться от главной патологии – кариеса, которым страдает больше половины взрослых и немало детей.

С помощью зубной щетки вы сможете очистить лишь внешние поверхности зуба, а вот добраться до межзубной области ей не под силу. Зубы очень плотно соприкасаются между собой, поэтому никакие щетинки, какими бы тонкими они не были, не смогут тщательно очистить и избавить от остатков пищи внутренние соприкасающиеся поверхности. А пища, которая задерживается между зубами, не только создает неприятный запах во рту, но и, перегнивая, образует прекрасную среду для вредных микроорганизмов.

Виды зубных нитей

Зубные нити имеют множество разновидностей, каждый человек может подобрать себе наиболее приемлемый вариант, все зависит от ширины расстояния между зубами, наличия протезов, тактильных ощущений и просто личных предпочтений. Профилактика кариеса совершенно не зависит от того, какой нитью вы пользуетесь, главное – пользуйтесь. Как подразделяются флоссы:

Зубные нити бывают круглыми, они предназначены для тех, у кого широкие промежутки между зубами, или плоскими, для людей с очень плотным соприкосновением соседних зубов.
В пропитывающем составе нити могут содержаться лечебные или профилактические вещества – фторид либо хлоргексидин. Иногда добавляются компоненты, создающие приятный аромат, для придания процедуре очистки эстетического наслаждения.
Бывают флоссы вощеные и не вощеные. Первые — более гладкие, проще скользят между зубами, приемлемы для новичков, чтобы постепенно научиться пользоваться нитями, не повреждая десны. Не вощеные интенсивнее очищают промежутки между зубами и эффективнее избавляют от налета и вредных бактерий. Постепенно нужно переходить от вощеных к таким нитям.
В качестве основного материала для зубных нитей используется натуральный шелк либо такие синтетические волокна, как нейлон или тефлон. Все натуральное лучше, однако шелковая нить быстрее изнашивается и рвется. Синтетические нитки дороже, но служат они дольше. Наиболее популярными остаются нейлоновые флоссы, из-за соотношения цена – качество.

Как часто пользоваться зубной нитью

Зубной нитью можно пользоваться по мере необходимости, однако специалисты советуют ежедневно перед сном или хотя бы два раза в неделю профилактически применять флосс. Только с его помощью можно эффективно избавиться от зубного налета.

Мнения расходятся насчет того, что делать первично, чистить зубы щеткой, а потом нитью, или наоборот. Некоторые считают, что нить может занести бактерии под десну, другие думают, что после нити легче проводить окончательную гигиену зубов. В одном сходятся все – применение флоссов очень полезно.

Запомните! Перед использованием зубной нити нужно обязательно мыть руки. Не покупайте себе флосс, не посоветовавшись с дантистом, особенно если у вас установлены брекеты или протезы.

Как правильно использовать зубную нить

Чтобы эффективно очистить зубы от налета и предотвратить попадание микробов под десну, необходимо правильно использовать зубную нить. Ознакомьтесь с важными правилами, которые помогут вам избежать кариеса и пародонтоза. Выполняйте процедуры в следующем порядке:

Приготовьте 40-50 см флосса, отмотав от катушки необходимую длину, намотайте нитку вокруг средних пальцев таким образом, чтобы между ними образовалось 5-10 см нити, которыми вы и будете чистить зубы.
Удерживая крепко зубную нитку большим и указательным пальцами руки, проведите ею осторожно вверх-вниз между двумя зубами, повторяя несколько раз эти движения. Постепенно переходите от одного зуба к другому, при этом перемещая нить на чистый участок.
Затем можно обмотать нить вокруг основания одного зуба так, чтобы она заходила чуть-чуть под десну. Очищая зуб, при этом можно выполнять круговые движения. Ни в коем случае не предпринимайте резких усилий, иначе вы можете поранить мягкие ткани десны. Здесь нужна особенная аккуратность и неторопливость.
Помните, что для каждого нового зуба надо использовать чистые участки флосса, иначе вы будете разносить бактерии между здоровыми и не очень чистыми зубами.
Снимать зубную нить из пространства между зубами нужно плавными движениями вперед, назад. Естественно, без зеркала вы не обойдетесь поначалу.
Не переживайте, что вы не сможете научиться применять флосс, стоит только начать и вы быстро приноровитесь. Дальнейшие процедуры будут производиться автоматически.
Никогда не применяйте второй раз использованную нить, иначе весь процесс очищения полностью теряет смысл.
По окончании пользования флоссом неплохо было бы почистить зубы зубной щеткой, можно подключить для дополнительной дезинфекции и ополаскиватель для рта.

Противопоказания для использования зубной нити

Некоторые медицинские наблюдения показывают, что иногда неправильное использование зубной нити может привести к воспалительным заболеваниям полости рта, а иногда и неожиданной потере зубов. Все это происходит лишь по одной причине – несоблюдение техники очищения зубов флоссами. Постоянное затрагивание десен нитью приводит к тому, что они становятся чувствительными, нарушается мягкая ткань, тогда инфекции легко проникают в доступную среду.

Внимательно следите, чтобы десны не кровоточили после использования зубной нити, это может быть следствием пародонтоза. В этом случае необходимо немедленно обратиться к стоматологу. Не рекомендуется применение флоссов и при больших кариозных нарушениях, с появлением полостей. В такой ситуации нить может только усугубить картину, внося дополнительные разрушения.

Если вы все отлично поняли, не ждите и не раздумывайте, позаботьтесь о состоянии своих зубов. Процедура очищения с помощью зубной нити не сложна и довольно эффективна. Ведь белоснежная улыбка является не только элементом обаятельного образа, но и показателем хорошего здоровья человека.