Как перейти на праноедение. Кто такой праноед и чем питаются праноеды? Праноедение - что это

Так происходит с некоторыми и сейчас. Читайте и смотрите видео про простой переход на праноедение: опыт и отзывы.

Это явление в восточной традиции называется — бигу, в христианстве — пост, а в современном ньюэйдже — бретарианство, солнцеедение и праноедение. Простыми словами, это состояние является обычным голоданием, при котором человек существует в основном за счёт своих внутренних ресурсов.

Вопрос: Насколько изменяется человеческое тело при вхождении в состояние Бигу?

Ответ: При длительном отказе от пищи у человека существенно замедляется метаболизм и увеличивается продолжительность жизни клеток всего организма. Изменения затрагивают даже саму основу основ жизни — наследственную информацию человека. Это происходит, потому что активность нашего генетического кода постоянно меняется.

На протяжении всего жизненного цикла в клетках различные гены то активируются, то ингибируются. При этом ученые выделяют шесть главных факторов, непосредственно влияющих на картину активности наших генов: еда (!!! ), режим питания (!!! ), физическая активность, уровень стресса, вредные привычки и экология. Поэтому временный отказ от употребления пищи влияет даже на наш генетический статус.

Вопрос: Как правильно адаптировать свой организм к Бигу?

Ответ: Существует такое понятие как адаптивный стресс. Одной из причин, которая может активизировать в организме механизм адаптивного стресса является резкое ограничение калорий поступающих из пищи или полный голод. В ответной реакции организма на этот стресс примечательно то, что она может иметь для него благоприятные последствия.

Когда итоговым результатом адаптации будет приобретение человеком полезных навыков и способностей. Однако при неправильном подходе такой стресс может оказать и негативное влияние, то есть вызывать патологические изменения в теле человека или даже привести его к гибели. Поэтому для того чтобы правильно адаптировать свой организм к Бигу необходимо знать, что приспособительная реакция разделяется на четыре фазы:

I — фаза возбуждения, II — фаза адаптации, III — фаза истощения, IV — фаза восстановления

Как перейти на праноедение видео

Средством в достижении цели при адаптации к Бигу является — эустресс (положительный стимуляционный стресс), при котором фаза истощения должна быть дозирована. Без понимания этого момента, человек руководствующийся принципом — чем дольше период голодания, тем лучше, рискует превратить свой адаптивный стресс в так называемый дистресс (патологический процесс, вреда от которого для организма больше чем пользы).

Адаптация к Бигу невозможна в короткие сроки, она должна быть плавной и поэтапной. Поэтому нужно без фанатизма подходить к срокам голодания или нахождения на низкокалорийном режиме питания, а также обязательно давать организму периоды отдыха (IV фазы ), в которых он может восстанавливать свои ресурсы и закреплять полученные достижения.

Вопрос: Что будет если человек примет решение совсем отказаться от любой пищи?
Ответ: При полном отказе от пищи у любого живого организма постепенно угасает физическая активность. Голодающий становится малоподвижным так как в его теле начинает прогрессировать мышечная атрофия. В таком режиме, рано или поздно, тело неизбежно приходит к критическому истощению. И в конечном итоге перед человеком встанет выбор между уходом из физического тела и возвратом к пище.

Готов ли кто-то из кандидатов в «праноеды» добровольно выбрать преждевременный уход из этого мира? Лично я сомневаюсь. И хотя данный выбор это сугубо личное дело, необходимо чтобы люди понимали, на что они идут и какие их ожидают перспективы.

Запомните, пока в организме человека есть достаточно запасающих тканей, он может волевыми усилиями игнорировать сигналы тела о необходимости дополнительной подпитки. Однако это не может длится вечно! Любой человек в состоянии Бигу должен понимать, что хотя он и способен существенно замедлять метаболизм своего тела, у этого процесса есть некоторый лимит.

Своего рода красная черта, за пределами которой нормальное функционирование всех систем организма невозможно. Поэтому когда Бигу доходит до определённой стадии истощения, возникает необходимость восполнения утерянной массы тела с помощью обычной высококалорийной пищи.

Причём следует обратить особое внимание на то, что делает это организм голодающего человека весьма быстро и эффективно. Это происходит потому что его истощённое тело имеет низкую скорость обмена веществ, а все неиспользованные калории пищи по максимуму откладываются в запасающие ткани.

Переход на праноедение личный опыт

Переход на праноедение и личный опыт

Вопрос: А как долго человек сможет прожить при полном воздержании от твёрдой и жидкой пищи?

Ответ: Для того чтобы понять, как долго человек может прожить на внутренних ресурсах своего тела нужно посчитать сколько, калорий дадут 40-50% массы его тела, которые теряются при голодании. В состоянии голода в первую очередь организм расходует свои жировые запасы.

Как известно у среднестатистического мужчины средних лет с малоактивным образом жизни процент жира от общей массы тела составляет — 20%, из-за гормона эстрогена у женщин на 5 % больше. Итак, у мужчины средней комплекции массой 70 кг в теле содержится около — 14 кг жира, у женщины – 17.5 кг. При использовании этих ресурсов каждый килограмм жира даёт организму около 9000 ккал.

Подсчитаем итоговое количество энергии, которое организм может извлечь из своих жировых запасов. Для мужчины 95% его жира дадут около 120 000 ккал.
Для женщины 95% её жира дадут около 150 000 ккал.

Мы знаем, что обычному здоровому человеку в среднем требуется около двух-трёх тысяч килокалорий в сутки. Мужчинам может быть чуть больше, а женщинам чуть меньше. Если же за средний уровень энергопотребления адаптированного Бигу с крайне низкой скоростью метаболизма мы УСЛОВНО примем 1000 ккал в сутки, то запас телесного жира организм мужчины сможет использовать для своего выживания в течение — 120 суток, а организм женщины – 150 суток.

Но помимо расхода жировых запасов при голодании начинается ещё и распад межклеточного вещества соединительной ткани, а также атрофия внутренних органов и скелетной мускулатуры: масса сердца и мозга уменьшается на 3-4%, скелетной мускулатуры — на 30%, печени на 50%.

Так как только мышцы среднестатистического человека весят около 28 кг, то общая масса тканей подлежащих частичному распаду при голодании составляет, как минимум 30 кг. При этом организм получает необходимую ему энергию, что позволяет ещё примерно на месяц продлить срок голодания.

В сумме у нас получается, что при фиксированном значении основного обмена в 1000 ккал/сут, адаптированный к голоду человек при выполнении определённых процедур очищения кишечника может обходиться до полугода без еды.

Праноедение простой переход отзывы и опыт

Здесь мы рассматривали общий случай ПОЛНОГО голодания, на примере человека с весом в 70 кг и средней конституции. Но так как у разных людей разная комплекция (масса тела и процент жира в теле), то и возможные сроки существования без пищи у них также будут отличаться. Например, у Хира Ратан Манека задокументированный срок полного воздержания от пищи составил 411 дней.

Вопрос: Но ведь в нашем обществе существует столько людей заявляющих, что они вообще не едят, значит, возможность жизни без пищи возможна! Или здесь скрыт какой-то подвох?

Ответ: Не смотря на то, что подавляющее большинство так называемых «праноедов», «солнцеедов» и «бретарианцев» утверждают, что пища им не нужна, они все периодически что-то едят. Хотя и заверяют окружающих в том что, делают это исключительно ради удовлетворения желания «почувствовать вкус». Также они позволяют себе пить помимо воды напитки, содержащие питательные вещества сладкие чаи, кофе, соки и т.д.

Просто идея полной свободы от пищи это хорошо продаваемый товар. Своеобразный раскрученный бренд, дающий возможность различным алчным «гуру» зарабатывать приличные деньги на своих семинарах и печатной продукции.

Ведь у каждого известного пропагандиста неедения есть собственный имидж и репутация основанные на какой-либо теории жизни без еды, а у некоторых от этого зависит даже процветание бизнеса.

Из-за этой своего рода материальной зависимости никто из популярных»ничегонеедов» не осмеливается признаться в невозможности жить на полном голодании в течение длительных сроков, измеряемых годами и десятилетиями.

Конечно само существование людей пропагандирующих разумный пост и воздержание от пищи это хорошее и нужное для современного общества дело. Но истина должна быть превыше всего, и поэтому нужно различать где в этом обществе «неедящих» правда, а где фантазии и ложь. И самое главное различать среди них тех, кто живёт ради блага окружающих, от тех, кто ищет славы или наживы.

Так в йоге называют питание жизненной энергетикой Космоса, окружающей среды, отказ от физической пищи при использовании специальной духовной практики. , праноедение - что это такое, и путают его с голоданием и солнцеедением. На самом деле, праноедение – это не просто голод, отказ от употребления пищи. Это специальная духовная практика, которая способствует росту духовности и переходу человека на иной уровень. Вот, что можно узнать про праноедение - простой переход и каково отношение современной науки к такому феномену.

Для чего оно нужно

Различные практики йоги призывают не только к физическому, но и духовному совершенству. Специальные упражнения связаны с тем, что человек постепенно начинает совершенствовать свои тело и дух, отказываясь от всего, что связывает его с физической природой. Благодаря этому у человека начинает открываться третий глаз, и он становится здоровее и физически, и морально. Многие йоги, благодаря такой практике, не только лучше понимают себя, но и могут прекрасно видеть других людей, иногда – будущее. Практика йоги позволяет некоторым обрести дар ясновидения и пророчества.

Одной из ступеней, которая позволяет человеку быть ближе к высшим силам, становится праноедение. Когда человек постепенно отказывается от пищи и постепенно начинает питаться праной – божественной энергией. Однако прежде, чем перейти на этот вид питания, нужно обязательно использовать духовные практики. Без специальной подготовки переход на праноедение будет просто невозможен, да и не все могут выдержать этот вид космического питания. При этом праноедение должно быть постепенным, так как резкий переход может привести к нежелательным последствиям для здоровья.

Может ли праноедение закончиться анорексией?

Исследователи скептически относятся к такому источнику питания, как прана, часто путая его с голоданием. Однако между этими двумя понятиями есть большая разница. Голодание – это отказ от еды без духовной практики, который, в ряде случаев, может даже оказаться полезен для организма. Например, при некоторых заболеваниях желудка, кишечника, отравлениях просто необходимо поголодать, чтобы организм постепенно восстановил свои силы. Даже после операции многие сознательно не едят, и это вполне нормально, и то же самое можно отнести к различным стрессовым ситуациям, когда человек теряет аппетит. Естественное голодание, как правило, непродолжительное, полезно для здоровья и не способно привести к истощению. Когда организм восстановит свои силы, у него возникает потребность в пище, и человек начинает питаться.

Однако те, кто знает праноедение - что это такое, при переходе на этот тип питания не голодают. Физическую еду им заменяет пища духовная, и истощения, как при анорексии, вызванной длительным голоданием, не наступает. Однако далеко не всем такая опасная практика подходит. Многие люди, которые духовно не готовы к такому типу питания, зарабатывают истощение и анорексию, после которой и до летального исхода недалеко. Поэтому праноедение подходит далеко не всем. Если внутренне вы к этому не готовы, к такому подходу не советуют прибегать даже йоги. Именно по этой причине праноедение вызывает множество споров среди учёных, тех, кто прибегал к этому методу совершенствования, и самих йогов. Только сам человек, который занимается духовными практиками, может сделать выбор, подходит ли вам этот вид самосовершенствования или нет. Так как для слабого в духовном плане человека попытки праноедения могут закончиться очень плачевно.

Праноедение: простой переход

Для этого нужно постепенно уменьшать порции и переходить на жидкое питание. Есть не 3 раза в день, а когда захочется. Потом за несколько недель до перехода на праноедение вам нужно постепенно увеличивать количество дней, когда вы полностью соблюдаете голодание. Это уменьшит аппетит и позволит безболезненно перейти на праноедение. Однако помните, что не всем подходит такая практика. И для многих людей праноедение заканчивается обычным истощением и , вызывая необратимые изменения в организме.

Итак, вы узнали про праноедение - что это такое. Нечто похожее есть и в православном монашестве, когда отшельники удалялись в пустыню и могли не есть длительное время. Однако проводить такие практики весьма рискованно, так как это без специальной подготовки может навредить вашему организму.

Праноедение или солнцеедение - способность человека длительное время обходиться без пищи и воды, питаясь за счёт всепроникающей энергии праны (жизненной силы). Считается, что солнечный свет является основным источником праны.Синонимами праноедения являются бретарианство - от английского «breath» (дыхание) и бигу - на китайском «без еды».
Если не считать различных полумифических упоминаний об отшельниках, святых, просветлённых, йогах и пр., достигших состояния, когда их жизнь могла поддерживаться без потребления физической пищи, феномен праноедения до недавнего времени практически не встречался.

Но за последние десятилетия солнцеедение стало очевидным фактом, несмотря на то, что его полностью отрицает официальная наука. Некоторые из солнцеедов (а всего таких людей на Земле по различным оценкам около 8 тысяч), связывают развитие праноедения с переходом Земли в новое энергетическое состояние - вместе с планетой резко меняются духовные и физические возможности людей.

Есть несколько путей, как можно обрести возможность жизнь без физического питания. Один из них связан с получением солнечной энергии, путём пристального смотрения на закатное или рассветное солнце. При применении подобной практики рекомендуется сочетать её с хождением босиком по земле.

Подобная подпитка солнцем получила достаточное распространение в Индии, там она связана с йогическими практиками. Считается, что солнцеедение наделяет человека физическим и духовным здоровьем, избавляет от болезней. Постепенно, в течение полугода занятий, происходит заметное снижение аппетита: в дальнейшем организм может полностью переключиться на питание праной вместо физического питания. Самым известным представителем указанного пути является индус Хира Ратан Манек, который даёт подробные наставления, как постепенно перейти на солнцеедение. Ещё одним известным индийским праноедом является Солнейный Йог Умасанкар.

Среди других путей отказа от физической пищи существует так называемый алхимический метод. Он описывается как употребление специальных химических веществ, которые повышают энергетику человека и постепенно позволяют ему обходиться без пищи. Данный метод является самым опасным из всех и доступен только мастерам. При этом отсутствует достоверная информация о действенности алхимического метода.

Наиболее близкими и понятными для современного человека являются два, во многом пересекающихся, пути перехода на праноедение: через осознанное питание и фрукторианство.

Осознанное питание является чрезвычайно мощным инструментом, позволяющим индивидуально регулировать физическое питание организма, в соответствие с его действительными потребностями, а не социальными привычками, стереотипами и страхами. Практикующий должен максимально сосредоточиться на своих ощущениях, фиксировать их, замечать все нюансы. Это начинается с осознания, что представляет для человека чувство голода, какую еду он действительно хочет, как меняется вкус и чувство насыщения в процессе обоняния еды, её долгого пережёвывания. Это своеобразное путешествие внутрь себя, в результате которого можно обрести гармонию в питании, отказаться от лишнего и вредного.

Важно, что по этому пути каждый человек пройдёт так далеко, как ему предназначено: кто-то всего лишь откажется от мяса и фастфуда, а кто-то достигнет праноедения. Не стоит форсировать процесс, важно понимать, что у каждого своё предназначение и свой путь.

В этом плане очень интересен опыт Джерико Санфайра, который начав с фрукторианства, через 10 лет перешёл на праноедение. Это обычный человек, живущий в Великобритании, который в один момент осознал, что некачественная мёртвая еда убивает и мучает его. Преодолевая привычки своего организма, многократно возвращаясь к привычному образу питания, ему всё же удалось перейти на фрукторианство (питание одними фруктами). Не останавливаясь в своём развитии, через некоторое время он смог практиковать праноедение. Весь путь трансформации занял более 10 лет. Санфайр отмечает следующие принципиальные моменты:

Труднее всего ему дался первый шаг, следующие ступени он покорял не испытывая мук и серьёзного дискомфорта.
Важно доверять интуиции, своим чувствам.
Праноедение - это не для всех. Сам Джерико считает себя посланцем других миров, который живёт на Земле.

Нужно отметить, что праноедение находится ещё только в самом начале своего развития: мало кто верит в подобные возможности организма человека, ещё меньшее число людей пробуют его практиковать. Но постепенно энергетическое состояние нашей планеты меняется, открывая невиданные до сих пор перспективы развития человеческого потенциала. Параллельно появляется всё больше опыта праноедения, совершенствуются и отрабатываются методики перехода на жизнь без пищи. Вероятно, в будущем человечество шагнёт в новый этап развития, научившись питаться солнечным светом. Сейчас невозможно представить каким будет этот новый мир солнцеедов, но, безусловно, стоит приветствовать все начинания, способствующие его скорейшему наступлению.

ДЛЯ ЧЕГО ЧЕЛОВЕКУ ПРАНОЕДЕНИЕ?

Что бы ответить на этот вопрос, первым делом нужно определить, с какой целью мы живем на планете? Что является нашей миссией? Какое предназначение именно у меня?
И Праноедение выступает не как цель, а как следствие. Его можно сравнить с физкультурой. Тебе нравиться процесс утренней пробежки или занятия зале. Спустя время ты видишь, что твое тело начало преображаться, ты стал сильнее и красивее, но к тому же твое тело вознаградит тебя более крепким здоровьем. И получается что ты занимался получая удовольствие, ради того что бы почувствовать себя бодрее после тренировки, а в придачу получил море энергии, выносливость, силу, красоту, да еще и крепкое здоровье. Для большинства людей «здесь и сейчас» это всего лишь слова, они не осознают этого. Не много людей на планете способны медитировать над всеми своими действиями. Вокруг нас все постоянно движется, ничто не останавливается ни на секунду, и человеку важно научиться это «видеть».

Тот же эффект и с солнцеедением. Ты занимаешься и отдаешься любимому дело, тому делу, которое приносит тебе радость, делу от которого душа поет, именно поэтому солнцеедение это результат, но никак не цель.
Каждый человек наделен собственным предназначением, следуя ему, он быстро обретает и полностью раскрывает собственный потенциал. И одно из ваших любимых занятий, а может и все, возможно и являются вашим предназначением. Если к примеру, вы любите химию, то дорога к нобелевской премии будет в разы короче, чем если вашим любимым занятием было рисование, и очень важным здесь является то, что нобелевская премия будет для вас бонусом от занятия любимым делом. Тот же принцип работает и наоборот, известным мировым художником вам стать легче, чем любителю химии.
Игра на гитаре приносит человеку удовольствие, и через пару лет он становится популярной звездой, хотя изначально и не стремился к этому.

А какая польза от питания энергией?

Необходимо понимать, что человек — социальное существо, и польза от дыхания праной будет распространяться и на других людей. Праноедение способно принести огромную пользу для биосферы, экономить биоресурсы, повысить уровень сознания всего человечества и увеличить здоровье. Человек способен жить сотни и тысячи лет, сохраняя экосистему, а не разрушая ее. Праноедение — что это такое, панацея от многих проблем? Последователи учения считают, что так и есть. В наше время огромное количество людей интересуются данной тематикой, появляется куча тематической литературы, форумы, сайты и блоги. Конечно, путь к питанию праной сложен и тернист. Многие трудности содержит в себе учение под названием праноедение, простой переход просто невозможен.

Как перейти на праноедение?

Просто так взять и перестать кушать - невозможно. Без подготовки это чревато истощением организма и всеми вытекающими из этого последствиями.

Для этого нужно пройти долгий путь, в том числе и внутри себя, в голове, осознать, для чего это вам нужно. Вначале нужно отказаться от поедания продуктов животного происхождения, то есть перейти на вегетарианство, после чего вас ожидает сыроедение – употребление растительной пищи в сыром виде. Про сыроедение портал о похудении hudeem-bez-problem.ru уже рассказывал.

Более того, методика перехода на праноедение предполагает такую цепочку: сыромоноедение-сокопитие-водопитие-праноедение.
Не подумайте, что праноедение имеет конечную цель – похудение. Безусловно, отказавшись от еды, человек похудеет.

Данный образ жизни предполагает последующие открытия в жизни, такие, как духовное просветление, крепкое здоровье, вечная молодость. Поэтому, тем, кто собрался переходить на питание праной, необходимо:

Четко понимать, каков ваш вектор развития личности;
Понять, какая роль питания в данном процессе;
Осознать, каким именно образом каждый отдельный продукт влияет на динамику этого процесса;
Путем проб и ошибок, на своем опыте, приобрести знания, как еда влияет на духовное и физическое развитие.

Трудности процесса

Переход на праноедение – это длительный и сложный путь, который только на словах кажется простым и радужным. На самом деле существует масса препятствий и трудностей, которые станут на пути практика. Во-первых, очень сложно побороть сложившиеся за годы и десятилетия вкусовые привычки и пристрастия. Именно поэтому часто возникают «ломки», когда человек может сорваться на внезапный перекус. Во-вторых, необходима поддержка близких. Переход на праноедение – это испытание воли и упорства человека, и самостоятельно продолжать путь бывает очень сложно. Необходимо помнить, что в западном мире питание праной только недавно получило известность и еще очень слабо распространено. Поэтому последователи данного учения двигаются к мечте путем ошибок и проб, испытывая на себе новые методы и новые трудности.

Солнце и праноедение: плюсы и минусы

Существует несколько аспектов, согласно которым питание праной приносит пользу для здоровья человека:

Удается обеспечить оптимальный приток жизненной энергии и избавиться от пищевой зависимости – достаточно просто соблюдать определенные правила;
Благодаря солнцеедению получается очистить свой организм от токсинов и шлаков, избавиться от лишнего веса, нормализовать метаболизм, но официального подтверждения этому нет.
Негативных сторон у бретарианства гораздо больше:

В некоторых случаях все заканчивается полным истощением и анорексией, когда человек уже физически не способен принимать пищу;
Медики считают, что только с помощью продуктов можно получать витамины, минералы и микроэлементы – солнце же поступление данных веществ обеспечить не способно, в результате чего могут начать ломаться ногти, ослабевают волосы и ухудшается состояние кожи, а в иногда и наступает летальный исход.

Праноедение: миф или реальность

На самом деле сейчас очень много праноедов, которые утверждают, что их образ жизни разительно отличается от других людей, и это на самом деле так:

Они уделяют больше внимания духовному и физическому совершенствованию;
Для них очень важен психологический комфорт;
Как правило, у них нет лишнего веса и проблем со здоровьем, т.к. они занимаются йогой.
Здесь есть и обратная сторона: существует много случаев, когда праноеды попросту умирали от голода, однако те, кому все же удается питаться только солнцем и воздухом длительное время, говорят, что таким людям просто не хватило мотивации.

При отказе от еды со временем прекращается выработка жизненно важных гормонов, сжимаются внутренние органы и полностью нарушается их работа;
В большинстве случаев праноедение заканчивается анорексией и более тяжелыми болезнями.
Придерживаться праноедения, или нет – решать должен каждый человек, но предварительно следует изучить все положительные и отрицательные стороны такого образа жизни.

Праноедением называется образ жизни, при котором человек полностью отказывается от еды. Жизненную энергию – прану – он черпает из воздуха, а также у , у , у космоса и в себе самом.

Многие путают праноедение с лечебным голоданием. Между тем, это два абсолютно разных понятия. Лечебное голодание – мера вынужденная. Ее цель – исцеление от какой-либо болезни или потеря лишних килограммов. С питанием праной дело обстоит иначе. Праноедение – это стиль, образ жизни. Это добровольный и, самое главное, осознанный отказ от еды.

Шесть аргументов в пользу праноедения

Праноеды считают, что еда – источник болезней, токсинов и зависимости. Даже питаясь здоровой пищей, человек все равно болеет. А многие заболевания удается победить с помощью голодания. Зависимость от пищи имеет ту же природу, что и наркотическая. Поэтому отказ от еды или смена пищевых привычек может сопровождаться неприятными симптомами по типу наркотической ломки.
Не надо и время на приготовление пищи . Не надо больше думать о ремонте кухни, покупке нового холодильника или плиты.
На переваривание пищи организм тратит много энергии . Перейдя на праноедение, эту энергию можно тратить на познание себя самого, на расширение границ сознания до невиданных прежде пределов. У человека появляются новые способности и таланты. Можно увидеть и почувствовать то, что было недоступно при прежнем образе жизни. Можно научиться полностью контролировать свое тело. Можно до бесконечности, и обрести полную свободу.
Организм при праноедении работает без сбоев , тело чистое и совершенное, как у младенца.
Праноеды забывают о болезнях , обладают , ясным умом и быстро восстанавливаются даже после значительных физических нагрузок.
Праноедение – это чистая и здоровая Земля . Нет пищи – нет и мусора в виде упаковок от еды из пластика или целлофана.

Праноедение, солнцееды, сыроеды, фруктоеды, жизнь без еды, фрукторианцы, голодание, целительство!

Как перейти на праноедение

Праноедами все становятся по-разному. Кто-то приходит к этому постепенно: вегетарианство, моноедение, малоедение, питание раз в месяц и только . Кто-то предпочитает действовать решительно и сразу. Главное – не бояться того, что организм прекратит работать нормально. Когда сознание перестроиться на жизнь без еды, тело не будет зависеть от пищи, ее количества и времени приема.

Можно предложить два способа перехода на праноедение: естественный (постепенный) и мгновенный.

Естественный способ. При естественном способе из рациона вначале убирают самую вредную и тяжелую пищу: копчености, сосиски, чипсы, колбасу, жареные блюда. Затем исключают вареную пищу: каши, картофельное пюре, овощи. Также накладывается запрет на выпечку. Дальше – очередь молочных и сладостей. Итак, в рационе остались орехи, фрукты, рыба, овощи, зелень и нежирное мясо. И теперь нужно полностью перестать готовить пищу. Единственная кулинарная обработка продуктов теперь – это помыть и нарезать. И все!

Мгновенный способ. Нередко люди становятся праноедами после какого-то значительного события в жизни. Однажды человек просыпается и понимает, что может прекрасно обойтись без еды. Более того, организм начинает отторгать еду. А радость, которая раньше возникала при одном воспоминании о , сменяется отвращением. Такое часто случается с людьми, достигшими определенных высот в духовном развитии.

Помочь прейти на праноедение может специальное расписание приемов пищи. Нужно будет просто сократить их количество. Если человек, например, кушал пять раз в день, то постепенно нужно переходить на четырехразовое питание, потом на трехразовое и так далее, пока не выработается привычка питаться один раз в день. Дальше можно учиться кушать раз в два дня, затем – раз в три дня. Постепенно потребность в еде будет возникать все реже. И здесь самое главное – в дни еды не увеличивать привычную порцию. Также нужно очень долго и медленно жевать, чтобы пища успела хорошо смочиться слюной и попала в желудок в виде мягкой кашицеобразной массы. Постепенно можно приучить себя кушать раз в неделю или даже раз в месяц.

И еще один момент. Опытные праноеды советуют новичкам, которые только готовятся отказаться от пищи, уединиться. Для этой цели лучше всего подойдет тихое место , где человек не сможет заниматься привычным делом и общаться с друзьями и близкими.

Тайна праноедения

Кому нужно отложить переход на праноедение

Не стоит переходить на праноедение тем, у кого имеются проблемы со здоровьем, поскольку в этом случае могут начаться серьезные осложнения. Лучше вначале вылечиться, а потом начинать жить без еды.

Что нужно помнить, начиная жизнь без еды:

Осознанный и добровольный отказ от еды может поначалу сопровождаться не очень приятными симптомами. Самые основные из них – это головокружение, постоянное чувство слабости, раздражительность, тошнота, ухудшение состояния волос и кожи, рвота. Такое положение дел вполне естественно, ведь жить в другой реальности. У кого-то эти проявления выражены более ярко, у кого-то протекают почти незаметно. В любом случае все они быстро проходят, поэтому не стоит отчаиваться и отказываться от надежды на новую, более совершенную жизнь.
Новый образ жизни может не найти понимания даже у самых близких и родных людей. Иногда это приводит даже к полному разрыву. Люди всегда с недоверием относятся к тому, кто слишком выделяется из толпы.
Бывают ситуации, когда в своем сознании человек уже готов начать жизнь без еды, а его физическое тело – нет. Об этом можно говорить, если долго не проходит слабость, подавленность стремительно падает вес или затянулась депрессия. В этой ситуации нужно немедленно начинать кушать, иначе наступит полное истощение. К праноедению можно будет снова вернуться, когда организм полностью восстановится.

Начиная жизнь без еды, необходимо очень хорошо все обдумать

И трезво оценить свою готовность к такому важному шагу. Нужно иметь четкое представление обо всех последствиях. Для того, чтобы стать праноедом, нужно сначала изменить сознание и духовно вырасти. Праноедение принесет пользу и радость только тогда, когда наступит четкое понимание того, что жить как-то иначе уже невозможно.

Лечение голодом. Адекватное питание 2017 Замалеева Г. А.

Многие люди не могут себе представить часа без воды и дня без еды, а кто-то готов ограничить себя в них на всю жизнь. За счет чего тогда может существовать человек, как функционирует его организм, и поддерживаются основные его функции. Понять подобную теорию можно узнав, кто такой праноед.

Праноед - кто это?

Теория праноедения представляет собой мировоззрение, согласно которому человек может обходиться без еды и воды. Питание праной - жизненной силой, способно поддерживать жизнедеятельность организма без дополнительной пищи. Она питает тело человека. Помимо особенностей рациона, приверженцы данного мировоззрения обогащают свой внутренний мир и впитывают . Такие люди встречаются редко.

Они проводят различные семинары, встречи, ведут блоги, но нет никакой гарантии, что любой организм сможет выдержать подобное испытание. Если человек все-таки задумался о рассматриваемой теории, возможно, стоит посетить врача и психолога, чтобы принятое решение не стало последним в его жизни.

Праноедение - что это?

Среди множества идей – вегетарианства, сыроедения, праноедение - это некая теория, в основе которой лежит отказ от питания для совершенствования своей души и тела. Есть мнение, что подобная теоретическая деятельность противоречит законам природы, ведь все полезные вещества организм получает из вне, и только малую часть способен продуцировать сам. Есть два возможных объяснения теории праноедения:

Организм способен вырабатывать все необходимые вещества без участия бактерий, живущих в нем, но подобная версия говорит о том, что такой организм по физиологии отличается от всех остальных людей на планете.
Организм перестает требовать полезные вещества, витамины и элементы , т.е. приспосабливается к существованию без них, но это невозможно объяснить с физиологической точки зрения.

Чем питаются праноеды?

Кто такой праноед и какие блюда входят в его рацион? Заинтересовавшись подобной теорией, возникает вопрос, что едят праноеды. Отказ от еды и воды подразумевает под собой голодание, но для праноеда рацион состоит из следующих компонентов:

космическая энергия;
воздух;
солнечная энергия.

Как подобная духовная пища допускает сохранения жизни – однозначного ответа не существует. Есть недоказанная теория, что присутствующие в организме человека бактерии способны продуцировать необходимые для жизнедеятельности полезные вещества – витамины, аминокислоты, благодаря которым, не исключая глубокой веры в свое мировоззрение, возможно, и существуют праноеды.

Как перейти на праноедение?

Перед тем, как стать праноедом, важно узнать как можно больше информации о столь нетрадиционном философском направлении. Просто отказавшись от пищи, можно ограничить свой организм в питательных веществах, что может привести к непоправимым последствиям или смертельному исходу. Голодание, или даже постепенное сокращение количества калорий – не переход на . Здесь важны следующие аспекты, которые не всегда может понять каждый человек:

духовная составляющая;
медитация;
поиск внутренней энергии.

Праноедение - миф или реальность

Не один раз уже пытались реализовать разоблачение праноедов:

устраивали интервью,
создавали реалити-шоу,
помещали представителей данной философии под наблюдение врачей и видеокамер.

Как ни странно, результат во всех случаях был различным. У кого-то из праноедов за длительный период голодания значительно ухудшилось состояние здоровья, а кто-то остался таким же бодрым. По некоторым данным, во втором случае участники эксперимента не всегда были под наблюдением. Как бы ни пытались обе стороны доказать свою правоту, летальные исходы последователей праноедов дают повод задуматься над тем, стоит ли подвергать опасности свою жизнь ради следования чужим взглядам.

Праноедение и сверхспособности

Согласно теории праноедения, питание светом и праной может дать человеку дополнительную внутреннюю энергию, силу, очистить карму. Последователи данного мировоззрения считают, что прана способна питать тело человека, поддерживать его жизнедеятельность и основные функции. Все это разрешает человеку обладать некими и стать более выносливым – по мнению праноедов.

Обратите внимание на тот факт, что научных доказательств подобной теории пока не найдено, но имеется место примерам обратного состояния:

слабости;
сонливости;
вялости;
появление всевозможных проблем со здоровьем.

Праноедение и спорт

Многие люди скажут, что праноедение и бодибилдинг совершенно не совместимы. Организму при занятии спортом, особенно таких усиленных физических нагрузках, требуется большое количество энергии и запас питательных веществ, а в случае голодания откуда взять необходимое количество сил? Мнения по данному вопросу разделяются и приход к консенсусу полностью исключен.

Практикующий праноед ответит - с праной человек получит тот самый запас энергии, стойкости, сверхспособностей, которые наряду с философией позволят человеку добиться нужных результатов. Необходимо отметить, что подобная идея может привести к непоправимым последствиям, ведь голодание и усердные физические нагрузки могут свести на нет возможности человеческого организма.

Книги о праноедении

Источником информации о столь сложном для понимания мировоззрении могут служить книги про праноедение. В целом, они содержат в себе:

основы философии праноедов;
их взгляды и убеждения;
множество примеров из личного опыта.

Вот некоторые книги, посвященные праноедению:

Джасмухин «Праническое питание» . В книге можно найти положительные и отрицательные стороны такого вида альтернативного питания, методы перехода к нему, принципы духовного очищения организма.
В.А. Шемшук «Солнце и праноедение» . Книга рассматриваемого автора позволит узнать некоторые моменты подобного типа питания, его вред и пользу, какие имеются условия для перехода на него.
Джерико Санфайер «История воина Бретарианца» - автор делится своим опытом перехода на нетрадиционные типы питания.

Эти авторы порой сами придерживаются подобных взглядов, но, как и в любом деле, теория может только на словах объяснить суть подобных взглядов, красиво описать ее сущность и некоторую пользу, а на деле все может оказаться совсем иначе. Поэтому перед тем, как бросаться в омут неизвестной ранее философии и строго следовать ее убеждениям, нужно выяснить не только ее плюсы и отрицательные моменты, но и возможные последствия для биологической системы и жизни в целом.

Известные праноеды мира

Можно назвать несколько имен последователей данной философии – Джасмухин (Эллен Грев), Дженезис Санфайер, Ольга Подоровская или Дмитрий Лапшинов. У каждого из них своя история, благодаря которой они пришли к праноедению, обрели свое мнение и взгляды на столь необычную для многих , обогащения внутреннего мира и поддержания физической силы.