Как лучше лечить насморк. Учимся правильно лечить насморк

Заложенный нос, затрудненное дыхание – не самые тяжелые симптомы. С ними не всегда обращаются в поликлинику. Однако знать, чем лечить насморк правильно, нужно обязательно: это позволит быстро справиться с заболеванием у взрослых и детей даже в домашних условиях. Если неверно определить причину, подобрать подходящее средство затруднительно, а болезнь может перейти в хроническую форму. Узнайте, какими народными средствами можно вылечить насморк, разберитесь, что эффективно помогает.

Что такое насморк

Под общим названием собраны все виды воспаления слизистой носа. Они сопровождаются чиханием (рефлекторной реакцией организма на затруднение дыхания) и слизистыми либо гнойными выделениями, сильной заложенностью. В норме за увлажнение отвечает сам организм, однако секрета иногда образуется много. Чтобы узнать, как вылечить насморк в домашних условиях, важно разбираться, каким типом ринита вызваны неприятные симптомы:

вирусным;
бактериальным;
аллергическим, медикаментозным (из-за применения антибиотиков);
неблагоприятными условиями окружающей среды (малой влажностью, низкими температурами, пылью) – т.н. физиологический насморк.

Лечение насморка

Процесс лечения зависит от причины заболевания. Нужно убрать раздражающий фактор – перейти в теплое помещение, перестать принимать лекарство, убрать бактерии. Варианты:

Эффективным методом считаются промывания носовых полостей подсоленной водой, раствором соды или настоек (например, Хлорофиллиптом), отварами трав (календула, ромашка). Хорошо использовать соки растений (сок алоэ – для заживления слизистых, сок каланхоэ – для освобождения их от слизи, гнойных выделений).
В качестве замены или дополнения промываниям используются ингаляции.
Частым медикаментозным средством для лечения всех форм ринита становятся уменьшающие отечность составы. Сосудосуживающие средства отлично устраняют симптомы, но не лечат ринит. При частом применении возможна чрезмерная сухость слизистой.
В качестве местнораздражающих применяют ножные ванночки, сухую горчицу, насыпая в носки (желательно – на ночь), наружные прогревания (УФ-лампой, горячим картофелем).

Чем вылечить насморк быстро и эффективно

Народная мудрость гласит, что без лечения болезнь длится семь дней, а с ним – всего неделю. Даже самое эффективное средство от насморка у взрослых и детей вызывает временное облегчение. Главная задача лежит на организме. Иммунитет должен справиться с бактериальной нагрузкой, и тогда насморк полностью пройдет. Что можно сделать:

Симптомы быстро снимают суживающие сосуды капли для лечения насморка у взрослых и детей типа Нафтизина.
Значительное облегчение вне зависимости от причины появления дает точечный массаж крыльев носа, ароматерапия.
Ингаляции (холодные – с небулайзером, горячие – над паром) доставляют действующие вещества по всей дыхательной системе.

Общие правила поведения, которым следует обучиться:

не сглатывайте секрет и не позволяйте этого детям;
пользуйтесь одноразовыми бумажными платочками;
мойте руки после каждого очищения слизистой.

Хронический

В норме человек болеет насморком не более 10 раз за год. Лечение заболевания подбирают, исходя из причин его возникновения – при хроническом рините приходится менять профессию, отказываться от работы на производстве, подбирать эффективные лекарства для постоянного приема. К хроническому типу могут привести:

нарушение кровообращения (например, при гипертонии);
постоянный прием лекарств;
регулярные риниты;
воздействие раздражителей (аллергены, пары, газы, сухой или влажный воздух, пыль – в т.ч. мучная, меловая);
недолеченные инфекционные заболевания;
анатомические особенности.

Аллергический

Обострение сезонной аллергии или внезапного приступа проходит с исчезновением аллергена. Легкие проявления снимаются за несколько дней, средней тяжести – лечатся до месяца и дольше. Назначают таблетки либо спреи:

антигистаминные (уменьшают реакцию на аллерген) – есть нескольких типов, обязательна консультация врача;
гормональные – глюкокортикостероиды, если первый тип средств не помог;
энтеросорбенты (Назаваль, Полисорб) – они выводят токсины.

Бактериальный

При явных простудных заболеваниях показан постельный режим. При необходимости назначают антибиотики – местные (сразу, в спреях) либо общие (таблетки, спустя 2-3 дня от начала заболевания). Симптомы облегчат промывания носа, сосудосуживающие капли. Тип антибиотика, дозировку и конкретную форму в идеале назначают после анализа мокроты, однако в реальности врачи чаще выписывают средства более широкого спектра.

Затяжной

Длительный аллергический насморк лечат «гормонами стресса» – кортикоидами, если не помогает – увеличивают дозировку. Долгий бактериальный – антибиотиками, подбирая их после анализа мазка из носа. Показаны промывания (2-4 раза в день), назначаются сосудосуживающие средства. Правила:

Проверьтесь на возможные местные гнойные заболевания, возможно, придется вылечить гайморит, синусит.
Вдыхайте и носите с собой капли эфирного масла: пихты, сосны, апельсина, лаванды, они лучше сосудосуживающих, т.к. не пересушивают слизистые. При затяжном течении частые закапывания Нафтизина и аналогичных средств приводят к дегенерации тканей.
В случае аллергического затяжного насморка строго следуйте назначенной схеме приема средств.

Начинающийся

Только начинающиеся симптомы можно «перехватить», если сразу обратиться к врачу. Только он вправе сказать, чем лечить насморк различной этиологии на ранней стадии заболевания. От аллергического насморка помогают антигистаминные средства, при бактериальном показаны местные спреи, прогревающие процедуры (можно парить ноги). При вирусных инфекциях помогут иммуномодуляторы и применяемая местно оксолиновая мазь (в инструкции описывается как раз ее противовирусное действие, а не антибактериальное).

Сильный

При постоянной заложенности и сильных слизистых выделениях важны частые промывания. Детям растворы из рецептов ниже закапывают пипеткой, взрослым – промывают (из заварочного чайника, блюдца). Любые процедуры можно делать от 2-4 раз в день и чаще (при обострении – каждые 20 мин.). Важно разобраться в природе явления, чтобы не пытаться лечить вирус или аллергию антибиотиками.

Препараты для лечения насморка у взрослых

Средства разных форм востребованы при лечении взрослых. Большинство применяются, если с затрудненным носовым дыханием приходят головная боль, утомляемость. В зависимости от причины выбирают антибактериальные средства (местные – Колларгол, Мирамистин, Биопарокс, либо общего спектра, чтобы справиться с бактерией), гомеопатические составы. При затрудненном дыхании врач назначит сосудосуживающие/противоотечные капли.

Капли для лечения насморка

Применение капель с целью лечения, а не облегчения симптоматики, возможно лишь при аллергии или наличии вируса. Тип средства зависит от природы болезни и выраженности симптомов. В аптеках представлены:

сосудосуживающие препараты (Тизин, Назол, Отривин, детям – Септаназал);
препараты на основе морской соли или воды (Хьюмер, Аква марис, Моример/Маример, Но-соль);
спрей с эвкалиптом (Пиносол);
средства, способные лечить аллергический насморк – антигистамины (Зодекс, блокирующий кальций в тучных клетках Кромоглин);
местные антибиотики (Биопарокс, Протаргол и Колларгол – антисептики с серебром, Мирамистин);
иммуномодуляторы (Деринат, Гриппферон);
гормональные препараты (Беконазе, Назарел, Назонекс),
средства для ароматерапии.

Антибактериальные препараты

Чем еще лечить насморк при простуде, если не антибактериальными таблетками? При явной бактериальной природе (температура до 37,8, озноб, вязкость секрета) нельзя назначать себе антибиотики: нужно провести анализы. Для этого делают мазок из носоглотки и определяют тип бактерий. После этого подбирают лекарство:

Амоксициллин;
Азитромицин;
Кларитромицин;
Цефаклор;
Ко-тримоксазол;
Цефпрозил;
Мидекамицин.

Гомеопатические средства

Список гомеопатических препаратов очень велик и включает свыше 10 наименований. Учтите, что лучшие рекомендации даст врач. Самые часто назначаемые лекарственные растворы от насморка:

Аконит – при явном простудном виде заболевания;
Аллиум цепа – при температуре, обильных слизистых выделениях, чихании;
Арсеникум альбум – при водянистых выделениях, остром рините;
Арумтрифиллюм – при упорном насморке, вплоть до кровянистых выделений и корочек (назначается в комплексной терапии, строго врачом);
Коризалия – против отека, аллергии;
Эуфразия – при вирусном рините.

Лечение насморка народными методами

Основное средство от насморка в домашних условиях – солевой раствор для промываний. Можно использовать гипертонический (10 г на 100 мл воды) или более слабый. Для быстрого очищения носовых пазух применяют каланхоэ – сок листочков разводится 1 к 1, раствор закапывают пипеткой. Другие варианты:

прогревание отварным картофелем, теплой солью в мешочке;
ингаляции рекомендуется делать травами – эвкалиптом, календулой, ромашкой;
для закапывания применяют смесь по 1 ч.л. календулы, зверобоя и ромашки на 1 ст. кипятка – остывший состав закапывают до исчезновения симптомов каждые 20 мин.

Первая помощь

Любая первая помощь должна учитывать природу заболевания. Этому помогут сопутствующие симптомы:

При покраснении глаз, сильной отечности, слезотечении более вероятен аллергический тип, нужно принять лекарственные препараты, уменьшающие проявления аллергического ринита.
При бактериальной форме показан постельный режим, промывания носа.
Предшествующая сухость в носу, пребывание на ветру/морозе укажет на временное недомогание – попарьте ноги и лягте в постель.
При любом виде ринита обязательно проветривайте помещение, увлажняйте воздух.

Процедуры промывания

Чтобы вводить растворы для промывания, для облегчения процедуры можно использовать специальный чайник или заварник с удобным носиком. Для самых маленьких проще использовать спринцовку, детям постарше – шприц. Малышей просят задержать дыхание на вдохе. Процедуры рекомендуется проводить до еды либо через час после. Для промывания пользуются:

Рецепты народной медицины и фитотерапия оптимальны, особенно при беременности или для ребенка, когда медикаментозным лечением легко навредить. Лучше брать готовое сырье в аптеке. Конкретные пропорции уточняйте на упаковке. Что поможет для облегчения симптомов:

Закапывания соком лука, есть рецепты с соком чеснока и молоком.
Отвары шалфея или листьев грецкого ореха.Показаны при затяжных (атрофических) ринитах.
Отвары тысячелистника, мяты перечнойпомогут при вазомоторном рините (с обилием прозрачной серозной жидкости).
Противоаллергическим эффектом обладает вещество хамазулен. Оно есть в тысячелистнике, багульнике. Еще от аллергии помогут барбарис, хрен, лаванда, череда, укроп, лопух большой.

Видео

Как лечить насморк знают многие, и у каждого найдется свой рецепт, который поможет избавиться от обильно текущий соплей. А вот как точно не стоит его лечить - знают далеко не все.

Какие же ошибки мы совершаем, стараясь избавиться от насморка?

1. «Дайте мне какие-нибудь капли!» . Именно эта фраза, сказанная в аптеке, и становится главной ошибкой в лечении насморка. Прежде чем рекомендовать вам какое-либо средство, специалисту нужно знать, какой именно насморк вас беспокоит человека и в какой стадии само заболевание. Неправильное средство для лечения - слишком сильное или слишком слабое - может только усугубить ситуацию. Насморк бывает разный: обычный простудный, аллергический, а может быть признаком осложнения и воспаления околоносовых пазух. Самый лучший вариант - это проконсультироваться у врача и купить уже им рекомендованные препараты.

2. Болезнь на ногах . К сожалению, насморк не считается серьезной болезнью, из-за которой нужно брать больничный, отменять встречу и остаться дома, вместо того, чтобы идти на работу. Но основной секрет быстрого лечения насморка - это тепло, потому что только пребывание в постоянном тепле способно «снять» простуду за 2-3 дня. Если же вы будете переносить болезнь на ногах, то насморк может либо свалить вас, и уже надолго, либо обернуться осложнениями - гайморитом, фронтитом, синуситом и полипами.

3. Лечение чесноком, хозяйственным мылом и луком . Один из популярных народных советов: очистить луковицу или чеснок, снять прозрачную пленку и вложить в ноздри. То же самое можно проделать с небольшим кусочком хозяйственного мыла. Эти средства могут оказать действие, но при этом пересушат, а то и сожгут, слизистую носа.

Слизистая носа и миндалины обладают защитными свойствами, и они в большей степени предохраняют организм от вторжения инфекции. Высушивая и выжигая слизистую носа, вы лишаете ее защитных сил. Если уж вы решили лечиться народными способами, что сок чеснока лучше всего с чем-либо смешивать - с морковном соком, растительным маслом или даже водой.

4. Игнорирование инструкций к лекарствам . Согласно статистике 60% осложнений после приема лекарственных препаратов возникают из-за несоблюдения правил его употребления. Купив лекарство, перед его использованием, внимательно прочитайте, как правильно принимать препарат: в каких дозах, когда именно, чем лучше запивать и так далее. Также стоит изучить совместимость препарата с другими лекарствами и обратить внимание на противопоказания.

5. Самолечение . Ни в коем случае нельзя самостоятельно себе назначать антибиотики! Мало того, что антибиотики бессильны перед простудой, так и их неоправданное использование опасно тем, что основные штаммы возбудителей становятся более устойчивы, и в результате, когда антибиотик необходим, он уже не действует.

6. Согревание ног . Ноги при простуде можно греть, насыпав в носки горчицы, некоторые советуют мазать йодом на ночь ступни или добиться «эффекта бани». Последний метод называется «Мокрые носочки» и является популярным домашним средством. Перед сном хлопчатобумажные носки смачиваются в теплой воде, одеваются на ноги, сверху нужно надеть целлофановые пакеты, а поверх пакетов - шерстяные носки. Ночью во время сна создается эффект бани и ноги потеют. Такая процедура может как помочь, так и навредить - этот метод категорически нельзя использовать, если у больного повышена температура.

7. Злоупотребление сосудосуживающими каплями от насморка . С одной стороны, сосудосуживающие капли моментально снимают отек, что позволяет человеку дышать, но с другой стороны важно помнить, что любой сосудосуживающий препарат нарушает микроциркуляцию крови в капиллярах, питающих глаза и мозг. И у людей, уже имеющих проблемы в работе этих органов, могут быть печальные последствия. Также сосудосуживающие капли нарушают функции ресничек эпителия слизистой оболочки носа, которая удаляет слизь, они не лечат, а дают лишь временный эффект, и вызывают зависимость. А вот избавиться от «капельной» зависимости не так-то легко. Для начала придется постепенно снижать дозировку и концентрацию сосудосуживающих капель - можно сменить «взрослые» капли на «детские» с меньшей концентрацией средства. Потом уже приучить себя применять капли только на ночь и закапывать из пипетки - только по 1 капле в ноздрю.

8. Ошибки при промывании носа. Сегодня это один из самых популярных способов лечения насморка, и специалисты как у нас в стране, так и за рубежом, все чаще его рекомендуют. Врачи часто используют физиологический раствор, концентрация солей в котором равна концентрации солей в физиологических жидкостях организма человека, а в домашний условиях для проведения процедуры вполне подойдет и соленая вода. Несмотря на то, что промывание на первый взгляд может показаться совершенно безвредным, неправильно выполненная процедура может привести к серьезным последствиям. Если раствор соли проникнет в полость среднего уха через слуховую трубу, которая соединяет ухо с носом, то это может привести к развитию отита. К отиту могут привести и ошибки в применении сертифицированного средства для промывания, купленного в аптеке. Нельзя пытаться промыть нос, когда он заложен, а также слишком сильно надавливать на флакон. Процедура промывания не рекомендована людям с перфорацией барабанной перепонки.

Насморк – это очень неприятное заболевание. Его существует два вида: инфекционный и аллергический. В зависимости от природы и причины заболевания нужно правильно подбирать и методику борьбы.

Ошибки при лечении ринита

Начнем именно с неправильного лечения, т.к. таким образом можно очень серьезно подорвать здоровье.

Метод	Источник	Что советуют	В чем ошибка
«Срочно нужны какие-то капли!»	Фармацевт	Это самая распространенная проблема всех трудящихся. Представим: во время обеда мы бежим в аптеку и с порога кричим, чтобы нам дали любые «хорошие» капли от насморка.	Во-первых, работник аптеки не лечащий врач, он не осведомлен про устройство Вашего организма и возможные аллергические реакции, во-вторых, скорее всего, предложит вариант «подороже», что не всегда является синонимом эффективности.
Само пройдет	Работодатель	Насморк – это не воспаление легких или грипп. Это вообще почему-то у нас в стране даже болезнью не считается. Отсюда и вывод, что с ними можно спокойно и поработать, и отдохнуть.	А зря так думают, ринит за считанные дни может перерасти в бронхит, мокрый кашель или гайморит.
Чеснок и лук	Народная медицина, бабушка, и т.д.	Очистить луковицу (чеснок) от кожуры, разрезать и всунуть в ноздрю. Говорят, что так можно убить микробов.	Лук и чеснок содержат вещества, которые очень пересушивают слизистые оболочки. Отсюда к болезни мы добавим еще и воспаленную внутреннюю оболочку носа.
Антибиотики без ведома врача	Личный опыт	Увидели по телевизору рекламу: «Самый действенный препарат, который поможет справиться со всеми симптомами насморка».Сходили в аптеку, купили, а через два часа не можем понять, что это за странный зуд в носу и почему пропало обоняние, а на теле появились родинки и прочие странные высыпания.	Никогда не назначайте антибиотики без ведома врача. Только квалифицированный специалист имеет право это делать. Недаром ведь существует определенный ряд лекарств, которые продаются только по рецепту врача.
Греем ноги	И снова народная медицина, бабушка, и т.д.	Советуют следующее: на ночь намочить носки и надеть, ноги обмотать полиэтиленом, и так ложиться спать. Утром снять и радоваться нормальному дыханию.	Никто не застрахован от ночного поднятия температуры, а такая «водяная баня» и лечение температурой в этом случае только навредит. Еще одним противопоказанием является беременность.
Неправильное промывание носа	Личный опыт	Разводим в теплой воде немного соли, лучше всего морской, а в идеале покупаем в аптеке очищенную морскую воду. Выливаем жидкость в глубокую тарелку и начинаем вдыхать и выдыхать её.	Методика и правда очень действенная, но если вдохнуть воду слишком глубоко, то она может попасть в канал внутреннего уха, и начнет развиваться отит. Также подобные манипуляции запрещены людям с треснутой ушной перепонкой. Тем более что очень сильный насморк так просто не вылечить – Вы не сможете нормально вдохнуть воду.
Сосудосужающие капли	Аптекарь	Желание быстро избавиться от насморка толкает нас на необдуманные вещи: на работе мы приобретаем первое попавшееся сосудосужающее лекарство, которое поначалу и правда неплохо помогает.	Это на первых порах, а если его использовать больше трех дней, то потом на неделю пропадет обоняние, пересушится слизистая, и, в конце концов, капли перестанут действовать.

Лечим насморк правильно

Для начала выясняем природу появления. Если болезнь пришлась на летний период и, в принципе, никаких особых крайностей не было (несколько часового купания в море, слишком легкой одежды по вечерам, и т.д.), то есть смысл задуматься об аллергии. Но в случае переохлаждения и вирусного заболевания нужно знать, чем можно быстро вылечить насморк.

Начинающийся насморк лечить нужно оперативно. Желательно использование оксолиновой мази, которая предотвратит заражение других членов семьи. В день, когда заметили первые симптомы, нужно сразу начать греть и полоскать нос, не запускайте заболевание.

Нам поможет метод, проверенный многими поколениями: прогревание носа . Всем в детстве мама к носу прикладывала яйцо или платок с солью. Сделайте тоже самое и сейчас. Нужно в платок, хлопковую тряпочку или даже в носок засыпать несколько ложек прогретой на сковороде соли. И начинайте прогревать гайморовы пазухи. Все действия продолжать до 15 минут, делать несколько подходов в день.

Если болезнь уже в запущенном состоянии, нужно знать, как можно вылечить гнойный насморк. Для этого есть очень действенная методика — ингаляции . Этот способ хорошо помогает, но при его использовании нужно быть очень осторожным. Нужно правильно держать осанку, не использовать аллергенов и аккуратно двигаться — все-таки дело с кипятком имеем. Для этого нам понадобится специальное устройство: ингалятор. Рецепты выбираем исходя из собственных предпочтений:

лук, чеснок, хрен. Все овощи мелко нарезаем и насыпаем в кастрюлю с горячей водой, пары растений раздражают глаза, так что их держим закрытыми, дышать сколько получится;
эвкалиптовое масло. Это очень известный антисептик, который используется для лечения многих болезней. На литр горячей воды нам понадобится около чайной ложки;
шалфей и мята. Этот отвар не только успокаивает нервы, но и увлажняет слизистую носа, снимает отек, вызванный ринитом. На литр воды берем стакан трав в равных пропорциях.

Если взрослому нужно вылечить затяжной насморк, или как говорят врачи «долгий ринит», то пригодится старая добрая мазь «Звездочка». Она до сих пор продается в аптеках, и используется в комплексном лечении, то есть, после полоскания и ингаляции нужно около ноздрей намазать этим очень ароматным средством.

Хронический и длительный насморк лечить особенно сложно. Скорее всего, это уже не ринит, а гайморит, при лечении которого народная медицина не только беспомощна, но и опасна. Лучше всего записаться к врачу и следовать его рекомендациям. Начните принимать витамины, если есть возможность, переедьте ближе к морю. Известно, что все в организме взаимосвязано, так что проверьте все органы, очистите кишечник, начните делать зарядки по утрам и проводите процедуры закаливания.

Прежде чем лечить сильный насморк у взрослых, нужно проанализировать общее состояние, т.е. определить, это отдельное заболевание или один из симптомов, иначе местное лечении просто не поможет. Если вместе с ринитом болит горло, то ингаляции нужно делать несколько иначе: вдыхать пары поочередно ртом и носом.

Аллергия

Многих интересует, как и чем лечить аллергический насморк. Это распространенное явление в весеннее-летний период, и людей, страдающих от этого заболевания, тысячи. К сожалению, против аллергии еще не придумали лекарства, поэтому просто постарайтесь уменьшить контакт с внешним миром, переждите период цветения амброзии или тополей.

Облегчить состояние при аллергическом насморке можно при помощи мятных ингаляций, аромоламп и сока алое.

Мамин и детский насморк

У любой мамы сердце разрывается, когда её кровинушка болеет. Что делать, если у грудного ребенка насморк: чем лечить и как его определить?

Обратите внимание на малыша, если ребенок не хочет хорошо открывать рот при грудном вскармливании, вредничает, плохо спит, отказывается от еды, или из носа появляются пузыри – это верные признаки ринита.

Годовалому малышу очень сложно объяснить, что нужно полоскать носик,чтобы его вылечить. Это ощущение очень неприятное для него (да и для взрослого), поэтому сам он этого делать не станет. Можно найти альтернативу. В аптеке продаются специальные капли, называются «Аквамарис» — это простая морская вода, которая прошла несколько стадий очистки. И капли в нос «Протаргол». Последовательность действий при лечении следующая:

Положить ребенка на спинку, зафиксировать руки и закапать нос «Аквамарисом», немного потереть;
За это время сухие чешуйки размякнут, а сопли станут более жидкими. Пора приступать к решительным действиям: начинайте втягивать слизь при помощи соплеотсоса, чистим до последнего;
После этого при помощи пипетки капаем в каждую ноздрю по капле «Протаргола».

Это нужно повторить несколько раз в день. Облегчение наступит через сутки, а симптомы окончательно пропадут спустя 4-7 дней.

Но это относительно легко проделать, если ребенок уже «большой» от полугода, а мама уже не боится его сжать в руках и некоторое время удерживать в одном положении. Но насморк у новорожденного лечится иначе. В большинстве случаев, нужно идти в больницу, там стоит специальное устройство: электрический соплеотсос, который буквально за три минуты «высосет все соки» из насморка.

Еще один вариант для лечения — это капустный лист. Нужно смазать крылья носа медом, и прилепить на них помытые капустные листы из серединки головки. Очень важно задействовать еще и часть щек, ведь пазухи распространяются на довольно большую площадь. В таком положении ребенок должен продержать хотя бы полчаса.

Лечить насморк грудному ребенку нужно без использования антибиотиков, иначе организм перестанет бороться с инфекциями практически с рождения. Очень хорошо себя зарекомендовала ароматерапия (учтите, некоторые из них запрещены при беременности и лактации). Пригодятся следующие масла:

эвкалипт;
чайное дерево;
сосна;
лимон, апельсин и грейпфрут.

Лечить насморк при лактации рекомендуется так же, как и детям в 1 год, т.е. без использования антибиотиков, химии и прочего. Народные средства при рините советуют почаще прогревать нос, много лежать под одеялом и пить теплый чай с малиной или клубникой. Также при рините рекомендуется капать нос соком алое или свеклы.

Мы можем посоветовать кормящей маме пить много теплой жидкости (но не на ночь), держать ноги в сухом тепле, устройте дома усиленное проветривание, опять же используйте эфирные масла.

Перед тем, как планировать беременность, представительницам слабого пола нужно пройти полное обследование, в том числе и лора, если обнаружены хоть какие-то симптомы насморка, это может быть угрозой для плода.

Дома можно начать принимать витамины, и таким образом, укреплять иммунитет. Также рекомендуем чаще гулять на свежем воздухе. Старайтесь вести здоровый образ жизни, бросьте все вредные привычки. Курение, между прочим, является одной из причин появления хронического ринита, многие отзывы врачей и курящих со стажем тому доказательство.

Опрос: Выберите 1-3 метода, которые Вы используете при лечении насморка

30 Комментарии

Миф . Удастся ли организму самостоятельно, без лекарств победить вирусы, зависит от иммунитета и многих других факторов. Лучше не рисковать и не пускать все на самотек: если не лечить насморк, он вполне может перейти в синусит, отит, фарингит, ларингит, дело даже может закончиться бронхитом или воспалением легких.

2. Насморк можно подхватить, если замерзнешь или сильно промочишь ноги

Миф . При хорошем иммунитете ни переохлаждение, ни промокшие ноги сами по себе к насморку не приведут. Но если из-за этих факторов иммунитет ослабнет, он легко может стать мишенью для атакующих его вирусов.

3. Промывания носа и полоскания горла солевыми растворами помогают не заболеть, а если заболеешь – быстрее выздороветь

Правда . Эта простая процедура помогает увлажнять слизистую носоглотки, укрепляя ее местный иммунитет, и очищает ее от слизи и микробов. Главное не лениться и делать это каждый день, как минимум утром и вечером, а если чувствуете, что заболеваете – раз в час или два. Если начать полоскать горло и промывать нос при первых же признаках простуды, можно быстро победить вирус.

4. Насморк может быть хроническим

Правда . Насморк, или по-научному ринит, обычно лишь симптом. Все зависит от причины заболевания. И если, например, речь идет об аллергии, то этот симптом действительно может сопровождать долгое время, а в некоторых случаях (например, при искривлении перегородки носа или некоторых эндокринных заболеваниях) от насморка можно страдать всю жизнь. Но если речь идет о насморке как о симптоме простуды (то есть ОРВИ), и он не проходит через неделю после начала лечения, а выделения стали желтыми или серыми – значит в носовых пазухах активно размножаются микробы, и это никакой не хронический насморк. Не далеко от гайморита, синусита и пр. Срочно к врачу!

5. Чтобы заболеть насморком, надо чтобы на тебя чихнули

Миф. Если это симптом ОРВИ, острой респираторной вирусной инфекции, то заразиться можно и воздушно-капельным путем, и при непосредственном контакте с носителем вируса или его даже просто его вещами.

6. Капли от насморка могут вызывать привыкание

Правда. Врачи не случайно при лечении насморка советуют пользоваться подобными средствами лишь в первые 2-3 дня, во время острой стадии, когда нос заложен, из него льет и невозможно дышать. Сосудосуживающие капли, если пользоваться ими долго, нарушают питание слизистой оболочки носа и тонус сосудов, те становятся более хрупкими. Эластичность их стенок заметно снижается, и в итоге может возникнуть хронический атрофический ринит.

Евгения Шахова

д. м. н., профессор, врач высшей категории, главный оториноларинголог Комитета по здравоохранению Администрации Волгоградской области

Острый ринит чаще всего бывает вирусной этиологии. Первый период заболевания длится от нескольких часов до суток и характеризуется чувством напряжения, сухости в носу. Вторая стадия характеризуется обильными выделениями из носа, заложенностью. В этой стадии для улучшения дыхания обычно и применяют сосудосуживающие капли. Но важно помнить, что без назначения врача их можно использовать лишь несколько дней.

7. При насморке лучше отказаться от носового платка

И правда, и миф. Если речь идет о носовом платке из ткани, то это абсолютная правда: ведь после первого же использования он становится настоящим рассадником микробов. Так что одноразовые бумажные платки не только удобнее, но и гигиеничнее. Если же от частого их использования кожа краснеет, раздражается – используйте смягчающий крем или мазь с пантенолом.

8. Если капать в нос сок лука или чеснока, быстро выздоровеешь

Миф . Нет ни одного серьезного научного исследования, подтверждающего это. Зато таким образом запросто можно заработать серьезное раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носа или даже ее ожог. Гораздо полезнее употреблять лук и чеснок в пищу: фитонциды помогут быстрее выздороветь.

9. Если прогревать нос и ноги, от насморка удастся избавиться быстрее

И правда, и миф. В острой стадии насморка прогревание носа действительно помогает «подсушить насморк» – во многом за счет улучшения кровоснабжения слизистой носа и уменьшения отека. Но если в носовых пазухах начали активно размножаться микробы – тепло ускорит их размножение, и может развиться синусит или гайморит. Вот почему греть нос можно только в начальной, острой стадии заболевания. Что же касается горячих ванночек для ног, то они действительно полезны на любой стадии простуды: на подошвах ног расположено много рефлекторных точек, тесно связанных с дыхательной системой и одновременно помогающих иммунитету быстрее справиться с вирусами.

Насморк (ринит) – это воспаление носовой слизистой оболочки. Его вызывают микробы, вирусы, аллергены. Ринит появляется после переохлаждения, при чрезмерном загрязнении воздуха пылью, газами.
Причины насморка:

острая респираторная инфекция;
вазомоторный (аллергический и неаллергический) ринит;
разрастание аденоидов;
инородное тело в носу;
воспаление носовых пазух – синусит;
озена – зловонный насморк.

Традиционная медицина для терапии инфекционного или аллергического насморка рекомендует промывать нос растворами из соли, использовать сосудосуживающие капли, противоаллергические препараты. При аденоидах и других причинах возникновения ринита необходима консультация врача.

Народная медицина предлагает множество старинных рецептов, дающих возможность вылечить насморк в домашних условиях быстро. Предлагаемые способы основаны на опыте целительства и знахарства. Однако важно понимать, что пользоваться ими необходимо с осторожностью.

Если обстоятельства вынуждают вас самостоятельно применять предлагаемые рецепты, то мобилизуйте весь свой жизненный опыт, здравый смысл и интуицию. Исходите из реальных возможностей, прислушивайтесь к своему организму. Это позволит вам выбрать именно то средство, которое поможет.

Сухая горчица. Пропарьте ноги в не очень горячей воде, растворив в ней горчичный порошок: на семь литров воды – столовая ложка горчицы. Лечитесь перед отхождением ко сну. Парьте ноги около 10 минут, вытирайте их насухо, надевайте носки из шерсти и укладывайтесь спать. Внимание! Нельзя лечиться таким способом пациентам с нарушением работы почек, сердечно-сосудистой системы.

Йод . Выпейте ½ кружки воды, добавив пять капель йода.
Внимание! Средство не применять при вирусе гриппа.
Смажьте ступни ног настойкой йода, наденьте носки из шерсти и укладывайтесь в постель.

Чеснок . Скушайте один-два зубка чеснока.
Разрежьте чесночный зубок пополам вдоль, заложите дольки на пару минут в ноздри. После многократного чихания носовые ходы очистятся от слизи. За сутки проделайте процедуру пару раз.

Лимон . По очереди втягивайте в носовые ходы лимонный сок.
Табак . Вдыхайте мелкий нюхательный табак.
Душица . Вдыхайте аромат истертых сухих листьев душицы или ее цветков.
Ладан . Вдыхайте дым ладана.
Имбирь, мед. Пейте горячий чай, добавив чайную ложечку смеси имбиря и меда, которая приготавливается так: натереть ¼ кружки очищенного корня имбиря, залить медом и проварить. Можно подсластить чай.
Закапывайте в нос:

отжатый сок комнатного растения каланхоэ перистое (Kalanchоe pinnаta) – 4 капли трижды в день; сок возбуждает чихание, которое глубоко очистит носовые проходы от слизи;
сок комнатного растения алоэ – 4 капли трижды в день, после закапывания массажировать крылья носа;
свекольный сок – 6 капель в каждый носовой проход;
сок мать-и-мачехи.

Малина, земляника. Пейте отвар из свежих, засушенных ягод лесной малины, лесной земляники на ночь.
Нашатырный спирт . Каждые полчаса поочередно вдыхайте в левую, правую ноздрю (другую при этом закрываем) пары нашатыря.
Попарьтесь в русской бане. Находясь в ней, натрите крестец смесью: перетертая черная редька, хрен (на выбор) с добавлением поваренной соли, меда в малом количестве. После парной выпейте пару стаканов отвара ромашки аптечной с добавлением кислого сока.

Откажитесь на сутки от всех видов жидкости. Не ешьте сочные фрукты, овощи. Насморк проходит почти всегда.
Настой из багульника, приготовленный заранее . Измельчите багульник (столовая ложечка с горочкой), залейте 100 мл масла подсолнечного. Настаивать три недели в темноте, интенсивно встряхивая средство каждый день. После настаивания раствор отфильтровать. Лечить насморк по следующей схеме: первый день – три капли в левую и правую ноздрю один раз, далее на протяжении шести дней по одной капле трижды в сутки.

Варианты лечения насморка настоями трав при разных формах течения воспалительного процесса предложены в Таблице 1. Лекарственные травы заливаются крутым кипятком, сбор настаивается 15 – 20 минут, процеживается.
Таблица 1

Если заложен нос, поднимите глаза максимально вверх, сведите зрачки у переносицы, выполняйте ими маятниковые движения. Через пару минут дышать станет легче.

Промывание носа

Наиболее эффективный способ лечения насморка в домашних условиях – промывание носа. Однако это средство требует определенного настроя: необходимо втягивать жидкость в нос. Делать это удобнее всего, набрав жидкость для промывания в пригоршню (сложить одну ладонь лодочкой), поднеся ее к носу.

Пальцем свободной руки зажимайте одну ноздрю, второй втягивайте раствор в нос. Выполняйте втягивание жидкости поочередно. Проводите лечение над тазиком, умывальником, так как спустя несколько подходов из носа начнет выходить много слизи.

Состав раствора может быть разнообразный. Варианты его приготовления предложены в Таблице 2.
Таблица 2

*Название средства*	*Ингредиенты*	*Способ приготовления*
Водный чесночный настой	Два – три зубка чеснока на полстакана воды.	Измельченный чеснок запарить крутым кипятком, в течение часа настоять.
Солевой раствор	Морская соль/поваренная соль.	Растворить чайную ложечку соли в кружке теплой кипяченой воды.
Забродивший свекольный отвар.	Столовая свекла.	Отварить и настоять до сбраживания.
Йодовый раствор	Пять капель йода, четыре чайные ложечки пищевой соды на кружку воды.	Растворить в кипяченой теплой воде, промывать нос, прополаскивать глотку.
Растительный настой	Одна чайная ложечка эвкалипта/календулы.	Сырье запарить крутым кипятком, настоять 50 минут, лучше в термосе.

При промывании дышите через рот. После процедуры выполните наклоны вперед, назад, влево, вправо.

Лечение насморка у детей

Тяжело протекает ринит у младенцев. Носовые ходы у них узкие, незначительное воспаление слизистой вызывает дискомфорт. Ребенок становится возбужденным, раздражительным, плохо спит. Грудничок не может полноценно сосать грудь. Воспаление распространяется на слизистую носоглотки, на гортань, в слуховые ходы. Следует лечить насморк при начальных симптомах его появления. Чтобы носик у ребенка дышал, закладывайте перед сном оксолиновую мазь.

Народные рецепты лечения насморка у малышей:
Прогревайте переносицу:

нагретой на сковороде гречневой крупой, которую затем необходимо ссыпать в холщовый мешочек;
разогретой на сковородке или в микроволновой печи солью (поваренной, морской), насыпанной в мешочек;
белком сваренного вкрутую куриного яйца.

Разведите в паре ложек (столовых) кипяченой воды одну чайную ложку меда, пропитайте этим раствором две ватные турундочки, вставьте их в левый и правый носовой ход на 17 минут (одновременно), заставляя ребенка дышать ртом. Если у малыша не получается дышать ртом, можно выполнять процедуру поочередно.
Закапывайте в носовые ходы:

«чихунчик» – сок каланхоэ, чихание очистит носовые ходы;
отжатый сок растения мать-и-мачеха;
медовую водичку – мед, растворенный в кипяченой теплой воде 1:1;
сок отварной свеклы, если слизь густая;
свекольный сок свежий.

При разрастании аденоидов носовое дыхание гораздо улучшится, если капать четырежды в день 5 капель 30 %-ого раствора меда в соке свеклы.

Можно ли вылечить насморк за 1 день?

Есть несколько действенных рецептов лечения насморка, применив которые на начальной стадии заболевания, можно рассчитывать на мгновенный эффект. Вот они:

Для лечения использовать горчичники: размочить их, наложить на пятки, ступни обернуть фланелевой тканью, поверх натянуть носки из шерсти. Выдержать пару часов, потом все снять и быстро походить 8 – 10 минут. Лечиться перед отхождением ко сну. Утром вы будете здоровы.
Приложите к ступням ног пропитанную керосином тряпочку, наденьте носки из шерсти, дополнительно укутайте ноги и отправляйтесь спать. До утра ринит пройдет.
Поджарьте сухарь на сухой сковородке. Вдыхайте дым несколько минут, когда сухарь начнет подгорать. Проделайте процедуру трижды в день. Вылечитесь быстро.

Точечный массаж

Целительные практики востока, основанные на многовековых традициях и богатом опыте десятков поколений, подтвердили свою эффективность. Точечный массаж восстанавливает активную циркуляцию кровообращения, обеспечивая наполнение тканей кровью. Этот действенный метод вылечит быстро, после массажирования четырех точек ринит пройдет.

Первые точки располагаются в полусантиметре от крыльев носа. Там чувствуются небольшие углубления. Парные точки нужно массировать одновременно.
Вторые располагаются у основания носа. Это место у переносицы у края глазниц. Углубления там тоже есть, массируются вместе.
Третья точка одна. Располагается меж бровей, на пересечении линии бровей с переносицей.
Четвертые – височные углубления. Располагаются в мелких впадинах в двух сантиметрах от внешнего края брови.

Массируйте каждую пару точек одновременно двумя пальцами минуту. Прикладывайте силу, но без болезненных ощущений. Насморк пропадет быстро.

Чаще всего причина ринита – инфекционное заболевание. Во время лечения любым способом чаще меняйте носовые платки, чтобы избежать повторного заражения. Ежедневно надевайте чистые носочки. Не употребляйте в пищу молоко, молочные продукты.

Существуют различные формы насморка. Сходство их внешних проявлений часто приводит к диагностическим ошибкам даже среди врачей. Неэффективность лечения затягивает патологический процесс. Необходимо насторожиться, если:

насморк протекает с температурой выше 38–38,5°С;
присутствует неприятный запах из носа;
из носа есть кровянистые или гнойные выделения;
насморк сочетается с кашлем, который длится более семи дней;
вместе с насморком неделями сохраняется температура.

В этом случае следует идти к врачу. Также посетить доктора необходимо, если насморк продолжается более 2 недель без признаков улучшения состояния. Выделения в течение нескольких дней только из одной ноздри указывают на возможность попадания в нос чужеродного тела.