Как спустить давление у человека народными средствами. Как быстро снизить артериальное давление лекарствами и домашними средствами

Острая головная боль в висках, затылке, нарушение зрения и слуха, сильное головокружение, резкое снижение работоспособности, утомляемость, слабость, онемение пальцев – основные симптомы повышенного артериального давления (АД). Без лечения частое повышение АД ведет к нарушению кровообращение в мозге, сердечной, почечной недостаточности. Как снизить давление без лекарств, используя подручные методы и средства народной медицины? Давайте разберемся.

Как быстро снизить артериальное давление без лекарств?

Нормой считается значение АД (систолического/диастолического) 120/80 мм рт. ст., между нижней и верхней границей показателей должна быть разбежка в размере 30-40 мм рт. ст. Частое превышение показателей выше 140/90 указывает на склонность человека к гипертонии, заболеваниям сосудистой системы, требует обязательного контроля артериального давления, своевременных мер по снижению этих показателей.

Основные причины возникновения повышенного АД:

постоянные стрессы, переживания;
несбалансированное питание;
избыток веса;
нарушенный режим дня;
малоподвижный образ жизни;
табакокурение, алкоголь;
генетическая предрасположенность;
плохие условия окружающей среды.

Причины повышения артериального давления разрушают кровеносную систему, ведут к развитию болезней сердечно-сосудистой системы, изнашивают организм. Если вовремя не начать профилактику, скачки давления могут серьезно испортить жизнь и даже привести к летальному исходу. Чтобы этого не допустить, к лечению гипертонии нужно подходить комплексно. И начинать нужно с изменений в образе жизни, пристального внимания к самочувствию, здоровью.

Подручные способы

Быстро привести повышенное артериальное кровеносное давление в норму без лекарств вам помогут подручные средства. Они стабилизируют скачки АД, снижают риски возникновения заболеваний сердца и сосудов, дают возможность расслабиться, снять стресс, регулируют нервную систему, обогащают кровь кислородом, тренируют и улучшают работу кровеносной системы. Вот несколько действенных способов и средств:

Техника «Глубокого дыхания» быстро снижает артериальное давление на 20-30 единиц.

делаем глубокий вдох через нос, максимально раздувая живот;
задержка дыхания 5-10 секунд;
медленно выдыхаем через рот, сжимая мышцы живота.
ежедневно дыхательные упражнения необходимо выполнять несколько раз в день (3-5), увеличивая время занятия до 15 минут.

Холодные или уксусные компрессы. Чтобы снизить кровеносное давление, делайте холодный компресс в течение 3-4 мин рук до предплечий, ступней, зон щитовидной железы и солнечного сплетения. Приложите обильно смоченные уксусом салфетки к ступням ног на 1-15 минут.
Травяные настойки. Смешайте в одинаковых пропорциях пустырник, валериану, боярышник, валокордин. Во время стрессовой ситуации, сопровождающейся повышением кровеносного давления, выпейте 1 ч. л. смеси, растворенной в небольшом количестве питьевой воды. Если настойки не оказалось под рукой, быстро понизить давление поможет прием холодного зеленого чая или каркаде (гибискуса) с долькой лимона.
Теплые ванны с лечебным эффектом. Для снижения артериального давления примите теплую ванну (до 40 градусов) с добавлением морской соли плюс 5 капель эфирных масел: розы, лаванды, перечной мяты, бергамота, иланг-иланга, майорана, шалфея, эвкалипта. Продолжительность водного сеанса не более 25 минут.
Массаж и акупунктура. Понижает высокое кровеносное давление общий и точечный массаж шеи, плечевого пояса, воротниковой зоны. Сеанс проводится в положении сидя, длительностью не более 15 мин, направление движений массажиста должны быть сверху вниз.

Изменение образа жизни

Для стабилизации скачков, приведения к норме показателей артериального кровеносного давления без лекарств рекомендуется отказаться от вредных привычек, постараться вести здоровый образ жизни. Необходимо снизить общее количество стрессовых ситуаций, привести в равновесие нервную систему, овладеть навыками глубокой релаксации и расслабления. Откажитесь от злоупотребления табаком, алкоголем, которые повышают кровеносное давление, вызывают спазмы сосудов, изнашивают кровеносную систему человека.

Подвижный образ жизни – главный ключ к нормализации артериального давления. Умеренные физические нагрузки, ежедневные неторопливые длительные прогулки, подвижные игры помогут вам привести в порядок сосуды, снизят риск наступления гипертонического кризиса, послужат профилактикой многих заболеваний сердечной и сосудистой систем, увеличат срок жизни.

Правильное питание

Сбалансированная диета – необходимость при нормализации артериального давления. Ограничьте потребление соли, сахара, тонизирующих напитков (кофе, черный чай), продуктов с консервантами, искусственными добавками и большим количеством животных жиров. Они вредят стенкам сосудов, изнашивают, перегружают кровеносную систему человека, вследствие чего повышается артериальное давление, развивается гипертония.

Диета для профилактики/лечения заболеваний сосудов и сердца, а также высокого давления должна быть дробной, включать в себя большое количество продуктов, содержащих полезные для сосудов и мышц вещества: калий, магний. Дополните свой рацион питания красной свеклой, белокочанной капустой, миндалем и грецкими орехами, тыквенными семечками, кунжутом, сухофруктами. Чтобы артериальное давление было нормальным, в рационе питания должны преобладать продукты, содержащие грубую клетчатку в большом количестве: зерновые, бобовые, низкокалорийные овощи и фрукты.

Чем снизить давление при беременности?

Повышенное артериальное давление – проблема многих беременных женщин. Для профилактики старайтесь избегать стрессовых ситуаций на работе и дома, больше гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте в приятной расслабляющей атмосфере. Обязательно следите за рационом питания: сведите до минимума количество потребления соли, увеличьте объем продуктов, содержащих магний, калий.

Снизить высокое кровеносное давление при беременности помогут:

свежевыжатый свекольный сок;
клюквенный морс;
тыквенная каша с медом;
салат из свежих овощей (свекла, морковь, белокочанная капуста, оливковое масло);
рябиновый сок.

Народные средства, снижающие давление

Народные средства эффективны при эпизодическом увеличении артериального давления до 150/100 мм рт. ст. и для профилактики гипертонической болезни, если условия вашей жизни способствуют развитию заболевания. Гипертония – ваш постоянный спутник жизни? Тогда сочетайте фармакологическое лечение в комплексе с народными средствами понижения АД, предварительно проконсультировавшись с вашим врачом кардиологом.

Популярные народные средства, помогающие снизить кровеносное давление:

сок и ягоды черноплодной рябины, протертые с сахаром;
коктейль из шпината, грейпфрута, моркови, свеклы, петрушки;
сбор трав – пустырник, мелисса, перечная мята, укроп, можжевельник;
отвар боярышника (цветы, плоды);
чесночный настой на водке или чистом спирте;
отвар из цветков айвы, шелковицы, сирени;
спиртовая настойка цветков календулы и лугового клевера.

Артериальную гипертензию (повышенное артериальное давление) по праву можно назвать бичом современного общества, т. к., согласно данным статистики, она наблюдается у каждого четвертого жителя нашей планеты, а среди пожилых – практически у каждого второго. Как можно понизить артериальное давление в домашних условиях? Какие средства наиболее эффективно могут помочь снизить давление? Эти и подобные им вопросы волнуют практически каждого из нас.

Механизмы регуляции давления

С возрастом эластичность артерий уменьшается, на их внутренней стенке формируются атеросклеротические бляшки, сужающие просвет сосуда и вызывающие повышение артериального давления.

Сердце. Чем с большей силой сердце при каждом своем сокращении выбрасывает кровь в аорту, тем выше будут показатели систолического артериального давления, которое иногда называют «сердечным». Поэтому все те факторы, которые заставляют сердце сокращаться сильнее и чаще, : употребление кофе или крепкого чая, курение, эмоциональная перегрузка. Если говорить точнее, то все эти факторы ведут к выбросу адреналина, усиливающего сократимость сердца и вызывающего спазм периферических сосудов.

Артерии. Практически каждая артерия нашего тела снабжена особыми мышечными волокнами, которые при сокращении суживают ее просвет, что также повышает артериальное давление. Эти мышцы довольно сильно реагируют на разнообразные гормональные вещества (в том числе те, которые вырабатываются в ) и сигналы нервной системы (стресс и т. п.). В связи с этим всевозможные стимуляторы нервной системы, эндокринной системы также могут приводить к повышенному АД.

С возрастом стенка артерий теряет свою эластичность, способность расширять просвет. Сосуды хуже приспосабливаются к изменяющемуся АД, т. к. не могут достаточно расшириться в нужный момент. Все те факторы, которые способствуют преждевременному старению организма, могут способствовать и стойкому повышению давления.

Сужению просвета артерий и снижению эластичности способствуют также , в том числе образование бляшек. Основными факторами, которые ускоряют , богатая животными жирами или содержащая большое количество холестерина, и .

Состояние жидкой части крови (плазмы). Чем больше жидкости поступает в сосуд, тем выше будут цифры АД. Все те вещества, которые поступают в сосудистое русло и буквально «тянут» на себя воду, также способствуют повышению давления в артериях: например, поваренная соль.

Избыток жидкости из артерий выводят почки, поэтому все те заболевания почек, которые способствуют ухудшению образования мочи, также могут приводить к высоким цифрам АД.

Как можно снизить артериальное давление дома

Контролировать артериальное давление поможет диета, богатая витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами. Ее следует придерживаться постоянно.

1. Успокоить сердце и расширить просвет артерий. Если сердце колотится и стучит, то можно принять : валериана, мелисса, пион. Полностью исключить кофе, крепкий чай, алкоголь, прекратить курение. Доктор может назначить Новопассит, Барбовал и т. д.

Для нормализации деятельности нервной системы (чтобы не заставляла сердце усиленно сокращаться и артерии сжиматься) можно сделать расслабляющий антистрессовый массаж.

Как правило, для расширения просвета артерий врач может посоветовать антигипертензинвые средства.

Также приводит к повышенному давлению, т. к. заставляет сердце сокращаться с большей силой, поэтому стоит ее нормализовать.

2. Вывести лишнюю жидкость из организма. С этой целью применяют различные мочегонные травы и их сборы. Если нет противопоказаний, то можно положить грелку на область почек, сделать отвлекающую горячую ванну для ног (желательно погрузить ноги до уровня колен), для рук (погружаем до локтя и выше). Ограничиваем прием соли до ½–1 чайной ложки в сутки.

3. Принимать препараты, назначенные компетентным специалистом. Многие современные препараты эффективно регулируют артериальное давление, однако их действие может быть сведено практически на нет погрешностями в диете или привычкой злоупотреблять приемом кофе, чая и прочих стимуляторов АД.

К какому врачу обратиться

При регулярном повышении артериального давления заниматься самолечением не рекомендуется, ведь гипертензия приводит к необратимым изменениям сосудов, что приводит к поражению внутренних органов, глаз, головного мозга. При артериальной гипертонии следует обратиться к терапевту или кардиологу. При выявлении симптоматической гипертензии требуется лечение у эндокринолога, нефролога или другого специалиста.

При скачках АД необходимо срочно выполнить лечебные мероприятия, чтобы понижать этот важный показатель организма. В противном случае рецидив приводит к гипертоническому кризу, чреват летальным исходом. Первая помощь при высоком давлении должна быть оказана в домашних условиях, остальные действия уже за врачами.

Как понизить давление

Если у гипертоника сильно болит голова, не исключено, что имеет место высокое артериальное давление. Патология проявляется учащенным сердцебиением, одышкой, снижением остроты зрения, головокружением, приступами рвоты, бессонницей. Сразу возникает вопрос: чем снизить давление в домашней обстановке, какие медицинские препараты из аптечки принять. Врачи рекомендуют следующие лечебные мероприятия от высокого показателя АД:

Корвалол. 45 капель лекарства влить в стакан хорошо теплой воды, перемешать, выпить залпом.
Капли Морозова. Соединить спиртовые настойки перечной мяты, ягод пустырника, плодов боярышника, валерианы и Валокордин. Перемешать, принимать при высоком АД по 30 капель, разбавляя с водой.
Папаверин. Прием разовой дозы стабилизирует внутричерепное АД, устраняет спазмы сосудов, обеспечивает кратковременный период ремиссии.

Как снизить нижнее давление

Если высокое диастолическое давление, для устранения прогрессирующей гипертонии можно делать физиотерапевтические процедуры. Особой продуктивностью отличается массаж с применением кубиков льда. Если водить холодом от шеи вдоль позвоночника, повышенное нижнее давление очень быстро придет в норму, повышение в дальнейшем возможно только под воздействием провоцирующих факторов.

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем

Проблема с высоким систолическим АД тоже решается в домашних условиях. Необходимо принимать мочегонные препараты, например, тот же Лазикс или Верошпирон, пить агонисты ионов кальция (Верапамил, Нифедипин). Высокое сердечное давление от таких лекарственных средств будет снижаться постепенно, а усилить эффект поможет правильное питание, отказ от вредных привычек, частые выходы на улицу. Не нужно повышать дозы мочегонного, это опасно.

Повышенное сердечное давление

На ранней стадии врач рекомендует делать лечебную дыхательную гимнастику, но в дальнейшем такой метод без таблеток уже не поможет вылечить гипертонию. Необходима монотерапия или комплексный подход к проблеме. Чтобы быстро купировать приступ, лучше сделать укол магнезии – это самое эффективное средство в домашних условиях, как снизить сердечное давление.

Препараты для понижения давления

Если определено высокое артериальное давление – что делать, подскажет лечащий врач. Без таблеток не обойтись, однако их прием не нужно делать самовольным. Эффективные методы понижения высокого показателя АД подробно изложены ниже:

Акрипамид. Действие таблеток начинается через 2 часа после приема разовой дозы, сохраняется на 6-12 часов. После требуется повторная доза лекарства.
Дибазол. Эффективный способ, как сбить давление. Чтобы купировать гипертонический криз и остановить тахикардию, надо сделать раствор, а использовать его внутримышечно или внутривенно.
Папаверин. Таблетки в составе комплексного лечения для расслабления периферических сосудов и нормализации АД. Принимать по 50 г лекарства при повышенном давлении трижды за сутки.

Как понизить давление без таблеток

Чтобы вернуть высокий показатель АД в норму, вовсе необязательно пить таблетки: имеются более щадящие и безопасные методы, которые легко делать в домашних условиях. Перед тем как снизить давление без лекарств, требуется проконсультироваться с кардиологом. В данном случае речь идет о таких лечебных мероприятиях, доступных взрослому и ребенку:

Акупунктурные точки. От мочки уха до ключицы нажать и делать условную вертикальную линию указательным пальцем.
Диета. Если высокое давление – что делать? Поможет правильное питание с продуктами, в которых есть магний и кальций. Исключить спиртные напитки (коньяк и прочие), полуфабрикаты.
Физическая активность. Свежий воздух и кардиоупражнения делают сосуды крепкими, что не даст АД повыситься.
Техника «Глубокое дыхание». Делать глубокий вдох через носовые проходы. Замереть, мысленно раздуть воздух, сосчитать до 7. После этого можно делать выдох через рот.

Высокое давление при беременности

При вынашивании плода высокое давление у будущей мамочки опасно для жизни малыша. Повышается риск гестоза, фетоплацентарной недостаточности, преждевременной отслойки плаценты. Тошнота, головокружение и рвота делают женщину раздражительной и нервной без границы. Если артериальное высокое давление – что делать? Безопасные при беременности мероприятия подробно изложены ниже:

Тыквенный отвар с медом снижает повышенное давление при беременности, а для его приготовления проварить в литре кипятка 200 г тыквы, процедить и добавить немного меда. Пить суточную дозу натощак, равномерно разделив порцию на три подхода.
Зеленый чай с лимоном должен заменить кофе, газированные напитки, крепкий чай и алкоголь. Также важно отказаться от шоколада, острой и соленой пищи.
Тыквенный и клюквенный сок – очень эффективные напитки для стабилизации АД, помогают регулировать проницаемость сосудов уже через четверть часа после начальной дозы.

Народные средства от давления

При скачке АД прием лекарственных средств не всегда уместный. Некоторые пациенты сознательно выбирают безопасные альтернативные методы, поскольку уверенны, что в их реализации заключается залог скорого выздоровления. Народные средства от высокого давления могут быть независимым лекарством либо входят в состав комплексной терапии для усиления терапевтического эффекта. Если АД успело подняться, хватит медлить. Ниже представлены самые эффективные народные рецепты борьбы с этим опасным симптомом:

Разбавить уксус водой в соотношении 1:3. Смочить марлю, приложить ее к ступням до полного высыхания. Пациент в этот момент должен лежать, важен полный покой. Проводить процедуру до окончательного избавления от тревожной симптоматики.
Соединить половину стакана растопленного меда, добавить 5 зубчиков измельченного чеснока, влить сок одного лимона. Помешивая, делать состав однородным, настаивать в теплом месте до 3 часов, затем поместить в холодильник. Перед сном принимать по 1 ч. л. лекарства натощак.
Можно делать каждое утро концентрированный свекольный сок, который при отсутствии аллергической реакции выпивать вместо утренней порции чая. Это хорошее средство и от прогрессирующего похмелья.
Перетереть свежие ягоды клюквы, не добавлять сахар, поместить в стеклянную емкость. Принимать внутрь каждой утро по 1 ч. л. кислого ягодного пюре, при этом не запивать его жидкостью. Если делать такие процедуры регулярно, число приступов сократится.

Видео: что делать при повышенном давлении

Плохое самочувствие для некоторых людей - постоянный симптом. Одни привыкают с ним жить, хотя это опасно, а другие стараются найти спасение. Причиной такого состояния может быть высокое давление. Чем сбить его? Многих интересует этот вопрос. Сразу следует сказать, что только специалист может назначить лечение, после постановки диагноза. Но сначала разберемся, что это такое.

Гипертония

Это заболевание поражает человека внезапно. Сначала периодически повышается давление, которое снижается без всяких посторонних вмешательств. Вот поэтому многие даже не замечают, что было отклонение от нормы. Если дело дошло до появления головных болей, то, возможно, это гипертония. Требуется неотложное лечение высокого давления. В противном случае происходит поражение головного мозга, сердца, сосудов. Самое опасное последствие - инсульт или инфаркт.

Повышенное давление - это своеобразная реакция организма на изменение внешних и внутренних факторов. Если человек здоров, то АД через некоторое время нормализуется самостоятельно. При каких-то сбоях, происходящих внутри человека, оно остается повышенным.

Гипертонию делят на два вида.

Первичная - не связана с патологией внутренних органов.
Вторичная - причиной повышения давления являются заболевания систем и органов человеческого организма.

В зависимости от диагностирования того или иного вида будет применено подходящее лечение высокого давления.

Причины высокого давления

Какие же факторы провоцируют повышение давления. Их несколько:

Наследственность. Риск появления заболевания увеличивается, если гипертония была у двух или более родственников.
Пол. Большинство гипертоников - это представители сильной половины человечества. Гормоны мужчин являются «толчком» для повышения давления. К тому же, масса тела у представителей этого пола больше. Значит, больше объем сосудистого русла и количество перемещающейся по нем крови.
Стресс. Адреналин заставляет перекачивать больше крови. Длительный стресс - длительная нагрузка на сосуды.
Вредные привычки. Усиление кислородного голодания головного мозга и сосудов тоже провоцируют повышение давления.
Гиподинамия. Сердце, которое не тренируется, хуже справляется с нагрузкой.
Ожирение. Нарушается жировой обмен, теряется эластичность сосудов, и они поражаются атеросклерозом.

Это причины, почему высокое давление может появиться у человека, который ранее с этим недугом не встречался.

Симптомы

Людей, страдающих от повышенного давления, в мире очень много. Одни живут с этим недугом всю жизнь, другие узнают о его существовании только при появлении приступа. Вот поэтому гипертонию считают очень опасным заболеванием и называют «тихим убийцей». Для того чтобы оно таковым не стало, надо знать, чем сбить высокое давление. А дабы вовремя приступить к лечению, следует познакомиться с симптомами заболевания.

Переутомление.

К нему относятся следующие признаки:

раздражительность;
желание уснуть днем и бессонница по ночам;
покраснение глазных яблок и невозможность сосредоточиться.

Головные боли, которые носят ноющий или сдавливающий характер.
Болезненные ощущения в области сердца. Нарушается ритм сердца, боли отдаются в левую руку.
Тошнота, головокружение, одышка, чувство тревожности.

Зная признаки заболевания, можно своевременно оказать себе и другим помощь.

Уровни повышенного давления

Специалисты обозначают два уровня повышенного давления. Высокое верхнее — систолическое (момент сокращения сердца). Оно не должно превышать цифру 140. Чаще всего встречается у людей старше шестидесяти лет, особенно у женщин. Повышение давления данного уровня увеличивает риск развития заболеваний сердца. Снизить его можно только при помощи лекарственных препаратов, назначенных врачом.

Второй уровень - это нижнее давление (диастолическое) в момент расслабления сердца. Норма - показатель 90. Главной причиной отклонения от нормы является почечная недостаточность.

В группу риска входят люди с лишним весом, женщины во время беременности. Вторые страдают не только сами, но и их будущий ребенок. Ему не хватает кислорода и питательных веществ, которые поступают с материнской кровью. Развитие плода замедляется, последствия непредсказуемы.

Первая помощь

Не стоит паниковать, если у близкого человека высокое давление. Чем сбить его и как поступить, постараемся разобраться. Первое, что необходимо запомнить - чем быстрее будет оказана помощь, тем легче предотвратить необратимые процессы в организме. Заметив симптомы заболевания, необходимо:

Дать больному антигипертензивные лекарственные препараты, те что раньше были назначены врачом.
Давление поднялось впервые, следует проглотить двадцать пять миллиграмм "Каптоприла" или положить под язык десять миллиграмм "Нифедипина".
При наличии чувства тяжести в области груди, нехватке воздуха, в дополнение ко всем вышеперечисленным препаратам рекомендуется принять "Нитроглицерин".
При отеках еще следует дать больному мочегонный препарат, действующий очень быстро: "Лазикс" или "Фуросемид".

Если через сорок минут давление не снизится - срочно вызывайте скорую помощь.

Общее о лечении

Для каждого человека лечение повышенного давления подбирается индивидуально. Но практически для всех пациентов первым шагом должно быть изменение образа жизни.

Некоторым людям достаточно нормализовать массу тела, заняться спортом, отказаться от алкоголя и курения.

Правильное питание - это второй шаг к новой жизни без давления. Следует ограничить употребление соли, жирной пищи. Количество клетчатки, витаминов, кальция, магния, наоборот, придется увеличить.

Высокое верхнее давление или нижнее нормализовать придется на протяжении всей жизни. Вот поэтому следует правильно подобрать лекарственное средство. Оно должно не только эффективно действовать, но и быть удобным в применении (употребляться один раз в сутки). Самостоятельно, без консультации специалиста, вам этот вопрос не решить. Лечащий врач поможет найти препарат, который подойдет вам по всем параметрам, включая цену.

Чем сбить высокое давление? Прежде чем говорить на эту тему, прислушайтесь к следующим рекомендациям. Они помогут облегчить ваше состояние во время течения заболевания.

Избегайте стрессов, волнений, изменения настроения. Выброс адреналина способствует изнашиванию сердечной мышцы и сосудов.
Постарайтесь тридцать минут в день «отдавать» быстрой ходьбе.
Снижайте вес. Ваш ИМТ должен быть в норме. В противном случае лечение не будет эффективным.
Откажитесь от вредных привычек. Они ускоряют изнашивание сосудов.
Употребляйте поменьше кофе и чая. Они не помогут снизить давление, наоборот, способствуют его повышению.
Не пренебрегайте отдыхом. Чаще бывайте на свежем воздухе.
Не отравляйте свою кровь накопившимися эмоциями. Старайтесь хоть иногда их выплескивать.
Для насыщения организма кислородом делайте утреннюю гимнастику.
Если врач назначил прием таблеток, не отказывайтесь от их употребления.

Иногда гипертоники задают вопрос о том, почему высокое давление не снижается. Может быть потому, что не соблюдаются вышеперечисленные рекомендации.

Что делать

Если поднялось давление, следует запомнить - никакой паники. Если цифры на тонометре - 145 на 90, обеспечьте больному покой. Значение повысилось до показателей 150 на 95 - необходимо использовать лекарственные препараты.

Лекарство от высокого давления без побочных эффектов - "Каптоприл". В каждом конкретном случае дозировку назначает лечащий врач. Примерно она колеблется в пределах от двадцати пяти до ста пятидесяти мл в сутки.
За двадцать минут снизит давление такой препарат, как "Нифедипин". Он расширяет сосуды.
Лекарство, которое подавляет активность ангиотензин-конвертируемого фермента - "Энаприл".
Если давление достигло показателей 160/90 и продолжает повышаться, придется применить уколы от высокого давления внутримышечно.

Ежели стресс стал причиной высокого давления, необходимо в норму привести нервную систему. Поможет смесь настойки пиона, боярышника, пустырника.

Лечение назначает врач. Самостоятельно принимать решение - не стоит.

Продолжаем избавляться от повышенного давления

Существует несколько групп препаратов, способных снизить давление, но сначала пару слов об "Андипале". От высокого давления это эффективное средство, особенно, если АД повысилось резко, но при гипертензии использовать его нецелесообразно.

Бета-блокаторы. Снижают давление за счет понижения частоты сердцебиения. Имеют побочный эффект - слабость, замедление пульса, высыпания на коже.
Диуретики. Препараты мочегонного действия. Давление снижается благодаря выведению жидкости из организма ("Фуросемид", "Триамтерен", "Торасемид").
Ингибиторы АПФ. Снижают количество гормонов, вырабатываемое организмом. Сосуды начинают расширяться, давление приводится в норму. Эффективные таблетки от высокого давления, относящиеся к этой группе: "Лизиноприл", "Каптоприл", "Энаприл".
Антагонисты ангиотензина. Блокируют действие ангиотензина. Используются следующие препараты: "Валсартан", "Кардосал", "Лозартан".
Антагонисты кальция. Оказывают расслабляющее действие на сосуды, что способствует снижению артериального давления ("Верапамил", "Дилтиазем").

В этом разделе вы познакомились, какие препараты от высокого давления помогают, но не стоит пренебрегать и народной медициной.

Травы и сборы

Переходим к нетрадиционной медицине. Благодаря ей, не посещая медицинское учреждение, можно сбить давление. Ради справедливости стоит сказать, что если АД повышается слишком часто, то без специалиста обойтись невозможно. Но на начальном этапе возникновения проблемы помогут травы от высокого давления.

Ноготки. Спасут от разовых отклонений от нормы в сторону увеличения. Одна столовая ложка листьев растения заливается стаканом воды (температура девяносто пять градусов). Настаивается шестьдесят минут, процеживается. Весь полученный объем выпивается сразу. На следующий день смесь употребляется утром и вечером по половинке стакана.
Пахучий укроп. Берется десять грамм семян укропа, заливается стаканом кипяченой воды, настаивается один час. Фильтруется. Употребляется по три столовые ложки - утром, днем и вечером. Длительность лечения один месяц.
К травам от высокого давления можно отнести пустырник. Каждый день перед сном следует выпивать по одному стакану чая из этого растения. Готовится он следующим образом. Одна чайная ложка травы заливается стаканом кипяченой воды, выдерживается десять минут.
Поможет справиться с недугом следующий сбор. В емкость кладутся: две части семян укропа, четыре части ягод шиповника, три части плодов черноплодной рябины, четыре части колючего боярышника. Все заливается кипятком (пятьсот миллилитров), держится в емкости два с половиной часа. Напиток употребляют утром и вечером по одному стакану. Длительность лечения один месяц.
Красная свекла от давления высокого - эффективное средство. Существует много рецептов, этот самый простой. Берется отстоянный свекольный сок и вода в равных количествах. Перед каждым употреблением пищи пьется по половинке стакана.

Инъекции

Как и таблетки, инъекции подразделяются тоже на несколько групп:

Мочегонные. Выводят лишнюю жидкость из организма. Ее избыток способствует увеличению объема циркулирующей крови. Она в свою очередь давит на стенки сосудов.
Ингибиторы. Обладают сосудорасширяющим эффектом. Применяются при почечной недостаточности. Их можно вводить людям, страдающим от сахарного диабета.
Наиболее обширная группа - это сосудорасширяющие препараты. Они расслабляют мускулатуру, снижают внутреннее сопротивление. Благодаря этому артерии и вены возвращаются в нормальное состояние, что позволяет крови проходить по ним без препятствий.

Эти группы препаратов сбивают резкое появление симптомов недуга, блокируют повышение давления. Иногда назначаются по отдельности, но чаще всего комплексно.

Если ничто не помогает улучшить состояние, придется прибегнуть к уколам от высокого давления. Внутримышечно для снижения АД применяется два миллилитра "Папаверина" в комбинации с четырьмя миллилитрами "Дибазола". Эта инъекция поможет предотвратить гипертензию.

Заключение

Помочь себе может сам человек. Только от него зависит, будет давление повышаться или нет. Ведь он выбирает свой образ жизни. Многие из вас скажут, что это глупости и избавиться от болезни таким способом нельзя. Вы, наверное, правы. Но изменив себя, вы улучшите свое самочувствие и посмотрите на жизнь по-иному.

Врачи утверждают, что гипертонию легче предотвратить, чем ее потом лечить. Полностью избавиться от этого заболевания нельзя, но вести полноценную жизнь можно. Чем закончится борьба с патологией, зависит только от вас. Принимайте решение, хорошо взвесив его. Лучше начать жить правильно, чем страдать от тяжелых осложнений, которые могут привести к инвалидности.

Как понизить давление, если под рукой не оказалось гипотензивных средств, или оказание медицинской помощи затруднено? Таким вопросом задаются люди, которые имеют артериальную гипертензию и чувствуют признаки повышения давления. Бывает, что и у вполне здоровых людей может резко подскочить артериальное давление, но, столкнувшись с такой проблемой, они просто не знают как себе помочь. Прежде чем узнать способы, как уменьшить показатели давления в экстренных ситуациях, стоит узнать причины и признаки такого состояния.

Причины повышенного АД

Как утверждают специалисты, главной причиной повышения артериального давления являются стрессовые ситуации. Имеется факт развития гипертонии по генетической предрасположенности. Также патология может носить симптоматический характер, когда повышение давления является одним из признаков того или иного заболевания. Более того, даже у вполне здорового человека может подниматься артериальное давление.

Признаки высокого АД

Нормой для АД является показатель 120/80 мм.рт. ст. Эта норма может достигать верхних показателей до 140-150.

Обратите внимание! В большинстве случаев повышения давления человек не ощущает. Это довольно опасная ситуация, которая может привести к таким последствиям, как гипертонический криз, инфаркт миокарда, инсульт.

Основными симптомами повышенного артериального давления являются:

Головная боль.
Головокружение.
Подташнивание.
Неприятные ощущения в области сердца.
Повышенная потливость.
Покраснение лица.
Холодные кисти рук.
Мелькание « мушек» перед глазами.

Способы понижения высокого АД в домашних условиях

Быстро снизить артериальное давление можно проверенными методиками без применения лекарственных средств. Вот описание некоторых из них.

Дыхательные упражнения

Этими несложными упражнениями можно снизить АД на 20-30 единиц. Надо сесть, расслабив тело, положив руки на колени расставленных ног. Спину надо держать прямой, не напряженной, не касаться спинки стула.

Надо сделать три-четыре глубоких вдоха и полных выдоха через нос или рот.
Затем, надо три-четыре раза вдохнуть через нос, а выдохнуть через рот.
Следующие три-четыре вдоха через нос надо выдыхать через почти сомкнутые губы. Когда воздух вдыхается через нос, голова медленно запрокидывается назад. Когда происходит выдох, голова опускается вперед вниз к груди, пока подбородок не ее коснется.

Упражнения на дыхание выполняются в медленном, спокойном темпе. По отзывам, эти упражнения довольно эффективны при систематическом выполнении. Они помогают удерживать артериальное давление на нормальном уровне. В экстренных случаях такие упражнения также помогают снизить повышенное давление.

Народная китайская медицина предлагает действенный метод снижения давления, используя активные точки на лице и шее:

Найти точку под мочкой уха и провести визуально линию на середину ключицы. Это вторая точка.
Точки соединяются между собой линией, которую проводят пальцами, не надавливая. Движения осуществляют сверху вниз. Повторять поглаживание 10 раз с одной стороны и с другой стороны.
Третья точка расположена на уровне мочки уха, примерно на расстоянии 1 см от нее. Эту точку массируют легкими движениями по кругу в сторону носа. Массажные движения не должны вызывать неприятных ощущений. Выполнять массаж нужно с каждой стороны в течение 1 минуты.

На теле есть и другие точки, воздействуя на которые можно существенно снизить давление. Например, точка на внешней стороне ладони между указательным и большим пальцем. На нее надо надавливать 2-3 минуты.

Обратите внимание! Если возникает болезненное ощущение – то точка найдена правильно.

Еще один оригинальный метод народного лечения без таблеток с помощью «дыхания в бутылку». Чистую пластиковую бутылку обрезать по кругу в районе дна. Дышать надо так, чтобы струя воздуха попадала в горлышко бутылки, при этом вдыхать носом, а выдыхать ртом. Дыхательные движения выполнять в течение 2-3 минут. Артериальное давление снижается на 2-4- мм. рт. ст.

Снизить давление можно задержкой дыхания. Сначала надо расслабиться, вдохнуть полной грудью и задержать дыхание на выдохе на 7-10 секунд. Выполнять это упражнение следует в течение 2-3 минут. Давление снижается на 30-40 мм.рт. ст.

Водные процедуры

Водные процедуры в снижении давления приносят отличный результат:

Самым эффективным способом понижения давления является прием горячего душа. Несильная струя воды направляется на голову в течение одной минуты. Заменить душ можно мытьем головы под краном горячей водой. Такой способ снятия высокого давления проверен опытом многих гипертоников. Снизить повышенное давление удается на 30-40 мм.рт.ст.
Ножные ванночки с контрастной водой. Это тоже отличный способ, позволяющий срочно снизить АД дома, без применения лекарственных средств. Давление снижается через 5-10 минут.
Горячие ванночки для рук. Их надо поместить по локоть в тазик с горячей водой. Результат проявится через 15 минут. Давление снижается на 20-30 мм.рт. ст.
Вместо горячей воды в ванночках для рук можно использовать прохладную воду. Можно подержать в такой воде не руки, а ноги. В результате 10 минутной процедуры давление снижается на 20-30 мм.рт.ст.

Компрессы и примочки

Для выполнения компрессов и примочек под рукой должны быть яблочный уксус и горчичники:

Эффективно снижает давление яблочный уксус. Надо смочить в нем салфетку, отжать ее и приложить к ступням ног на 15-20 минут. Давление сбивается на 30-40 единиц.
Салфетку, смоченную в яблочном уксусе, можно приложить на область щитовидной железы, на шею, ближе к яремной впадине. Длительность – до 10 минут. Снижение высокого АД наблюдается на 20-30 единиц.
Можно поставить горчичники на икроножные мышцы. Держать их надо не более 10 минут. Эффективность – снижение АД на 20-30 единиц.

Массаж

Массаж при повышенном давлении надо применять с осторожностью, чтобы не получить обратного эффекта. Он заключается в легких растирающих движениях, без применения силы и глубоких приемов. Его начинают с головы, висков, затем переходят на область шеи, грудины и живота. После массажа надо в течение получаса полежать, дать возможность нормализоваться давлению.

Очень оригинальный массаж применяется при высоком давлении, если под рукой нет никаких средств скорой помощи. Надо 20 раз потянуть мочки ушей вниз. Затем, 20 раз потянуть верхнюю часть ушной раковины вверх. Затем, 20 раз среднюю часть ушной раковины потянуть назад. После этого согнутыми пальцами энергично растереть ушные раковины по часовой стрелке. Такой массаж быстро нормализует давление и снижает его на 30-40 мм.рт. ст.

Обратите внимание! При гипертоническом кризе или наличии сахарного диабета или онкологического заболевания – массаж применять нельзя.

Примочка из льда

Есть интересный секретный рецепт. Два небольших кусочка льда положить на спину по обе стороны от седьмого шейного позвонка. Он хорошо виден из-за своей массивности по сравнению с другими позвонками. Через 3-4 минуты лед растает. Шею надо вытереть и растереть насухо. Такой контраст – холод и тепло – принесет быстрый эффект: АД снижается в течение 10 минут на 30-40 единиц.

Гипотензивные чаи и напитки

Этот вид домашних средств не только обладает гипотензивными свойствами, но и приятен на вкус:

Можно приготовить не чай, а подкисленный лимонный напиток. На один стакан воды взять 10 капель свежевыжатого лимонного сока и выпить напиток без добавления сахара.
Такой же эффект дает напиток из минеральной воды . На один стакан прохладной воды берется 10-15 капель лимонного сока и 1 чайная ложка меда. Такой напиток подействует достаточно быстро – в течение получаса.
. С этим напитком надо быть внимательным. Ведь чай из каркаде, заваренный горячей водой, повышает давление. А заваренный холодной водой и настоянный в течение нескольких минут эффективно снижает повышенное АД.
. Его эффективность доказана многолетним использованием в народной медицине. Активное действующее вещество плодов боярышника – урсоловая кислота, обладающая сосудорасширяющим свойствам. Он и способствует снижению артериального давления. Заваривать его надо или в термосе, или в эмалированной литровой посуде. На один литр кипятка берется 25 ягод. Если надо получить более насыщенный напиток, то количество ягод увеличивают.
Свекольный напиток снижает давление даже при высоких показателях. Для его приготовления надо очистить 4-5 средних корнеплодов свеклы и нарезать мелко или натереть на крупной терке. Положить массу в трехлитровую банку, добавить по 1 чайной ложке сахара и соли и залить холодной кипяченой водой до верха банки. Напиток должен постоять в течение 2 дней и потом его можно пить по полстакана 2-3 раза в день. Давление снижается в течение 20 минут. Для поддержания результата рекомендуется пропить такой напиток в течение месяца.

Гипотензивные соки

Некоторые соки из свежих ягод, фруктов и овощей обладают выраженным гипотензивным свойством:

Сок из хурмы. Несколько плодов зрелой хурмы пропустить через соковыжималку и выпить сначала один стакан, а спустя полчаса еще один стакан. Артериальное давление снижается быстро в течение получаса.
Свекольный сок. Его можно приготовить с помощью соковыжималки. Чтобы сок не навредил ЖКТ, его в течение 5-7 часов надо подержать в холодильнике. За один прием концентрированного сока достаточно всего 1 ст. ложки. Принимать надо в течение дня несколько раз.
Клюквенный сок. Это тоже довольно эффективное средство, помогающее снизить высокое АД. Вместо сока можно просто разжевать несколько ягод клюквы. В течение дня надо сделать это несколько раз. Клюкву можно принимать в качестве профилактики гипертонии, но при условии, что нет повышенной секреции желудочного сока.
Арбузный сок. Готовить впрок такой сок нет смысла, так как он быстро скисает. Можно просто съесть один большой ломоть арбуза и результат может наступить после посещения туалета. Ведь арбуз обладает мочегонным свойством, а, следовательно, и гипотензивным.

Итак, понизить высокое давление можно, не прибегая к таблеткам. Но, стоит заметить, что такие методики хороши, если под рукой нет гипотензивных лекарственных средств.

Медикаменты с быстрым эффектом действия – Каптоприл и Адельфан. Достаточно половины таблетки, чтобы снизить давление в течение 10-20 минут. Также эффективен в снижении высокого давления Фуросемид, являющийся диуретиком. Его действие начинается через несколько минут и продолжается в течение 3-6 часов. Вместе с учащенным мочеиспусканием снижается и АД.

Чтобы скачки АД не повторялись, надо обязательно обратиться к врачу и пройти обследование, а затем получить соответствующее лечение. А нелекарственные методы снижения АД могут быть использованы как профилактические.