Простуда гинекология лечение. Почему болят яичники? Недорогое лекарство от кашля


Каждый человек хотя бы раз в жизни переохлаждался, после чего возникали простуда и воспаление внутренних органов. Самое опасное и неприятное для женщины состояние - когда она застудила придатки, то есть органы, которые выполняют репродуктивную функцию в ее организме. Воспаления яичников и маточных труб приводят к тяжелым осложнениям и даже бесплодию.

Почему возникает воспаление

Когда женщина плохо согревается в холодное время года, то увеличивается риск развития воспалительных процессов. При переохлаждении все силы организма тратятся на то, чтобы согреться, поэтому его защитная функция снижается. Вирусы и бактерии могут без труда попасть в организм.

Инфекция может напрямую проникнуть в половые органы женщины и вызвать заболевание придатков. Такая форма называется восходящей. Либо воспалительный процесс проникает к яичникам и маточным трубам по крови и лимфе из других органов, в которых возникла патология.

Кроме переохлаждения есть и другие факторы, которые повышают риск развития воспаления в придатках:

  • стрессы;
  • незащищенный секс;
  • гормональные сбои;
  • переутомления;
  • изнуряющие диеты;
  • вредные привычки.

Симптомы

Если женщина застудила придатки, она может распознать это по таким симптомам:

Когда воспаление придатков имеет вялотекущую форму, женщина может не ощущать явных симптомов патологии. Чтобы определить наличие такой формы, необходимо регулярно посещать гинеколога.

Что делать, если застудила придатки

Если женщина заметила симптомы воспаления придатков, ей нужно обратиться в больницу. Там она должна будет пройти осмотр у гинеколога, сделать УЗИ придатков, сдать мазок из влагалища и общий анализ крови.

На основании результатов этих исследований гинеколог может поставить диагноз «сальпингоофорит» или «аднексит» - это означает, что застужены яичники и маточные трубы.

В легкой форме заболевание лечится амбулаторно. Острая стадия болезни с осложнениями требует постоянного присмотра доктора за пациенткой, поэтому лучше лечь в больницу.

Женщина с воспаленными придатками должна соблюдать постельный режим, выполнять все назначения врача и придерживаться диеты.

Методы лечения, которые назначает врач, состоят из:

  • антибиотикотерапии;
  • симптоматической терапии;
  • общеукрепляющей терапии;
  • физиотерапии.

Медикаментозная терапия

  • Полижинакс;
  • Тержинан;

Чтобы организм женщины быстрее восстановился, назначают витамины, БАДы, гомеопатические средства и гормональные контрацептивы.

Физиотерапевтические методы

После того как острый процесс воспаления прошел, женщине можно начинать лечение с помощью физиотерапии.

Самыми эффективными методами являются:

Если воспаление придатков привело к абсцессу яичников, спайкам маточных труб либо скоплению гноя в полости матки, то пациентке предстоит хирургическое лечение.

Народные средства

  1. Воспаленные придатки можно прогревать каменной солью, что хорошо убирает боли. Ее перед этим нужно разогреть на сковороде, завернуть в полотенце. Перед тем как делать процедуру, нужно проконсультироваться с врачом, так как в случае наличия абсцесса в женских придатках любое прогревание запрещено.
  2. Высушенные листья ореха нужно залить кипятком, настоять 4 часа. Пить настой 3 раза в день по 1 ст. л.
  3. Придатки можно вылечить с помощью спринцевания отварами трав. Для этой цели можно использовать ромашку, тысячелистник, череду, шалфей, кору дуба и календулу.
  4. Можно заварить 50 мг мать-и-мачехи, чабреца и коры дуба в 1 л воды. Пить 3–4 раза в сутки после еды.

Пациентке с застуженными придатками нужно придерживаться диеты:

  • уменьшить количество потребляемой соли;
  • убрать из рациона сладкое, жирное и копченое;
  • в период обострения не есть белок;
  • рацион должен состоять из кисломолочных блюд, каш, овощей и фруктов.

Возможные последствия

Воспаления, которые возникли из-за того, что женщина застудила яичники, могут привести к таким последствиям:

  • спайкам и рубцам на маточных трубах;
  • гормональным сбоям, нарушению менструального цикла;
  • абсцессу и некрозу придатков;
  • удалению придатков;
  • бесплодию.

Чтобы не допустить таких осложнений, женщине нужно полностью пройти лечение под контролем врача-гинеколога.

Профилактика

Чтобы не допустить заболевания придатков, нужно придерживаться таких профилактических мер:

  • в холодное время года защищать гениталии и ноги от холода;
  • носить не синтетическую, а натуральную одежду;
  • соблюдать гигиену половых органов;
  • не допускать незащищенных половых связей;
  • правильно питаться и активно проводить время на свежем воздухе;
  • исключить из жизни вредные привычки.

Особенно осторожными нужно быть будущим мамам. Ведь беременность и так снижает иммунитет женщины, поэтому лишние стрессы в виде переохлаждения организму не нужны.

Необычные выделения, боли внизу живота, общее плохое самочувствие - все может свидетельствовать о застуженных придатках. Заболевание столь же опасно, сколь способно и незаметно возникнуть. Оделась женщина не по погоде, посидела на холодной скамейке, намочила ноги и не успела их согреть — и начинаются проблемы по женской части.

Чтобы застуженные придатки остались единственной проблемой, не став началом более серьезных женских заболеваний, грозящих, необходимо знать их симптомы, своевременно на них реагировать и незамедлительно обратиться к врачу за помощью.

Признаки воспаления придатков

  • Самый первый признак застуженных придатков, который ни с чем не спутаешь, - это боль. Ее характер может быть совершенно различным: или постоянным, или периодическим. Боль может быть сильно ноющая, острая или проявляться только внизу живота, отличаясь приступообразным характером.
  • Ощущается боль иногда с одной стороны, а не во всей нижней части живота. Также боль может отдавать в нижнюю часть спины, туда, где находятся крестец и поясница, усиливаться при физической нагрузке и менструации.
  • При застуженных придатках происходит нарушение менструации, выделения становятся или очень скудные или обильные. Появляются также.
  • Если надавить на живот, чувствуется напряжение и болезненность. При интимных отношениях возникает сильная боль.
  • При воспалении придатков появляется общая слабость, снижается трудоспособность, утомляемость наступает слишком быстро, может возникнуть тошнота, головная боль и даже озноб. Заболевание сопровождается раздражительностью, плохим и беспокойным сном.
  • Мочеиспускание становится болезненным, затрудненным и учащенным. Из влагалища появляются гнойные или серозные выделения, которые вызывают раздражение и зуд.

Очень часто причиной простуженных придатков является не простое переохлаждение, а инфекция (гонококковая, стрептококковая, стафилококковая), хламидии, болезнетворные бактерии, туберкулезные и кишечные палочки. Придатки могут быть застужены на фоне ослабления организма, вызванного сильным психологическим и физическим переутомлением, стрессами, простудными заболеваниями, нарушениями режима отдыха и питания.

Застудила придатки: основные симптомы

На начальной стадии к основным симптомам относятся: болезненность в области живота и ощущение напряжения при ощупывании. При застуженных придатках повышается. Через некоторое время боли могут усилиться, увеличится общая температура, ухудшится общее состояние. Хроническое воспаление придатков протекает скрыто, проявляясь только в периоды обострения.

Диагноз застуженных придатков ставится только на основании нескольких исследований. При наличии симптомов, свидетельствующих о том, что придатки застужены, гинеколог назначает мазок, УЗИ, анализы крови. Если застуженные придатки имеют хронический характер, анализов назначается как можно меньше.

Последствия застуженных придатков

Если вовремя при застуженных придатках не обратиться за помощью к врачу, то придатки воспалятся, что в дальнейшем приведет к воспалению яичников и фаллопиевых труб. Воспаление придатков может быть и острым, и хроническим. Оно очень опасно во время беременности и может стать фактором, способным спровоцировать выкидыш. Часто повторяющиеся воспаления застуженных придатков могут привести даже к бесплодию.

В случае возникновения всех вышеперечисленных симптомов, необходимо сразу же обратиться за помощью к врачу. Также следует следить за одеждой и обувью, чтобы не переохлаждаться, принимать витамины, особенно перед началом сезона простудных заболеваний.

Лето пролетело, не успели ни опомниться, ни оглянуться. Ждешь его, ждешь долгими зимними вечерами, «шьешь сарафаны и легкие платья из ситца», а лето р-р-раз! И как не бывало. Мы снова прячемся под зонтиками, кутаемся в плащики, бодро стуча каблучками, и бежим-бежим-бежим в школу, университет, на работу.

Женская болезнь «застудилась» в переводе на терминологию МКБ называется цистит. Рези при мочеиспускании, частые позывы, боли внизу живота – от легкого дискомфорта, до временной потери трудоспособности.

Как ни странно, наши российские женщины искренне считают, что цистит – женская болезнь, которую лечит врач-гинеколог. О, небо! Как же они заблуждаются. Мочевой пузырь, конечно, находится недалеко от влагалища, но нос тоже расположен вблизи глаза.

Возможно, это вызовет определенный разрыв шаблона, но цистит лечит врач-терапевт. Да-да, тот самый который исцеляет от ОРВИ и гипертонии. Если цистит не поддается лечению или часто рецидивирует, пациентку передадут профильному специалисту – врачу-урологу. Уролог – это не «мужской гинеколог». Урологи лечат болезни мочевыделительной системы. Мочевой пузырь относится к ней самым непосредственным образом.

Конечно, консультация гинеколога при цистите обязательна и необходима. Задача гинеколога – исключить заброс инфекции из половых путей в мочевыводящие (проще говоря – взять мазки и, если надо, полечить). Видимо, в сознании наших женщин так и закрепилось: терапевт обязательно пошлет к гинекологу, значит надо идти сразу к гинекологу! Я иногда думаю, что именно здесь и скрыт «корень зла». Неэффективная, или нерациональная терапия эпизода цистита приводит к хроническому или рецидивирующему течению заболевания.

Цистит, наверное, лидер по попыткам самолечения. У нас в стране все умеют лечить, учить и управлять государством. Даже самая отсталая домохозяйка держит в аптечке «Фурадонин». Сдув пыль времен с пожелтевшей упаковки, гордо начинают прием по 1 табл. х 3 раза в день. Или один раз в день, чтобы, не дай бог, не передозировать. Горе мне, горе. В 1 таблетке 50 мг, инструкция к препарату умоляет взрослых принимать по 2–3 табл. х 4 раза в день. Девочке 5 лет обязательно дадут по ¼ табл. в день. Потому что по ½ табл. х 4 раза в день давать сложно - девочка будет плеваться и скандалить. И ждут, когда поможет. Как знать, если бы люди читали инструкции, может быть (ведь чего на свете ни бывает), «Фурадонин» бы и помогал.

На втором месте по самоисцелению цистита находится… Что бы вы думали? 5-НОК! Чудесный нитроксолин, переживший пик популярности в годы моей учебы в медучилище. Правда, по 2 табл. х 4 раза в день его тоже никто себе не назначает.

Третье место делят между собой три препарата. Это «Бисептол», который хорошо помогал при циститах в конце 80-х годов ХХ века, «Канефрон» – чудесный препарат растительного происхождения, который вполне уместен в качестве украшающей виньетки в составе комбинированной терапии, и «Урологический сбор» как реверанс всему натуральному и естественному.

Что вам сказать, уважаемые коллеги, отважно самоисцеляющие себя на досуге. Врачи обычно это знают, а с вами поделюсь – цистит надо лечить антибиотиками. Не любыми. Плохо подходит пенициллин, который 6 дней колола себе несчастная женщина, еле-еле, согнувшись пополам, вползшая ко мне в кабинет.

Что бы вы ни собирались себе назначить, заклинаю вас – сдайте перед этим общий анализ мочи. Чтобы оставить доктору шанс разобраться после того, как вы закончите экспериментировать.

Конечно, ситуации бывают разными. Цистит может подкрасться незаметно на отдыхе, за границей, за Полярным кругом. Хочется иметь в домашней аптечке средство «неотложной помощи», актуальное в те моменты, когда медицинская помощь совершенно недоступна. Средство такое есть, это «Монурал».

«Монурал» следует развести на ⅓ стакана воды и выпить на ночь, опорожнив мочевой пузырь. Важно не есть и не пить 2 часа до и после приема раствора. «Монурал» достаточно быстро окажется в мочевом пузыре и будет его «лечить», пока вы не пописаете. Именно поэтому предпочтителен прием перед сном. Через 48 часов прием препарата стоит повторить.

Не стоит рассчитывать, что, наконец-то, появилась «волшебная таблетка», победившая цистит. «Монурал» цистит за два приема не лечит. Это способ выиграть время, существенно облегчив течение заболевания до обращения к врачу. Не стоит использовать «Монурал» каждый раз, когда вы промочили ноги или промерзли. Это не «витаминка», это антибиотик. Тем не менее, цистит иногда дает настолько выраженные и мучительные проявления, что старт терапии на доврачебном этапе совершенно оправдан.

Не забудьте рассказать доктору, что вы уже принимали препарат и какой эффект получили.

Что еще можно сделать?

Цистит может «приключиться» с каждой женщиной. Но если эта напасть настигает вас несколько раз в год или после каждого сексуального контакта, тут «Монуралом» с ромашкой не обойтись. Не затягивайте с обращением к врачу, боли и рези при мочеиспускании могут быть серьезнейшей проблемой, а не «я просто застудилась».

Оксана Богдашевская

Фото thinkstockphotos.com

Мы холода не любим, и есть за что: никому не нравится таскать на себе теплые трусы, шерстяные колготки, трико, штаны с начесом и прочее «термобелье». Нас одолевают два желания - быть красивыми и здоровыми. Если побеждает первое, мы рискуем попасть в больницу: женский организм так устроен, что его надо особенно беречь от холода.

Бациллы + холод = воспаления
Воспаления, в народе привычно называемые простудами, - это самая частая гинекологическая проблема. Оно и понятно: наша любовь к тонким колготкам, коротким юбкам и сапожкам на рыбьем меху неистребима. Как только на улице холодает, у гинекологических кабинетов вырастают очереди - женские органы очень уязвимы.

Хотя толчком для развития воспалений может быть не только переохлаждение, но и стресс, прием лекарств, особая пища (например, шоколад или остренькое), другие болезни, ослабившие организм.

Пациенткам, жалующимся на «простуду», гинеколог назначает обследование на предмет инфекций, передающихся половым путем. И отнюдь не на всякий пожарный случай: холод лишь ослабляет организм, а воспаления - это реакция на активизировавшуюся инфекцию. Часто получается так: женщина приходит к врачу, потому что «продуло», а у нее обнаруживают инфекции, о которых она даже не подозревала. Так что не отказывайтесь, если врач советует сдать анализы на ЗППП.

Пожалуй, самое серьезное заболевание из числа женских простуд - воспаление придатков. Таким образом маточные трубы, от природы стерильные, реагируют на присутствие на своей территории микроорганизмов. Схема развития болезни та же: переохлаждение ослабляет естественную защиту, и «чужаки» берут над нами верх - начинается воспаление. В случае с придатками болезнь часто ничем себя не выдает и женщину не беспокоит. На тупые ноющие боли внизу живота, иногда появляющиеся, многие просто не обращают внимания, списывая их на то, что «скоро месячные». К врачу идут, лишь когда нарушается менструальная функция, то есть когда болезнь уже запущена. В воспаленных придатках (и без того узеньких, всего 1–2 мм) образуются спайки, что мешает яйцеклетке продвигаться и делает оплодотворение практически или полностью невозможным. Увы, именно запущенное воспаление придатков считается на сегодняшний день главной причиной бесплодия - примерно в каждом пятом случае женщины не могут забеременеть именно поэтому. Лечится такое бесплодие трудно.

Цистит приходит, когда не ждешь
Что такое цистит, знает, наверное, каждая вторая взрослая женщина. Это как минимум. Ученые считают, что хотя бы раз в жизни с этой гадостью сталкивались от 50 до 90 процентов жительниц планеты, а каждая восьмая страдает хроническим циститом. Для сравнения: с той же проблемой живут всего 1,5 процента мужчин.

Вопрос, откуда такая несправедливость, стоит адресовать природе. Она наградила женщин очень коротким мочеиспускательным каналом (всего 3-4 сантиметра, у мужчин он длиннее в 5-6 раз), который к тому же находится очень близко к анальному отверстию. Все это очень удобно для бактерий: в большинстве случаев воспаление слизистой мочевого пузыря (это и есть цистит) вызывается кишечной флорой. Она попадает в мочеиспускательный канал во время мытья, туалета, секса и живет, ожидая удобного случая разгуляться. В принципе женские половые органы умеют избавляться от «чужаков», но если защитные силы ослаблены, может развиться воспаление.

Цистит проявляется так, что сразу становится понятно, с чем имеешь дело. Главные симптомы - жжение в области мочеиспускательного канала и частые позывы в туалет. Обычно мы бываем там 5-6 раз в день, но при цистите хочется куда чаще - порой до 50 раз. Причем облегчения этот процесс не приносит. Когда все жжет, режет и болит (обычно при цистите бывают тянущие боли внизу живота, отдающие в пах), невозможно ни нормально работать, ни жить.

Врачи категорически советуют не лечить цистит (впрочем, и все другие женские простуды) самостоятельно. Во-первых, это все равно бесполезно. Во-вторых, попытки справиться с болезнью лишь загонят ее в подполье и дадут шанс превратиться в хроническую. Только представьте себе, что в этом случае цистит будет обостряться 3 и больше раз в год! Такого не пожелаешь и врагу...

Чтобы защитить себя от переохлаждения, в первую очередь берегите ноги. Носить шерстяные носки, колготки и теплые сапоги куда важнее, чем рассекать по лужам в туфлях, но в шапке и перчатках.

Тепло не всегда полезно
Промочив ноги, как можно быстрее снимите мокрую одежду и обувь. Примите теплый душ или хотя бы вымойте стопы горячей водой, а потом насухо вытрите и наденьте теплые носки. Если ноги замерзли сильно, разотрите их спиртом и укутайте в шаль.

При первых симптомах цистита откажитесь от острой, пряной, кислой и соленой пищи. Необходимость часто бегать в туалет заставляет многих женщин отказываться от питья, но это как раз неправильно - пить надо как можно больше. Из всех напитков выбирайте чистую воду, чай с молоком, травяные отвары. Много пить важно и для профилактики цистита.

Воспаление придатков, циститы и другие женские простуды могут мучить не только взрослых тетенек, но и маленьких девочек. Конечно, с детьми такое случается реже, но маме все равно нужно внимательно следить за здоровьем дочери.

Не принимайте антибиотики, чтобы справиться с женскими простудами. Препарат надо подбирать в зависимости от того, какая инфекция вас терроризирует, иначе толку в лечении не будет. К тому же неправильный прием антибиотиков может нарушить микрофлору кишечника и половых органов, а это - толчок к новым болезням.

Если вас беспокоят боли внизу живота, не лечите их теплом - это может усилить воспаление. И не тяните с походом к гинекологу: даже если боль утихнет, болезнь никуда не денется, а женщинам, как известно, их запускать нельзя.

Система мочеполовых органов (придатки, яичники, матка и другие) считается самым уязвимым местом женского организма. С наступлением холодов она подвергается воспалениям разного характера и вылечить их намного сложней, чем обычную простуду.

Такое положение вещей объясняется просто. Мочеиспускательный канал представительниц слабого пола не изогнутый, как у мужчин, а короткий, прямой и широкий. То есть идеальный для проникновения инфекции и развития воспалительных процессов.

Долгое время она может находиться в состоянии «покоя», но первые же провоцирующие факторы приводят к циститу.

Частые позывы, жжение при мочеиспускании, ноющие боли в нижней части живота – вот результаты переохлаждения либо ослабленного иммунитета. Но это только первые тревожные звоночки.

По мере того как воспаление набирает обороты, симптомы усложняются: появляется жар, гнойные выделения, наблюдается общий упадок сил, режущие боли и прочее.

О половой простуде у женщин

Практически любое воспаление по-женски имеет инфекционную этиологию. Именно таким образом организм отвечает на вторжение патологических микроорганизмов и на повреждение ими клеток органов, входящих в мочеполовую систему: придатки, яичники, мочевой пузырь и другие.

Заболевание может протекать в хронической либо острой форме. В последнем случае характерные признаки очень выражены и проявляются в виде сильных болевых ощущений в нижнем отделе живота, высокой температуры, выделений с неприятным запахом и общего упадка сил.

Хроническое воспаление становится следствием запущенного острого. Приняв обезболивающие или противовоспалительные препараты на свое усмотрение, женщина отмечает временное улучшение своего состояния. Со временем периоды «затишья» сменяют знакомые симптомы, но они привычно «душатся» все теми же лекарствами. К чему приведет подобная терапия – предугадать невозможно.

Из-за чего же можно простудиться по-женски? Самая главная причина – это ношение одежды, не соответствующей погоде, купание в холодной воде и любые другие поступки, ведущие к переохлаждению. Именно оно подталкивает болезнетворные микроорганизмы к активным «завоевательским» действиям.

Воспаление также могут вызвать:

Характерные признаки воспаления по-женски

Симптомы воспаления придатков, яичников и других органов мочеполовой системы вследствие переохлаждения сложно проигнорировать и с чем-то перепутать.

Простуда женских органов проявляется в виде множественных признаков.

  • Частые позывы сходить «по-маленькому», причем, мочеиспускание тоже может сопровождаться режущей болью.
  • Тупые/острые болевые ощущения, дислоцирующиеся в области поясницы или нижнего отдела живота. Боль утихает, если женщина ложится, сворачивается калачиком и накрывает нижнюю часть тела чем-то теплым. Как только поза меняется, боль накрывает новой волной.
  • Боли во время полового контакта. При хроническом течении воспалительного процесса в придатках, яичниках или матке приходится либо полностью отказываться от секса, либо заниматься им в определенных (часто – ограниченных) позах.
  • Озноб и слабо выраженная лихорадка. Острое воспаление яичников или придатков сопровождается резким повышением температуры тела.
  • Нерегулярные, тяжело переносимые или и вовсе отсутствующие менструации.
  • Обильные выделения из влагалища, имеющие неприятный запах, зеленоватый или желтоватый окрас.
  • Тошнота и рвота.
  • Утрата аппетита, сонливость, подавленность и т.п.

Игнорируя подобные симптомы, женщина рискует заполучить не только хроническую форму заболевания придатков, матки или яичников, но и остаться бесплодной. Среди вероятных рисков неправильного, полностью отсутствующего или несвоевременного лечения чаще всего упоминается вероятность внематочных беременностей и хронических тазовых болей, поддающихся только сильным анальгетикам.

Чем лечить простуду по-женски: обзор средств

Женская половая простуда, симптомы которой необходимо купировать на начальных стадиях, требует комплексного и всестороннего лечения, направленного на достижение следующих эффектов:

  • устранение болевых ощущений;
  • повышение местного и общего иммунитета;
  • детоксикация крови;
  • оказание бактерицидного действия.

Эффективней прочих считается лечение женских органов мочеполовой системы с помощью антибиотиков. Естественно, что подбирать их должен только специалист, учитывающий первопричину патологического процесса и разновидность бактерий, вызвавших его.

Опять же, простуда простуде рознь, и в некоторых случаях неприятные симптомы устраняются с помощью препаратов, доступных в любой аптеке. Поговорим о них подробнее.

Аптечные препараты

  1. Свечи «Пимафуцин». Лечение ими не противопоказано даже при беременности, вот только спектр полезного действия ограничен воспалительными заболеваниями, имеющими грибковую природу. Свечи малотоксичны, но крайне эффективны, а их дозировка зависит от типа патологии, тяжести ее протекания и прочих обстоятельств.
  2. Свечи «Гексикон». Их чаще назначают для лечения инфекции, переданной половым путем. Аналогичное средство рекомендуется использовать и с целью профилактики, особенно если женщина ведет активную сексуальную жизнь.
  3. Нестероидные противовоспалительные ректальные суппозитории, главными действующими веществами которых является индометацин или диклофенак. Они оказывают выраженный обезболивающий и жаропонижающий эффект, хорошо справляются со своей основной задачей и практически не имеют противопоказаний.
  4. Антибиотик «Амоксиклав», имеющий комбинированный принцип воздействия. Воспалительный процесс он позволяет нейтрализовать буквально за несколько дней, на протяжении которых лекарство принимается в дозировке, соответствующей возрасту, весу и окончательному диагнозу. Ускоренное лечение подразумевает внутривенное введение жидкой версии препарата.

Народные средства

Народная медицина тоже имеет свои версии немедикаментозного лечения простуды по-женски. Особой популярностью пользуются рецепты, которые приведены ниже.

Самое печальное во всем этом заключается в следующем: отравив жизнь женщины однажды, симптомы воспалительных процессов в органах мочеполовой системы часто снова дают о себе знать.Из-за такой тенденции приходится корректировать свой жизненный уклад после первого выздоровления, исключать переохлаждение, вредные привычки и прочие провоцирующие факторы, указанные выше. Не будьте халатны в отношении собственного здоровья и приступайте к лечению уже при первых признаках воспаления.


Источник