Адаптогены для повышения уровня тестостерона. Родиола розовая (золотой корень) Родиола розовая тестостерон исследования

Содержание

Проблемы в интимной жизни у современных мужчин возникают не только на фоне сопутствующих заболеваний, но и из-за высокого уровня ежедневного стресса, сидячего, малоактивного образа жизни, снижения общего энергетического тонуса. Препараты родиолы розовой для потенции помогают устранить большинство негативных факторов, вызывающих эректильную дисфункцию, восстановить гормональный и психоэмоциональный фон, активизировать работу естественных защитных систем организма.

Что такое родиола розовая

Многолетнее травянистое растение из семейства толстянковых родиолу розовую называют еще «золотым или розовым корнем» (его корневище имеет цвет бронзы или состаренной позолоты, с перламутровым блеском). Это суккулент с мощным горизонтальным и тонкими придаточными корнями, высотой прямостоячих стеблей от 10 до 40 см, продолговато-яйцевидными, эллиптическими или заостренными листьями. Время цветения растения приходится на вторую половину лета, цветы желтые, соцветие многоцветковое, щитковидное. Размножается вегетативным способом и семенами.

Родиола не чувствительна к обилию света и температурным перепадам, нуждается в обильном проточном увлажнении, растет в областях с холодным или умеренным климатом (Северная Америка, Англия, Ирландия, альпийские горные луга Альп, Карпаты и Пиренеи). В России растение занесено в Красную книгу, произрастает в заполярных районах Якутии, на побережьях Баренцева и Белого морей, в горных районах Дальнего Востока, Восточной и Западной Сибири, на Алтае и Урале.

При изучении состава корневой системы родиолы розовой ученые выделили более 100 активных биологических компонентов, среди которых:

фенолы и их производные (тирозил, салидрозид);
органические кислоты (щавелевая, яблочная, лимонная, янтарная);
углеводы - глюкоза, фруктоза, сахароза;
эфирное масло, содержащее коричный альдегид, цитраль, фенилэтиловый спирт, гераниол, геранил ацетат;
стероиды (р-ситостерин, фенолкарбоновые кислоты);
флавоноиды (кемпферол, астрагалин, трицин и др.);
антрахиноны;
дубильные вещества;
алкалоиды;
марганец;
серебро;
медь;
цинк.

Химический состав эфирных масел корня родиолы розовой, выросшей в разных странах, различается. Золотой корень из Болгарии содержит больший процент гераниола и миртенола, из Китая - гераниола и октанола, Индии - фенилэтилового спирта. Общий процент эфирных масел в составе российского розового корня выше, чем европейского или американского. Стебли растения содержат галловую кислоту, флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, кумарины, дубильные вещества и органические кислоты.

Применение золотого корня для мужчин

Спиртовой экстракт растения родиола розовая в традиционной медицине применяется в качестве стимулятора деятельности центральной нервной системы, назначается при таких состояниях:

повышенной утомляемости;
астенических и неврастенических расстройствах;
функциональных заболеваниях нервной системы в психиатрии;
в период восстановления после соматических или инфекционных заболеваний.

Богатейший химический состав корня растения обуславливает возможность его использования в противогрибковой, противоопухолевой и противовирусной терапии. Благодаря салидрозиду, розарину и розавину, настой из золотого корня является эффективным стимулятором, при его регулярном приеме отмечается повышение умственной и физической работоспособности, исчезает чувство вялости по утрам, сонливости в дневное время. При переутомлении и снижении активности применение препаратов родиолы розовой способствует повышению общего тонуса организма.

Золотой корень для мужчин показан при сексуальной дисфункции, в том числе при снижении потенции. Компоненты препарата оказывают общее стимулирующее действие, нормализуют функцию половых желез и работу системы кровообращения. Кроме того, настойки и отвары из корневища растения применяют для лечения следующих заболеваний:

сахарный диабет;
вегето-сосудистая дистония;
подагра;
болезни пищеварительной системы;
анемия;
болезни сердечно-сосудистой системы;
лихорадочный синдром;
болезни нервной системы.

Отвары и настойки на основе корня родиолы помогают снять воспаление или острый спазм при патологиях суставов, нормализовать артериальное давление при гипотонии (компоненты гиперозид и кемпферол стимулируют сокращение стенок сосудистой ткани, уменьшая просвет сосуда). Средство назначают при заболеваниях десен, для предотвращения появления свищей и язв на коже из-за разрушения сосудистого волокна при сахарном диабете. Терапия по любым показаниям проводится под контролем лечащего врача.

Полезные свойства для мужчин

Растительный экстракт родиолы розовой обладает адаптогенными свойствами, то есть повышает сопротивляемость организма вредным воздействиям окружающей среды. Эти свойства обуславливают тонизирующее действие препаратов золотого корня. Средство показано для нормализации обменных процессов организма, восстановления нормальной работы сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, эндокринной систем. Компоненты родиолы нормализуют давление, гормональный и психоэмоциональный фон, стимулируют умственную деятельность.

Золотой корень для потенции

Мужская потенция зависит от огромного числа факторов. Современные мужчины испытывают сложности в интимной сфере не только из-за различных патологий, вызванных хроническими заболеваниями (например, простатитом), но и на фоне следующих факторов:

синдрома хронической усталости, вызванного регулярным стрессом;
сидячего, малоактивного образа жизни;
вредных привычек;
неправильного питания;
ухудшения экологической ситуации.

Под проблемами с потенцией врачи понимают не только эректильную дисфункцию, связанную с отсутствием эрекции или преждевременной эякуляцией. Общее снижение полового влечения, отсутствие семяизвержения, неспособность к репродукции из-за низкого качества семенной жидкости или нарушения подвижности сперматозоидов и другие расстройства требуют качественной грамотной диагностики и адекватного лечения.

Родиола розовая для потенции действует сразу в нескольких направлениях, нормализуя ряд таких факторов как наполняемость кровью пещеристых тел пениса, качество состава семенной жидкости, приток крови к половым органам. Общий стимулирующий эффект при систематическом применении отвара из золотого корня повышает либидо. При приеме 5 капель спиртовой настойки растения за 10 минут перед началом полового акта значительно снижается чувствительность головки полового члена, что способствует увеличению длительности сексуального контакта.

Функциональный механизм эрекции основан на усилении кровотока к половому члену и заполнении кровью его пещеристых тел. При недостаточной степени наполненности по причине нарушения кровообращения или слабого тонуса сосудистых стенок пенис остается в расслабленном состоянии. Препараты или отвары на основе розового корня обеспечивают ускорение работы сердечно-сосудистой системы, укрепляют стенки сосудов, нормализуют приток крови к органам малого таза, восстанавливая способность мужчины испытывать полноценную долговременную эрекцию.

Компоненты родиолы оказывают благоприятное воздействие на процесс выработки семенной жидкости. Нормализация гормонального фона способствует активной секреции андрогена тестостерона – полового гормона, регулирующего продукцию сперматозоидов в яичках и основу семенной жидкости в предстательной железе. Регулярный прием отваров на основе розового корня в течение месяца благотворно влияет на состав спермы, снижается количество аномальных, нежизнеспособных сперматозоидов, что способствует общей нормализации мужской репродуктивной функции.

Рецепты приготовления

Родиола розовая для потенции назначается специалистами для регулярного приема в форме отваров, настоев, лечебного чая или спиртовой настойки. Растение является сильнодействующим средством, поэтому во время применения необходимо четко соблюдать инструкции врача относительно дозировки и длительности курса. Схема терапии подбирается индивидуально, в зависимости от индивидуальных особенностей организма мужчины и природы заболевания или состояния, вызвавшего снижение потенции.

Готовое сырье для приготовления лекарственного отвара можно приобрести в специализированных аптеках или у народных целителей. При возможности самостоятельного заготовления корня, собирать его необходимо во второй половине лета, в период цветения. Высушить корневище родиолы следует за два этапа, сутки выдержав подготовленное волокно на свежем воздухе, а затем поместить в духовку на 3-4 часа подсушиваться при температуре 50-60 градусов. Готовую измельченную смесь хранят в сухом темном месте в герметично закрывающихся стеклянных банках в течение 2-3 лет.

Спиртовая настойка

Приготовление настойки на спирту можно осуществить в домашних условиях, либо приобрести средство в любой аптеке. При покупке готового препарата перед применением необходимо изучить инструкцию, чтобы избежать превышения рекомендуемой дозировки. Для изготовления средства из натурального сырья можно воспользоваться следующим способом:

Измельчите 50 г розового корня.
Смесь положите в стеклянную емкость, залейте литром медицинского спирта или очищенной водки.
Емкость плотно закройте крышкой, уберите в темное сухое место.
Выдерживайте жидкость в темноте в течение 2-3 недель, взбалтывая жидкость раз в 2-3 дня. Готовое средство имеет темно-розовый цвет.

Принимать спиртовую настойку можно только лицам, не имеющим противопоказаний к приему спиртосодержащих лекарственных средств. Для увеличения общей продолжительности полового акта 5-7 капель выпивают непосредственно перед его началом, за 10-15 минут. При снижении потенции на фоне стресса, повышенного нервного напряжения, препарат принимают 2-3 раза за сутки в первой половине дня по 5-10 капель на протяжении 3-4 недель. При эндокринных нарушениях, гормональных сбоях, нарушениях кровообращения, дозировка подбирается лечащим врачом.

Чай

Самым мягко действующим средством для потенции является чай из корня родиолы. Его рекомендуют принимать как для стимуляции нервной системы, так и с целью снижения повышенной возбудимости, а так же для общего укрепления защитных сил организма. Заваривают его в пропорции 1 ч.л. растительного сырья на стакан кипятка. Через 30 минут напиток можно пить, добавив для вкуса лимон, мед или специи. Рекомендуемая схема приема – 1 раз за сутки, в дневное время, после еды, на протяжении 15-20 дней

Отвар

Для приготовления отвара на 1 л жидкости требуется 2 ст.л. высушенного растительного сырья. Смесь заливают холодной водой, доводят до кипения и выдерживают на среднем огне, пока половина жидкости не выпарится. Для повышения потенции отвар из розового корня принимают по одной столовой ложке за полчаса до еды, 2-3 раза за день. Длительность применения варьируется от 3 до 6 недель, в зависимости от причин, вызывающих половое бессилие.

Рецепт настойки на золотом корне (родиола розовая) от Алкофана

Article by Vlad Spirin
В прошлой заметке я рассказал об общем действии адаптогенов и в частности о настойке Аралии. Сейчас я более подробно опишу воздействие адаптогенов, преимущественно воздействующих на нервную систему (ЦНС) , а в конце заметки кратко опишу еще несколько полезных адаптогенов.
Настойки Родиолы и Лимонника:
Родиола розовая(а именно так называется растение, из корней которого готовят препарат) растет на востоке России, в Северо-Восточная Сибири и в горах Южной Сибири(Алтай, Саяны) . Фармакологические эффекты Родиолы обусловлены наличием таких веществ как родозин и гликозиды - салидрозид, родиолозид.
Http://img..jpg
Лимонник опять же растет в России, в Приморском и Хабаровском краях. Основные фармакологические эффекты лимонника проявляются за счет кристаллического вещества - схизандрина.
Http://img..jpg
Почему же я решил рассказать об этих адаптогенах? Дело в том, что данные препараты оказывают максимальное стимулирующее воздействие на ЦНС , воздействуя, подобно более сильнодействующим средствам (в том числе наркотическим) , только без характерных для них побочных эффектов.
Когда человек принимает данные настойки, у него улучшается концентрация внимания, скорость реакции, они обеспечивают приток энергии. Обычно люди, проходящие курс из описываемых адаптогенов, чувствуют себя сильнее и готовыми состязаться.
До возникновения утомления проходит больше времени, а если преждевременное утомление и наступает, то оно будет слабовыраженным. Особенно заметно повышается работоспособность при использовании препаратов на фоне утомления и выполнения тяжелой физической работы. Кстати, при длительном приеме ЦНС не только не истощается, как при приеме кофеина или наркотических средств, а наоборот укрепляется, повышая свои резервы.
Разумеется и Родиола и Лимонник оказывают стимулирующее действие на умственную работоспособность человека, улучшают память и внимание.
Так же они обладают антитоксическим (уменьшает действие барбитуратов, эфира, токсическое влияние стрихнина, анилина, хлорофоса, нитрита натрия) , антигипоксическим действием, повышают резистентность к инфекционным болезням, оказывают иммуномодулирующее, кровоостанавливающее действие. Это позволяет использовать их в комплексном лечении многих заболеваний, в том числе после курсов, когда требуется стимулировать иммунитет (особенно актуальна эта способность адаптогенов осенью) .
К сожалению адаптогены не дают выраженного анаболического эффекта (даже не смотря на повышение проницаемости клеточных мембран для жиров, углеводов и белков и более лучшего, посттренировочного усвоения углеводов и аминокислот) , но некоторое анаболическое действие оказывают за счет силового стимулирующего эффекта, т.е. за счет своего воздействия несколько увеличивают силу и выносливость мышц (соответственно и рабочие веса) , а так же увеличивают и объем тренировок.
Что еще полезного могут дать адаптогены в нашем спорте?
Сейчас популярны такие спортпродукты, как Гакик, Лейкик, Креакик, Нано Вапор , но не у всех есть возможность тратить по 2-3 тысячи на капсулы и порошки, которые хоть и обеспечивают эффект накачки и дают энергию для тренировок, но не ведут напрямую к гипертрофии мышечных волокон, как это делают анаболические стероиды.
Поэтому для получения энергии и даже восстановления можно использовать растительные препараты, а так же их смеси. В случае смешивания препаратов мы получаем потенцирование действия этих стимуляторов. Более того, это стимуляторы ЦНС, а с физиологической точки зрения именно нервный центр утомляется в первую очередь, во вторую очередь утомляется нервный проводник и лишь в самую последнюю очередь утомляется непосредственно мышца.
Так вот при смешивании настоек Родиолы и Лимонника получается энергетический коктейль, оставляющий далеко позади всевозможные Редбулы и многие порошки, которые продаются в магазинах спортпита. Но есть и минусы, которые заключаются в отвратительном вкусе данного коктейля (что в принципе решается разведением настоек с небольшим количеством сока) , а так же наличием противопоказаний, описанных в предыдущей заметке
Http://img..jpg
Что касается дозировок, то они идут от 30 капель Радиолы и Лимонника (итого от 60) и разумеется в утренний прием. Дозировку можно немного увеличить, в зависимости от индивидуальной реакции организма(при отсутствии резкого повышения ЧСС и артериального давления, что может вызывать аритмию сердца) . Разумеется не надо допускать и нарушений сна.
Левзея сафлоровидная (Экдистен):
Левзея содержит некоторые стероидные соединения, обладающие анаболической активностью, так же усиливается белково-синтетические процессы, способствует накоплению белка в мышечной ткани. Повышается физическая выносливость и умственная работоспособность. При длительном применении происходит улучшение кровообращения и повышение иммунитета. Левзея выпускается в виде спиртового экстракта из корневищ с корнями левзеи, либо в таблетезированной форме (адаптоген в таблетках нам не интересен) .
Tribulus terrestris:
Оказывает общетонизирующее действие и стимулируюет синтез андрогенов. Можно выбрать, как препараты спортивного питания, например Dymatize Tribulus или скажем Optimum Nutrition Tribulus 625, а можно и лекарственный препарат ТРИБЕСТАН, который применяется при бесплодии различного генеза, для повышения либидо, увеличения продолжительности эрекции и стимулирует выработку лютеинизирующего гормона и тестостерона. Важно понимать, что лечебный эффект Tribulus terrestris проявляется после определенного периода его применения.

фенолы и их производные (тирозил, салидрозид);
органические кислоты (щавелевая, яблочная, лимонная, янтарная);
углеводы - глюкоза, фруктоза, сахароза;
эфирное масло, содержащее коричный альдегид, цитраль, фенилэтиловый спирт, гераниол, геранил ацетат;
стероиды (р-ситостерин, фенолкарбоновые кислоты);
флавоноиды (кемпферол, астрагалин, трицин и др.);
антрахиноны;
дубильные вещества;
алкалоиды;
марганец;
серебро;
медь;
цинк.

Употребление чеснока для повышения потенции мужчин

повышенной утомляемости;
астенических и неврастенических расстройствах;
функциональных заболеваниях нервной системы в психиатрии;
в период восстановления после соматических или инфекционных заболеваний.

Богатейший химический состав корня растения обуславливает возможность его использования в противогрибковой, противоопухолевой и противовирусной терапии. Благодаря салидрозиду, розарину и розавину, настой из золотого корня является эффективным стимулятором, при его регулярном приеме отмечается повышение умственной и физической работоспособности, исчезает чувство вялости по утрам, сонливости в дневное время. При переутомлении и снижении активности применение препаратов родиолы розовой способствует повышению общего тонуса организма.

сахарный диабет;
вегето-сосудистая дистония;
подагра;
болезни пищеварительной системы;
анемия;
болезни сердечно-сосудистой системы;
лихорадочный синдром;
болезни нервной системы.

Золотой корень имеет много разных названий: сибирский или тибетский женьшень, родиола розовая - все это обозначает лекарственный корень растения, являющийся источником энергии, который стимулирует иммунную и нервную систему.

Золотой корень для мужчин имеет особое значение - он способен повысить потенцию, а значит поднять дух и физические силы мужчины.

Лечебные свойства золотого корня

Золотой корень растет высоко в горах, в трещинах скал и вдоль рек, и выглядит как трава (высота 70 см), самой ценной частью которой является его корневище с золотистым блестящим оттенком. Этот корешок называют «золотым» еще и за полезные свойства, которые используются при лечении различных заболеваний.

Лечебное воздействие этого корня определяется его химическими составляющими: дубильные вещества (20%), флавоноиды, эфирные масла, множество органических кислот и минеральных веществ. Растет это растение на Алтае, Дальнем Востоке и Восточной Сибири в горных районах на высоте 3 км.

По своим лечебным свойствам золотой корень приближается к китайскому женьшеню:

положительно влияет на нервную систему;
бодрит и тонизирует человеческий организм, потому его рекомендуют употреблять при стрессовых ситуациях и переутомлении, сильной умственной нагрузке;
восстанавливает психическое равновесие и применяется при лечении невроза и депрессии;
повышает умственную работоспособность, положительно влияет на память и концентрацию внимания;
воздействует на процессы окисления и активизацию деятельности мозговых клеток;
для профилактики и лечения простудных и вирусных заболеваний (при эпидемии гриппа, например) используется как иммуномодулятор;
положительное влияет на восстановление слуха, из-за чего применяется в лечении профессиональных заболеваний слуха;
стимулирует работу печени и надпочечников, щитовидной железы, способствует нормализации давления (при гипотонии);
нормализует работу половых желез и повышает потенцию;
используется для лечения заболеваний желудка;
входит в состав многих противораковых сборов для лечения онкологических заболеваний.

Лечебные свойства для мужчин

Сильные перегрузки, нервное напряжение, плохой сон, злоупотребление алкоголем - все это оказывает влияние на мужскую потенцию. Но мужчины, как правило, не решаются признаться в этой проблеме и, тем более пойти к врачу для обследования. Поэтому снижение потенции при такой ситуации является следствием воздействия внешних неблагоприятных факторов, а не болезней репродуктивных органов мужчины.

Золотой корень очень эффективно помогает при лечении различных мужских заболеваний:

помогает при лечении мочеполовой системы, простатита и аденомы;
улучшает потенцию и гормональный фон;
повышает качество спермы и продолжительность полового акта;
препятствует преждевременной эякуляции;
нормализует деятельность половых желез.

Применение для мужчин

Кроме воздействия на физическое и психическое состояние организма мужчины, золотой корень оказывает положительное действие и на мужскую потенцию. Даже само улучшение физического и нервного состояния мужчины способно нормализовать нарушенные ранее половые функции, а уж при использовании различных народных рецептов мужской организм способен наполниться двойной энергией и сексуальной силой.

50% мужчин любого возраста сталкивались с временной, или постоянной импотенцией. Для любого мужчины она является самым неприятным недугом. Потеря мужской силы временно или постоянно, страшит его больше всего. Импотенция это половая дисфункция, которая возникает после 50лет, а в последнее время и в 30-35 лет.

Слабая эрекция или отсутствие ее совсем, эякуляция происходит не вовремя и быстро, половой член не может проникнуть во влагалище – это первые грозные признаки заболевания. Как жены, так и мужья задаются вопросом, лечится ли импотенция у мужчин?

Причины болезни

Психологическая обстановка, окружающая мужчину. Это длительный стресс, постоянные скандалы в семье, неприятности на работе, переутомление нервной системы, длительное отсутствие половой близости.
Эндокринное расстройство. Нарушение выработки яичками мужского гормона тестостерона. Больные щитовидная железа, надпочечники или гипофиз препятствуют правильной работе половой системы.
Неврологические проблемы. Это сахарный диабет, атеросклероз, травмы позвоночника, опухоли, болезнь Паркинсона, и еще много причин ведущих к импотенции.
Травмы полового члена, воспаления пещеристых тел пениса.
Употребление гормональных препаратов и антидепрессантов.
Простатит, урологические заболевания.
Вредные привычки, алкоголь, курение, наркомания.
Гиподинамия.

Психологическое лечение

Выявляя те или иные причины, врач назначает курс лечения, помогающий вернуть мужскую силу. Стоит запомнить простую истину: импотенция у мужчин поддается лечению. В первую очередь надо обратиться к сексопатологу, психиатру или психологу. Специалисты помогут своими консультациями решить психологическую проблему.

Медикаментозное лечение

Эффективным будет и медикаментозное лечение. Сначала врач предлагает больному заполнить анкету с несколькими вопросами. Затем направит сдать различные анализы, в том числе спермы, пройти УЗИ. Внимательно изучив все, назначает лекарства. Они могут быть в таблетках и для инъекций. Обычно приписывают «Виагру», Левитру», « Сиалис». Они воздействуют на гладкую мускулатуру, наполняя кровью трубчатые тела полового члена.

Принимать их надо перед половым актом, а главное должно быть желание близости женщины и эмоциональное возбуждение. Если этого не наблюдается употребление таблеток бесполезно. Препарат и дозировка подбирается индивидуально вместе с врачом. Если лекарства не вызывают побочных явлений, употребляют их по мере надобности, но лучше пропить курс. Постоянное их применение дает толчок организму, и он начинает работать сам, без таблеток.

«Виагра» действует в течение 5-6 часов, применять надо за час до полового акта. Аналогично работает «Левитра». «Сиалис» пьют за 15 минут до интимной близости, время действия 36 часов.

Препараты для инъекций вводят непосредственно в половой член. Это Папаверин, Папаверин Фентоламин, Альпростадил. Они, так же как и таблетки, улучшают кровенаполнение члена. Реакция организма моментальная. Эрекция наступает сразу же после укола, длится около часа, независимо есть ли источник возбуждения или нет. Уколы приписывают только тогда, когда таблетки не действуют. Частые инъекции могут вызвать болезнь Пейрони.

80% больных импотенцией благополучно излечиваются, применяя медикаменты. Но не надо забывать, что мед препараты вызывают побочные явления, поэтому без консультаций лечащего врача увлекаться ими не стоит.

Хирургическое вмешательство показано тогда, когда вышеперечисленные методы не помогают. В половой член вводится искусственный имплантат. Женщина не чувствует его абсолютно.

Народные средства

Что можно употреблять в пищу полезного для потенции у мужчин? В первую очередь, продукты, содержащие витамин Е. Это грецкие и кедровые орехи, облепиха, шиповник, пастернак, растительное масло.В рационе должны присутствовать морепродукты, овощи и фрукты в свежем и вареном виде.

Полезен чеснок, лук и разнообразные пряности, мясо и рыба. В народной медицине существует огромное количество рецептов от полового бессилия. Но, надо знать, что такое лечение требует терпения и времени. При незапущенной болезни достаточно пройти курс лечения от недели до 1 месяца.

Народная медицина в своем арсенале имеет множество трав и сборов для лечения импотенции у мужчин. Хорошо на мужской организм действует:

настойка женьшеня;
имбирь в любом виде;
настойка аралии;
лимонник китайский;
элеутерококк;
полынь обыкновенная;
зверобой;
пустырник;
корень калгана;
алое.

Лечится ли импотенция у мужчин?

Народные средства

Что бы увеличить половое влечение рекомендуется принимать сбор из чабреца, горького перца и натурального меда. Родиола розовая способна вылечить импотенцию у мужчин любого возраста. Настойка очитка, заедаемая тыквенными семечками, поможет справиться не только с половым бессилием, но и с простатитом – грозным признаком эректильной дисфункции.

Перед применением народных средств желательно проконсультироваться у врача-специалиста.

В целях профилактики импотенции мужчинам стоит придерживаться нехитрых советов. И тогда в любом возрасте, они будут вести активную половую жизнь, радовать любимых женщин, быть в тонусе и чувствовать мужскую силу в каждой клеточке своего тела. Нужно совсем мало, а именно:

правильный режим дня;
рациональное питание;
физические упражнения;
жизнь без стресса и депрессий;
отказ от курения и алкоголя;
избавление от лишнего веса;
держать под контролем артериальное давление,

Нельзя забывать и о своевременном лечении простатита и других мочеполовых заболеваний.

Приготовление лекарств

На просторах интернета можно найти большое количество рецептов из золотого корня против простатита. Это могут быть настойки на спирту и водке, отвары на воде. Воспользоваться можно такими рецептами:

Возьмите 100 г корня и 500 мл водки. Сырьё необходимо измельчить, залить алкоголем и оставить на 2 недели в тёмном месте. По приготовлению принимайте по 5 капель в день первую неделю 3 раза в день. Затем количество можно увеличить до 15. Употреблять до еды
1 чайную ложку измельчённого золотого корня залейте стаканом воды и оставьте на 40 минут. После этого процедите и выпейте вместо чая
20 г сырья залейте 1 л воды и поставьте на медленный огонь. После того, как средство покипит 10 минут, остудите, профильтруйте и принимайте по 1 ст. л. за полчаса до еды
10 г измельчённых корней залейте 200 мл кипятка, хорошо закутайте (или изначально заливайте в термосе) и оставьте на 4 часа. После их прохождения процедите и принимайте по половине стакана 2 раза в день
Отдельно приготовьте 3 настойки – из золотого корня, элеутерококка и аралии (на 10 г сырья 100 мл водки). Через 3 недели их необходимо смешать, добавить к ним цветы календулы (5 г) и мёда (3 столовые ложки). Всё хорошо перемешать и употреблять по 30 капель трижды в день. Длительность лечения – 2 недели, если принимается для профилактики простатита – месяц

Если ваш организм всё ещё будет ослаблен через 5 дней после начала приёма, стоит остановить лечение и спросить у врача другое средство. Если у вас нет желания готовить что-то самостоятельно, можно приобрести в аптеке экстракт родиолы. Принимают его 2 раза в день по 8-10 капель, желательно до приёма пищи. Продолжительность терапии составляет 2-4 недели.

Противопоказания для приёма

Приём золотого корня может быть противопоказан для людей с повышенной нервной возбудимостью, при высокой температуре тела, повышенном артериальном давлении. Врачи запрещают принимать спиртовые настойки с ним беременным женщинам и представительницам слабого пола при грудном вскармливании. Также нельзя пить их тем, кто водит машину или работает за сложными механизмами, требующими концентрации внимания. Не рекомендуется использовать растение для лечения детей до 12 лет.

Ни в коем случае нельзя приобретать растение или лекарства на его основе тем, кто имеет его индивидуальную непереносимость. Принимать средства лучше в первой половине дня, иначе можно сбить сон. Настои на спирту противопоказаны алкоголикам и тем, кто старается избавиться от алкогольной зависимости. Им лучше заменить такое лекарство на водяной отвар.

Доступно о пользе золотого корня рассказывает травник Виталий Островский. В видео вы можете услышать советы по применению его против простатита.

Еще одно известное название этого растения – золотой корень. Он хорошо известен тем, что помогает мужчинам вернуть свою сексуальную силу, помогает избежать патологий предстательной железы. Растение можно принимать как самостоятельное лекарство или же в качестве одного из ингредиентов в других препаратах. Такие медикаменты доказали свою эффективность при лечении заболеваний мочеточников, простатита, импотенции.

Что такое родиола розовая

Это многолетнее травянистое растение, которое относится к семейству Толстянковые. Из отличительных черт выделяют следующие внешние особенности: корневища и корень имеют цвет бронзы, иногда старой позолоты с перламутровым блеском. Это послужило причиной для появления второго названия – золотой корень. Растение находится в Красной книге РФ. Родиола розовая признано лекарственным, имеет несколько разных названий:

тибетский женьшень;
сибирский женьшень;
розовый корень;
Rhodiola rosea.

Как выглядит растение

Перламутрово-бронзовый оттенок появляется у сушеного корня, иногда он становится красновато-желтовато-золотистым. Само корневище горизонтальное, покрыто пробкой бронзового бурого цвета, мощное, имеет придаточные тонкие корни. На изломе корень белого цвета, имеет горький вяжущий вкус, обладает специфическим ароматом, который похож на розу.

Листья сидят на стеблях, очередные с продолговатой, яйцевидной, эллиптической формой, иногда застроенной. Верхняя часть пильчато-зубчатая или цельная. Цветет растения в июне-июле, плоды становятся зрелыми в течении месяца. Соцветие родиолы розовой при импотенции многоцветковое с щитковидной формой и желтого цвета, чаще четырехчленные. Плоды растения выглядят как прямостоячие многолистовки зеленого цвета, размножается семенами или вегетативно.

Ареал произрастания

Родиола золотая хорошо себя чувствует в регионах с холодным и умеренным климатом. Встречается в Ирландии, Северной Америке, Великобритании, можно встретить золотой корень на альпийских лугах (Карпаты, Альпы, Пиренеи). Выращивают растения в Индии, Болгарии, Китае, встречается иногда в Казахстане. Родиола розовая при импотенции не требовательная к теплу или свету, но требует много влаги. Произрастает на каменистых россыпях, скалах, горах, берегу ручьев и горных рек. В российской федерации встречается астения в следующих регионах:

Алтай;
Урал;
Дальний Восток;
Западная, Восточная часть Сибири
Заполярная Якутия;
побережье Белого и Баренцева моря.

Химический состав

Фенолы. Производные этого компонента салидрозид, тирозол, родиолизид защищают сосуды от сужения, укрепляют кровеносную систему, препятствуют окислению холестерина.
В энергетическом обмене участвуют углеводы из растения: сахароза, седогептулоза, фруктоза, глюкоза.
Органические кислоты. Родиола розовая содержит щавелевую кислоты, которая помогает усилить работу кишечника, секрецию желудка. Яблочная оказывает положительное влияние на состояние сосудов, пищеварение, улучшает зрение, метаболизм. Янтарная участвует в обезвреживание свободных радикалов, уменьшает уровень мочевой кислоты, повышает подвижность суставов, выработку инсулина. Лимонная активирует иммунитет, стимулирует аппетит, обновление клеток.
Терпеноиды. Сюда относятся розиридол и розиридин, которые повышают сопротивление тканей к повреждениям.
Флавоноиды: родиолин, родиолизид, 7-рамнозид кемпферола, астрагалин, кемпферол, родионин, трицин, 7-глюкозид трицина, 5-глюкозид, ацетилродалгин, родозин, 8-метилгребацетин. Эти компоненты помогают нормализовать сердечный ритм и давление, снизить проницаемость сосудов, внутриглазное давление, стимулируют функцию коры надпочечников, принимают участие в процессах желчеобразования, регулировки выработки мочи.
Кверцетин, изокверцитрин. Имеет кардиотонические, кумулятивные свойства, помогают нормализовать работу вегето-сосудистой системы, обладают диуретическим, успокаивающим действием.
В Родиоле золотой содержаться следующие полезные микроэлементы: цинк, марганец, медь, серебро, которые необходимы для жизненно важных процессов.
Антрахиноны. Действие направлено на укрепление иммунитета, формирование иммунных клеток. Антрахиноны оказывают слабительный эффект.
Кумарины. Вещества обладают антикоагулянтными, противоопухолевыми, противосвертывающими свойствами. Угнетают способности онкологического новообразования к метастазированию.
Эфирное масло. Обеспечивает антисептический, бактерицидный, противовоспалительный, ранозаживляющий, иммуномодулирующий, обезболивающий эффект.
Дубильные вещества. Оказывают вяжущее действие, меняют строение белков, помогают формировать альбуминатную пленку, которая обладает бактериостатическим или бактерицидным действием.
Алкалоиды. Оказывают кровоостанавливающее, спазмолитическое, обезболивающее, гипотензивное, седативное действие.
Стерины. Понижают значение холестерина в крови, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Стерины оказывают влияние на количество, качество клеток-помощников, которые защищают организм от развития аутоиммунных реакций.
Ароматические соединения улучшают работу ЦНС: коричный спирт, розарин, розин, розавин.

Лечебные свойства родиолы розовой для мужчин

Растение оказывает широкий спектр положительных эффектов на организм человека. При правильном подборе дозировки можно добиться успокаивающего или возбуждающего эффекта на нервную систему. Сибирский женьшень применяют для профилактики патологически состояний и процессов в организме мужчины, борьбы с импотенцией. Главное лечебное свойство растения – способность восстанавливать психоэмоциональные и физические силы человека, накапливать жизненную энергию.

Родиола розовая помогает поднять сопротивляемость иммунной системы к разным патологиям, справиться со стрессовыми ситуациями, переутомлением. После приема лекарства с корнем у человека повышается концентрация, способность запоминать, улучшается сон, кровоснабжение и энергетический обмен. Растение помогает восстановить гормональный фон, энергетический запас, ускоряет заживление ссадин и ран. Комплексный эффект от компонентов родиолы усиливает потенцию, улучшает репродуктивное качество спермы. Помогает растение при следующих патологиях:

нарушение сна;
апатия, депрессия;
синдром хронической усталости;
сахарный диабет;
сердечно-сосудистые заболевания;
анемия;
нарушение гормонального фона;
дерматологические патологии;
умственное переутомление;
снижение иммунитета;
болезни мочеполовой системы;
импотенция;
олигоспермия;
сбой работы пищеварительной системы;
инфекционные, бактериальные патологии ротовой полости;
болезни суставов;
профилактическая борьба с вирусными инфекциями.

Польза золотого корня при импотенции

Часто упоминается родиола розовая для потенции, она помогает восстановить работу половой системы. Помогает в случае снижения либидо, эффективна при половой дисфункции мужчины, нормализует эрекцию. Золотой корень способствует более длинному половому акту, предотвращает преждевременную эякуляцию, борется с патологиями мочеполовой системы.

общее тонизирование организма;
повышение трудоспособности;
улучшение кровообращения;
снижение влияния стресса;
нормализация сна;
повышение качества интимной жизни;
регулировка уровня гормонов;
активизация физиологических механизмов;
восстановление психологического, физического равновесия.

Противопоказания к применению

Если учесть все противопоказания, можно защитить свой организм от возможного вреда.

Несовместимо использовать родиолу и ее лечебные свойства для мужчин и одновременно употреблять алкогольные напитки и курить. Хотя эти вредные привычки никогда не несут что-то хорошее организму представителей сильного пола, на время лечения золотым корнем от этого лучше отказаться. В противном случае эффекта от настоек и отваров целебного растения не будет.

Не стоит ожидать мгновенного результата. Конечно, если изготавливалась настойка золотого корня в домашних условиях, эффект может наступить быстрее. Однако восстановление потенции – длительный процесс, который не произойдет через несколько применений лекарственного средства.

Важно всегда внимательно следить за дозировкой средства. Настаивать золотой корень можно и дома, однако перед применением следует изучить инструкцию. Дело в том, что от количества используемого средства будет зависеть оказываемый эффект. Если приготовить настойку и пить ее по 3-5 капель, лекарство окажет успокаивающий эффект на организм. Если же принимаемую дозировку увеличить до 10 капель, настойка будет действовать как стимулятор, и будет только возбуждать нервную систему.

Для мужчин применение золотого корня в народной медицине назначают.

С одной стороны розовый корень считается гомеопатическим средством, но наличие биологически активных компонентов, делает родиолу сильнодействующим лекарством.

Родиола розовая имеет широкий спектр применения. Давайте разберем более подробно ее участие в косметологии, народной медицине и в спорте.

В косметологии

На прилавках можно обнаружить косметические средства с экстрактом родиолы розовой. Препараты на основе золотого корня или сибирского женьшеня, как его еще называют, пользуются популярностью среди потребителей зрелого возраста.

Настойка родиолы на водке

Спиртовая настойка продается в аптеках и отпускается без рецепта. Она укрепляет нервную систему и иммунитет, увеличивает работоспособность, помогает при переутомлении и лечит от многих заболеваний.

Также ее назначают в целях восстановления организма после перенесенных болезней и для адаптации при смене часового пояса и погодных условий.

Средство принимают 2–3 раза в сутки за 20 минут до еды. Желательно, чтобы последний прием был минимум за 2 часа до сна, ведь радиола увеличивает работоспособность, что может вызвать бессонницу.

Перед применением, флакон следует встряхнуть. Продолжительность и дозировка назначаются врачом.

К сожалению, растение имеет противопоказания.

Рецепты приготовления полезных напитков

Спиртовая настойка

Измельчите 50 г розового корня.
Смесь положите в стеклянную емкость, залейте литром медицинского спирта или очищенной водки.
Емкость плотно закройте крышкой, уберите в темное сухое место.
Выдерживайте жидкость в темноте в течение 2-3 недель, взбалтывая жидкость раз в 2-3 дня. Готовое средство имеет темно-розовый цвет.

Принимать спиртовую настойку можно только лицам, не имеющим противопоказаний к приему спиртосодержащих лекарственных средств. Для увеличения общей продолжительности полового акта 5-7 капель выпивают непосредственно перед его началом, за 10-15 минут. При снижении потенции на фоне стресса, повышенного нервного напряжения, препарат принимают 2-3 раза за сутки в первой половине дня по 5-10 капель на протяжении 3-4 недель. При эндокринных нарушениях, гормональных сбоях, нарушениях кровообращения, дозировка подбирается лечащим врачом.

Принимать целебный золотой корень можно в виде отваров, чая, настоек, настоев. Вот краткая инструкция, как приготовить лечебные средства с родиолой для мужчин.

Спиртовая настойка из золотого корня

Противопоказания

Перед началом приема настойки родиолы розовой ознакомьтесь с инструкцией и обратитесь к врачу. Необходимо строго соблюдать полученные рекомендации и не превышать назначенные дозировку и курс приема. При чрезмерном потреблении настойки родиолы розовой могут появиться побочные действия. В их числе повышенная раздражительность, хроническая усталость, боли в области сердца.

Противопоказания к применению настойки родиолы розовой:

нервное перевозбуждение;
гипертония;
поражения коры головного мозга;
лихорадочное состояние;
индивидуальная непереносимость;
период беременности и кормления грудью;
детский возраст до 12 лет.

Родиола розовая для мужчин в целом оказывает благотворное воздействие на организм, помогает не только улучшить потенцию, но и укрепить иммунитет, сбалансировать работу всех органов и систем. При этом у препаратов на основе золотого корня имеется ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать перед применением, и при необходимости скорректировать дозировку или заменить растительным средством аналогичным действием. Прием настоек и отваров из корня родиолы противопоказан при следующих патологиях:

повышенном артериальном или внутричерепном давлении;
бессоннице;
аллергии на компоненты состава.

Чай или настойка радиолы не может применяться.

Родиола розовая содержит в себе полезные антиоксиданты. Они стимулируют работу иммунной и нервной системы, а также улучшают синтез коллагена. В человеческом организме этот белок играет роль основного строительного материала, без которого кожа начинает терять былую упругость, что вызывает ее преждевременное старение.

Родиола в бодибилдинге

Экстракт, получаемый из розовой родиолы, помогает спортсмену бороться с эмоциональным и физическим стрессом. Он часто возникает в мышцах во время тренировок, когда им приходится выдерживать большую нагрузку. Эмоциональный стресс также донимает атлетов, потому что они нервируются перед каждым новым соревнованием. Родиола успокаивает нервную систему и помогает расслаблять все мышцы тела.

Вещества, находящиеся в родиоле, могут помочь атлетам бороться с мышечной болью и усталостью . На следующие сутки после тренировки проявляется неприятная крепатура. Нередко из-за боли сковываются движения атлета, поэтому он нуждается в добавках, снижающих боль. Экстракт родиолы как раз обладает таким свойством. Он помогает расщеплять молочную кислоту, попавшую в мышцу, и спортсмен может снова почувствовать себя хорошо.

Некоторые специалисты утверждают, что родиола розовая оказывает стимулирующее действие на атлетов. Она наполняет их новой силой и энергией, поэтому они могут провести в тренажерном зале большее количество времени. Действительно, атлеты замечают небольшой прилив сил после приема добавок с родиолой.

Кроме того, это растение может успешно использоваться в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Его экстракт помогает бороться с излишками холестерина, а также улучшает работу сердца. Для спортсменов это очень важно, потому что их сосуды начинают быстрее изнашиваться.

Полезные лечебные свойства родиолы розовой на видео:

Показания к применению

Экстракт розовой родиолы чаще всего используется в качестве средства против переутомления. Он помогает восстанавливать утраченную силу мышц, а также насыщает организм энергии. Добавки с родиолой рекомендованы для употребления всеми людьми, кто постоянно повергает себя серьезным физическим нагрузкам. Она поможет уменьшить период восстановления мышц, а боль при крепатуре не станет такой нестерпимой.

Добавки с высоким содержанием экстракта родиолы могут назначаться перед ответственными соревнованиями. Они помогают человеческому организму накопить энергию, которая будет потрачена на тяжелый физический труд.

Атлеты, имеющие генетическую предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, должны задуматься о приеме экстракта родиолы. Он стабилизирует работу сердца, нормализует артериальное давление и делает сосуды более эластичными.

Инструкция по применению

Родиола розовая может выпускаться в виде сухой добавки. Из нее можно сделать чай или водный раствор. Для приготовления чая необходимо взять 10 г сухой смеси родиолы, который заливается примерно стаканом кипятка. Чай должен настаиваться 4 часа, а затем его процеживают. Рекомендуется принимать по полове стакана трижды в день после еды.

Водный настой приготавливается в литре кипяченой воды. 20 г сушеной родиолы кипятится в течении 10 минут, а затем заливается в термос, где сутки настаивается. После этого можно принимать по 1 столовой ложки трижды в день за полчаса до еды.

Противопоказания

Родиола розовая не должна приниматься беременными и кормящими женщинами, а также людьми, страдающими повышенной возбудимостью, бессонницей и гипертонией. В случае появления индивидуальных аллергических реакций препарат отменяется.

Последствия

При правильном приеме экстракт родиолы розовой позволяет наполнить организм атлета дополнительной энергией для тренировок. Мышцы быстрее приходят в тонус, а во время выполнения упражнений выкладываются в полную силу без особой усталости. Многие спортсмены замечают, что кроме силы мышц, у них увеличивается общая выносливость и улучшается настроение.

Спортсмены, страдающие от болезненной крепатуры, после приема экстракта родиолы начинают замечать, что их мышцы меньше болят, поэтому движения перестают быть скованными. Более того, они восстанавливаются гораздо быстрее, чем до приема добавки.

Однако настойка родиолы не всегда несет в себе пользу для человеческого организма. В некоторых случаях она может повысить артериальное давление, а также вызвать сухость во рту, сильное перевозбуждение и нарушение моторики пальцев на руках .

Экстракт родиолы может усилить побочные эффекты от других травяных настоев, поэтому нужно на время отказаться от них, если они принимаются для профилактики различных заболеваний.

В каких продуктах или препаратах содержится

Экстракт родиолы получают из розовой родиолы , которая растет в умеренном и холодном климате. Ее можно найти на территории Северной Америки, Великобритании и Ирландии. В России она в изобилии растет в Алтайском крае.

Экстракт родиолы розовой производится многими фармацевтическими компаниями. Среди них особенной популярностью пользуется фирма Swedish Herbal Institute и ее «Экстракт родиолы».

Среди отечественных производителей у потребителей вызывает фирма Зеленое золото Алтая, которая выпускает родиолу в засушенном виде. Из нее можно приготовить чай или водный раствор.

Заключение

Экстракт родиолы давно использовался медиками для лечения различных заболеваний, но только недавно производители биологических добавок додумались преподнести это растение, как источник энергии для спортсменов. Действительно, экстракт родиолы хорошо насыщает мышцы, помогает бороться с крепатурой, а также предупреждает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.

Адаптогены - средства растительного, животного и синтетического происхождения, увеличивающие адаптационные способности организма. Адаптогены известны человечеству еще с древних времен. Многие из них уже малоприменимы, из-за доказанной неэффективности или по другим соображениям (например, рога животных). Наиболее популярными и действенными на сегодняшний день являются адаптогены растительного происхождения, которые нашли широкое применение в спорте за свои полезные свойства. Выпускаются адаптогены в виде настойки, экстракта, реже в таблетках, и доступны в любой из аптек.

Рис. 1 — Аптечные адаптогены в виде настоек и экстрактов.

Современные средства для самообороны - это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com , Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Каждый растительный адаптоген имеет уникальный набор биологически активных веществ, обуславливающих его полезные свойства. Однако есть множество общих свойств, характерных для растительных адаптогенов:

Общеукрепляющее и тонизирующее действие. Связано с активизацией различных систем организма (нервная, иммунная, эндокринная, сердечно-сосудистая).
Адаптационное действие. Адаптогены способствуют повышению адаптации организма к неблагоприятным условиям, таким как изменение климатических условий (жара, холод, перепады температур), смена временных зон, голод, жажда, недостаток кислорода (гипоксия), повышенная умственная и физическая деятельность, стресс.
Психоэмоциональное действие. Адаптогены способны оказывать возбуждающее и успокаивающее действие на центральную нервную систему (ЦНС). Применяются при стрессовых и навязчивых состояниях, нервном возбуждении, сильных переживаниях.

Влияние адаптогенов на ЦНС

Основное преимущество и универсальность адаптогенов заключается в способности регулировать состоянии центральной нервной системы (ЦНС). Адаптогены влияют на ЦНС двумя способами:

Повышение активности ЦНС. Достигается средней или повышенной дозировкой адаптогена. Используется для повышения умственной и физической работоспособности, тонуса. При средних дозах достигается умеренный стимулирующий эффект, рекомендованный в качестве ежедневного приема. Прием повышенных доз может вызвать перевозбуждение, раздражительность, потерю сна, поэтому рекомендуется воздерживаться от такого приема или применять его только в крайних случаях.
Уменьшение активности ЦНС. Достигается за счет приема небольших доз адаптогенов.

Каким образом адаптогены способствуют повышению тестостерона?

Несмотря на то, что эффективность адаптогенов доказана не одним исследованием, прием растительных препаратов не может гарантировать . Однако есть данные о тонизирующем влияние растительных адаптогенов на эндокринную (гормональную) систему, способствующем улучшению синтеза половых гормонов. Следующие адаптогены обладают потенциальной способностью увеличить синтез тестостерона в организме мужчины.

Поскольку растительные адаптогены имеют схожее биологическое действие, описание конкретного адаптогена сводится лишь к его отличительным особенностям.

Женьшень

Богатая история успешного применения женьшеня в медицине Дальнего Востока способствовала распространению «корня жизни» по всему миру. Женьшень популярен за свое тонизирующее действие, оказываемое на все системы организма (не самое сильное среди адаптогенов). Для закрепления тонизирующего эффекта, необходимо длительное применение препарата, но в пределах длительности курса. При однократном применении женьшеня наблюдается улучшение работоспособности, прилив сил и уменьшение усталости. Женьшень обладает способностью улучшать аппетит, что может быть использовано спортсменами в период набора мышечной массы. Наиболее эффективно применять женьшень осенью и зимой - весной и летом эффективность «корня жизни» уменьшается.

Элеутерококк колючий

Элеутерококк очень схож по своим свойствам с женьшенем, но в отличие от «корня жизни» не теряет свою эффективность круглый год. Поэтому не имеет смысла использовать препараты в связке - лучше чередовать их использование и, в итоге, остановиться на том, какой больше подходит вашему организму. Элеутерококк, в большей степени чем женьшень, уменьшает период восстановления параметров сердечно-сосудистой системы во время физических упражнений, поэтому может применяться при физической нагрузке высокой интенсивности.

Левзея сафлоровидная (маралий корень)

Главное преимущество левзеи перед другими адаптогенами является ее анаболическая активность. Такое вещество как экдистерон, содержащееся в корнях левзеи, способствует улучшению биосинтеза белков. За это свойство экдистерон был выделен в отдельную пищевую добавку. Экдистерон имеет стероидную структуру, но при этом не обладает гормоноподобными свойствами. Рекомендуется употреблять экдистерон с дополнительным приемом белка (см. ).

Левзея считается наиболее ценной для спортсменов, поскольку улучшает кровоснабжение мышц, за счет чего достигается повышение работоспособности и силы их сокращения. Отмечается, что при регулярном применении маралий корень способствует увеличению мощности сокращения сердечной мышцы, что может быть полезно людям, с повышенной частотой сердечных сокращений.

Аралия маньчжурская

По своему биологическому воздействию на организм аралия схожа с женьшенем. Отличительная особенность данного адаптогена заключается в сильном сахароснижающем действие. Поэтому чаще всего используется для лечения сахарного диабета. За счет сахароснижающего действия аралия может значительно увеличивать аппетит, что будет полезно тем, кто находится в режиме тренировок, направленных на набор мышечной массы. По общетонизирующему действию аралия превосходит многие адаптогены.

Радиола розовая (золотой корень)

Радиола розовая при длительном применении (в рамках курса) способна улучшить мышечную силу и работоспособность. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы: нормализует давление (главным образом, повышает давление у гипотоников) и частоту сердечных сокращений. Отмечено положительное влияние радиолы на функцию половых желез, может рекомендоваться при нарушениях сперматогенеза, импотенции, задержке полового созревания. По своему тонизирующему и укрепляющему действию золотой корень является одним из сильнейших среди адаптогенов.

Лимонник китайский

Лимонник китайский в большей степени, чем другие адаптогены, усиливает процессы возбуждения центральной нервной системы. Поэтому наибольшая польза от его употребления будет в период максимальной физической (спортивные состязания) или умственной (период сдачи экзаменов) активности. Лимонник улучшает переваривание и усвоение пищи, поэтому прекрасно подойдет в качестве добавки при усиленном питании спортсменов. Из положительных сторон лимонника китайского следует также отметить улучшение остроты зрения.

Заманиха

Цветки заманихи схожи как внешне, так и по составу с женьшенем. Поэтому заманиха по своему биологическому действию близка к женьшеню.

Дозировка и применение адаптогенов

Поскольку растительные адаптогены имеют различную форму выпуска (настойка, экстракт, таблетки) и различное количество действующего вещества, имеет смысл руководствоваться актуальной информацией, полученной из инструкции к препарату.

Руководствуйтесь только инструкцией к применяемому препарату. Не используйте другие источники для подбора дозировки.

Подбор дозировки препарата является индивидуальным для каждого, поскольку реакция организма на препарат может варьироваться в широких пределах. Стоит начать применять адаптоген с минимально рекомендованной дозы один раз утром или в первой половине дня. Проследите за реакцией своего организма на принятую дозу. Если тонизирующий эффект достигнут, продолжайте увеличивать дозировку на одну каплю, пока не достигните оптимального стимулирующего действия препарата без проявления каких-либо побочных эффектов.

Если при приеме препарата возникли симптомы передозировки в виде бессонницы или повышенной нервной возбудимости, необходимо постепенно уменьшить дозировку, до исчезновения нежелательных побочных эффектов.

Спиртовые настойки адаптогенов следует принимать в первой половине дня во избежание нарушений сна.
Применять адаптогены необходимо курсами, делая перерывы в приеме.
Не превышайте дозировку и длительность приема, указанных в инструкции к препарату.
Поскольку каждый из растительных стимуляторов имеет характерные лишь для него свойства, есть смысл чередовать применение различных адаптогенов.
Для проявления полезных свойств адаптогена необходимо время. Обычно длительности курса, указанного в инструкции к препарату, достаточно для проявления полезных свойств адаптогена.
Дозировка выбирается индивидуально, руководствуясь инструкцией к препарату и собственным самочувствием.

Противопоказания к применению

повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата;
сердечно-сосудистые заболевания;
хронические заболевания печени;
расстройства сна;
острые инфекционные заболевания.

С полным списком противопоказаний необходимо ознакомиться в инструкции к препарату.

Побочные эффекты адаптогенов

Адаптогены имеют хорошую переносимость и не обладают токсичным действием даже при приеме больших доз. Тем не менее, прием адаптогенов может вызвать некоторые побочные эффекты:

нарушение сна;
аллергические реакции;
тахикардия;
головные боли;
повышенное артериальное давление;
гипогликемия.

С полным списком побочных эффектов стоит ознакомиться в инструкции к препарату.

Добавить комментарий